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作者 RIFF ( 胡不歸 )
標題 [討論] 女生屁股肌肉可以練多大  求案例人名
時間 Sat Nov 25 17:53:58 2023

請教:
有沒有女生 專練屁股肌肉 & 其它部位肌肉很少練
若像這樣用心練 女生的屁股肌肉 極限可以練到多大？

能否給個關鍵字 或案例人名  --想搜來看看
希望是體脂率極低的 約１０或１２％  可以看清肌肉線條 ； 不想看油油的屁股
希望這位女生能穿T字褲 擺幾個專業的POSE  讓人各角度看清楚

感恩

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.235.212.56 (臺灣)
※ 作者: RIFF 2023-11-25 17:53:58
※ 文章代碼(AID): #1bOSGuB1 (FITNESS)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1700906040.A.2C1.html
噓 SundayPeople: 好色喔1F 11/25 18:04
→ RIFF: 只是好奇   很少人會覺得10%體脂色
        其實2F 11/25 18:24
→ cubegaga: 女生體脂要10% 你要不要聽看看你在說什麼==4F 11/25 19:04
M....那12%看一看      希望能看清楚肌肉
※ 編輯: RIFF (111.235.212.56 臺灣), 11/25/2023 19:21:15
※ 編輯: RIFF (111.235.212.56 臺灣), 11/25/2023 19:43:04
→ idareyou: 找健美 比基尼 教練就有了。
然後不去看其他部位的肌肉就好了5F 11/25 20:56
推 n180: 專練屁股的不知道 但體脂低的女生的確很性感
http://i.imgur.com/A3Yu1KG.jpg
http://i.imgur.com/oIKJvbS.jpg7F 11/26 10:22
[圖]
 
[圖]
→ n180: ig : yulia_glazycheva_ifbb_pro10F 11/26 10:26
推 kenkenken31: 奇怪的要求，這麼低體脂的屁股就像上面不會是圓圓的11F 11/26 13:02
推 kabkglomr: 上面的圖覺得恐怖12F 11/26 14:23
→ shane24156: 看20以下的幹嘛啊？13F 11/26 17:20

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