※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-11-24 20:35:13
看板 marriage
作者 標題 [閒聊] 婚姻關係是個人關係的延續
時間 Tue Nov 24 00:37:37 2020
是否同意記者抄文：NO
看了版上好多的困擾，再回想自己的狀況，
深刻體會到：婚姻關係是個人關係（自己對自己）的延續。
在這個世界上，只有自己有義務妥善照顧自己的身心狀態，
只有自己有義務好好地、不求理由地愛自己；
在這個世界上，只有自己有義務妥善照顧自己的身心狀態，
只有自己有義務好好地、不求理由地愛自己；
即使是父母，也不是全部都能全心全意地愛子女。
幾年前，因為工作的關係，週工時看上百小時，壓力又很大，
讓我呈現身體疲勞好像永遠無法充電回80%以上，內在情緒不穩定的狀態。
那個時候真的好可怕…
芝麻蒜皮的小事都看不順眼，什麼都是問題：
老公工作太晚不順眼、在家打電動更不順眼
老公不做家事不順眼、做家事沒照我的方式做更不順眼
老公帶回來的食物要嘛太多，要嘛太油，反正通通都不順眼
每天只想著：睡著閉上眼，然後就再也不要醒來多好…
幸好我少數的優點就是講話不太難聽，
起碼講出口前我會選比較不傷人的那句XD
好不容易換了新工作，工時砍半，
我終於可以每天睡8小時，可以每天運動，我開始喜歡自己XD
當我自己開始滿足自己的需求，開始喜歡自己以後，
耶~~看老公就開始變順眼了說XD
不再把他的行為毫無根據的擴大解讀：
工作太晚是因為工作很多 -> 不是因為不想和我相處，我不夠好
打電動是他需要娛樂 -> 不是因為我太無聊，我不夠好
帶回來的食物是因為很好吃，要和我分享 -> 不是不在乎我有控制飲食的需求
我只是把對自己的不滿丟到他身上，
只是因為我不喜歡自己，而希望他能代替我喜歡自己。
這是不可能辦到的…
沒有人可以取代自己來喜歡自己，最終只會產生的失望而己。
不要把喜歡自己、照顧自己的責任丟給配偶，
然後又把照顧配偶身心的責任扛在身上，
這樣只會讓彼此的關係越來越糾結，越來越難解。
希望大家都能喜歡自己，好好照顧自己的身心~
（啊，好突兀的結尾XD）
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※ 文章代碼(AID): #1Vk-LJfQ (marriage)
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推 : 推～有時候不滿的是自己但卻無力解決或沒發現的時1F 11/24 00:43
→ : 候就會容易牽連身邊的人，但其實源頭在自己啊。
→ : 候就會容易牽連身邊的人，但其實源頭在自己啊。
推 : 的確如此阿3F 11/24 00:54
→ : 心情好，看什麼都順眼，反之....
→ : 心情好，看什麼都順眼，反之....
推 : 真的 …的確要先照顧好自己！話說週工時上百是什麼5F 11/24 01:17
→ : 可怕概念
→ : 可怕概念
推 : 愛自己喜歡自己真的是很多問題的根源7F 11/24 01:18
推 : 沒錯 不要把情緒丟給對方8F 11/24 01:24
推 : 不要把自己覺得不爽的事情理解成針對我，找我麻煩，9F 11/24 01:28
→ : 不在乎我...而理解成他的個性問題或他有情緒身心需
→ : 求....
→ : 不在乎我...而理解成他的個性問題或他有情緒身心需
→ : 求....
推 : 推12F 11/24 01:46
推 : 推！看過一本書說過，人的煩惱其實多半來自於自卑。13F 11/24 02:26
→ : 當我們心底有個「不夠好」的念頭，就會對他人的許多
→ : 行為和言語過不去。要好好愛自己！
→ : 當我們心底有個「不夠好」的念頭，就會對他人的許多
→ : 行為和言語過不去。要好好愛自己！
推 : 我以為這是基本常識16F 11/24 03:34
推 : 大推17F 11/24 05:02
推 : 推18F 11/24 05:58
推 : 推19F 11/24 06:17
→ : 其實一個人的煩惱多半來自於沒有錢，沒錢就自卑20F 11/24 06:43
推 : 推，真的要常常問是不是我怎麼了，不是直接怪對方21F 11/24 07:21
推 : 就是所謂的不工作治百病啊22F 11/24 07:56
推 : 很棒的轉念23F 11/24 07:58
推 : 推，我也正在這樣解讀自己的不開心24F 11/24 08:01
推 : 淚推因為不喜歡自己，希望對方代替自己喜歡自己…25F 11/24 08:11
推 : 的確啊 希望大家都有這種自覺26F 11/24 08:16
推 : 所有的關係都是吧27F 11/24 08:17
推 : 推推28F 11/24 08:19
推 : 週工時上看百小時是啥概念?? 太扯了吧?29F 11/24 08:31
推 : 推，這篇有意思。30F 11/24 08:33
推 : 推～謝謝分享31F 11/24 08:44
推 : 週工時上百....先調整工作保命要緊吧32F 11/24 08:47
推 : 推，自己要先快樂33F 11/24 08:47
推 : 推！！34F 11/24 08:56
推 : 推35F 11/24 09:03
推 : 週工時上百……每天從早上8點工作到晚上10點然後還36F 11/24 09:04
→ : 沒有假日……
→ : 沒有假日……
推 : 推38F 11/24 09:15
推 : 很棒，恭喜妳發現問題並改變自己，讓婚姻更加融洽39F 11/24 09:23
推 : 推40F 11/24 09:28
推 : 推推41F 11/24 09:35
推 : 推推,雖是老話長談,但人也常常忘記的事情42F 11/24 09:40
推 : 推推 好文43F 11/24 09:41
推 : 推這篇，能照顧好自己的只有自己44F 11/24 09:41
推 : 不覺得是常識 有人一輩子都很難接受這件事45F 11/24 09:46
→ : 但事實上說得對 必須要這樣 只有自己能照顧自己
→ : 但事實上說得對 必須要這樣 只有自己能照顧自己
推 : 幸福的關係裡 自信還是蠻重要的47F 11/24 09:48
推 : 要自己發現問題其實是自己超難啊48F 11/24 09:48
→ : 責怪別人還是比較簡單一點
→ : 責怪別人還是比較簡單一點
推 : 也不見得是想要責怪對方 但是總是希望對方喜歡自己50F 11/24 09:49
→ : 可是一旦有想要對方代替自己喜歡自己的念頭
→ : 關系通常就會越搞越糟 可是又無法放棄想要被喜歡
→ : 就這樣超矛盾的= ="
推 : 我推倒數第二段 事實上這邏輯非常難懂
→ : 想要互相照顧反而會更糟糕
→ : 自己顧好自己反而才會比較好
→ : 可是一旦有想要對方代替自己喜歡自己的念頭
→ : 關系通常就會越搞越糟 可是又無法放棄想要被喜歡
→ : 就這樣超矛盾的= ="
推 : 我推倒數第二段 事實上這邏輯非常難懂
→ : 想要互相照顧反而會更糟糕
→ : 自己顧好自己反而才會比較好
推 : 中肯推57F 11/24 09:59
推 : 推 跟你差不多的心路歷程58F 11/24 09:59
推 : 推妳的心路歷程 突然懂了什麼XD59F 11/24 10:05
推 : 推你60F 11/24 10:19
推 : 讚讚61F 11/24 10:34
推 : 推62F 11/24 10:35
推 : 推63F 11/24 10:35
推 : 謝謝你，這樣分析真的醍醐灌頂64F 11/24 10:50
推 : 是傳統教育的溫良恭儉讓害的，自私沒有不對，先愛65F 11/24 11:06
→ : 自己有餘力才愛別人。
→ : 自己有餘力才愛別人。
推 : 推67F 11/24 11:09
→ : 我喜歡自己
→ : 就算老公愛打電動也不覺得是我太無聊，我也很愛逛
→ : 網拍不理他的啊XD
→ : 我喜歡自己
→ : 就算老公愛打電動也不覺得是我太無聊，我也很愛逛
→ : 網拍不理他的啊XD
推 : 推71F 11/24 11:12
推 : 這不是相處很基本的情緒管理嗎...72F 11/24 11:18
推 : 還以為大家都這樣 不然怎麼生活73F 11/24 11:20
推 : 有說到重點，自己一定要愛自己，不然一切只會惡循環74F 11/24 11:22
推 : 希望我老婆能看到。。75F 11/24 11:27
推 : 好文推76F 11/24 11:33
推 : 推77F 11/24 11:43
推 : 好棒78F 11/24 11:49
推 : 推79F 11/24 12:15
推 : 推80F 11/24 12:27
推 : 好棒81F 11/24 12:28
推 : 大推 真的要好好照顧自己82F 11/24 12:34
推 : 推83F 11/24 12:40
推 : 的確是如此，不限於婚姻84F 11/24 13:01
推 : 推85F 11/24 13:54
推 : 推～有時不喜歡自己到 也覺得對方不愛自己 但對方根86F 11/24 14:11
→ : 本沒那個意思 結論就是不要跟自己過不去
→ : 本沒那個意思 結論就是不要跟自己過不去
推 : 推88F 11/24 14:22
推 : Strong Mind89F 11/24 14:29
推 : 推90F 11/24 14:31
推 : 愛自己才能好好愛人91F 11/24 14:44
推 : 推92F 11/24 14:45
推 : 推～先愛自己～才有能力愛別人93F 11/24 14:50
最重要的人際關係在自己 | 李偉文 | 遠見華人精英論壇 | Global Views Leaders Forum
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人是群居的動物，除了必須在分工合作中得以生存，精神與心靈的意義和價值也在與人互動中得以彰顯。因此，人際關係往往成為決定我們幸福快樂的主因。 ...
![[圖]](https://imgs.gvm.com.tw/upload/author/20190218/4a11c5d3e7ee8ed8cbd5ea24252b2581.jpg)
推 : 提到人際關係，我們通常會注意到家人、朋友與客戶，95F 11/24 14:56
→ : 常常忽略了最重要的人際關係是與自己的關係。
→ : 上面那篇文章，我近期看到，覺得還不錯
→ : 常常忽略了最重要的人際關係是與自己的關係。
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推 : 推98F 11/24 15:12
推 : 推99F 11/24 15:41
推 : 推 我壓力大的時候也是怎麼看老公怎麼不開心 現在回100F 11/24 15:57
→ : 想真的很抱歉...
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推 : 推 愛自己說起來很簡單 但真的很多人會忽略甚至是不102F 11/24 16:49
→ : 知道怎麼愛自己QQ
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→ : 把自己顧好，然後就被對方說自私，只顧自己....104F 11/24 16:58
推 : 強迫對方代替自己喜歡自己...說到我心坎105F 11/24 17:12
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