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作者 標題 [轉寄] ◇ [請益] 站位
時間 2010年07月03日 Sat. PM 08:42:01
看板 Badminton
作者 標題 [請益] 站位
時間 Sat Nov 8 01:46:14 2008
在輪到對方擊球時(發球 or 回球)
請問一下該怎麼站位比較好?
我的意思是說 先以我個人舉例
我是右撇子 應該左腳在前還是右腳在前呢?
通常我在算分打的時候
都是右腳在後 以防高遠球 也可以減少繞拍時間
昨天呢 我在學校和一個人練習平推
他稍微指點了我 他建議我右腳在前
這樣會讓自己被攻擊的死角只剩下朝自身飛來的球而已
(球拍可左可右去接)
接著我就想了很多
其實這個觀念不但只用在平推
也是在實戰很重要的觀念吧!
究竟是為了要有充裕的時間和足夠角度去回高遠球而放出死角
還是就是要盡量減少自己的死角呢(勤練步法流暢度)?
其實我自己打到這裡 覺得後者是正確才是了
不過問問各位有沒有什麼其他的意見或是建議吧!
我想了很久
可能我會讓右腳在後(揮拍慣用側)是因為我只是剛入門
還不能很能掌握腕力運用或是怕腕力不夠所以會去用到大臂吧!
加上之前跟一個體育老師對打
被他吊小球+高遠就弄得我疲於奔命而大敗(那時候基本的要回防都不懂)
所以會害怕人家打高遠過來吧!
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((＝＝＝＝┬╮ 幹你媽的
◤≡ ◥ 沒看過這麼帥的原PO嗎?
-⊙-⊙— ████◣ ◤
皿 ≠ ▁▁▁▁▁◣
◣︶ ◤▏▏▏▏▏◤
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◆ From: 118.160.218.45
→ :小技巧 喜歡右腳在後方站的 用切球切正手會很難接1F 11/08 02:43
→ :先求基礎再求變化^^我覺得腳前後差距不用太大，我習慣右腳2F 11/08 03:01
→ :"稍微"在前，這樣假如遇到反拍扣殺可以迅速反手回擊~不然
→ :會卡住~至於高遠球的話就看方向，正手拍就以左腳為重心旋
→ :轉墊步後退，反手拍也還是用左腳XDD假如右腳在後的話後退
→ :反而沒有彈性~你可以試試看他移動的距離^^左腳(擺後腳)為
→ :1步，假如是右腳在後面的話往正拍方向轉身會很卡@@羽球的
→ :不乏講求精簡~不是用碎步在打球，而是講求用最少的步伐
→ :步伐要怎麼少~當然每次的移動距離就要大囉^^不曉得有沒有
→ :看懂耶XD不知不覺講了一堆...囧~也不知道有沒有重點~哈哈
→ :(一直在想我怎麼站~但想不出個所以然~)果然不適合當教練..
→ :"稍微"在前，這樣假如遇到反拍扣殺可以迅速反手回擊~不然
→ :會卡住~至於高遠球的話就看方向，正手拍就以左腳為重心旋
→ :轉墊步後退，反手拍也還是用左腳XDD假如右腳在後的話後退
→ :反而沒有彈性~你可以試試看他移動的距離^^左腳(擺後腳)為
→ :1步，假如是右腳在後面的話往正拍方向轉身會很卡@@羽球的
→ :不乏講求精簡~不是用碎步在打球，而是講求用最少的步伐
→ :步伐要怎麼少~當然每次的移動距離就要大囉^^不曉得有沒有
→ :看懂耶XD不知不覺講了一堆...囧~也不知道有沒有重點~哈哈
→ :(一直在想我怎麼站~但想不出個所以然~)果然不適合當教練..
→ :樓上的意思是說以左腳為軸心旋轉時 可以右腳順便大布後退?12F 11/08 03:56
→ :然後如果右腳在後接高遠變成要先動左腳才能墊步後退?
→ :然後如果右腳在後接高遠變成要先動左腳才能墊步後退?
推 :誰來告訴我這個簽名檔的主角到底是什麼生物?= =14F 11/08 05:24
→ :應該是蟑螂～15F 11/08 07:30
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作者 標題 Re: [請益] 站位
時間 Sat Nov 8 04:17:26 2008
※ 引述《eustace (早死早超生)》之銘言：
: 在輪到對方擊球時(發球 or 回球)
: 請問一下該怎麼站位比較好?
: 我的意思是說 先以我個人舉例
: 我是右撇子 應該左腳在前還是右腳在前呢?
: 通常我在算分打的時候
: 都是右腳在後 以防高遠球 也可以減少繞拍時間
: 昨天呢 我在學校和一個人練習平推
: 他稍微指點了我 他建議我右腳在前
: 這樣會讓自己被攻擊的死角只剩下朝自身飛來的球而已
: (球拍可左可右去接)
: 接著我就想了很多
: 其實這個觀念不但只用在平推
: 也是在實戰很重要的觀念吧!
: 究竟是為了要有充裕的時間和足夠角度去回高遠球而放出死角
: 還是就是要盡量減少自己的死角呢(勤練步法流暢度)?
: 其實我自己打到這裡 覺得後者是正確才是了
: 不過問問各位有沒有什麼其他的意見或是建議吧!
: 我想了很久
: 可能我會讓右腳在後(揮拍慣用側)是因為我只是剛入門
: 還不能很能掌握腕力運用或是怕腕力不夠所以會去用到大臂吧!
: 加上之前跟一個體育老師對打
: 被他吊小球+高遠就弄得我疲於奔命而大敗(那時候基本的要回防都不懂)
: 所以會害怕人家打高遠過來吧!
右持拍者右腳在左腳前、後，的確對於步法有重大影響，右腳在前時向後蹬轉的力度一定
較強，於對後場反手區的第一步就可轉身，後場正手區也可以做到一個蹬轉後跳躍擊球，
對於前場球，也尤於右腳已經在前，對付沒那麼貼網的球甚至可以做到右腳再一個小墊步
就可以擊球，看起來右腳在前的好處很多! 但這是因為你抓到對手的球路，已經做出預判
的情況之下，其實，右腳在前時瞬間的啟動速度是慢於右腳在後的，右腳在後時對於防守
狀態時的機動性較高，身體也比較靈活、機動，但是啟動完畢要出力墊步時，跨出的步距
會小於右腳在前的步距，對於第二步若想跳躍擊球時所需的衝力也會較低，所以比較適合
「虛懷若谷」的打法，如果對手比你強，我覺得可以試試右腳在後，如果勢勻立敵或想展
現霸氣，可試試右腳在前。我覺得差異還蠻大的，羽球就是如此細膩。
再來是防守問題，我的感覺跟你相反，我覺得最好的防守，就是故意露出破綻，然後盡全
力守住弱點，如果我認為對手下一球會擊向前場，我反而會故意將前場空出，讓對手「以
為」我不知道他要擊向前場，但重心早已預備向前衝，心態也調整好「你擊向前場就死!
」，若我預想他會擊向後場，我反而會故意表現出重心趨前，甚至是步法站平行步，讓對
手以為我要防守中、前場的球，但早已準備好他一擊球就要大步向後蹬…
難怪大家都說我心機重…XD
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◆ From: 61.225.17.219
→ :看了這篇突然很想和原PO打一場～1F 11/08 07:34
推 :羽球本來就是心機運動 o,o2F 11/08 08:15
推 :跟他打球你有70%的機率會一直笑喔 @@"3F 11/08 09:46
推 :看他上電視 我就一直想笑了 (逃~~~4F 11/08 09:49
推 :yinjay應該是在台北吧 沒有去打排名賽嗎？我明天會去看5F 11/08 11:14
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作者 標題 Re: [請益] 站位
時間 Sat Nov 8 07:31:38 2008
這個問題在肖傑跟趙劍華的專家把脈第十五集裡面有特別提到。
肖傑的觀念是，右腳稍微站前，對處理右前、左前、左後三個點的啟動
比較有利; 右腳在後，對處理右後一個點比較有利。所以原則上應該
以站右腳略微在前比較好，因為放棄一個點可以得到另外三個點的好處。
但是接發球的時候例外，因為接發球的時候對方發球的角度是有限制的，
他不可以發太左前跟右前的球，因為有前發球線的限制。他也不可能
發太靠反手的球，因為只能發對角線的半場，所以發球球路跟平常回球比受到
很大的限制，這時候對手發正手高遠的機會比平常回球機率要大很多，
右腳站後可以防高遠球，也因此我們會看到高手在接發球是以右腳站後為主。
此外，如果你正手接高遠球特別弱，或是你已經預料到對手會打你正手高遠球，
那右腳站後也是可以的，但正常來說，防守是以右腳站前為主，接發球才以
右腳站後為主。
※ 引述《eustace (早死早超生)》之銘言：
: 在輪到對方擊球時(發球 or 回球)
: 請問一下該怎麼站位比較好?
: 我的意思是說 先以我個人舉例
: 我是右撇子 應該左腳在前還是右腳在前呢?
: 通常我在算分打的時候
: 都是右腳在後 以防高遠球 也可以減少繞拍時間
: 昨天呢 我在學校和一個人練習平推
: 他稍微指點了我 他建議我右腳在前
: 這樣會讓自己被攻擊的死角只剩下朝自身飛來的球而已
: (球拍可左可右去接)
: 接著我就想了很多
: 其實這個觀念不但只用在平推
: 也是在實戰很重要的觀念吧!
: 究竟是為了要有充裕的時間和足夠角度去回高遠球而放出死角
: 還是就是要盡量減少自己的死角呢(勤練步法流暢度)?
: 其實我自己打到這裡 覺得後者是正確才是了
: 不過問問各位有沒有什麼其他的意見或是建議吧!
: 我想了很久
: 可能我會讓右腳在後(揮拍慣用側)是因為我只是剛入門
: 還不能很能掌握腕力運用或是怕腕力不夠所以會去用到大臂吧!
: 加上之前跟一個體育老師對打
: 被他吊小球+高遠就弄得我疲於奔命而大敗(那時候基本的要回防都不懂)
: 所以會害怕人家打高遠過來吧!
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◆ From: 219.71.240.228
推 :推這篇～中肯1F 11/08 07:33
※ 編輯: chungg 來自: 219.71.240.228 (11/08 08:05)--
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