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※ 本文為 JackLee5566.bbs. 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2017-09-04 19:01:00
看板 NBA
作者 Yui5 (唯控)
標題 [情報] 詹姆斯:像我一樣強壯?多吃蔬菜
時間 Mon Sep  4 17:29:28 2017


詹姆斯:像我一樣強壯?多吃蔬菜

虎撲9月4日訊 騎士前鋒勒布朗-詹姆斯(LeBron James)中國行活動來到北京和平裏
小學,期間他與學生們進行了互動,接受了小朋友的提問。

學生:職業生涯最難忘的比賽是哪一場?

詹姆斯:第一次奪冠,2012年總決賽對陣雷霆,系列賽第五場,有種夢想成真的感覺。

學生:不打籃球的話,你會從事什麼職業?

詹姆斯:我猜我可能會想來這裏,我喜歡和你們在一起。如果不打籃球的話,我也不
會有機會來中國,來到這些學校和你們分享我的夢想,激勵你們。

主持人:你想當老師嗎?

詹姆斯:為什麼不呢?我愛這裏,我自己也有三個孩子,我愛你們。

學生:怎樣才能像你一樣強壯?

詹姆斯:多吃蔬菜,多吃蔬菜。

學生:怎樣在球隊裏變成一個更好的球員?

詹姆斯:很簡單,和同學每天練球,打出默契,就這樣一直練下去,你們一定可以的。

主持人:和平裏小學女生隊已經連贏七次冠軍了,當你拿下一個總冠軍後,想要守下這
個冠軍是不是更難?


詹姆斯:當然,這些女孩知道衛冕會有多難,而她們連續拿下七次冠軍,我覺得她們會
拿下第八個冠軍,讓人難以置信。

(編輯:梅仲獎)

https://voice.hupu.com/nba/2199182.html

備註:
NBA球員飲食都是有專門營養師在處理的吧…

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.154.71.47
※ 文章代碼(AID): #1PhHp-6v (NBA)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1504517374.A.1B9.html
kaede0711   : 大力水手1F 09/04 17:31
aegis43210  : 葉酸和葉綠素非常重要2F 09/04 17:31
jodojeda    : 多吃青塞3F 09/04 17:32
hd6520      : 還以為大量雞魚會被提到4F 09/04 17:32
Leaflock    : 直接投胎刷首抽比較快 基因問題5F 09/04 17:33
bestteam    : LBJ的身體素質已經不是吃啥的問題了6F 09/04 17:38
icou        : 運動員吃肉很多 但是蔬菜更是爆量在吃的吧7F 09/04 17:40
jtch        : 不一定喔8F 09/04 17:41
erotica     : 傳說中的 not 7 ........9F 09/04 17:42
MrSatan     : 果然是老外老外老外10F 09/04 17:43
OPPAISuki   : 多吃一些羊腸最有效11F 09/04 17:44
asd1212123  : 七彩底家喇12F 09/04 17:44
sylviehsiang: 沒中獎13F 09/04 17:45
satheni     : 菠菜14F 09/04 17:47
leo755269   : Not 7!!!!!!15F 09/04 17:49
shwkz       : 張誌家已經跑路了 LBJ還在打球16F 09/04 17:51
freeblade   : 就知道推文有張誌家XD17F 09/04 17:54
jasonkaikai : 那些年我們一起吃的蔬菜一起喊的老外18F 09/04 17:56
onmybed5566 : 準備要轉到和平裏小學惹!?19F 09/04 18:01
nastycurry  : 斷腿家躺著也中槍哈哈20F 09/04 18:03
auron4041   : 案拋拍了誰囉面~21F 09/04 18:04
YU0158      : 放屁 我奶奶整年吃素怎麼沒變壯22F 09/04 18:07
tako7905    : 想變壯要多吃菜 和 多吃菜就能變壯 有一樣?可悲酸酸23F 09/04 18:09
zxc25678    : 哄小孩的不用認真24F 09/04 18:12
alice1012v18: 沒中獎XDDD25F 09/04 18:15
k753kimo    : 就算健身的確蔬菜份量要攝取比肉類多沒錯啊26F 09/04 18:17
noname78531 : 想也知道哄小孩 誰會鼓勵小孩吃大魚大肉不吃蔬菜27F 09/04 18:17
gabara0731  : 沒中獎28F 09/04 18:17
C00L        : world gym?29F 09/04 18:19
dengjyun    : 首先你的大腿要夠粗30F 09/04 18:20
kixer2005   : 健身的肉類攝取怎麼可能比蔬菜少  哪聽來的?31F 09/04 18:21
NAGI        : 小學女生隊32F 09/04 18:22
Ensidia     : 現在健身的關鍵的確提倡蔬菜的攝取量沒錯阿33F 09/04 18:23
Ensidia     : 這是因為 蛋白質每天的攝取有上限
Ensidia     : 蔬菜的攝取除了必要營養素之外也有調節的功能
rax1010     : 這樣素食社團又有東西可以洗版了36F 09/04 18:25
erotica     : 現在都不吃天然肉  都吃生化食品37F 09/04 18:25
Ensidia     : 以他們這種運動員來說 每天吃的蔬菜應該是比肉多38F 09/04 18:25
brian10207  : 吃菜吃亞軍我不要39F 09/04 18:25
brian10207  : 應該要吃咖哩好嗎
peter080808 : 蛋白質每天的吸收量有限  還要看重訓時間前後41F 09/04 18:27
aegis43210  : 蛋白質一天最高約是體重乘於1.5~2g42F 09/04 18:28
BradleyBeal : 翻譯:跟我一樣強壯? 多抱大腿43F 09/04 18:28
aegis43210  : 吃大量蔬菜主要是增加人體運用氨基酸的效率44F 09/04 18:29
Ensidia     : LBJ之前有公開過他訓練的食譜啊45F 09/04 18:33
Ensidia     : 主要內容就是大量的油拌生菜 瘦肉 跟五榖類
guccix      : 噢 那我知道為何他的心那麼脆弱了47F 09/04 18:34
Ensidia     : 還有水果 優酪乳之類的東西48F 09/04 18:35
Ensidia     : 其實一般人要學不難 但要一直這樣吃很難
Ensidia     : 所以他能到這個年紀還有這麼強大的身體不是沒原因
kixer2005   : LBJ那個肉量絕對不可能只吃這種菜單  別想太多51F 09/04 18:38
chi12345678 : 為您獻上台灣代表性美食:鍋貼52F 09/04 18:40
l5i9hbba    : 肉鐵定吃不少啦53F 09/04 18:54
ger1871     : 卜派表示認同54F 09/04 18:56
NicECooKiE  : 我阿嬤也一直吃素啊55F 09/04 18:57
punk70286   : Not 7在這!!!!56F 09/04 18:58

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