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系隊的性質本來就不同球隊
是因「同系」加乘「呼朋引伴」以及有很多複雜因素而成的集合體
如果真的要為系隊訂一個目標 那每個人在系隊的目標都是不一樣的
有的人想稱霸全國?有的人只想打發時間?有時只是羨慕隔壁校隊打球的pose很好看
來系隊混一下看能不能變「好看」一點
要帶系隊 通常要兼教練的自已 是要比隊員先作好心理建設
本質不同的東西 該是被附於新的價值 而不是拘限在舊的規範當中
若今天是我帶系隊 我會比較強調「學習」比「競技」項目重要
進系隊學到一般人不知道的技巧會比要求成員強度達到xx選手程度要來得好
球隊是追求技與心精進的地方，將自已經營的系隊成為「羽球愛好者體驗營」
讓對羽球一無所知的人 「初步」且「正式」的了解羽球 讓成員自已從中去了解

"對羽球產生熱愛的程度值得你作出這些付出和犧牲嗎?"

懂得對技術抱持著堅持、努力和執著的態度，自然他會自已選擇加強，除系隊之外
在去開拓視野。對技術沒有辦法得到進步的情況，抉擇加上決心和系隊上實際運
作的一些社團學習，即使技術上沒有學習到但能在心靈有所成就是不困難的，

在版上有很多高手 相信有不少都看到過新手一路走來，有的人球技進步，有的人心智
成熟了，或者兩者皆有或兩者皆沒有。也許系隊的名稱及背負的責任就是要有奪標的
使命，不過，我還是覺得共同學習和成長會比拿多少冠軍來得重要。畢竟再強的人
終有一天球技還是會退步、球感還是會變差但是美好的回憶還是會長留，美好的回憶
是從每次練球的故事累積起來的，慢慢交流系上感情以及相互提攜和照顧，這才是系隊
最主要的功用吧!

以上只是個人覺得經營系隊的一個小小看法

只於就原po的情況，我會比較建議原po思考「體力」跟「技巧」的問題
原則上初學者或是打羽毛球 一個禮拜最好是能接觸到兩次至三次是比較好的狀態
若「正式所有的人都能在一起集隊時」還去操練體力或是作一些「其實自已就能獨立
訓練的東西」 這不僅是浪費自已的時間 也是浪費大家的時間嗎?

所以就我來說，我還是盡力協調隊員一個禮拜最少兩次(最好三次)集隊，一次是正式
可以用場地的時間，另一次(或另兩次)就採「約定成俗」的方式，個人是比較偏向人性
本惡的(所以說有時間再去 對不起…隊長我不信這套)規定統一的時間，在這些時間
遇到了其它的事自然成員就將時間另外排開，只是場地的部份是要再解決!
未有比賽目標時：
能爭取到兩次的時間，就是正式一次教技術揮拍加步法、非正式一次練球
能爭取到三次的時間，就是正式一次教技術揮拍、非正式一次教步法、非正式一次
步法加技術練球
若有遇比賽目標時：
比賽八週前將練球由單一球路改為多球路
比賽四週前將練球改為實戰

至於體力的部份，若每次的訓練若是兩至三小時，大約將時間控制在三分之一
至於項目可輪流變換(除了新鮮感之外，另外可輪流訓練不同部位)
體力是一定要訓練的，但是若重要性我不會把他放超過一半以上，因為系隊必竟不是
競技走向

至於教學的方式，因為其實大家都不是很強的話，我倒建議可以採取「變相小天使」
遊戲，讓第一強的去帶第一弱、第二強去帶第二弱…以此類推，由於集隊時間多是要求
在教學上，彼此指定搭檔可以讓不會的人去真正學到東西(強的人你要耐心跟同學愛，
要練球要play強的人多是有發洩管道)另外互揹的人私下感情好的人可以自已人找一找
四個人也好 六個人也罷 自已再找集隊時間之外時間來打球 也許你的搭檔沒課 你這節
在上體育課 就可以把他拉來打play 更重要是透過這手段 隔一小段時間(一至兩個月)
15個人一個湊個十塊 辦個「啤酒盃」、「可樂盃」 以互揹組合來打小比賽
除了可以看出強的人有沒有帶弱的人之外另一方面也可以增加比賽經驗
可以作短期的綜合檢討 再以陣容作出調整(並非帶的人跟被揹的人是不變的)

以上都是我看到原po的文章一些比較粗淺的想法，也許實際的情況不是很適用
(因為我假定原po的系隊都是初學者)，我想只要原po能多夠動動腦 其實還是能有
別樹一格的帶隊方式  只是 一定要有原則啊!




※ 引述《gyqmo (秘密)》之銘言：
: 請問假如要帶一個系隊該怎麼帶?
: 要怎麼訓練??
: 假設
: 1.隊員約15個，男：女 == 3：2 (大概，所以請別跟我說男生9個女生6個)
: 2.場地2~3場(要搶)
: 3.一個禮拜一次(正規時間，有時間的人可再去打)，每次約2小時半左右，可到3小時
: 4.一半以上屬於較弱的一群，但另一半也不會說強到哪去
: 5.沒教練
: 6.基本動作體能都不扎實，但比賽經驗算豐富
: 7.該有的消耗品(如大量的球)都有
: 有經驗的人能提供一下訓練方法嗎??
: 感激不盡~~

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