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看板 Baseball
作者 標題 [新聞] 松坂大輔發豪語 目標每天牛棚200球
時間 Sun Feb 1 11:30:42 2015
松坂大輔發豪語 目標每天牛棚200球
今天是日本職棒12支球隊同時春訓開訓首日，但最受矚目的要屬軟銀鷹投手松坂大輔，畢
竟這是他赴美8年後，首度回到母國打球，因此吸引超過上百名媒體採訪，而他昨天在開
訓儀式上說：「我從春訓第一天開始，就要每天進牛棚練投，目標是春訓後半段可以達到
每天投200顆球。」
竟這是他赴美8年後，首度回到母國打球，因此吸引超過上百名媒體採訪，而他昨天在開
訓儀式上說：「我從春訓第一天開始，就要每天進牛棚練投，目標是春訓後半段可以達到
每天投200顆球。」
松坂過去就是以大量牛棚出名，大聯盟時期，紅襪教練團對他這習慣相當驚訝，因此規定
他不可以每天練投，而是要依照球團規則，藉此保護他的手臂，不過2009年後，他的手肘
就開始出狀況，在傷兵名單中進進出出，直到2011年終於動了韌帶更換手術，但卻再也找
不回過去球威，去年底結束與大都會合約後，決定返日發展。
他不可以每天練投，而是要依照球團規則，藉此保護他的手臂，不過2009年後，他的手肘
就開始出狀況，在傷兵名單中進進出出，直到2011年終於動了韌帶更換手術，但卻再也找
不回過去球威，去年底結束與大都會合約後，決定返日發展。
去年底松坂就已經開始自主訓練，希望能儘速習慣日本天候、場地與訓練模式，但他首先
要克服的問題卻跟棒球無關，而是春天特有的花粉症，他說：「以前在西武時，春訓就遇
到這種困擾，鼻子很不舒服，現在情況也一樣，雖然有吃藥但效果似乎不大，嚴重時，還
會影響到睡眠。」(賴德剛／綜合報導)
要克服的問題卻跟棒球無關，而是春天特有的花粉症，他說：「以前在西武時，春訓就遇
到這種困擾，鼻子很不舒服，現在情況也一樣，雖然有吃藥但效果似乎不大，嚴重時，還
會影響到睡眠。」(賴德剛／綜合報導)
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/sports/20150201/552433/
【日職】松坂大輔發豪語 目標每天牛棚200球 | 即時新聞 | 20150201 | 蘋果日報
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今天是日本職棒12支球隊同時春訓開訓首日，但最受矚目的要屬軟銀鷹投手松坂大輔，畢竟這是他赴美8年後，首度回到母國打球，因此吸引超過上百名媒體採訪，而他昨天在開訓儀式上說：「我從春訓第一天開始，就要每天 ...
![[圖]](http://twimg.edgesuite.net/images/ReNews/20150201/420_cf04f9f1e070d3ef7f683f29318efd86.jpg)
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推 : 想打臉美帝訓練方式喔1F 02/01 11:31
推 : 每天200球...舒服.....2F 02/01 11:32
→ : 他就是學不乖年輕一輩的殺豬公代表3F 02/01 11:32
推 : 投多會越強？？？4F 02/01 11:32
推 : 果然是越投越帶勁的怪物5F 02/01 11:34
→ : 牛棚不一定要催的。6F 02/01 11:35
推 : 日本人跟美國人的肩膀不一樣...7F 02/01 11:35
推 : 越投越帶勁8F 02/01 11:37
推 : 到底是越投越帶勁還是越投越殆盡 看下去就知道9F 02/01 11:38
推 : 其實Nolan Ryan也曾經在他和人合著的那本投手聖經裡說10F 02/01 11:40
→ : 現在的年輕人就是投太少了，我老人家當年動不動就兩三百
→ : 球，才能夠一直這麼健康
→ : 現在的年輕人就是投太少了，我老人家當年動不動就兩三百
→ : 球，才能夠一直這麼健康
→ : 強度也不同吧13F 02/01 11:42
推 : 投的多的確可以讓手臂變強壯。Ryan說的沒錯14F 02/01 11:42
→ : 不過沒看過他拿這招往他旗下的投手試就是了XD15F 02/01 11:43
→ : 但是問題就在你到底是疲勞負荷。還是已經到超負荷沒人知道16F 02/01 11:43
→ : 所以訓練會朝向安全均化項目去做
→ : 所以訓練會朝向安全均化項目去做
→ : 牛肉不可能200球都用100%力氣投的 但與其這樣 何不全18F 02/01 11:45
→ : 有些人110掛。有些115。有些13019F 02/01 11:45
→ : 但是教練沒有水晶球。只好訂一個110均化的指標來參考
→ : 但是教練沒有水晶球。只好訂一個110均化的指標來參考
→ : 力投但是數量減少 這樣方便量化多了 以科學角度來看21F 02/01 11:46
→ : 全力投 然後慢慢漸增投球數
→ : 全力投 然後慢慢漸增投球數
→ : 當然這對115/130的球員訓練上來說是不足的。不過這也沒辦法23F 02/01 11:47
推 : 簽3年合約了 沒關係24F 02/01 11:49
→ : 總不能為了要練130的。讓110跟115手廢掉吧25F 02/01 11:49
推 : 年紀不同了...不怕春訓中就越投越殆盡喔26F 02/01 11:50
噓 : 郭泰源：27F 02/01 11:51
推 : 回日本老習慣就發作了，科科...希望能投到40+歲啦加油28F 02/01 11:52
推 : 這真的是老症頭了→_→29F 02/01 11:53
→ : 難怪他一直抱怨紅襪的訓練方式 顆顆30F 02/01 12:00
推 : 以前投多的除非天賦異稟年輕就掛掉當然看不到打職業的31F 02/01 12:01
→ : 這孩子沒救了32F 02/01 12:10
推 : ...受過傷還這樣喔...33F 02/01 12:11
推 : 但如果是像韌帶這種消耗品應該丟越多磨損越厲害吧...34F 02/01 12:17
→ : 辣g 我們都30歲了 不要這麼拼 還有很多年輕人啊35F 02/01 12:21
推 : 投多了手就不會痛了36F 02/01 12:29
推 : 每天投兩百球 v.s. 不應該投太多37F 02/01 12:29
推 : 越投越殆盡38F 02/01 12:44
推 : 不會上半季就進醫院了吧39F 02/01 13:27
噓 : 笑了40F 02/01 13:30
推 : 身子沒熱開就被逼上場高強度投球，才會受傷41F 02/01 13:48
→ : 別人的目標是50轟200安之類的 他的目標卻是每天牛棚200球42F 02/01 13:50
→ : 腦袋真的異於常人
→ : 腦袋真的異於常人
推 : 每天牛棚２００球，每季例行賽也２００球44F 02/01 15:02
推 : 酸酸們 這叫日本野球中的細膩 懂?45F 02/01 15:37
推 : 是阿~熱200球才算熱開 MLB教練懂甚麼日本細膩野球46F 02/01 16:46
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※ 看板: Z_sports 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 150
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