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我目前 33 歲，其實我是認真認為自己沒有早洩問題
因為大概 1 ~ 2 年以前，我插入抽送仍然可以維持 15 min 以上
但是因為後來工作比較忙沒有性生活、而且很容易感覺疲倦
結果最近兩三個月插入之後發生 1 ~ 2 分鐘內射精的狀況、甚至會軟屌
才讓我擔心是不是早洩的問題
但即使發生插入之後早射的情況，我在口交的時候仍然表現很正常可以維持 10 min 不射
不過男生的心理狀態是發生一次之後會越來越擔心，然後更容易造成軟屌早洩的問題
在我發現自己連續兩三次都無法改善的時候，我就開始想找醫生求助了

在我擔心的時候，我的 FB 廣告經常出現一個治療診所
標榜不使用藥物、純粹行為練習、心理治療等等
滿符合我的需求，因為我真的很擔心吃藥的後遺症
所以我提起勇氣進去診所，然後初次面談、詢問性史之後做一個精密的儀器檢查
測驗你的老二敏感程度（敏感 1 ~ 5 不敏感，我是平均 4.5 以上屬於不敏感的族群）
以及交感副交感神經的檢查，我是嚴重偏向副交感
結論就是我的身體很正常
所以我就稍微放心一點，知道自己身體狀況正常、只是心理壓力而已

後來治療師問我要不要付費購買課程
是真的超乎我想像的貴…
但我認為利用機會增長知識也沒有關係
而且男人的性能力真的是影響一輩子的事情
很多男人寧願其他的地方生病、也無法接受自己的老二硬不起來或者早洩，我完全認同
所以我最後決定購買了

一個禮拜固定一次，治療分兩個部分
一個是心理諮商、另外一個是實際練習
我首先分享練習的部分，因為心理諮商真的又臭又長（但我認為心理諮商才是重點）

我認為 90% 的男生身體是沒有問題的，所以你一定要相信自己是一個正常的男生
但是我建議你仍然需要重視飲食、然後固定運動，強化下肢運動
像我現在避免重油重鹹、然後每天固定吃維生素Ｂ、維生素Ｅ
也會固定深蹲、慢跑、凱格爾運動，提供給大家參考

1. 旋轉龜頭，類似反向催機車油門的手法
2. 拿一個小塑膠湯匙拍打龜頭，降低敏感
3. 雙手搓揉陰莖
4. 上下左右四個方向按摩陰莖

我覺得認真練習之後，每天都會有不錯的晨勃
在此之前其實我覺得自己好像晨勃的次數減少了，但又不確定是不是身體有問題
不過練習之後很明顯的看見自己的身體有反應，我個人感覺不錯
醫生看到我勃起的狀況之後也認為很正常，所以讓我比較安心一點
在診所練習的時候，是需要在醫師面前脫褲子實際操作
我是不排斥在別人面前裸體啦，建議有興趣的人要有心理準備
我一開始在治療室的確有緊張而無法勃起的情況
據說未來有模擬口交、陰道做愛的道具要練習

其實網路很多手法可以學，我建議大家可以自己看
主要的練習重點是降低自己老二的敏感程度、以及加強血液循環
我的陰莖雖然測驗之後不是敏感射精族群
但是有比較嚴重的害怕刺痛、害怕肢體接觸的問題
醫師說如果我是女生，那我肯定是陰道痙攣無法做愛的人
其實我感覺很奇怪，因為我從以前到現在做愛我從來不會感覺痛呀…
但我口交的時候的確比較敏感就是，所以我一直會刻意閃躲口交
而且我無法順利插入的時候就會很容易軟
她的結論是我跟人的互動比較少，所以一般的身體接觸我都會很緊張、更何況是做愛

好吧…即使我不擅長和人互動，可是也有豐富的性經驗
也許有人感覺很奇怪，居然連一個沉悶的人都可以約炮成功
我後來一直感覺，與其思考如何約女生、不如思考如何讓女生約你、或者至少她會注意你
那你成功的機會就會比較大
所以我感覺我真的是一個奇異的人，容後敘述

其實現在因為網路發達，很多男生因為眼花撩亂的 AV 種類
導致男生對於正常男女性愛的興趣降低，反而朝向比較冷門的方向發展
我是屬於這類型的人…
所以男友表現不好的女生，妳可能要觀察男友有沒有類似的傾向
但醫生不認為是錯誤的，只是他給我兩條路線選擇

1. 選擇往我喜歡的性幻想發展，那我的性愛表現一定可以維持很好
2. 如果選擇往正常路線，就必須重新建立對於一般男女性愛的興趣

我是選擇 2 啦，所以他建議我回家練習的時候必須看一般情侶夫妻做愛的片
或者是閱讀相關的小說之類的
我今天看的時候，而且我沒有倒帶我很認真看 30 分鐘
我是感覺拍得很漂亮、很唯美，而且老二會硬硬der
但是比較沒有臉紅、興奮狂熱的感覺

而練習自慰的時候也必須由慢而快，並且加入自己的幻想畫面，體驗一個完整的性愛
像女生幫男生尻槍一樣大幅度的套弄陰莖
不是男生平常的小幅度高速刺激射精，對於延緩射精也非常有幫助
而且我覺得有射精感的時候，深呼吸吐氣也可以降低射精感，可以認真練習一下呼吸吐納
我今天自慰其實已經維持硬度 30 分鐘了，完全就是享受緩慢性愛的感覺
在此之前我自慰大概 3 分鐘左右射出

其實男生要硬的好、表現的好，最重要的重點是完全投入性愛
把對於女生的感情毫無保留的投入，並且跟自己對於男女一對一做愛的性幻想結合
才可以表現得很完美
否則你會感覺自己的身體隨年紀增長而沒有以前那麼性慾高漲
而男生老二會不會硬也完全取決你的慾望夠不夠強
若對於做愛的女生又沒有什麼感覺，只會導致你很容易急就章、心裡擔心害怕
最後很容易早洩

重點來了

因為醫生會詢問你的性史
所以在目前第三次的治療過程中
我斷斷續續的告訴他們我自己的性史
例如我已經一段時間沒有交往對象，但 ONS 的次數其實頗多、也有一些 GROUP 的經驗
但多人我嘗試幾次之後感覺真實的我可能沒有特別喜歡，而且會加深我的緊張程度
所以我現在已經比較不會約多人

她問我有沒有戴套，我說我每次都會戴，因為我個人很重視安全性行為
而且我找的對象都是我個人認為和我一樣很理智、只是單純想放縱一下的人
她又問我你喜歡你曾經 ONS 的女生嗎？
我說我其實也不是很確定喜不喜歡曾經 ONS 的對象
和前女友分開之後我已經很久沒有遇到我很全心全意喜歡的對象
因為我感覺有人外表很正、但是個性我無法接受
有人個性我很喜歡、但是外型不是我一見鍾情的對象
但是上床那個瞬間一定是喜歡的
而且我很愛接吻、女生也喜歡我和她接吻，我覺得和做愛比較，我可能更喜歡接吻

然後我也接觸 BDSM 所以玩了一些很特別的遊戲
例如被鞭打，但是我怕痛，所以我以後對於鞭打應該都會敬謝不敏
或者被女主肛調，我個人滿喜歡的，所以我有機會都會嘗試

她說你很特別，我們很少遇到像你一樣的個案
後來她詢問我的性向，我說我是異性戀喜歡女生
她又問我你有興趣當女生嗎？感覺你很羨慕女生在性關係中的地位
我說我其實有興趣，但我完全是欲望導向才有興趣當女生，正常的情況我反而沒有特別想
我沒有性別認同的問題，這輩子我就專心當男生，但我衷心期盼下輩子我可以當女生
但是當女生也必須在對的環境、尊重女權的地方出生，否則很容易身陷險境

我很喜歡看 Gangbang 片，如果我是女生我一定會嘗試看看
而且我覺得女生保養的好，即使 50 歲仍然是美魔女，男生一樣願意和她們做
男生卻一直要擔心體能衰退、老二硬不起來的問題

但是她說你的想法跟主流是相反的
因為一般人認為即使男生又胖又醜又老，反正有錢都會有正妹貼上來
我承認的確是如此，但是我的想法裡面是兩個價值觀同時具備、甚至互相衝突的

她又問我對於男生的感覺如何？
我說如果是很正的偽娘我其實會看他們的片，例如我很喜歡大島薰
那一般的同志或者雙性戀呢？我個人其實感覺普通，但我並沒有排斥
我喜歡看 BISEXUAL 影片，就是男男女女互相幹來幹去
他也一直是我的性幻想，但我個人不會做，因為那個超出我的安全範圍

最後她又反問我如果讓你排序，你會如何選擇？
我說依照喜好我是女插男 > 男插女，至於男插男我是完全無法
為什麼？因為女插男對我而言我最沒有擔心表現不好的壓力、而且又可以爽
甚至女生的外表也不是我的重點

所以才發生後來醫師問我，你明明很了解自己，但如果你在你喜歡的領域可以表現的很好
為什麼不專心朝那個領域發展？
我其實無言以對，也許這矛盾的心情影響我最近的生理表現吧
但我認真想找一個跟我性趣很契合的女友，然後我們可以很坦誠的做我們喜歡的事
不過我知道這個願望其實很難達成，所以我仍然需要讓自己回歸現實

以上，大概是我最近接受治療的心得吧
我仍然會持續加強減敏感、緩慢自慰的練習，以及調整性幻想方向、加強下肢運動
醫生也認為我肢體僵硬需要讓別人多接觸我的身體
她建議我可以按摩，甚至找做半套的幫我紓壓按摩挑逗一下也可以，但是不要做全套
讓自己習慣，降低緊張的感覺
提供給各位參考，讓大家瞭解實際做性治療是什麼感覺　XDD

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