※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-11-12 05:17:14
看板 WomenTalk
作者 標題 [討論] 什麼從小錯到大的觀念？
時間 Fri Nov 11 21:41:45 2022
如題
大家聽過什麼從小錯到大的觀念嗎？
肥肥先說一個，就是不能吃油
其實肥肥生酮飲食之後，兩個月就瘦了10公斤…而且早餐都要喝一杯油油的防彈咖啡，炒
菜更是要加超多橄欖油。
以前一直聽說不要吃油，肥肥現在才知道，是不能吃澱粉跟糖才對，會導致胰島素升高！
有人要分享嗎？
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