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標題 [問卦] 深蹲20公斤就阿阿叫的人
時間 Wed Mar 29 14:26:04 2023
標題 [問卦] 深蹲20公斤就阿阿叫的人
時間 Wed Mar 29 14:26:04 2023
是在幹嘛啊……
阿肥我難得打起精神來健身房一趟，然後史密斯機一直被那個人霸佔
深蹲二十公斤然後一次滑手機五分鐘
重點是一直阿阿叫靠北吵的，原本以為他是蹲多重，一看二十公斤
靠北膩，深蹲20公斤就阿阿叫的人是在怎樣啊
幹在地下室把墨鏡摘掉啦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.181.217 (臺灣)
※ 作者: mofass 2023-03-29 14:26:04
※ 文章代碼(AID): #1a8zd-je (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1680071166.A.B68.html
推 : 五樓被20斤的屌肛才會阿阿叫1F 60.248.161.28 台灣 03/29 14:26
推 : 李一休？2F 220.135.3.103 台灣 03/29 14:26
→ : 躺在地上 等他蹲下就趁機肛他3F 223.138.219.223 台灣 03/29 14:27
→ : 20不就空槓4F 36.224.210.22 台灣 03/29 14:27
推 : 沒戴墨鏡怎麼偷瞄運動內衣瑜珈褲5F 101.12.28.19 台灣 03/29 14:28
推 : 跟他講啊，跟我們講幹嘛？6F 223.139.253.63 台灣 03/29 14:28
推 : 你的20公斤是指空槓?7F 125.230.136.161 台灣 03/29 14:28
→ : 小心猴痘8F 220.138.21.37 台灣 03/29 14:28
推 : 他在跟你求偶 只有你聽得到9F 73.70.97.250 美國 03/29 14:29
→ : 戴耳塞R10F 122.121.21.174 台灣 03/29 14:31
→ : 空蹲就哀哀叫了好嗎 還20公斤11F 36.230.96.33 台灣 03/29 14:35
→ : 誰說做重才可以叫12F 39.10.57.154 台灣 03/29 14:36
→ : 史密斯槓可能沒20吧13F 59.125.38.100 台灣 03/29 14:36
推 : 史密斯槓大約10~15看哪一台.
不過我頸前蹲只用兩片10kg.
屁股挪到槓前蹲(練腿後和屁股),蹲兩片20kg而正常自由槓深蹲5*5通常是蹲90~100kg看狀況用史密斯反而重量變很低,是因為半孤立訓練.14F 61.227.106.247 台灣 03/29 14:38
不過我頸前蹲只用兩片10kg.
屁股挪到槓前蹲(練腿後和屁股),蹲兩片20kg而正常自由槓深蹲5*5通常是蹲90~100kg看狀況用史密斯反而重量變很低,是因為半孤立訓練.14F 61.227.106.247 台灣 03/29 14:38
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