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※ 引述《lunli924 (餛飩)》之銘言：
: 常常看到有人自稱有憂鬱症，
: 但平常也都笑嘻嘻看起來好好的呀，
: 不知道是真的假的，
: 所以說憂鬱症是什麼感覺？有人知道嗎？

不曉得你問的是生理的感覺還是心理的
用我本人的經驗來跟你說好了…
總是笑笑的因為你不是他信任的人啊
可能是朋友但沒有能好到觸碰心靈深處
憂鬱是一陣一陣的 會有緩解期的
比較好的時候才會出現在別人面前

憂鬱的感覺每個人憂鬱的原因不一樣
感覺也會有所不同 例如同樣是肚子病
檢查出來的病因跟痛的程度不一定一樣

就我自己的感覺 我會覺得呼吸困難
不想說話 看到人覺得煩 把自己關起來
想自殺卻又要忍住不能自殺…
半夜明明很安靜 腦中聲音很大聲
往事像幻燈片一幕一幕原音重現
雖然淡了可是感覺還在就像剛發生一樣
這是我的感覺 其他人應該不一樣吧

有憂鬱症的人通常都有兩種傾向
一種是情緒沒地方宣泄心事都悶在心裡
一種是大環境因素看不到未來也逃不掉

情緒無法宣泄最常見的就是有難言之隱
例如前陣子鬧很大的林依涵或是李新
無法說出口 不好開口 也沒人可以理解
一般人心情不好可能找朋友聊個天
哭一下過幾天就好了 但是他們沒辨法
負面情緒出口被堵住 久了就爆炸了

大環境因素 例如家暴 家人臥病在床
遭人霸凌 夫妻失和 等等這些很多原因
想改變環境又沒辨法 想逃又逃不掉
只能被綁著 久了心裡自然就生病了

有些人認為憂鬱症是抗壓性不夠
我覺得是那些人平常情緒有宣泄管道
他們有正常的人際關係不懂是正常的
就跟勝文一樣三歲就當自耕農
自以為全部都是靠自己努力得來的

如果把他們的家庭跟憂鬱的人對調
他們大概不用兩天就自殺了吧…
身邊這種愛講幹話的人家庭都滿美滿的
我說的家庭幸福不是指有沒有錢
是家庭溫不溫暖 有錢不一定溫暖

醫學上說憂鬱是腦內血清素缺少的問題
我是覺得吃藥只是治標無法治本
環境本身不改變或是自己想法不改變
吃幾年藥都不會好的 越吃越糟而已
變相吃毒麻痺自己的五感活下去
變成一副行屍走肉 不如開放安樂死

不知不覺離題了打一堆無關的…













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