看板 BabyMother作者 dayasdirt ()標題 [寶寶] 如何讓2歲的女兒願意跟我睡覺時間 Wed Dec 29 17:12:25 2021
女兒目前2歲，跟公婆一起住，
平常上班時間是給公婆帶，我大概7點多8點下班後就自己帶，
女兒自己會跑來黏我，其他人想將他從我身邊帶走，他會說不要、不要，
然後我會處理他吃晚餐、洗澡、刷牙，
接著陪玩、看個巧虎或碰碰狐(在大電視上看YOUTUBE)，
之後讓他睡覺，從他出生開始我們每天都一起睡，
直到前2個禮拜開始變調，不願意跟我睡。
女兒這一、兩個月來晚上變得很難睡著，
猜是因為午覺常常晚睡且晚起(約晚上5-7點才起來、睡2-3個小時)
晚上睡覺時間越拖越晚，最近已經晚到12點才睡了，
公婆有努力讓她別太晚睡午覺、不要睡太久，
但實際執行起來還是不慎理想。
(非常感謝公婆幫我帶小孩，但小孩就是難掌控)
最近這2個禮拜，晚上12點，
我一跟她說要睡覺關燈，她就崩潰哭鬧直衝公婆房間，並要求看電視，
有時會看到睡著，但也有過看到半夜3點還不睡。
我如果靠近，她就會推開我、說不要媽媽、媽媽走開，
溝通後，這2天公婆已不開電視給她看，
就讓她崩潰哭到睡著，我再抱回自己房間。
昨天她半夜被蚊子叮驚醒，發現被我抱回房間，
就崩潰奔回公婆房間，且馬上睡著，
媽媽我就傷心落淚了，好想跟女兒睡喔，不知該如何贏回女兒的心。
她之前晚上不睡覺時，我也沒有打罵她，
頂多比較嚴肅的跟她說躺躺、眼睛閉閉，不讓她離開房間，
她要藉故喝水、喝奶、玩棉被逃避睡覺，我都順著她，
要求想背著睡、抱著睡我也都配合，
還常常被其他人說我會把她寵壞，應該不是我太嚴厲造成的，
唉......真的很難過又苦惱，不知該如何改善。
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補充一下
覺得小孩午覺真的很難掌控，我禮拜六、日自己帶時
有時上午帶去爬山3小時以上、下午帶去校園跑操場溜滑梯2小時以上，
還是可以撐到下午4點後才睡著。
(家旁邊就是山，阿公平日也常常帶去放電，公婆也不是沒努力想改善><)
如果不睡午覺的話，很容易晚上8點多9點就睡著，
怎麼叫都叫不醒，完全不知道怎麼控制她不睡，
然後又在晚上10點左右起床，這樣整晚都不用睡了......
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※ 編輯: dayasdirt (210.241.100.247 臺灣), 12/29/2021 17:15:07
推 alwang: 先改掉睡覺前才看電視的聲光刺激 移去別的時間看1F 12/29 17:15
→ q169: 感覺是已經養成長時間看電視了2F 12/29 17:15
推 AHepburn: 晚上陪她玩 睡前說故事 盡量多營造母女的美好時光3F 12/29 17:22
推 flcty: 電視成癮，整天還有公婆寵著，2歲了去上學都比較好4F 12/29 17:31
推 a84008: 我2歲大寶晚上睡不著都是一起唱唱兒歌，說說故事，翻來翻去就算到12點才睡著也沒關係，就是房間燈全關，陪著他等他睡著5F 12/29 17:33
推 nanaling: 明明午覺睡那麼晚才是寵壞吧
面對現實， 老人帶不動了， 送去上學
這種作息根本問題不改善， 妳做什麼都沒用
非要睡午覺就1點強迫躺平3點強迫挖醒比照上學作息公婆現在根本手限妳於不義，黑臉都你當。 跟媽媽就得睡覺小孩當然不樂意8F 12/29 17:36
推 focusjj101: 他是睡不著不想睡不是不願意跟妳睡，5-7點都在睡覺晚上當然睡不著想玩啊！先調整作息吧14F 12/29 17:39
→ nanaling: 你在那玻璃心糾結女兒愛不愛你根本放錯重點16F 12/29 17:40
推 katsurada: 午覺這麼晚乾脆不要睡了 一定可以更早躺平17F 12/29 17:40
→ nanaling: 改成去公婆房間只准關燈， 在媽媽房間可以電視看到半夜三點， 妳看他會比較愛誰18F 12/29 17:40
→ nanaling: 不是小孩難掌控，是公婆沒能力21F 12/29 17:41
→ novagirl: 要有睡眠儀式,讓小孩直接聯想到"要睡覺了"22F 12/29 17:42
推 Necuta: 你自己睡到七點 最好九點十點睡得著……23F 12/29 17:42
→ novagirl: 小孩在家其實沒午睡,因為他就是不想睡,睡不著24F 12/29 17:42
→ nanaling: 2歲小孩搞到12點才要帶上床， 電視看到半夜睡著， 有夠扯25F 12/29 17:43
→ novagirl: 後來我就乾脆讓他九點起床,晚上九點睡...剛剛好27F 12/29 17:43
→ nanaling: 12點才跟她說要關燈的妳也很扯28F 12/29 17:43
推 vInzMing: 放錯重點 就是午睡睡太多 ，我老婆如果小孩超過3點不睡就不讓他睡了，且最多也是睡1小時而已 。29F 12/29 17:43
→ nanaling: 我小孩也是2歲之後就不太午睡了。但如果4、5點會睡著表示還需要午睡那時間要抓好31F 12/29 17:44
→ novagirl: 老人家好像都覺得一定要午睡QQ~
我每次回娘家我媽都一直問他怎麼不午睡33F 12/29 17:45
→ nanaling: 不是隨便他幾點甘願才去睡。 每天都用累到透支睡著的不怕傷害小孩身體嗎？
老人家覺得要午睡是因為自己累了吧？ 就算不是他們在帶， 他們也很難想像小孩的體力有多好35F 12/29 17:45
→ girlo: 晚上是小孩長高的時間，太晚睡真的很不好，超過3
點就不要午睡了，寧可讓她撐到七點直接躺平39F 12/29 17:47
→ nanaling: 我媽見識過我小孩睡半小時晚上一定玩到11點，就沒有堅持午睡了。晚上才能9點前睡著41F 12/29 17:48
→ girlo: 老人家帶2歲真的會很累，體力和一歲是完全不同的
level，送去上學吧43F 12/29 17:48
→ novagirl: 放電量不足也可能會不想午睡,但等真的累了不睡又會歡,最後就會變成惡性循環
如果白天無法放電,還是送去上學吧+145F 12/29 17:49
推 nanaling: 完全懂很希望小孩午睡自己才能休息。 如果晚上會有人接手搞不好我也無法抵擋惰性和疲勞讓小孩4、5點去午睡了。 都要靠想著9點下班撐下去48F 12/29 17:50
→ girlo: 2歲自己帶的話上午一定要帶出去放電，在家玩就要
玩耗體力的活動，操到中午12點就斷電，兩三點就叫起床，晚上才能睡51F 12/29 17:50
→ nanaling: 不能叫老人這樣撐吧？ 還是上學對全部人都好54F 12/29 17:50
→ novagirl: 我自己都會想午睡~_~...看來真的老惹55F 12/29 17:51
推 nanaling: 2歲前根本不該看電視， 真的要看也不能在睡前兩小時內看， 非常影響睡眠
在能上學之前，乾脆跟爺奶溝通讓她下午有點想睡時看最多半小時的卡通。然後妳回來接手56F 12/29 17:52
→ acrystal: 午睡睡太晚太久了，假日直接帶出門玩到晚上調回來60F 12/29 17:55
→ girlo: 老實說2歲我自己帶都覺得超累的，尤其是在家陪玩
，可是又不能不玩，不放電的結果會更慘，可是老人家很難要他們每天帶出門放電61F 12/29 17:55
推 misa1015: 兩歲可以去上學了，活動量才會大64F 12/29 17:55
※ 編輯: dayasdirt (210.241.100.247 臺灣), 12/29/2021 18:00:24
→ novagirl: 真的 去上個幼幼班或托嬰 老人家輕鬆 小孩作息也能比較正常. 幼兒要有固定的作息喔!65F 12/29 17:56
→ Firenzea: 看了只在想:你公婆是很常讓她看電視而且看很久?
還有午覺睡太晚又太久啦...67F 12/29 17:57
推 nanaling: 一點都不難掌控， 就是跟在學校一樣， 時間到就強迫帶去躺
不是讓他撐到想睡才去69F 12/29 18:01
→ Firenzea: 叫她睡午覺她是會崩潰哭鬧嗎?這可能是大人要堅定...72F 12/29 18:02
→ nanaling: 晚上八九點睡才是正常的。 10點又起來玩只是他不適應這個作息，身體以為八九點是午睡73F 12/29 18:03
推 nanaling: 有沒有心和有沒有能力是兩回事
如果你們全家都沒能力掌控小孩的午睡不就更應該去上學
如果你只是想要妳跟你睡其他都不管那還不簡單，換成跟你看卡通看到睡著就解決了呀76F 12/29 18:04
推 likeit: 送去上學 我們家以前也都搞到很晚睡 上學之後就調到9.10點了81F 12/29 18:06
→ nanaling: 如果妳跟小孩說要午睡/睡覺 他會崩潰拒絕，那就是已經累過頭了。83F 12/29 18:07
→ toroiver: 公婆白天怎麼帶 我是不相信吃飯睡覺以外的時間都在走旁邊的山路 應該是活動不足 撐到終於午睡了 午睡時間也算晚 那時間可以不用睡了85F 12/29 18:07
→ nanaling: 小孩心裡os: 我都那麼累那麼不舒服撐那麼久了， 妳怎麼可以現在叫我放棄～～～哇～～～崩潰～～～88F 12/29 18:08
→ novagirl: 我覺得可能要先規劃一個作息表=_=91F 12/29 18:09
推 nanaling: 真的 目前作息感覺很謎。 七八點下班後才吃飯洗澡玩耍看電視，那是嬰兒時期就12點睡嗎？92F 12/29 18:12
→ Barolo: 其實不午睡沒關係 但是22點起床你要強迫他繼續睡94F 12/29 18:14
→ Firenzea: 為什麼這麼晚吃飯呢?是要等你下班嗎?@@95F 12/29 18:14
→ Barolo: 讓他知道這時候是睡覺的時間 不是你想起來玩就起來96F 12/29 18:14
推 katsurada: 10點會起來？她一向都是睡很少的小孩嗎97F 12/29 18:15
→ Barolo: 2歲若發育正常要懂你說的事情沒問題了98F 12/29 18:15
推 nanaling: 9點睡了之後不管幾點醒來都不開燈不能離開床、講話不回應。 午覺也是1點燙平後隨便他自言自語但就是不准爬起來99F 12/29 18:16
推 thoughtful: 有什麼理由不去上課嗎？老師絕對比現在所有照顧者專業103F 12/29 18:16
推 nanaling: 哈哈哈哈 可以的話真的很想把他燙平黏在床上
燙得服服貼貼（誤106F 12/29 18:19
推 jtcn: 如果不睡午覺八九點睡那是最好的時間，一般孩子都可以直接睡到天亮，如果她十點起來，看到窗外、家裡都黑的，爸媽躺在身邊睡著，她一定也只能跟著繼續睡。最不理想的狀態是，她十點多起來，看到家裡燈火通明，大人還在活動，她當然想起來跟著玩。所以如果孩子早睡，就正好順勢調整作息。這個年紀的孩子還沒有時間觀念，大人幫忙調整作息是必須的。108F 12/29 18:21
推 nanaling: 上面有版友提到的睡前儀式， 也可以改善8點睡10點醒的問題， 讓小孩潛意識知道現在是長睡了，不是小睡115F 12/29 18:22
推 sunnie5566: 小孩幾點起來？然後運動放點過度過累也會不好入睡，不是瘋狂放電就好，還有作息是長久養成的，不可能假日你放電就調回來，平日一樣糟糕，就整天不睡八九點斷電很好，會起來可能只是還沒有習慣，或是有其他因素，要堅持阿，一下就放棄當然沒有用...可能你覺得很累睡了又起來鬧，可是長期下來這樣作息也沒有更輕鬆，短期的辛苦換來好作息，重點是白天也要堅持，不能讓他一直看3C該睡就要睡，不然就都不要睡，真的無法就只能去上學！叫老人家不要硬撐！118F 12/29 18:25
→ novagirl: 如果還是要給公婆帶,最好制定出一個作息表
1-2歲一天要睡11-14小時,最理想的應該是差不多
8-9起床,晚上8-9就寢,下午大概1-2點午睡,2個小時一定要起床,甚至只能睡1.5小時
睡醒到再入睡,我是抓5-6小時,目前看是都還滿準
意思是,午睡三點起床,大概要晚上九點才會再睡了
長睡眠我都會給睡眠儀式,就是喝奶刷牙念故事書關燈過程大概要30-40分鐘,但小孩會知道要睡覺了
剛開始睡不著我也不開燈,不允許他起床,也不會多做互動.有互動他會一直想玩=_=
目前就算半夜有醒來,頂多滾一小時又會自己睡回去
另外,自己帶,有注意發展嗎?
寶寶手冊上,2歲要會的部分,有在注意嗎?127F 12/29 18:35
→ girlo: 放電不是瘋狂活動叫做放電，小孩會累過頭更鬧。140F 12/29 18:42
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