回看板
Disp BBS
作者 deltaz (我還懂不懂飛翔)
標題 [心得] 跨境購買睡眠呼吸中止症舌頭訓練用的myo
時間 Wed Jan 17 15:08:28 2024


小朋友從小就有打呼的問題，即使體重從小都是3%也遇到了，打呼合併睡眠呼吸中止症在在
東方人很常見，因為上顎的角度通常較陡，上顎也常發育不良偏小導致堵塞呼吸道

參考圖片
https://i.imgur.com/Ka9GW2Y.png
[圖]



小朋友如果有睡眠呼吸中止症，會有奇怪的睡姿

網路卡參考圖片
https://i.imgur.com/RJgLhwR.jpg
[圖]


睡覺時會張口呼吸，常常會打呼，合併呼吸不順，進而導致容易因此白天精神不振，看起來
睡不飽很累。睡覺常常因為呼吸不順，容易有夜尿，也容易睡覺翻來翻去等等。呼吸不順的
時候，呼吸不順導致需要用力吸氣，口腔內因此有強烈負壓，把肚子裡的胃酸吸出來，起床
的時候會有嚴重口臭，吸出來的胃酸也會腐蝕牙齒造成蛀牙




治療方案比較常見的有減肥(已經3%還能再減嗎)，如果有鼻子過敏可以藥物或鼻噴劑積極治
療，有扁桃腺肥大可以考慮手術切除，更侵襲性的手術大多不適合小孩，還有帶呼吸器(大
人都常常戴不住了，更別提小孩子)。牙弓小的孩子還會合併齒列排列不正，對於睡眠呼吸
中止症不熟悉的牙醫，會拔除部分牙齒，把爆出去的牙齒往內壓，造成呼吸道更狹窄，進一
步惡化睡眠呼吸中止症



騙人的示意圖，哪有可能帶著微笑配合帶呼吸器
https://i.imgur.com/MZbc218.jpg
[圖]


小小孩的治療選項不多，非手術的治療選項能用上的我家幾乎都用上了，年紀不夠大也無法
使用牙弓擴大器來治療(照片可以自行google，治療完小朋友會從adenoid face變成有澎澎
蘋果肌，很神秘的額外優點)，只剩下舌頭訓練可以使用


adenoid face網路參考圖片
https://i.imgur.com/2svECT3.jpg
[圖]


治療後的蘋果肌網路參考圖片，找不到小孩的，成人的加減參考一下
https://i.imgur.com/hk9uFOR.jpg
[圖]



myospot設計的原理也很簡單，在上顎黏一顆很難溶解的糖果，小朋友會自然而然用舌頭向
上頂，一方面可以訓練舌頭，讓舌頭自然而然瘦身(舌頭界的有氧運動)，另一方面因為長期
壓迫上顎讓上顎微微擴大，擴大呼吸道的空間




台灣可以購買的管道很少，目前只有看到一個職能治療師的粉絲專頁或是少數幾家專門做兒
童或睡眠呼吸中止症的牙科有代購。
其實這個糖果在amazon上就可以購買，比較麻煩的是寄送到台灣，因為各國的藥局很少有跨
境運送服務，收件的地址寫台灣地址的話，在amazon上會搜索不到

https://i.imgur.com/3aQ7L5c.jpg
[圖]


德國Amazon買的話，價格與國內代購相比，大概只要一半價錢。在Amazon的寄送地址照集貨
商提供的地址填入，搜索物品時記得將地址切換過去就可以順利搜索到myospots

https://i.imgur.com/ZQPy2Hr.jpg
[圖]

寄送速度滿快的，德國境內大概5天寄到一路發集運站，從德國寄到台灣要6天，不到兩個星
期就到貨了

https://i.imgur.com/H9FEpv6.jpg
[圖]

兩罐寄回來到台灣是270元，200顆含運約2900元，在台灣購買大約6000，侵襲性低的治療選
項通常需要較長的治療期，通常治療期要維持幾個月，時間拉長價格上的差異會更大(我們
預計治療1-3年，再評估看看要不要做牙弓擴大)




ps. 胖胖吃飽睡，睡飽吃，不哭不鬧的佛系寶，要小心是不是睡眠呼吸中止症導致的呆滯

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.55.182 (臺灣)
※ 作者: deltaz 2024-01-17 15:08:28
※ 文章代碼(AID): #1bftpkyp (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1705475310.A.F33.html
推 sana217: 長知識了，謝謝分享！1F 01/17 15:46
推 enif0424: 好奇問一下，奇哥拇指型安撫奶嘴是不是也有點類似功效，看他設計也是讓舌頭上頂2F 01/17 17:16

沒看過這方面的參考資料，即使有效，效果應該也很微小
推 shinichis: 好奇這不會睡到一半掉下來造成窒息風險嗎4F 01/17 18:29

糖果是醒著的時候使用的喔
※ 編輯: deltaz (223.138.55.182 臺灣), 01/17/2024 19:30:47
推 avoavo: 我們是直接開腺樣體手術5F 01/17 20:42

呼吸道有東西塞著的話，還是得開刀才會好起來
推 finachang: 這樣能改善睡著時扁桃腺壓迫？感覺呼吸器還是要訓練小孩戴著睡會比較好6F 01/17 20:43

小孩子要配合帶呼吸器太困難了，成人配合度都很低了，更別提小孩
推 finachang: 先生成年時開刀，醫師沒提過舌頭瘦身這方法
但我先生是重度呼吸中止，可能除了開刀也沒其他方法了8F 01/17 20:45

對於重度患者，開刀與呼吸器比較有效，減肥當然也可以改善很多，但減肥失敗率太高了
※ 編輯: deltaz (59.127.188.11 臺灣), 01/17/2024 20:49:38
推 dariahaha: 謝謝分享11F 01/17 22:08
推 venev: 謝謝分享！12F 01/17 23:03
推 lisa87805700: 謝謝分享
另外也想請問一下，這對單純的過敏，習慣開嘴呼吸的小孩建議使用嗎？13F 01/18 07:48

有過敏的小孩又張口呼吸，如果又有注意力容易不集中，記憶力變差，白天容易打瞌睡等症
狀，應該不會單純只是過敏，合併睡眠呼吸中止症的機率頗高
※ 編輯: deltaz (223.139.62.140 臺灣), 01/18/2024 08:02:00
推 peno7: 感謝分享，請問貼止鼾貼，會有幫助嗎?
止鼾貼有點像比較不黏的膠帶，睡覺直接黏在嘴巴上16F 01/18 10:31

呼吸不順導致奇怪的姿勢與用力呼吸打鼾，現在把嘴巴緊閉讓呼吸變得更不順暢，這樣會惡
化呼吸困難與缺氧的症狀
推 ilovebebe: 我也是嬰兒透氣膠帶貼孩子嘴巴 但小孩睡到一半會自己撕掉18F 01/18 11:22
※ 編輯: deltaz (223.139.62.140 臺灣), 01/18/2024 12:39:00
推 yy1k2g: 避免口呼吸真的很重要，不過好奇的是這個糖果會不會造成蛀牙？
查到資料了，這個產品無糖，感覺很適合小朋友～20F 01/18 13:13

--
作者 deltaz 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄