※ 本文為 terievv 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2013-10-01 07:56:37
看板 Gossiping
作者 標題 Re: [問卦] 有沒有強迫症的八卦阿?
時間 Mon Sep 30 22:54:21 2013
其實像檢查東西就算正常人多檢查幾次也是有,
例如新買的東西弄髒,難免多檢查幾次
但是如果是是事情還沒發生 腦袋已經有畫面了
那就是有點嚴重了 例如我是怕尖銳物.
我以前每次只要遠遠看到剪刀,我就已經有畫面出現:
例如:剪刀在我口袋 或是跑到包包裡 等等的想法..
其實那把剪刀就活生生在離你遠遠的桌子上
例如:剪刀在我口袋 或是跑到包包裡 等等的想法..
其實那把剪刀就活生生在離你遠遠的桌子上
但腦子卻一直釋放一種危險信號給你 然後接下來
就是痛苦的無線迴圈檢查 檢查自己身上 包包
或是其他地方(每個人症狀不同)
在檢查的過程中
不能有任何人干擾你 否則就要"重新"檢查一次
檢查的過程中是充滿焦慮的 如果不檢查更感到煩躁
例如如果今天是在家裡 你可以檢查到天荒地老沒人管你
但如果在公共場所 你在那邊一直檢查自己身體 大家一定覺得你很怪
這時候就不敢檢查 但會十分不安焦慮 導致影響出去玩的心情
完全檢查完之後會感到焦慮感消失 但只是暫時的
你只是暫時說服你那過度興奮的腦袋罷了
過陣子後你如果遇到別的害怕的事物 你會更加的去檢查
檢查的部分會更細微 花費的時間愈久
久而久之變得對於某些事情沒有抵抗能力 只要看見自己害怕的事物
就會馬上去做反應(檢查) 例如之前在公司上班 只要看到剪刀
就會跑到廁所檢查自己衣服口袋 或拍拍自己身上有沒有剪刀
但有時候如果工作在忙 剛好強迫症狀發生時
就會跑到廁所檢查自己衣服口袋 或拍拍自己身上有沒有剪刀
但有時候如果工作在忙 剛好強迫症狀發生時
卻無法立刻去做檢查的動作
讓自己舒緩 那段過程是十分痛苦的 出去玩也是
如果看見自己害怕的東西 但由於朋友或大眾人多的地方
無法去做"舒緩"的動作 就會影響心情 整個人就整天看起來
有些焦躁不安
到最後就會選擇漸漸不出門 待在屬於自己安全的"地方"
像我就會待在自己房間 因為我能確保自己房間沒有我不想看見的東西
久而久之 就變成不愛出門 跟朋友出去次數變少 有點封閉等等
其實這種病真的很痛苦 你明明就知道 這樣的想法跟行為是多餘的
但卻無法說服自己腦袋 最後只能任憑腦袋一直催毀你的意志
像個魁儡一樣 遇到害怕的事物就是做反覆檢查的動作 重複的做那些無意義
花費時間跟"精神"的動作 為什麼我強調精神
因為在檢查的過程中 真的很傷神 尤其在你已經重度強迫症時
有時候檢查一件外套有沒有髒 可以檢查一個小時之久 這一個小時
你不做別的 就是在那件外套上面一直看哪裡有髒 有沒有污垢
甚至到最後已經不是你能控制的 例如:外套脫線 也一起檢查了
有人可能會問 外套不就那麼一丁點大的面積 怎麼檢查一個小時
強迫症的人在檢查行為時都會有他的順序 例如從衣領開始
甚至到最後已經不是你能控制的 例如:外套脫線 也一起檢查了
有人可能會問 外套不就那麼一丁點大的面積 怎麼檢查一個小時
強迫症的人在檢查行為時都會有他的順序 例如從衣領開始
左邊袖子 右邊柚子 腰身 下擺等等 順序(每個人情況不同 但一定有順序!)
那就算有順序又怎樣 按照順序檢查完 也不用一個小時阿
重點來了 那就是強迫症的人不相信自己的"眼睛"!
我今天按照這順序已經檢查完畢 但我的腦子就會告訴我
我剛一定沒看仔細 要看仔細點 結果其實我已經看完了
但就莫名其妙一直看下去 直到我腦袋不傳達訊息給我
我這才能停止下來
我剛一定沒看仔細 要看仔細點 結果其實我已經看完了
但就莫名其妙一直看下去 直到我腦袋不傳達訊息給我
我這才能停止下來
一件外套檢查完 真的已經精疲力盡 感到整個人都很疲累 頭腦脹痛
再看了看時間 一個小時過去了 幹還有一堆事沒做
這時就會很暴怒很不爽 因為把時間都花在那煩人的檢查上!!
看到這裡 如果跟我一樣的人 應該心有戚戚焉
但如果是正常的朋友 可能無法體會這樣的情況
其實這是有方法改變的
但簡單來說就是藥物加上行為治療 行為治療就是去對抗他
至於怎麼對抗他 如果大家有興趣下一篇可以再討論
總之希望有強迫症的人都加油 因為這種病真的很痛苦
腦袋承受的焦慮跟緊張蠻大的
絕對不是只像整天強迫自己上PTT不上不行這麼嗨
或是有人缺德到說別人媽媽xx有強迫症每天要XX
拿強迫症病人來開玩笑真的很水母
或是有人缺德到說別人媽媽xx有強迫症每天要XX
拿強迫症病人來開玩笑真的很水母
這位網友
希望你留點口德 今天會發文就是因為看到你這樣說
才會囉哩囉唆打了這麼長 希望大家可以了解我們生這種病的人
真正的心情 包括你
想想自己有天如果不幸也生病 你看到這話做何感想.
※ 引述《s4001 (風羽)》之銘言：
: 恩~
: 不知道為何
: 有輕微強迫症症狀出現..吃著抗焦慮的要控制著
: 會很奇怪無意義的不斷檢查爐火或是水龍頭來著
: 即使確認都關閉後還是會去看一下囧!!
: 看了資料跟醫師說法其實成因都不是很清楚
: 我是這樣子拉
: 有沒有其他強迫症的八卦阿?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.169.235
→ :不爽不要檢查1F 09/30 22:55
推 :推 辛苦了@@ 想知道怎麼去對抗他~~2F 09/30 22:56
推 :以前診斷有 檢查到出房間門快累死 腦子還不放過我啊3F 09/30 22:59
→ :明明知道什麼都已經關好了 可是卻還是覺得沒做好
→ :真的是陷入無助的恐懼 絕不是什麼沒上PTT等可比擬的
→ :後來服藥補充腦內某血清一段時間後 終於可以正常生活
→ :明明知道什麼都已經關好了 可是卻還是覺得沒做好
→ :真的是陷入無助的恐懼 絕不是什麼沒上PTT等可比擬的
→ :後來服藥補充腦內某血清一段時間後 終於可以正常生活
推 :認真推~7F 09/30 23:01
→ :要吃抗憂鬱劑治本8F 09/30 23:02
吃藥固然重要 但我覺得行為治療才是根本 因為其實當強迫症到了某個程度那些行為會有點類似習慣 因為被腦袋長期以來的洗腦
→ :有身邊人說 我有○○強迫症 心理只想那還差得遠咧..9F 09/30 23:02
推 :好文推! 之前有同事怕"蛋糕" 看到任何蛋糕就會站得很遠10F 09/30 23:03
推 :很痛苦，不斷質疑的自己判斷，然後不能相信自己，最11F 09/30 23:04
→ :說實在這種精神官能症還不少人有的 自己觀察 可猜出12F 09/30 23:04
→ :一拿接近她 她就會開始發抖 想吐(後來問她 是前一份工作13F 09/30 23:04
→ :最後開始厭惡自己，怨恨世界14F 09/30 23:04
推 :如果吃藥的話，會有很大很大的改善，但我覺得有點副作用15F 09/30 23:05
→ :當真正反感的莫過於拿這些來開玩笑的健康者16F 09/30 23:06
→ :的女同事連合排擠她 有一個拿軟蛋糕砸她 就開始對蛋糕很17F 09/30 23:06
→ :就是感覺會有一點點射精困難18F 09/30 23:06
推 :想知道怎麼去對抗他.可以說說嗎?19F 09/30 23:06
→ :恐懼 就出現了所謂強迫症 (但看他發病真的很可憐).....20F 09/30 23:07
推 :沒吃藥 會頭暈頭痛 吃止暈藥止痛藥還解不掉～算缺點21F 09/30 23:07
→ :而且自費買不便宜 不小心出門沒帶到藥 就挫著等了
好險現在都有健保補助 請問您吃的吃哪種藥物呢 會頭暈頭痛是嗎?→ :而且自費買不便宜 不小心出門沒帶到藥 就挫著等了
※ 編輯: sw731210 來自: 61.230.169.235 (09/30 23:13)
※ 編輯: sw731210 來自: 61.230.169.235 (09/30 23:15)
推 :→ZOLOFT23F 09/30 23:16
推 :有一點強迫症症狀的人推一個24F 09/30 23:32
推 :認真回文 推一個25F 09/30 23:41
推 :推26F 09/30 23:58
→ :會一直喬奶又怕人看到算嗎？27F 10/01 00:28
推 :推 尤其是檢查報表文件 真的很怕出錯 一直檢查檢查28F 10/01 00:32
推 :有卦 大推!!29F 10/01 01:02
推 :可以多寫一點嗎? 很想多了解 我有淺在狀況30F 10/01 01:56
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