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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2024-09-14 20:30:21
看板 WomenTalk
作者 p8410077 (Ironraptor)
標題 [閒聊] 怎麼真心祝福人和調適忌妒的心情
時間 Sat Sep 14 10:51:06 2024

是這樣啦

我發現我是容易嫉妒別人的人
也不是討厭對方
而是對方和我分享東西的時候會覺得羨慕
然後鬱悶

我也認為對方做的很好
只是鬱悶的心情讓我誇獎對方的時候會很變扭

這種心情怎麼調適

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 107.122.81.29 (美國)
※ 作者: p8410077 2024-09-14 10:51:06
※ 文章代碼(AID): #1cvFeSIo (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1726282268.A.4B2.html
推 diabolica   : 去信嫉妒1F 15.204.87.54 美國 09/14 10:53
→ jpnldvh     : 沒救 要先接受自己就是個雞巴人2F 203.204.214.194 台灣 09/14 10:59
→ jpnldvh     : 想辦法PUA自己 別人那些好東西都是
→ jpnldvh     : 垃圾
推 noah23      : 我也不懂為什麼要嫉妒 我最近身邊5F 1.200.39.31 台灣 09/14 11:00
→ noah23      : 有個男的應該也是眼紅我生活過得很
→ noah23      : 爽 可以常常出國 自己只能在鬼島當
→ noah23      : 低端 所以一直在IG腦羞發文造謠 小
→ noah23      : 丑我看過 但沒看過像他這麼可悲的
推 nznz        : 做人要謙虛就是這種意思，其實可以10F 42.79.180.83 台灣 09/14 11:20
→ nznz        : 稱讚一下，但也要朝自己目標努力，
→ nznz        : 妳也會有人羨慕
推 artdraw     : 真心祝福向對方請教跟學習，才能更13F 118.167.64.76 台灣 09/14 11:39
→ artdraw     : 快有效率的提升自己。從這個角度來
→ artdraw     : 看，嫉妒不滿就是沒必要的畫地自限
→ artdraw     : 了。
推 penchiman   : 這是人的本性17F 180.217.197.213 台灣 09/14 11:40
噓 colintin    : 妳不是就不會是 時候不到 歷練夠成18F 118.231.169.33 台灣 09/14 11:53
→ colintin    : 熟有可能
推 maye        : 為什麼會覺得鬱悶？是覺得對方有東20F 182.234.117.101 台灣 09/14 12:02
→ maye        : 西能分享自己沒有，還是覺得自己就
→ maye        : 算有也不想分享但別人會？學著不要
→ maye        : 跟別人比較，學著讓自己過得更好。
推 yuni0426    : 如果鬱悶的情緒是因為自己的不足24F 39.9.166.225 台灣 09/14 12:03
→ yuni0426    :  不是對方造成 可以試著把一些情緒
→ yuni0426    : 放在心裡就好 真心誠意讚美別人 也
→ yuni0426    : 認真看待自己為什麼這麼不舒服 是因
→ yuni0426    : 為也想要嗎 那就嘗試做出具體行為
→ yuni0426    : 往好的方向改變
推 planta      : 其實這就是照鏡子，你應該花心思在30F 114.24.142.88 台灣 09/14 12:11
→ planta      : 你到底忌妒什麼，因為他可能反應你
→ planta      : 內心的渴望，唯有你專注於你的渴望
→ planta      : ，而不是把注意力放在別人身上，你
→ planta      : 才知道自己應該去做哪些努力？！當
→ planta      : 你一步一步往上走,就會發現忌妒就會
→ planta      : 化解！慾望是人進步的動力！他不是
→ planta      : 壞東西不需要去壓抑他！你要做到的
→ planta      : 是面對他！處理他放下他！當你壓抑
→ planta      : 逃避否認！忌妒他人時,你就會一直在
→ planta      : 原地踏步，注意力被拉到別人身上，
→ planta      : 能量就會消耗，看不到自己發光發亮
→ planta      : 的地方，這個狀態只會越來越糟了，
→ planta      : 惡性循環！
推 planta      : 忌妒是人性的一部分，而成功的人往
→ planta      : 往是可駕馭人性的人！找一個小本子
→ planta      : 把心裡忌妒的點，忌妒的人，記錄和
→ planta      : 書寫下來，和自己的內心對話，慢慢
→ planta      : 你就會知道自己恐懼和貪婪的點，多
→ planta      : 半在哪裡？接納面對他，並且慢慢改
→ planta      : 善他！你會寫這個文章，表示你不希
→ planta      : 望自己這樣，那會讓你失去理性，偏
→ planta      : 離該有的方向！
推 CHRISTINAYEN: 我猜你對這個人/社會某些部分是瞧53F 111.246.121.221 台灣 09/14 13:04
→ CHRISTINAYEN: 不起的 所以會有“憑什麼”的想法
→ CHRISTINAYEN: 出現
推 qwert54398  : 只能說放寬心，忌妒根本忌妒不完，56F 39.9.74.198 台灣 09/14 13:18
→ qwert54398  : 永遠有人比你優秀
→ TiggerLin   : 試著看出對方的缺點卻是自己的優點58F 180.217.134.149 台灣 09/14 13:21
→ TiggerLin   :  就不會持續嫉妒了
推 Alcazer     : 人各有命 別人的苦你沒看到而已60F 101.12.30.20 台灣 09/14 13:42
推 vinca       : 注意力放在自己身上才能過好生活61F 114.136.158.206 台灣 09/14 13:45
→ lolicat     : 3樓是不是你朋友？62F 123.194.45.24 台灣 09/14 13:46
推 ewew790227  : 我覺得發現自己的問題然後想調整很63F 223.138.44.79 台灣 09/14 13:49
→ ewew790227  : 好 每個人來自不同的背景和不同的
→ ewew790227  : 生活經歷 沒什麼好嫉妒別人的 努力
→ ewew790227  : 把自己活成自己想要的樣子就好
推 apilove     : 別人的存在對你就是一種傷害，斷捨67F 220.137.139.153 台灣 09/14 14:07
→ apilove     : 離吧
推 rrr1900     : 你去catch 版找找 我有發過一篇類69F 39.9.135.151 台灣 09/14 14:15
→ rrr1900     : 似的文 很多網友都有給建議 給你參
→ rrr1900     : 考
推 deolinwind  : 萬能的鋼鍊 總之先燒一次72F 118.233.161.3 台灣 09/14 15:09
推 wwwwwwww    : 沒辦法，不會的人就不會，會的人就73F 101.12.21.125 台灣 09/14 15:41
→ wwwwwwww    : 會，學習想開點
推 Baumgartner : 你是不是原生家庭不正常75F 114.38.8.106 台灣 09/14 16:00
推 moike22     : 去買股票，然後噴出前賣出，能釋懷76F 27.242.37.0 台灣 09/14 16:05
→ moike22     : 的話就成功了
推 widec       : 面對自己的匱乏78F 39.10.72.46 台灣 09/14 16:07
→ ggHan       : 會忌妒很正常啊 也沒什麼好自責 不79F 101.10.46.51 台灣 09/14 16:08
→ ggHan       : 要去酸或背後搞小動作就好
推 prionailurus: 這個我很小就懂了耶 然後就是去接受81F 49.217.199.201 台灣 09/14 16:13
→ prionailurus: 自己會有這種情緒
推 molamolajump: 成長環境是不是很多怨天尤人的傢伙83F 42.79.43.229 台灣 09/14 16:25
→ molamolajump: 啊？
推 Baumgartner : 原生家庭不好  底氣不夠才會這樣85F 114.38.8.106 台灣 09/14 16:29
→ Baumgartner : 不然你看到人家的物質多好 也可以說
→ Baumgartner : 至少我有愛我的家人
推 RIFF        : 你不用愛每一個人88F 111.235.212.56 台灣 09/14 16:47
推 donnawt1    : 羨慕和嫉妒有時很難分，找到人家很89F 101.9.97.213 台灣 09/14 17:33
→ donnawt1    : 棒的地方，例如告訴自己對方是很善
→ donnawt1    : 良或很勤勞的人，他值得這些，天道
→ donnawt1    : 酬勤
推 m06         : 練習感恩93F 111.82.151.250 台灣 09/14 17:47
→ mamamia0419 : 沒救，你就別去看就好了94F 42.77.147.236 台灣 09/14 18:19
推 veneer      : 蛤 我都直接說95F 124.155.190.131 台灣 09/14 19:38
→ veneer      : 太棒了吧~我好嫉妒！！！
→ veneer      : 既讓對方開心 又不違背自己
推 santan19    : 那你就不要看那些東西啊98F 220.135.46.158 台灣 09/14 20:18
→ santan19    : 想看就要弄清楚自己嫉妒的原因  不
→ santan19    : 然就眼不見為淨
→ santan19    : 你會嫉妒的 應該是跟自己等級差不多
→ santan19    : 的朋友吧  因為等級差不多你才會心
→ santan19    : 酸“為什麼我沒有” 如果對方本來就
→ santan19    : 比你好上太多 根本無感甚至會崇拜
→ santan19    : 比較心態 只針對範圍之內 人類的嫉
→ santan19    : 妒心就是如此
→ JQK2        : 為什麼要祝福？人家也不稀罕你祝福107F 112.78.67.112 台灣 09/14 20:24
→ JQK2        : 讓他消失就好啦，解決提出問題的人

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