楓樹、雪松和榆樹本應兩三周前就開始授粉，但是由於今年東部和中部普遍氣溫偏低，
多種植物授粉時間被推遲至今。新澤西州羅格斯大學（Rutgers University）的比爾洛瑞
博士（Dr. Leonard Bielory）表示，花粉過敏者最好對即將到來的花粉「爆炸」做好準
備。

比爾洛瑞博士說：「今年由於很多植物的授粉時間交疊在一起，所以花粉傳播將十分嚴重
。我們有可能在接下數周看到花粉聚集得像雲朵一樣，就像是一層黃綠色的霧。你可能覺
得這黃綠色的霧有點失真，但是這實際上是花粉散播過於嚴重的表現。」

如果你患有花粉過敏，就得快點備好治療花粉過敏的藥。紐約蒙特奧斐醫院(Montefiore
Medical Center）和愛因斯坦醫學院（Albert Enistein College of Medicine）過敏和
免疫科主任羅森斯垂克（David Rosenstreich）建議過敏患者第二代非處方過敏藥，比如
Allegra、Zyrtec和Claritin，並隨時把鼻腔噴霧帶在身邊，如Nasacort、Flonase，這些
藥物都可以幫助患者在白天減緩症狀。

緩解春季花粉過敏的辦法還包括：在網上或透過當地天氣預報追蹤花粉動態；不要在花粉
密集的日子外出活動，尤其是凌晨5時至10時；進屋脫掉外套，這樣花粉就不會侵入起居
室和臥室；睡前沖澡，洗掉花粉。