※ 本文為 ott 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2015-06-28 13:41:46
看板 Boy-Girl
作者 標題 [求助] 分手後，該怎麼停止這種自虐行為
時間 Sat Jun 27 22:50:25 2015
原PO和前男友遠距好幾年，經歷過學生當兵出社會等等
今年初覺得前男友越來越疏遠，而北上到他的城市找工作
來了之後發現情況沒有改善，他反而對我越來越不耐煩了，做甚麼都不對
好好約會的時間還比遠距時候少
最後前男友仍是以彼此個性太像了不適合，以及對女同事有好感而提了分手
他覺得個性和他極度相似的我，沒有辦法滿足他內心的需求
而單純的女同事總是幾句話就可以讓他得到安慰
可是我們在一起的原因也是因為個性很像阿，我真的好難接受這理由
他也總說問題是出在我們相處，不要怪女同事...
其實之前就很想問男友是不是對女同事有好感了，
但因為我偷看手機得知的，有錯在先不敢直接問
沒想到男友最後有對我坦承
雖然男友對她有好感，但男友說女同事是把他當成姐妹所以才會一直找他聊心事
我不懂為什麼有人會把一個有女友的異性戀者當成好姐妹?
我們都分手了，我還糾結在這些怨恨不甘的情緒中
這個城市對我好陌生，除了要適應新環境也要適應沒有他的人生
我覺得自己徹頭徹尾像個白癡
我仍舊戒不掉和他的連絡，他有時候也會跟我打字聊天(但他只是習慣吧)
搬出去的那天前男友跟我說了比較多話，其中有一句是希望如果他找我，
我可以不要一直回應他，不要讓他覺得想找我就找得到。
搬出去的那天前男友跟我說了比較多話，其中有一句是希望如果他找我，
我可以不要一直回應他，不要讓他覺得想找我就找得到。
我不確定他這麼說的動機是甚麼，但我好像做不到他要的，我戒不掉他。
最該死的是我總忍不住問他和女同事的進度
他也把我當個好朋友般跟我報告分析，分析女同事並沒有愛上他，她有喜歡的人了
分析今天對方又說了甚麼話，但這種觀察力已經多久沒有花在我身上了
今天知道了他們一群人出去玩三天，而前男友用機車載她
其實我也好想要後座坐的是我
雖然平常工作很忙，但這種時候還是有很多複雜的情緒快要衝出來
大概是一種被撕裂的痛吧以及很多的不甘心，但又不能對他生氣
我也不知道自己為什麼要做這些明知道會傷害自己的舉動而一直戒不掉他
真的很白癡，我想這段感情已經讓我找不到自己了
後期和男友相楚時總覺得他說的話讓我感到非常不舒服，但他說的邏輯似乎又正確我無法
反駁， 且之前交往了一陣子後開始很怕惹他生氣，總是先道歉，大部分事情都妥協
反駁， 且之前交往了一陣子後開始很怕惹他生氣，總是先道歉，大部分事情都妥協
或許就是這樣才讓對方覺得我沒有新鮮感，覺得被吃死死豪無吸引力
心情很亂語無倫次，我主要是想知道我該怎麼走出這種自虐的行為模式
這種日子不知道還要多久，或許我不停止接觸他就永遠無法開始療傷吧
尤其是想到很多愉快的回憶又會覺得是不是自己再努力一點結果會不同
這種日子不知道還要多久，或許我不停止接觸他就永遠無法開始療傷吧
尤其是想到很多愉快的回憶又會覺得是不是自己再努力一點結果會不同
剛搬來北部,這裡的朋友比較少，但都對我很好，也不太想說太多嚇跑人家所以都忍住
雖然目前的工作我很喜歡，但有時候上班還是會被這些回憶刺到
下班單獨在家時更是嚴重，被拋棄、不甘心、忌妒、背叛、怨恨、受傷、失落、想複合等
感受會輪流出現，像是掉到黑洞的感覺。
感受會輪流出現，像是掉到黑洞的感覺。
我覺得我已經痛到哭不出來了，只有上次夢見他們在一起而哭醒
希望能找一些方法走出去
謝謝大家耐心看完
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推 : 看看妳身邊妳有的還很多1F 06/27 22:53
推 : 他不值得妳愛啊!好好愛自己吧!2F 06/27 22:54
推 : 因為還愛，所以不該聯絡了。3F 06/27 22:55
→ : 放了自己
→ : 放了自己
推 : 時間。5F 06/27 22:57
→ : 他知道你還愛他，所以他傷害你，然後去愛別人6F 06/27 23:07
推 : 我最近也剛失戀，女友也交新的7F 06/27 23:09
→ : 個性問題（X）喜歡女同事（O）8F 06/27 23:11
→ : 可以找過去的朋友訴說心情
→ : 盡量不要獨處，一個人，是很難受的
→ : 可以找過去的朋友訴說心情
→ : 盡量不要獨處，一個人，是很難受的
推 : 找人出門吧，分散注意力11F 06/27 23:26
推 : 我的遭遇跟你很像（但更慘好多倍）12F 06/27 23:31
→ : 你不是一個人。讓自己忙起來
→ : 培養新的興趣，充實自己，為自己成為更好的人
→ : 其他...可以寄信給我。痛苦會過去！
→ : 你不是一個人。讓自己忙起來
→ : 培養新的興趣，充實自己，為自己成為更好的人
→ : 其他...可以寄信給我。痛苦會過去！
推 : 妳也知道很自虐 那還..16F 06/27 23:49
推 :17F 06/28 00:05
推 : 加油，找朋友聊一聊會好很多18F 06/28 00:28
推 : 看夢洗老師的文章吧 愛自己～～19F 06/28 01:12
→ : 分手後最怕就是不甘心，轉移注意力吧20F 06/28 01:14
→ : 斷絕是最有用的方法，我這麼做之前自虐自己半年終於爆21F 06/28 01:41
→ : 發了，現在想想早點全面斷絕也不至於讓自己多痛苦那半
→ : 年
→ : 發了，現在想想早點全面斷絕也不至於讓自己多痛苦那半
→ : 年
推 : 自己的生涯自己決定 不要為了男人改變自己的生涯選擇24F 06/28 01:43
→ : 再來 這顯然是你人生的課題 什麼男人不選要選這個??
→ : 再來 你對自我的認知和投入感情的平衡 需要好好學習
→ : 為什麼戒不掉和他聯絡 是不是你不太喜歡自己??
→ : 再來 這顯然是你人生的課題 什麼男人不選要選這個??
→ : 再來 你對自我的認知和投入感情的平衡 需要好好學習
→ : 為什麼戒不掉和他聯絡 是不是你不太喜歡自己??
推 : 我也放不下剛分手的女友QQ28F 06/28 02:52
→ : 運動最有用29F 06/28 03:05
推 : 該狠下心完全不聯絡，斷開魂結30F 06/28 04:56
→ : 你該做的事多認識朋友多出去走31F 06/28 05:34
推 : 真的不要再聯絡了32F 06/28 09:00
→ : 我寧願所有痛苦都留在心裡，也不願忘記他的一切？33F 06/28 09:03
噓 : 不好意思。推不下去。快醒醒吧34F 06/28 10:52
推 : 我也是遠距一段時間，你跟我好像，我已經兩個月了還35F 06/28 12:06
→ : 是走不出來一個人的時候也常憂鬱，到現在還是過著每
→ : 天失眠的日子，但有朋友陪真的會好很多，盡量不要一
→ : 個人，一起加油：)
→ : 是走不出來一個人的時候也常憂鬱，到現在還是過著每
→ : 天失眠的日子，但有朋友陪真的會好很多，盡量不要一
→ : 個人，一起加油：)
推 : 當他死了39F 06/28 12:15
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