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作者 標題 [新聞] 手機成癮別怪青少年，調查指大人成癮更嚴
時間 Sat Mar 31 10:16:44 2018
手機成癮別怪青少年，調查指大人成癮更嚴重
作者 黃 嬿 | 發布日期 2018 年 03 月 31 日 9:25 | 分類 科技教育
太多文章警告青少年太沈迷手機，將導致睡眠不足與學習障礙等問題
，兒童該不該接觸手機也引發各種論戰，但實際上，一項實驗發現，
手機成癮問題最嚴重的，還不是年輕人與兒童，而是中年人和嬰兒潮
世代。
，兒童該不該接觸手機也引發各種論戰，但實際上，一項實驗發現，
手機成癮問題最嚴重的，還不是年輕人與兒童，而是中年人和嬰兒潮
世代。
尼爾森 (Nielsen) 調查發現，美國 35~49 歲的族群，差不多屬於
1966~1980 年出生的 X 世代，每週使用社交媒體時間，比 18~34 歲
的人多 40 分鐘，嬰兒潮世代更糟糕。X 世代的人花在手機、電腦、
平板電腦上的時間，都超過 1980 年後出生的千禧世代。但是邊駕駛
邊看手機的時間沒有千禧世代多，但仍然超出該有的水準。
的人多 40 分鐘，嬰兒潮世代更糟糕。X 世代的人花在手機、電腦、
平板電腦上的時間，都超過 1980 年後出生的千禧世代。但是邊駕駛
邊看手機的時間沒有千禧世代多，但仍然超出該有的水準。
為何中年人特別愛看手機？分析指出，這個年紀的人也是最需要與外
界溝通的階段，在核心家庭中，X 世代是最重要的中介角色，是來自
一家老小訊息的交會點，相較 30 歲以下的人大多喜歡自拍，上傳
界溝通的階段，在核心家庭中，X 世代是最重要的中介角色，是來自
一家老小訊息的交會點，相較 30 歲以下的人大多喜歡自拍，上傳
Instagram 等社交媒體上與朋友分享，中年人要與孩子、學校、父母
透過他們習慣使用的溝通管道，進行各種訊息來往。
臨床心理學家 Catherine Steiner-Adair 對中年人的描述一語中的
，她說，「這是中年人的本質，任何人都可以用一個不必要的問題打
斷你」。更可憐的是，這個年紀的人工作責任特別重大，從基層員工
晉升為中階管理人員之後，才會發現作為一個主管，不得不應付大老
闆，還得花更多時間與下屬溝通，批准文件、回答問題、被一大堆副
本電子郵件淹沒。
，她說，「這是中年人的本質，任何人都可以用一個不必要的問題打
斷你」。更可憐的是，這個年紀的人工作責任特別重大，從基層員工
晉升為中階管理人員之後，才會發現作為一個主管，不得不應付大老
闆，還得花更多時間與下屬溝通，批准文件、回答問題、被一大堆副
本電子郵件淹沒。
中年人是公司的空中訊息管制員。一項研究發現，許多年齡較大的高
階主管，平均每週工作 72 小時。當然並不是所有的關聯性義務都被
迫在壓在中年人身上，有些純粹是社交活動，只是「他們已經將關聯
義務變成一種自願的習慣，整天看著他們的手機進行儀式性的消遣。
」
階主管，平均每週工作 72 小時。當然並不是所有的關聯性義務都被
迫在壓在中年人身上，有些純粹是社交活動，只是「他們已經將關聯
義務變成一種自願的習慣，整天看著他們的手機進行儀式性的消遣。
」
一項調查發現，很多小學生抱怨他們的父母成天盯著手機看。撰寫《
The Distraction Addiction》的 53 歲作者 Alex Soojung-Kim
Pang 表示，「講到手機成癮，父母才是最糟糕的一群。」
YOU KNOW WHO’S REALLY ADDICTED TO THEIR PHONES? THE OLDS.
https://www.wired.com/story/gen-x-adhd-screen-addiction?mbid=social_fb
(首圖來源：Flickr / Maik Meid CC By 2.0)
https://goo.gl/vDT5qV (technews)
手機成癮別怪青少年，調查指大人成癮更嚴重 | TechNews 科技新報
![[圖]]()
太多文章警告青少年太沉迷手機，將導致睡眠不足與學習障礙等問題，兒童該不該接觸手機也引發各種論戰，但實際上，一項實驗發現，手機成癮問題最嚴重的，還不是年輕人與兒童，而是中年人和嬰兒潮世代。
尼爾森（Nielsen）調查發現，美國 35~49 歲的族群，差不多屬於 1966~1980 年出生的 X 世. ...
![[圖]](http://img.technews.tw/wp-content/uploads/2018/03/31105908/17958483632_a8420ebc33_o-e1522465191204.jpg)
中年人跟嬰兒潮是手機成癮的大戶啊？還好我應該還不是這兩個族群
不過也希望自己不要手機成癮才比較好，也提醒大家別像文中提到的邊開車邊用手機啊
非常危險的欸
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→ : 長輩真的超愛用手機1F 03/31 10:19
推 : 我是老人，比較喜歡用電腦。2F 03/31 10:25
推 : 不如說，大人成癮更難戒，因為沒人管3F 03/31 10:26
推 : pokemon都長輩在玩xD4F 03/31 10:26
推 : 教家人用智慧型之後,都聽不到嘴我一直滑的聲音了~5F 03/31 10:26
→ : 真的 樓上加一6F 03/31 10:27
推 : 樓樓上超中肯XD7F 03/31 10:29
→ : 多成癮點8F 03/31 10:33
推 : 老人給他的大平板+大字，弄個game就可以滑個一整天9F 03/31 10:49
推 : 每次回家都看到爸媽狂滑手機10F 03/31 11:11
推 : 我爸65了 整天用電腦..y11F 03/31 11:14
推 : 對這些產品成癮是很正常的一件事，對於這些東西不12F 03/31 11:18
→ : 成癮反而是一件很奇怪的事
→ : 成癮反而是一件很奇怪的事
→ : 我媽整天都黏在Line上面不知道在幹嘛14F 03/31 11:19
推 : 因為空虛寂寞冷啊15F 03/31 11:23
推 : PTT成癮呢XDDD16F 03/31 11:29
推 : 上次吃飯看到一家人從頭到尾一直滑一句話都沒講 吃17F 03/31 11:35
→ : 完飯媽媽講一聲我要把網路關掉了 全家四個一聲沒坑
→ : 直接離開 有夠慘
→ : 完飯媽媽講一聲我要把網路關掉了 全家四個一聲沒坑
→ : 直接離開 有夠慘
→ : 我爸超嚴重20F 03/31 11:36
→ : 很可怕 老母每天滑到凌晨兩三點 給他surface還嫌大21F 03/31 11:43
→ : 帶著會不方便 真的傷眼 開始能體會十幾年前父母叫
→ : 自己別一直看掌機小螢幕的感覺了..
→ : 帶著會不方便 真的傷眼 開始能體會十幾年前父母叫
→ : 自己別一直看掌機小螢幕的感覺了..
→ : 這種事還需要調查嗎24F 03/31 11:54
推 : 現在一堆老人家嗆小孩整天打電動結果吃飯也在滑手機25F 03/31 13:35
推 : 人生苦短，娛樂無價，值得26F 03/31 13:40
→ : 我爸媽也是重症患者XD27F 03/31 14:25
推 : 沒手機要幹嘛？28F 03/31 14:54
推 : 三餐長輩圖，長輩文，不回覆反而會被唸29F 03/31 15:06
推 : 用長輩圖回擊啊30F 03/31 15:48
推 : 我爸媽也是每天滑手機。。沒玩遊戲 我也不知道他們31F 03/31 16:10
→ : 在滑什麼。。
→ : 在滑什麼。。
→ : 長輩圖成癮33F 03/31 16:11
推 : 我認為還在成長的小孩，若是一直滑很傷眼睛34F 03/31 16:47
→ : 反而大人視力幾乎都定型了，用久也沒太大影響
→ : 高齡的別算
→ : 反而大人視力幾乎都定型了，用久也沒太大影響
→ : 高齡的別算
→ : 重點是長輩還會說 手機對我來說不是什麼重要的東西.37F 03/31 17:35
→ : ..那整天滑賴跟臉書是安怎...
→ : ..那整天滑賴跟臉書是安怎...
推 : 我媽滑整天 家事都沒做什麼= =39F 03/31 17:36
→ : 我媽會怪我看line的時間太少而生氣氣- -40F 03/31 18:47
→ : 我媽也會吃飯狂滑 我爸都在森氣氣41F 03/31 19:09
推 : 老人整天發長輩圖，謠傳文章。很無腦42F 04/01 12:28
推 : 我媽換了iphone之後已經做了手機他媽了，他們才是真43F 04/01 14:43
→ : 愛。
→ : 愛。
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