※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2024-09-23 12:18:19
看板 WomenTalk
作者 標題 [心情] 前天去抽脂了！
時間 Sun Sep 22 15:41:46 2024
人生第一次抽脂
感覺實在太奇幻了
特地畫幾張圖來記錄一下
因為之後打算要發詳細心得文在facelift
這邊簡單說明一下就好
本人BMI約20
有長期運動跟飲控 TDEE大概1700大卡
也有用APP跟磅秤記錄每天飲食
應該算是有點嚴格的
但是先天脂肪分佈在下半身
尤其是馬鞍部位 如下圖~~
http://i.imgur.com/ZXDj7Ns.jpg
![[圖]](https://imgur.disp.cc/41/ZXDj7Ns.png)
很容易有四個屁股 （不知道這樣說會不會太抽象
所以一直不敢穿太合身的褲子和裙子
看到自己上半身突出的的肋骨們
我不想再為了馬鞍減重 就決定去抽脂啦
http://i.imgur.com/hDHGsXJ.jpg
![[圖]](https://imgur.disp.cc/41/hDHGsXJ.png)
我選最先進的技術 最少的部位
就只抽馬鞍 希望讓身體的傷害降到最低
雖然醫生說大部分人都是環抽整隻腿
但我還是不為所動 因為真的很貴
1. 術前拍照：穿免洗的小丁丁拍各種角度的肥肉
http://i.imgur.com/c4kQqv5.jpg
![[圖]](https://imgur.disp.cc/41/c4kQqv5.png)
2. 醫生畫記號：實在很緊張
有腸躁症的我不小心放了一屁（沒有聲音的）
希望他沒有發現
http://i.imgur.com/H9Oiuuc.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/H9Oiuuch.png)
3. 消毒：優碘擦拭下半身三次
連「那裡」也要消毒（非常仔細地）
感覺自己就像一塊肉
http://i.imgur.com/QJqHIp3.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/QJqHIp3h.png)
4. 手術：全麻毫無意識
聽說會「煎魚」翻過來抽脂 到底怎麼翻的？
http://i.imgur.com/oFx8PYP.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/oFx8PYPh.png)
5. 甦醒：塑身褲穿好了
http://i.imgur.com/K94OhbR.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/K94OhbRh.png)
傷口有四個，前面兩個 後面兩個
總共抽了1300 c.c.
雖然說只抽一個部位
但是整個大腿外側也有一起修順
目前麻藥退了 已經覺得舉步維艱
真不知道那些抽更大面積的人是怎麼度過的
總之希望接下來恢復順利
未來可以穿上美美的魚尾裙
-----
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.155.190.131 (臺灣)
※ 作者: veneer 2024-09-22 15:41:46
※ 文章代碼(AID): #1cxyey32 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1726990908.A.0C2.html
推 : 圖畫的不錯喔1F 1.200.151.130 台灣 09/22 15:45
→ : 但靠運動、健身
→ : 會比較長久、健康
→ : 但靠運動、健身
→ : 會比較長久、健康
會的會的 我會一直運動下去~
推 : 抽脂很痛耶 圖好有趣 辛苦了4F 114.37.216.43 台灣 09/22 15:56
謝謝：））
→ : 祝美麗線條5F 114.37.216.43 台灣 09/22 15:56
推 : 謝謝分享 祝手術成功 滿意6F 42.72.206.213 台灣 09/22 16:02
推 : 圖可愛跟寫實 推~7F 101.12.161.28 台灣 09/22 16:04
：））
推 : 確定這不是小丸子媽?8F 118.171.178.99 台灣 09/22 16:05
不是XD
推 : 圖好可愛XDDD 也太生動9F 114.27.9.210 台灣 09/22 16:42
：）
→ : 胸部貼膠帶？10F 42.71.87.34 台灣 09/22 16:44
其實是胸貼
推 : 好可愛11F 101.10.92.12 台灣 09/22 16:47
推 : 推推 謝謝分享~~12F 42.74.139.230 台灣 09/22 16:48
推 : 推推 祝復原順利13F 111.243.165.81 台灣 09/22 16:55
謝謝祝福~~
→ : 圖好生動14F 118.166.13.30 台灣 09/22 17:05
※ 編輯: veneer (124.155.190.131 臺灣), 09/22/2024 17:09:13推 : 希望可以再繼續分享後續復原15F 111.255.107.66 台灣 09/22 17:13
可能要3個月後再看看
推 : 好用心的圖 佩服有勇氣抽脂16F 101.12.144.203 台灣 09/22 17:34
推 : 我有想過要抽 只是想..因為一定很貴17F 111.250.122.203 台灣 09/22 17:36
真的很貴
推 : 謝謝分享~ 為什麼抽大腿，上半身也18F 223.137.88.87 台灣 09/22 17:37
→ : 要赤裸？
→ : 要赤裸？
可能因為這樣最乾淨？
推 : 動手術都這樣阿20F 118.171.178.99 台灣 09/22 17:43
像一塊砧板肉
→ : 請問花了多少錢呢？21F 27.242.41.202 台灣 09/22 17:44
10萬元+麻醉專科醫生2萬元
推 : 圖好可愛，你可以在自己的IG22F 111.249.200.152 台灣 09/22 17:45
推 : 圖很可愛～23F 125.228.188.115 台灣 09/22 17:45
謝謝~只是隨手畫一下分享~
推 : 推勇氣～圖很有畫面XD24F 115.43.238.111 台灣 09/22 17:49
推 : 其實醫生有聞到也被噴到了!?25F 101.12.161.28 台灣 09/22 17:49
真的嗎qq
他看起來很冷靜
→ : 可以走"鼻妹 痔瘡手術"的youtube風26F 101.12.161.28 台灣 09/22 17:49
推 : 圖好可愛XD 祝你順利恢復27F 111.243.149.44 台灣 09/22 17:54
:))
推 : 樓主都願意花錢抽脂了，可見對身材28F 36.231.169.171 台灣 09/22 18:06
→ : 是非常重視的人，那我也就實話實說
→ : ：我認為你的運動/飲食控制不到位。
→ : 為什麼這麼說？
→ : 樓主沒說身高，我就先用163當範例吧
→ : 。163公分/BMI 20，代表體重是53.5
→ : 公斤。我認識身高163的女生，身材要
→ : 符合多數台灣人審美觀的話，她們體
→ : 重大約是46～49公斤。
→ : 也就是說：你認為有在運動/飲食控制
→ : ，但其實你的體重根本是過重的。你
→ : 現在走捷徑去抽脂，只解決了短期的
→ : 問題。但如果你不審視你的運動/飲食
→ : 控制，你依然覺得「我做的已經夠多
→ : 了」，那你抽掉的脂肪以後還會長回
→ : 來。真的，不要懷疑！因為人的身體
→ : 有記憶，累積了數十年的脂肪突然消
→ : 失，那除非你的飲食和運動有巨大的
→ : 改變，讓你的身體忘掉過去的記憶，
→ : 而重新根據你現在的狀況去塑形，否
→ : 則它會依照過去的記憶去繼續囤積脂
→ : 肪。
→ : 你的戰鬥現在才開始，千萬不要鬆懈
→ : 了。
→ : 是非常重視的人，那我也就實話實說
→ : ：我認為你的運動/飲食控制不到位。
→ : 為什麼這麼說？
→ : 樓主沒說身高，我就先用163當範例吧
→ : 。163公分/BMI 20，代表體重是53.5
→ : 公斤。我認識身高163的女生，身材要
→ : 符合多數台灣人審美觀的話，她們體
→ : 重大約是46～49公斤。
→ : 也就是說：你認為有在運動/飲食控制
→ : ，但其實你的體重根本是過重的。你
→ : 現在走捷徑去抽脂，只解決了短期的
→ : 問題。但如果你不審視你的運動/飲食
→ : 控制，你依然覺得「我做的已經夠多
→ : 了」，那你抽掉的脂肪以後還會長回
→ : 來。真的，不要懷疑！因為人的身體
→ : 有記憶，累積了數十年的脂肪突然消
→ : 失，那除非你的飲食和運動有巨大的
→ : 改變，讓你的身體忘掉過去的記憶，
→ : 而重新根據你現在的狀況去塑形，否
→ : 則它會依照過去的記憶去繼續囤積脂
→ : 肪。
→ : 你的戰鬥現在才開始，千萬不要鬆懈
→ : 了。
先謝謝你詳細說明
不過46~49也太嚴苛了吧qq
我165公分 也有過49公斤的狀態
那時大家都很擔心我的身體健康
目前比較重是因為有重訓的關係 體脂24左右
上半身脂肪分佈較少 有一點點腹肌
我自己是滿意現在的狀態
體重也維持得不錯
一天攝取的熱量小於或等於TDEE
讓脂肪不再繼續囤積 所以沒有很擔心復胖
主要是體態雕塑 改善線條這樣
推 : 運動跟飲食沒辦法控制瘦哪裡好嗎，52F 219.69.103.248 台灣 09/22 18:21
→ : 原po就覺得自己的身材除了馬鞍肉都
→ : 很完美了，他就喜歡！你叫他再多瘦
→ : 五六公斤有什麼意義？ 嘖
→ : 原po就覺得自己的身材除了馬鞍肉都
→ : 很完美了，他就喜歡！你叫他再多瘦
→ : 五六公斤有什麼意義？ 嘖
真的~我覺得除了馬鞍其他都還可以
為了改善馬鞍肉變成面黃肌瘦 感覺有點划不來
推 : 身高163 除非骨架較小 不然體重超過56F 36.224.246.117 台灣 09/22 18:25
→ : 50根本很合理
→ : 50根本很合理
推 : 163/53其實算輕才對58F 101.136.139.76 台灣 09/22 18:29
→ : 原po就算肌肉量低 也胖不到哪裡去
→ : 對自己要求太高了倒是有可能
→ : 原po就算肌肉量低 也胖不到哪裡去
→ : 對自己要求太高了倒是有可能
可能是有比較嚴格 希望上下半身的比例相近一點
推 : 祝福後續都順利～～61F 1.200.142.183 台灣 09/22 19:02
：））
推 : 我165 48的時候沒有馬鞍肉 53以上有62F 37.120.154.6 日本 09/22 19:37
我165 49的時候就有巨大的馬鞍肉了
可能每個人不一樣~
推 : 天啊我也超想抽脂，我是跟妳相反，63F 36.225.40.78 台灣 09/22 19:38
→ : 腿細但手臂超粗，跪求診所醫生與費
→ : 用
→ : 腿細但手臂超粗，跪求診所醫生與費
→ : 用
先看看復原成果再說XD
→ : 但我不太介意這個 我覺得這是特色66F 37.120.154.6 日本 09/22 19:38
→ : 下半身胖的女生很多 西洋梨體型
→ : 家母是鳥仔腳 從小嘲笑我的腿粗
→ : 我爸我弟也都常批我 甚至叫我整形
→ : 老實說覺得沒必要每個人都長一樣
→ : 不過如果你這樣子會有自信的話就好
→ : 台灣真的很多喜歡鳥仔腳的人 社會壓
→ : 力吧
→ : 下半身胖的女生很多 西洋梨體型
→ : 家母是鳥仔腳 從小嘲笑我的腿粗
→ : 我爸我弟也都常批我 甚至叫我整形
→ : 老實說覺得沒必要每個人都長一樣
→ : 不過如果你這樣子會有自信的話就好
→ : 台灣真的很多喜歡鳥仔腳的人 社會壓
→ : 力吧
很開心你自己想得開~~
推 : 我也馬鞍，好想抽..74F 118.170.161.178 台灣 09/22 19:52
推 : 好心動，不知道價格多少？且術後麻75F 111.250.108.88 台灣 09/22 19:56
→ : 藥退了不知道會不會很痛？
→ : 藥退了不知道會不會很痛？
蠻痛的qq
推 : 圖文並茂，非常清除。死魚臉笑死XD77F 1.200.146.87 台灣 09/22 19:57
驚醒~
※ 編輯: veneer (124.155.190.131 臺灣), 09/22/2024 20:26:15
推 : 推文說163/53過重的人也太噁心了吧78F 111.82.64.218 台灣 09/22 20:05
推 : 好酷 附上圖片超棒的79F 114.40.161.122 台灣 09/22 20:07
推 : 三年後80F 1.200.151.130 台灣 09/22 20:13
→ : 肉又長回來
→ : 還要再去抽脂嗎？
→ : 肉又長回來
→ : 還要再去抽脂嗎？
推 : 不想復胖要控體脂是對的，但是說人83F 111.82.64.218 台灣 09/22 20:18
→ : 家體重過重真的很荒唐，審美有夠畸
→ : 形
→ : 家體重過重真的很荒唐，審美有夠畸
→ : 形
→ : 看到163/52叫過重真是笑死人還有臉86F 114.27.9.210 台灣 09/22 20:20
→ : 長篇大論
→ : 長篇大論
推 : 恭喜88F 101.12.163.97 台灣 09/22 20:25
推 : 她都說肋骨突出來了，還能說出過重89F 27.242.3.114 台灣 09/22 20:26
→ : 光拿體重去判斷原po 就是很荒謬的了
→ : 觀念不對但拿來說別人
→ : 光拿體重去判斷原po 就是很荒謬的了
→ : 觀念不對但拿來說別人
推 : 第四張 嘴巴是什麼管子？？92F 114.45.28.158 台灣 09/22 20:27
→ : 不就某些人長期被病態審美觀洗腦女93F 114.27.9.210 台灣 09/22 20:30
→ : 生無論身高破50就是胖，最容易被這
→ : 種觀念洗腦的往往都是只會無腦用節
→ : 食減肥的女生跟謊報體重修圖網美看
→ : 太多搞不清楚狀況的男生
→ : 生無論身高破50就是胖，最容易被這
→ : 種觀念洗腦的往往都是只會無腦用節
→ : 食減肥的女生跟謊報體重修圖網美看
→ : 太多搞不清楚狀況的男生
推 : 圖畫的蠻不錯的!98F 58.115.164.250 台灣 09/22 20:32
推 : 原來你也是165 可能真的每個人不一99F 37.120.154.6 日本 09/22 20:36
→ : 樣吧 不過我沒有飲控是在工地工作
→ : 每天要爬24層樓 跟大學時靠節食同
→ : 樣減到48相比 瘦下來外觀不一樣
→ : 24層樓當時我已經30歲了大概六七年
→ : 沒節食 我如果熱量攝取不夠會睡不
→ : 著 工作都在工地現場所以很耗體力
→ : 每天中午都吃客戶公司員餐加飯加麵
→ : 褲子穿到M號 我自己也很驚訝
→ : 我猜是爬樓梯減到腿跟屁股 後來持
→ : 續用爬山的也是同樣效果
→ : 之後搬家搬到沒山的地方復胖 現在54
→ : 但我不是很在意 因為我很老了 跟我
→ : 同齡的人大多都比我圓很多^^;
→ : 我真的要整型全身上下都得整XD 算了
→ : 現在年輕人都看IG受影響 很辛苦
→ : 不論如何能喜歡自己當下的外觀就好
→ : 樣吧 不過我沒有飲控是在工地工作
→ : 每天要爬24層樓 跟大學時靠節食同
→ : 樣減到48相比 瘦下來外觀不一樣
→ : 24層樓當時我已經30歲了大概六七年
→ : 沒節食 我如果熱量攝取不夠會睡不
→ : 著 工作都在工地現場所以很耗體力
→ : 每天中午都吃客戶公司員餐加飯加麵
→ : 褲子穿到M號 我自己也很驚訝
→ : 我猜是爬樓梯減到腿跟屁股 後來持
→ : 續用爬山的也是同樣效果
→ : 之後搬家搬到沒山的地方復胖 現在54
→ : 但我不是很在意 因為我很老了 跟我
→ : 同齡的人大多都比我圓很多^^;
→ : 我真的要整型全身上下都得整XD 算了
→ : 現在年輕人都看IG受影響 很辛苦
→ : 不論如何能喜歡自己當下的外觀就好
推 : 圖很有趣 推116F 203.204.169.125 台灣 09/22 21:08
推 : 推勇氣117F 49.159.72.61 台灣 09/22 21:43
推 : 祝順利 以前有同事也是去抽脂 看他118F 111.241.89.21 台灣 09/22 21:54
→ : 的術後復原很痛
→ : 的術後復原很痛
推 : 幫回一下92樓，全麻都要放氣管確保120F 223.141.71.128 台灣 09/22 22:05
→ : 呼吸通暢
→ : 呼吸通暢
推 : 有圖可愛122F 36.229.53.43 台灣 09/22 22:07
推 : 祝福恢復順利術後效果絕佳123F 162.234.161.237 美國 09/22 22:09
推 : 有圖可愛推124F 114.137.226.86 台灣 09/22 22:09
→ : 肚子脂肪多想抽125F 106.107.252.232 台灣 09/22 22:28
推 : 感謝分享 圖很寫實XD126F 114.140.113.197 台灣 09/22 22:32
推 : 圖可愛 謝謝分享127F 49.159.0.188 台灣 09/22 23:17
推 : 我BMI19.4也是有一點馬鞍肉，而且128F 36.231.6.20 台灣 09/22 23:50
→ : 那部位根本瘦不到XD
→ : 那部位根本瘦不到XD
推 : 畫的真好。130F 111.250.0.65 台灣 09/22 23:51
推 : 推分享131F 36.238.197.233 台灣 09/23 00:20
推 : 感覺很多人沒有先天脂肪分佈的概念132F 218.173.80.75 台灣 09/23 00:48
→ : ，以為哪個部位做運動後脂肪就會消
→ : 失
→ : ，以為哪個部位做運動後脂肪就會消
→ : 失
推 : 看到某留言忍不住上來支援原po，原p135F 101.9.198.37 台灣 09/23 01:06
→ : o 肯定是嘗試過很多方法，我覺得嘗
→ : 試抽脂也是合法正當的方法，付諸行
→ : 動去達到自己的目標都值得尊敬
→ : o 肯定是嘗試過很多方法，我覺得嘗
→ : 試抽脂也是合法正當的方法，付諸行
→ : 動去達到自己的目標都值得尊敬
推 : 圖好可愛 但感覺好痛啊啊啊139F 223.139.217.194 台灣 09/23 01:06
推 : 屁股練大一點的話呢？ 感覺歐美人140F 39.1.21.104 台灣 09/23 01:28
→ : 很愛的體型
→ : 很愛的體型
→ : 這種還是挑大醫院好 在診所可能一142F 111.82.214.245 台灣 09/23 01:52
→ : 個脂肪栓塞就去了
→ : 個脂肪栓塞就去了
推 : 圖好可愛！！話說每個人基因不一樣144F 49.217.198.188 台灣 09/23 02:54
→ : ，有些地方就是特別難瘦～～說163.5
→ : 3過重也太誇張了吧？是紙片人王國來
→ : 的人嗎？祝原po之後復原順利！
→ : ，有些地方就是特別難瘦～～說163.5
→ : 3過重也太誇張了吧？是紙片人王國來
→ : 的人嗎？祝原po之後復原順利！
推 : 圖很可愛 祝復原順利148F 101.8.32.129 台灣 09/23 03:05
推 : 有些人對馬鞍肉是不是有誤會？有看149F 140.109.216.172 台灣 09/23 04:12
→ : 過瘦子已經乾癟馬鞍還是超巨，那是
→ : 天生的。另外歐美人愛的是翹臀，不
→ : 是橫向馬鞍。
→ : 過瘦子已經乾癟馬鞍還是超巨，那是
→ : 天生的。另外歐美人愛的是翹臀，不
→ : 是橫向馬鞍。
推 : 你這個可能不是脂肪問題，你應該是153F 111.241.93.127 台灣 09/23 05:02
→ : 要去整復喬骨頭，骨盆要矯正才對福
→ : 。
→ : 要去整復喬骨頭，骨盆要矯正才對福
→ : 。
推 : 同樣體重體脂率不一樣身材就不同了156F 5.181.235.246 日本 09/23 06:21
→ : 比方說同樣54 29%跟23%體脂差很多
→ : 不過原PO減到體脂24%還是不滿意身材
→ : 的話那走醫美也算一條路 總比痛苦憂
→ : 鬱好多了
→ : 比方說同樣54 29%跟23%體脂差很多
→ : 不過原PO減到體脂24%還是不滿意身材
→ : 的話那走醫美也算一條路 總比痛苦憂
→ : 鬱好多了
推 : 久坐？161F 111.241.124.251 台灣 09/23 07:27
→ : 圖文並茂，祝復原順利162F 42.73.214.162 台灣 09/23 07:53
推 : 幾年後甚至幾個月後就會復胖了,抽163F 5.153.234.59 瑞典 09/23 08:18
→ : 脂只是暫時的,飲食控制和運動還是
→ : 維持身材的主因
→ : 脂只是暫時的,飲食控制和運動還是
→ : 維持身材的主因
推 : 不用理一堆說教仔：）166F 118.163.23.169 台灣 09/23 09:02
推 : 基因也有關 不過要消馬鞍肉的關鍵是167F 1.200.15.76 台灣 09/23 09:09
→ : 股四頭肌群 女生體脂24已經算很低了
→ : 不靠醫美就是要針對重點肌群
→ : 股四頭肌群 女生體脂24已經算很低了
→ : 不靠醫美就是要針對重點肌群
推 : GOOGLE查到爬樓梯可以鍛鍊股四頭肌170F 5.181.235.246 日本 09/23 09:20
→ : 如果有興趣的人可以試試看 我是老實
→ : 在網路是承認自己是醜女的人 沒必要
→ : 說謊騙人說真的減掉馬鞍肉
→ : 真的沒辦法的話走醫美也是一條路
→ : 就像有些人天生巨乳減肥也沒用只能
→ : 去割掉 也是有真的減不掉的案例
→ : 如果有興趣的人可以試試看 我是老實
→ : 在網路是承認自己是醜女的人 沒必要
→ : 說謊騙人說真的減掉馬鞍肉
→ : 真的沒辦法的話走醫美也是一條路
→ : 就像有些人天生巨乳減肥也沒用只能
→ : 去割掉 也是有真的減不掉的案例
推 : 圖好傳神177F 118.161.1.72 台灣 09/23 09:25
推 : 其實你看跑步類型的田徑運動員都沒178F 1.200.15.76 台灣 09/23 09:29
→ : 有馬鞍肉就是因為股四頭肌群也就是
→ : 所謂髖關節啟動 它是人體最大的肌群
→ : 如果你體脂已經很低了還有馬鞍肉要
→ : 確認到底是脂肪還是肌肉了 因為肌肉
→ : 分佈也跟基因有關
→ : 有馬鞍肉就是因為股四頭肌群也就是
→ : 所謂髖關節啟動 它是人體最大的肌群
→ : 如果你體脂已經很低了還有馬鞍肉要
→ : 確認到底是脂肪還是肌肉了 因為肌肉
→ : 分佈也跟基因有關
推 : 推 圖片184F 101.9.134.200 台灣 09/23 09:55
推 : 自己的身體自己決定，給推185F 150.116.232.87 台灣 09/23 10:31
推 : 好喜歡最後一張的眼神186F 111.83.243.79 台灣 09/23 10:42
推 : 敬佩你，希望你維持長長久久187F 60.251.61.121 台灣 09/23 10:45
推 : 畫得蠻好的阿188F 49.216.188.201 台灣 09/23 10:46
推 : 圖好讚189F 101.10.2.32 台灣 09/23 11:33
推 : 圖可愛，期待後續190F 114.37.127.106 台灣 09/23 12:11
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人生第一次抽脂 感覺實在太奇幻了 特地畫幾張圖來記錄一下 因為之後打算要發詳細心得文在facelift 這邊簡單說明一下就好 本人BMI約20 有長期運動跟飲控 TDEE大概1700大卡 也有用AP …190F 73推- 6F 3推
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只是有感而發 在我的記憶中 開始意識到自己的外表是國小 那時候我常照鏡子，覺得自己真是美極了 我特別喜歡自己白皙平滑的皮膚 和炯炯有神的眼睛 班上也不乏有更漂亮可愛的女生 但對我來說，我自己的美是獨 …166F 46推 8噓- 20F 11推
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