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看板 NBA
作者 標題 [專欄] 讓我們享受絕妙的法式吐司-Channing Frye
時間 Thu Aug 11 17:08:33 2016
原始標題:Let's Enjoy This Wonderful French Toast - 《The Players' Tribune》
發表日期:August 08, 2016
署名作者:Channing Frye - 2005年第08順位
文章連結:http://goo.gl/qYCtY1 - 圖文並茂,建議搭配閱讀
Let’s Enjoy This Wonderful French Toast | The Players' Tribune When I got traded to the Cavs in February, I told myself that I was not gonna waste a day. I was not going to waste a moment. ...
譯文參考:
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引言:
2005年第08順位 Channing Frye,近日透過《The Players' Tribune》發表文章,
暢談自己的籃球生涯。
本篇中,他回顧了從大學時代至目前為止,所經歷的種種酸甜苦辣,
並在自己和家人身體狀況同時遭受打擊之時,勇敢克服一切,一路奮戰至今的過程。
以下為全文:
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①現在,每當踏上球場的時候,我都心懷感激。
在這之前,我可不是這樣的。
在每場比賽前,我都會用 30秒的時間,假裝自己在做些乏味的熱身動作,
然而,我真正做的是:
閉上自己的雙眼,沉浸在這一刻中,
想像自己去過的每一座城市,每一座球場,輕嗅每一種味道,望向每一位球迷。
我永遠不會忘記總決賽的第五場比賽,
我們做客金州,在系列賽中 3-1 落後。
當我們跑出球員通道的時候,
我就在想,這可能是我今年的最後一場比賽了。
我並沒有讓這一刻停留太久。
當燈光亮起,我就知道這注定將是一個特別的夜晚。
我望向人群中,看到了 Drake 和 Lil Dicky — 我很喜歡 Lil Dicky 。
我看到了,職業生涯中搭檔過的不同隊友 —
Grant Hill,Isaiah Thomas,Jason Richardson — 他們都祝賀我打進總決賽。
但我知道,這並不足以讓我滿足。
我想,嘿,如果我們獲勝的話,該多麼令人興奮啊?
★照片之一:http://bit.ly/2b0KaRW
NBA 總決賽。
誰能想到,我會打進 NBA 總決賽?
誰能想到,我能在第二輪中對戰老鷹隊,更不用說在關鍵的第三場比賽中奪得 27 分?
或者說,我從板凳席跳了出來,幫助我們贏得與多倫多的東區決賽,從而晉級總決賽?
或者說,我從板凳席跳了出來,幫助我們贏得與多倫多的東區決賽,從而晉級總決賽?
誰能想到,
我能和這一代中最佳的球員 LeBron James(與 Kobe 和 Tim Duncan 相提並論)
一起打球?
誰能想到,Channing Frye 能成為 NBA 總冠軍隊伍的一員?
②就在四年之前,Phoenix 的一位隊醫注視著我,說出了改變我一生的那句話:
「Channing,這很嚴重。如果你繼續鍛鍊,你有可能會死。」
(原句:
Channing, this is serious. If you exercise, there's a chance you could die.)
在我開始多愁善感起來之前,讓我從頭講起。
先放鬆一下,讓我談談自己的故事。
一路走來,我一直不是最佳的球員 —
Richard Jefferson,我 14 歲時就認識他了,
他很願意為我作證,同時也經常這麼做。
(順帶一提,他是騎士隊裡最大的霸凌者,無庸置疑。)
高中的時候,我有身材,也有未經雕琢的天賦,
但是作為一個籃球運動員來說,我就是不值一提的傢伙。
在 Arizona 大學的時候,我每天都在單挑中被打爆,被取消上場機會的危機高懸。
我知道自己必須變得更強,更好,更快。
因此,我總是泡在重訓室裡,
我晚上總是和 Jason Terry,Luke Walton 以及 Richard Jefferson 一起加練投籃。
我看過像他們這樣的球員,在夏天是如何訓練的,
我看過像他們這樣的球員,在夏天是如何訓練的,
也明白了要想變得那樣出色,需要付出多少。
★照片之二:http://bit.ly/2bheOGy
最終,我沒有被取消出賽。
事實上,我在 Arizona 大學期間,有著相當出色的球員生涯。
我大四那年,每場平均拿下16分 + 8籃板,並參加了 NBA 選秀大會。
我的家庭來自紐約,所以他們想讓我去紐約,
當年尼克隊有第八順位籤(在進入大學時,我的選秀預測排名在第 100 名左右)。
第八順位,似乎離我很遙遠。
但是,我一直和 Tim Grover 與 Mike Procopio 一起訓練。
Mike Procopio 是籃球界最聰明的人之一,
他是那種 Kobe 在凌晨 3 點時會打電話給他,一起回顧比賽錄影的專家。
球探們聽說了我和 Mike Procopio 一起訓練的消息,心裡想到:
哇喔,這傢伙一定很酷。
我如願被尼克隊選中,當年選秀大會在麥迪遜廣場花園舉行,
無庸置疑地,我被噓爆了。
我剛進入 NBA 時,那支尼克隊運轉得很糟糕,但是這也有我應負的責任。
我對比賽的理解,並沒有達到該有的狀況,我應該多看些比賽錄影的。
我只想著自己,而沒有怎麼想著球隊。
最終,那支尼克隊只有 23-59 的戰績。
幾年之後,我加入 Phoenix 之時,
當時,我想著:Damn,這就是贏球的滋味嗎?
在 2010 年球隊打進西區決賽的時候,我品嚐到了那勝利的滋味。
我學習到:贏球有 90% 的因素,都取決於比賽之前所下的工夫。
你在場下做了正確的事嗎?你準備得如何?你有沒有好好照顧自己?
我學習到:贏球有 90% 的因素,都取決於比賽之前所下的工夫。
你在場下做了正確的事嗎?你準備得如何?你有沒有好好照顧自己?
那時,我還不太懂那些事情的重要性。
之後,我開始逐漸成長起來,就明白了這些。
★照片之三:http://bit.ly/2biH7Xf
③此後,漫長的一年改變了我的人生,改變了我的態度,永遠。
那是2012 年,
太陽隊正在為季後賽的席位拚搏,離賽季結束還有4場比賽,
我被肩膀傷勢擊倒,不得不去做手術。
那個時間點不太湊巧,因為我的女兒 Margaux 正好在一週前出生。
在女兒生命最初的前6星期,我從 Phoenix 飛到了 Portland —
我們在休賽期裡的住所 —
花我自己的錢,這樣就能快點康復了,我的心情非常地激動。
有一天,當我回家的時候,妻子 Lauren 對我說道:
「Channing,我覺得 Margaux 的眼睛有點問題。」
你很容易能發現,她的眼睛不太對勁,
因為眼睛應該是有顏色的,但是她的眼睛卻只是一片白色。
全是… 白的
我們想:好吧,或許之後就會好轉呢?畢竟還是嬰兒嘛。
我們帶她去醫生那裡做了些檢查,之後他們做出的診斷,讓我們的心徹底碎了。
Margaux 的雙眼都患有白內障。
除非我們現在立刻採取行動,否則醫生也不確定,Margaux 還能不能重見光明了。
那天,當我陪著小寶貝走出醫院的時候,我就在想:
「如果我能做些什麼,來替我的寶貝女兒承擔這樣的疾病的話,那就這麼做吧。
她不應該承受這些,她還只有8週大!
這實在太不公平了。」
我試著擺出鎮定的表情,為了自己的家庭而堅強。
而在內心中,我卻是一團亂。
說實話,那整個夏天,
我只做了一個運動員所知道的事:我更加努力地訓練。
我把一切都傾注到了訓練室中。
那個夏天,我沒有給自己休息或者減壓的機會,不讓自己宣洩出內心的情緒。
★照片之四:http://bit.ly/2bkCdGn
④在九月回到太陽隊的時候,我正在努力為新賽季的開始做準備,
這時,一個隊醫把我拉到了一旁。
他告訴我:我的心臟檢測有了些問題,他們需要再多做幾個檢測。
我覺得這一定是弄錯了,不過在心底我也嚇得要命。
幾天過去了,醫生們拿到了血液檢測的結果,收集到了更多的資料。
他們向我甩來了一堆冗長的學術詞彙,我完全摸不著頭緒。
最後,其中的一個醫生直接把消息告訴了我。
「Channing,你得了心臟擴大症,你再也打不了籃球了。」
我當時的反應是:稍等一下,你說什麼?
一切都發生得很快,我做了7-8項深度檢測。
最後,他們在我的胸前放了監測心臟活動的設備,持續檢測了6個星期。
每次我洗澡的時候,就得把他們摘下來,再重新貼上去。
我胸口的兩邊,都貼了五個電子吸盤 —
那就像你能想到的黏性最強的 OK蹦一樣。
當他們把那東西拿下來的時候,
就好像一隻章魚親了我一下似的,我現在身上還有當時的疤痕。
每個人總是希望:離開籃球,是照自己的意願的。
然而,一旦有人告訴你,你的生涯結束了的時候,你只會感覺到無助。
醫生向我解釋:任何鍛練,都可能會致我於死地。
我開始坐立不安。
我該怎麼釋放自己的能量呢?
我不能跑步,不能投籃,不能騎車,不能讓自己的心跳頻率上升。
更讓人焦慮的是,我的女兒在過了第一個生日之後,已經接受了 5 次眼部的手術。
而且,我得經歷一年以上的恢復期 — 我在第二年夏天之前,連一個籃都不能投。
而且,我得經歷一年以上的恢復期 — 我在第二年夏天之前,連一個籃都不能投。
⑤生活給了我當頭一棒,我不得不捫心自問一些重要的問題。
我真的需要籃球嗎?
如果需要的話,我能恢復我的職業生涯嗎?
我真的想從零開始嗎?
最後,妻子對我說道:
「聽著,在 Phoenix,隊醫棒極了。
如果你的膝蓋疼痛的話,他們不會說,好吧,讓我看看你的膝蓋就好。
他們會檢查你的腳趾,你的臀部,你的後背。
在你恢復的過程中,為什麼不採取這種思路呢?」
★照片之五:http://bit.ly/2bkDEVo
⑥大約在3-4個月之後,在 2013年年初,
我找到了一位瑜伽老師,同時也開始打起了高爾夫球。
這兩項運動,完全地改變了我的生活。
當時進展得很慢,真的。
上瑜伽課的第一天,我永遠不會忘記與 Angie Fie —
我的瑜伽老師與人生導師 — 一起上樓梯的場景,那是我的第一堂課。
當時大概有 15 級台階 — 僅僅一層樓。
我走到樓上的時候,已經上氣不接下氣了,
當我們開始練習的時候,我幾乎連冥想兩分鐘都無法做到。
Shit,我連靜坐兩分鐘都辦不到。
甚至連 25 個伏地挺身都做不了。
我因為不活動而增重不少,也不知道在不讓心跳飆升時該怎麼減重。
我當時想著:難道要去買減肥藥物嗎?
此外,在高爾夫球課程上,一位 75 歲的老太太把我打爆了。
我的腦子裡已經不去想籃球的事了 — 我不得不重新開始。
籃球是十步中的第八步,而瑜伽則是第一步。
與此同時,我決定諮詢 Johns Hopkins 大學的醫生團隊,
他們是世界上最出色的醫生 — 也是治療過 Obama 總統的那個團隊。
我開始減重,我的態度也越來越好,我的脾氣也不那麼暴躁了。
在夏天的尾端,大約 2013 年 8 月的時候,我再一次地開始投籃,跑步。
我不得不面對心臟擴大症,但我知道,自己會成功戰勝病魔的。
Margaux 的恢復情況也不錯 — 她都習慣了配戴眼鏡。
⑦我在那段時間裡最大的收穫就是一種態度,
一種「我還有什麼可失去的呢?」的態度。
我在這一年的休養期之前,就開始轉變自己的比賽風格了。
當我在太陽隊時,我已經學會如何更佳地防守中鋒。
我已經漸漸體會到了在防守端對位的精要,以及如何利用它們的方法。
我當時正透過贏球,來加深自己對它的理解。
★照片之六:http://bit.ly/2bhhPGL
在我休養的那一年中,我想了很多關於 2010 年太陽隊的事,
球隊的總教練是進攻大師 Alvin Gentry。
當時,球隊裡的大個子有我,Robin Lopez,Amar'e Stoudemire 以及 Lou Amundson。
有一天,我們在打三對三的比賽,Robin 正在防守我,我的雙腳踩在三分線上。
Alvin Gentry 朝我大喊:「Channing,你在做什麼?往後退一步啊。」
我說:「我能投三分嗎?真的嗎?」
他說:「 你可以投 1000 個三分。如果你不投籃的話,我就不讓你上場了,
所以每次接到球的話,就投三分吧。」
那徹底地改變了我的整體心態。
從那天開始,球場的整片空間就為我敞開了。
所以在恢復的時候我就在想,當我回歸籃球的時候,我就要用一種全新的心態。
我 21 投 1 中時,最糟糕能發生什麼呢?
在 Instagram 上被人噓爆?
我回歸太陽隊時,總是保持著這種心態,
在拿到那份大合約前往奧蘭多的時候,也是如此。
當我在 2 月份被交易到騎士隊時,我就知道這將是一段特別的經歷。
我在飛機上幾乎哭了出來,因為我得到了所有球員都夢想的機會 —
衝擊總冠軍的機會。
從那時起,我就告訴自己:一天都不能浪費,一刻都不能浪費。
我將享受這一切。
★照片之七:http://bit.ly/2aIy2T8
⑧包括早午餐。
我們得談談墨西哥式玉米捲餅。
騎士隊提供的墨西哥式玉米捲餅,完全在另一個等級之上。
我之前去過的那些球隊,完全不提供投籃訓練前的零食。
在克利夫蘭,
他們給我們準備了:墨西哥式玉米捲餅,咖啡,優格,百匯以及一些美味的法式吐司。
當第一次看到這些零食的時候,我大喊道:
當第一次看到這些零食的時候,我大喊道:
「投籃訓練前的免費墨西哥式玉米捲餅?真的嗎?這是最棒的!」
這些零食並不是一成不變的。
有時還有全麥玉米餅,蛋白,也許還有一點羊奶起司,或者切達起司。
此外,他們還有豬肉香腸,有的時候則是雞肉香腸,他們會換換花樣,保持新鮮感。
這對你來說,可能聽起來有些瘋狂,但是 NBA 的生活節奏非常快,
有時候,我們這些球員欣賞不到這些小細節。
讓我們享受這些絕妙的法式吐司吧,這些按要求做的蛋餅吧,
讓我們享用墨西哥式玉米捲餅吧,讓我們贏球,去創造歷史吧。
這正是我們所做的。
我正是其中的一員,很感謝我生涯中最關鍵最精彩的比賽。
讓我們將時間,快轉到今年東區準決賽的第三場比賽。
我們在亞特蘭大,我們在之前的那場比賽中命中了 25 記三分。
如果你看了前兩場比賽的錄影的話,我在場的時候,他們絕不讓我處於空檔。
我想著:Richard,拜託了,命中你的投籃,這樣我就能得到空檔機會了。
如果得到機會的話,我就會命中那些三分。
在防守端,老鷹隊不得不做出選擇。
每場比賽,他們會選擇一些人不同的人來放空,每場比賽我們隊中都有人挺身而出。
J.R. Smith 在第二場比賽中命中了 7 記三分。
在第三場中,我知道他們肯定不會放空 J.R. 了。
他們也不會放空 Richard,因為他的手感很燙。
他們喜歡打大個子陣容,在輪替時間讓 Paul Millsap 對位 LeBron,
並讓 Al Horford 對位我,他可是個中鋒。
Al Horford 有時得放空對中鋒位置的防守,來幫助防守 LeBron 的突破路線。
這就是他們的防守策略。
★照片之八:http://bit.ly/2biLPoU
所以,我就順勢而為了。
第一個球命中了,我對自己說:這是屬於你的時刻了。
我的三分球 9 投 7 中,我們取得了勝利。
我總會跟隊友們開玩笑說:
「所有的壓力都在 LeBron 身上,所以無論我們做什麼都無所謂,壓力不在我們身上!」
⑨當我們走進總決賽時,我們縮減了輪替陣容;
我們想要在防守端堅持自己的風格,同時在對決勇士隊時,排上對抗性更強的陣容。
我知道自己的機會會越來越少,但我很鎮定,我會坐在前排看著我的兄弟們。
我覺得在第七場比賽中,比賽到了犬牙交錯的時候,
那是我一生中所看過,最精彩的比賽。
我對自己說,你知道嗎?
我明白自己的角色:
做一個好的隊友,為任何事做好準備,支持你的兄弟們。
那場比賽是史詩級的。
我們從來沒有放棄過隊友,即使在我們暫時落後的時候。
那時,你想著整個夏天所做的努力,整年所做的努力 —
你的一生,我的一生。我們值得這座總冠軍!
那時,你想著整個夏天所做的努力,整年所做的努力 —
你的一生,我的一生。我們值得這座總冠軍!
我深深地沉浸於比賽之中,
當 Stephen Curry 在比賽最後錯失了投籃,Marreese Speights 拿到球的時候 —
LeBron 高舉雙臂 — 我大聲喊道:「防守投籃啊!」
有人說:「我們領先四分呢。」
我才意識到:「媽的,我們要贏球了!」
當時間走完,我回顧四周,心中想到,我應該擁抱誰呢?
我擁抱了我的朋友 Bret Brielmaier,我擁抱了 Richard,
我擁抱了自己能找到的所有人,球隊老闆的妻子,所有人。
我擁抱了自己能找到的所有人,球隊老闆的妻子,所有人。
我花了幾天時間,才意識到我們所取得了多麼巨大的勝利,但是我卻把它丟在了一邊。
★照片之九:http://bit.ly/2biKNZb
⑩我身為一位冠軍隊成員享受著這個夏天,但是我等不及和我的兄弟們聚在一起。
在我待過的球隊裡,我們是最團結的隊伍之一。
我們互發訊息,討論各種亂七八糟的事情,每個人都互噴垃圾話 —
但是,我們對 LeBron 卻沒有說太多。
有時候,我會對他說:「嘿,姆斯,你真夠遜的,你才拿了40分?」
(原句:Sometimes I'll say like, Bron, you weak, dug. You only got 40?)
之後,他就會踏上球場努力砍下50 分。
我現在的態度是這樣的:
有籃球的每一天,都是美好的一天,
但是最重要的是,我很健康,我的家人也很健康,很快樂。
Margaux 恢復得很好,她現在戴著隱形眼鏡,
等到她再大一些,就可以植入人工水晶體了。
但是除此之外,她的視力很好。
等到她再大一些,就可以植入人工水晶體了。
但是除此之外,她的視力很好。
這個夏天,我教她和我的兒子 Hendrix:「現在怎麼叫 Daddy 呢?」
他們就會回答:「冠軍!」
Channing Frye
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備註:
★Channing Frye:
有籃球的每一天,都是美好的一天,
但是最重要的是,我很健康,我的家人也很健康,很快樂。
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推 : 我覺得channing frye長得好像denzel washington1F 08/11 17:11
推 : 關鍵時刻不準2F 08/11 17:11
推 : 推 看完真的有歷盡滄桑的感覺3F 08/11 17:16
推 : 東區出線前好幾場都靠他的三分贏的 讚~4F 08/11 17:17
推 : 推福來QWQ5F 08/11 17:19
推 : 讓我們享受絕妙的桂圓麵包-傑瑞米 林6F 08/11 17:27
推 : 冠軍賽前幾場記得有上啊 各種防守漏人才被冰吧7F 08/11 17:32
推 : 淚推QQ8F 08/11 17:37
推 : 恭喜福來~恭喜騎士隊9F 08/11 17:44
推 : 訓練前吃的東西好讚10F 08/11 18:05
推 : 推!11F 08/11 18:06
推 : 感動12F 08/11 18:08
推 : 太陽隊醫op13F 08/11 18:10
推 : 最後的接觸式鏡片應該翻成隱形眼鏡吧14F 08/11 18:18
確實是如此,已更新,感謝回饋 :)推 : 推 能克服病痛真的很有毅力15F 08/11 18:19
推 : 借轉太陽板,謝謝分享好文 :)16F 08/11 18:20
※ bll135:轉錄至看板 PHX-Suns 08/11 18:20
推 : 太陽醫龍真的CARRY啊~~~沒他們 福來可能不小心就...17F 08/11 18:33
推 : 推18F 08/11 18:38
推 : 恭喜Frye~19F 08/11 18:43
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推 : 身為太陽迷 也很為frye高興21F 08/11 19:27
推 : Frye的心得怎麼感覺有點像魚住.....終於想開了22F 08/11 19:31
推 : 有一回想爆扣晨星 然後吃了大鍋 從此轉職大後鋒23F 08/11 19:40
推 : 太可惜了 剛好被勇士隊形剋24F 08/11 19:43
推 : 真感動25F 08/11 19:56
推 : 好文推~!!!26F 08/11 20:11
推 : 感人必須推啊!!!!27F 08/11 20:32
推 : 推~28F 08/11 21:19
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