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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-10-25 20:07:19
看板 WomenTalk
作者 flower42 (栗悟飯與龜波功)
標題 [閒聊] 大家吃過哪些保健品有明顯效果?
時間 Tue Oct 24 23:35:52 2023


逛了一下藥局網頁
發現滿多保健品滿熱銷的
如葉黃素、綜合維他命、鋅、魚油、蔓越莓萃取.....

個人是只有吃維他命啦
好奇大家吃過哪些有明顯效果?
討論討論

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.174.31 (臺灣)
※ 作者: flower42 2023-10-24 23:35:52
※ 文章代碼(AID): #1bD-HQJ6 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1698161754.A.4C6.html
x22993a     : 我自己有吃從日本買的b群 挺有效的1F 114.136.117.115 台灣 10/24 23:37
KrisNYC     : b群跟c這種基本的效果真的好2F 122.100.72.231 台灣 10/24 23:38
SundayPeople: BC3F 110.28.136.14 台灣 10/24 23:56
wish15150507: 我把b群跟蔓越莓錠當安慰劑吃4F 36.226.194.194 台灣 10/25 00:08
makio       : 葉黃素 b c5F 27.53.249.229 台灣 10/25 00:13
tg9456      : 不愛吃蔬果 所以會補充綜合維他命6F 150.116.37.169 台灣 10/25 00:23
tg9456      : ~
funsky      : 複合葉黃素 不然每天看電腦眼睛很8F 60.249.202.199 台灣 10/25 00:24
funsky      : 酸
dakki       : 最近吃在國外網站買的NMN+白藜蘆醇10F 218.172.49.58 台灣 10/25 00:33
dakki       : ,搭配PQQ,吃了兩三週皮膚變超白超
dakki       : 亮,但很貴就是了
dakki       : 另外推鎂,睡前吃晚上都一覺到天亮
chu3        : 白藜蘆醇,長期吃 幾乎不生病14F 101.9.199.231 台灣 10/25 01:02
bingo1219   : 牛磺酸(紅牛),想睡時喝2罐可以再15F 27.52.230.61 台灣 10/25 02:05
bingo1219   : 撐2小時
sulaeric    : 馬卡若多17F 49.218.93.79 台灣 10/25 02:19
koae50      : 柔沛18F 27.53.33.88 台灣 10/25 02:37
soulboy330  : 一般都想到才吃 或是吃一休一 不過19F 1.200.162.13 台灣 10/25 02:52
soulboy330  : 如果熬夜 作息不正常之類的 會趕快
soulboy330  : 吃 抵一下
oranggge    : B群 葉黃素22F 42.77.238.31 台灣 10/25 02:53
flyaway0519 : 葉黃素、鎂23F 36.237.251.226 台灣 10/25 03:42
Riemann     : 速攻藍莓24F 114.136.198.92 台灣 10/25 04:26
omhhsib0719 : 生物素,本來指甲很軟容易裂,吃個25F 1.129.16.82 澳大利亞 10/25 04:44
omhhsib0719 : 一兩週完全改善
omhhsib0719 : B群只要每天吃必長痘也算有明顯效果
omhhsib0719 : 吧...
journey0313 : 蔓越莓、益生菌、B、C,短期內就能29F 1.175.61.146 台灣 10/25 05:15
journey0313 : 感受到效果
tinybunny   : 含甲殼素蠻有效的(過敏31F 39.15.64.131 台灣 10/25 06:26
elcomcc     : 1000的D32F 101.8.20.197 台灣 10/25 06:52
Marchqoo02  : 如果你是男生推薦你吃鋅,精液會變33F 111.82.240.159 台灣 10/25 08:02
Marchqoo02  : 很濃不會水水的
Marchqoo02  : 而且手指甲原本有長白點,吃了鋅很
Marchqoo02  : 久偶然發現指甲都沒有白點,去googl
Marchqoo02  : e才發現鋅還有這個功能
bearKQG     : 益生菌38F 114.34.205.31 台灣 10/25 08:13
iwinlottery : 聽人說瑪卡真的有效39F 59.115.200.207 台灣 10/25 08:13
as457858544 : 葉黃素讓我白天眼屎少很多40F 42.76.253.172 台灣 10/25 08:18
jason789780 : 葉黃素是心裡作用吧!蝦青素才有用41F 42.73.242.183 台灣 10/25 08:45
pursuewc    : 魚油降低身體發炎,綜合維他命42F 112.78.90.17 台灣 10/25 08:56
KEDEN       : 益生菌吃對會見成效 魚油就...感覺43F 27.53.123.105 台灣 10/25 09:27
KEDEN       : 沒那麼快?
kkk690713   : 跟樓上相反,覺得魚油有感,但益生45F 106.1.225.91 台灣 10/25 09:32
kkk690713   : 菌就還好
iergy       : 膠原蛋白,頭髮跟指甲長得飛快47F 223.139.88.162 台灣 10/25 09:47
CHRISTINAYEN: 我明顯在吃一陣子就會過敏 身體感48F 118.170.29.235 台灣 10/25 10:15
CHRISTINAYEN: 覺不能堆積太多
mk28        : 益生菌有感50F 42.78.248.124 台灣 10/25 10:16
ariel780102 : 膠原蛋白 指甲超暴長51F 211.72.242.4 台灣 10/25 10:19
aaaop915    : 瀉藥52F 42.74.15.125 台灣 10/25 10:35
san5229     : 之前給另一半吃蔓越莓,蠻有效的53F 111.71.110.114 台灣 10/25 10:40
doraemon00  : 綜合維他命,頭髮指甲長很快。54F 106.107.182.139 台灣 10/25 11:12
saluawu     : 固定吃B群+鐵跟C 抽血檢查雖然還是55F 125.228.221.170 台灣 10/25 11:43
saluawu     : 紅字 但數值好看點 嘴唇跟臉色也不
saluawu     : 像之前那樣不好
emily0606abc: 蔓越莓58F 111.71.73.161 台灣 10/25 11:56
yokoh       : 靈芝59F 39.14.22.1 台灣 10/25 12:52
ameko147    : B群跟蔓越莓定60F 185.213.82.90 台灣 10/25 15:31
jenny1132743: 我自己是吃了魚油後膽固醇感覺真的61F 163.20.157.253 台灣 10/25 15:32
jenny1132743: 有降
esho        : Q10 魚油 B群 益生菌63F 60.248.106.77 台灣 10/25 16:25
gohoyo123   : 魚油吧64F 1.200.171.243 台灣 10/25 16:44
boss310     : B群,葉黃素,手機滑多了要保護眼65F 42.77.233.67 台灣 10/25 16:52
boss310     : 睛一下

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