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作者 qq204 ()
標題 Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺
時間 Sun Nov 17 23:09:15 2024

※ 引述《Homura (德意志國防貓)》之銘言：
: https://i.imgur.com/RBNznII.jpeg
: 人不用吃動物也能健康地活著
: 經過七年的活體實驗證實
: 吃素後不但人還活著，還變得更健康了！
: 所以作者想問，為什麼吃動物？
: https://i.imgur.com/NeYp2cc.jpeg
: 在路上看到這個，有感而發
: 吃素真的對身體好嗎？☺
確實比較好

但好的前提是你要有錢和毅力

吃素超容易餓，尤其是不吃那些素料加工品

然後你要如何把缺的蛋白那些補回來

台灣有個健身網紅楷教練可以去看看他怎麼吃

也有一些網紅挑戰過

https://youtu.be/rKjMcuLyWVM 像這位 健人蓋伊

你光看他準備的那些料理，請問你能吃多久?

我從娘胎就開始吃素的看他那樣吃我也受不了

而且吃素還餓超快，弄不好就會變成多量多餐


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.33.50.31 (臺灣)
※ 作者: qq204 2024-11-17 23:09:15
※ 文章代碼(AID): #1dEWSTt- (C_Chat)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1731856157.A.DFE.html
※ 同主題文章:
Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺
11-17 23:09 qq204
Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺
11-18 02:25 Hosimati
推 wenku8com: 為什麼吃動物?因為好吃1F 11/17 23:14
推 phantomzwei: 如果要這麼用心準備食物，那吃肉也會變健康吧？2F 11/17 23:15
→ wenku8com: 而且吃肉健康有營養
吃素會讓我心裡不健康，不建議吃素3F 11/17 23:15
推 e49523: 不吃動物牠們總有一天也是會死 那位什麼不吃動物5F 11/17 23:16
→ gaha: 吃肉的人討厭素食者要你不能吃肉，同理素食的人也討厭你叫他要吃肉。互相尊重啦。6F 11/17 23:17
推 lightdogs: 我也看這部認識吃素的 只能說太麻煩了 比要吃健康的葷食更麻煩 限制太多8F 11/17 23:19
→ diablohinet: 如果不吃這塊肉 他就會復活 那我就不吃10F 11/17 23:22
推 RbJ: 我可以認同屠宰過程要減少動物的痛苦，上升到吃肉就罪惡
那就很低能11F 11/17 23:22
噓 noreg0393933: 有錢才能吃素，窮人乖乖吃不健康的就好13F 11/17 23:24
推 ssarc: 其實吃素對身體並不健康，人體所需的營養素是從動植物中攝取的，取一邊會不足，我媽在我小時候有讓全家吃過素，那時後靠堅果補充不足處，但我還是常常感冒發燒14F 11/17 23:24
那是你媽不會吃... 吃素要做的功課比吃肉多太多，尤其是純素
一堆狂叫人吃素的他們的吃法都跟智障一樣
→ ssarc: 從小就讓小孩吃素我只能說對小孩很殘忍，全素更殘忍17F 11/17 23:27
確實很殘忍，尤其是在社交方面，你的交友圈很容易被限制
我到大學開始吃鍋邊才第一次和朋友在外吃飯烤肉
※ 編輯: qq204 (114.33.50.31 臺灣), 11/17/2024 23:29:01
噓 noreg0393933: 那是因為不夠有錢18F 11/17 23:28
推 chrisjohn214: 你這篇才是內行人，吃素要做的功夫很多沒錯19F 11/17 23:34
→ Muilie: 真的，吃葷要顧全營養素很簡單，要小心的是熱量攝取過多，吃素要顧全營養素就看錢包深度了，而且真D麻煩
如果能放寬到蛋奶、五辛素就會輕鬆許多20F 11/17 23:35
推 lu19900217: 人體得設計就是雜食，看牙齒最明顯人有肉食動物的犬齒也有素食動物的臼齒，所以吃純素講難聽點叫偏食或挑食23F 11/17 23:38
推 wenku8com: 上帝創造了犬齒就是要拿來用的25F 11/17 23:39
不是拿來啃甘蔗的?
→ lu19900217: 人類真是素食動物就不該出現犬齒，素食者不要忤逆上帝26F 11/17 23:40
推 wenku8com: 而且人類的消化系統可以消化吸收肉食
逼小孩吃素真的是要小孩斷絕人際關係
跟逼自己小孩當同性戀一樣可惡27F 11/17 23:41
→ PROMAC: 吃素吃到死的新聞看過沒 能健康是花錢花心力營養均衡30F 11/17 23:42
推 iam0718: 一堆狂叫人吃素的 用的油都嚇死你31F 11/17 23:44
噓 e5a1t20: 人家健身要吃蛋白餐 你又不用32F 11/17 23:47
→ ssarc: 所以你還是維持吃素嗎？33F 11/17 23:51
推 yao7174: 我家以前我奶奶就吃素吃到出問題 甚至搞到脂肪不夠 連坐著躺著都會痛 手腳也幾乎是皮包骨 後來骨折住院 結果在醫院把偏食的問題解決了 還變健康了 我還是第一次聽到8x歲老人跌倒復原之後 沒有後遺症 身體更好的 連走路都更有力氣了...34F 11/17 23:51
※ 編輯: qq204 (114.33.50.31 臺灣), 11/17/2024 23:52:29
噓 noreg0393933: 熊貓表示犬齒不是拿來嗑竹子的嗎？39F 11/17 23:55
→ kusotoripeko: 純素還得留意各種食物的搭配來得到完整的養分
相比吃肉帶來的便利性而言，吃素是蠻有毅力的行為至於那種故意把素食做成動物形狀的，不鼓勵
成長階段最好還是雜食，要成長又要素食太麻煩40F 11/17 23:57
→ yao7174: 你知道熊貓消化效率很低嗎？ 只能消化吃下去的17%左右 所以一天要花14個小時進食 那是牙齒跟腸胃消化系統是雜食的但是硬要只吃素的怪胎耶 有一派人認為那是沒有人類保護早該絕種的生物喔44F 11/18 00:00
推 scarbywind: 結果還是要吃蛋白粉 笑死48F 11/18 00:03
→ nightyao: 熊貓也能吃肉喔，只是偏愛吃竹。若真的餓到快死，也是會吃肉。49F 11/18 00:04
→ scarbywind: 沒科技狠活還不知道他要怎麼素食健身51F 11/18 00:04
→ nightyao: 還有以前野生生活的熊貓能敵老虎大貓。52F 11/18 00:05
推 nightop: 吃全素非常非常麻煩而且要花很多錢
但吃全素對身體的過敏發炎反應會降低不少
吃素是有錢人在吃的 平民百姓乖乖吃葷食吧
爛命一條而已53F 11/18 00:05
推 draw: 健康可能老年才會出現徵兆 比起健康可能從小社交就是困難模式了 不過i 人的話就有藉口遠離社交場合 推薦這點57F 11/18 00:06
健康還是看個人拉，我祖母就吃到快100才過世，7X還都能種田...
推 Garyisdog: 很多吃素的只會無腦吃，根本不懂營養問題還自以為健康59F 11/18 00:19
※ 編輯: qq204 (114.33.50.31 臺灣), 11/18/2024 00:21:34
推 mashiroro: 吃素太容易餓了，老人家小鳥胃還好說，年輕人吃全素完全是在自找麻煩，到頭來還容易吃下更多不健康的食物60F 11/18 00:20
推 aegis43210: 吃素就身體比較不容易發炎呀，只要營養均衡，的確比雜食還好，只是要在營養學上更上功夫62F 11/18 00:30
推 DrakeMo: 說吃素不殺生的，根本是歧視植物64F 11/18 00:52
推 alen0303: 如果是為了健康 要做的功課太多了 像影片那樣夠勸退人了65F 11/18 02:42
→ carllace: 草食動物吃草時就會吃到一些蟲或動物卵
缺乏食物的季節也是有拍到吃其他動物屍體的畫面
老虎獅子也是有拍到吃草的畫面
吃素不吃蜂蜜是不虐待動物，同理用雞蛋培育的疫苗應該也不能打66F 11/18 03:01
推 ininder30cm: 樓上 你說的那個是智障純素主義71F 11/18 03:32
推 pantani: 友善飼養  無痛屠宰算是比較好的前進方向72F 11/18 04:47
推 Shadouie: 根本就假議題 人本來就雜食動物 偏吃肉或偏吃菜都會讓人營養失衡 均衡飲食才是最健康的
為什麼吃肉？為什麼吃菜？TM全都吃不行嗎
像那張廢圖問的鬼東西 直接開大絕就好73F 11/18 05:08

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