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看板 WomenTalk
作者 標題 [討論] 單身自己煮飯 多元食材快速料理方式?
時間 Sat Nov 12 16:27:03 2022
如題
單身想自己煮飯
可是現代人忙碌
好好煮的一餐要用很多器具 鍋具 分很多步驟
炒蔬菜
切水果
煎蛋
煎肉
好麻煩
有沒有可以把一堆食物丟進去一鍵搞定
又營養豐富好吃的煮法
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.66.209 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1ZRrZPLd (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1668241625.A.567.html
→ : 電子鍋煮飯 把料都丟進去 變成炊飯1F 125.231.121.65 台灣 11/12 16:28
→ : 那不會有部分過熟 部分不熟的問題嗎2F 101.136.66.209 台灣 11/12 16:31
推 : 我買了一台豆漿機,能做到你想要的粥3F 118.169.69.157 台灣 11/12 16:39
→ : 肉過熟就只會柴而已，不過也是要看部位啦4F 115.164.203.246 馬來西亞 11/12 16:39
推 : 煮半小時還不熟，就是你家電鍋有問題5F 101.136.32.39 台灣 11/12 16:40
→ : 下次煮飯的時候讓你女兒在旁邊跳舞6F 118.169.69.157 台灣 11/12 16:41
→ : 迅速完成女性的儀式感以後 就吃白飯就夠
→ : 了 然後請女兒說真好吃
→ : 迅速完成女性的儀式感以後 就吃白飯就夠
→ : 了 然後請女兒說真好吃
推 : 每餐吃火鍋方便 都丟下去就好9F 114.46.92.77 台灣 11/12 16:45
→ : 洗鍋是你的事
→ : 洗鍋是你的事
推 : 基本還是買半成品自己煮較省又快11F 42.76.220.43 台灣 11/12 16:46
推 : 買個大鍋子 青菜肉一起炒 然後煮個飯12F 73.170.226.18 美國 11/12 16:48
推 : https://i.imgur.com/2UOLdaC.jpg13F 1.64.72.69 香港 11/12 16:53
→ : 炸雞軟骨
→ : 花椰菜
→ : 煎豆腐
→ : 芝麻醬拌烏龍麵
→ : 一個人的份量
→ : ＄25塊港幣
→ : 炸雞軟骨
→ : 花椰菜
→ : 煎豆腐
→ : 芝麻醬拌烏龍麵
→ : 一個人的份量
→ : ＄25塊港幣
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/2UOLdaCh.jpg)
噓 : 請移駕cookclub板，謝謝20F 140.127.153.189 台灣 11/12 17:00
推 : 大同電鍋可以。日本也有出「炊飯器で一発定21F 92.38.165.92 南韓 11/12 17:12
→ : 食」之類的書。
→ : 食」之類的書。
→ : 有 cookclub 板23F 39.15.48.35 台灣 11/12 17:19
推 : 電鍋，一堆食物丟進去按下就可以看電視24F 36.227.18.95 台灣 11/12 17:20
→ : 菜單研究所的風味飯系列好像就是這種
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推 : 用分隔煎蛋鍋試試看？26F 111.83.48.112 台灣 11/12 17:41
推 : https://i.imgur.com/NHYXH4a.jpg27F 180.217.13.124 台灣 11/12 19:39
→ : https://i.imgur.com/RZPLrhX.jpg
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![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/NHYXH4ah.jpg)
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/RZPLrhXh.jpg)
→ : https://i.imgur.com/6xYxck6.jpg29F 180.217.13.124 台灣 11/12 19:40
→ : https://i.imgur.com/RT4iDlf.jpg
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![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/6xYxck6h.jpg)
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→ : https://i.imgur.com/mFBC8IE.jpg31F 180.217.13.124 台灣 11/12 19:42
→ : 最簡單就是火鍋、炒麵、炒飯
→ : 或者燴飯
→ : 炊飯也很方便
→ : https://i.imgur.com/6pZhKxZ.jpg
→ : 最簡單就是火鍋、炒麵、炒飯
→ : 或者燴飯
→ : 炊飯也很方便
→ : https://i.imgur.com/6pZhKxZ.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/mFBC8IEh.jpg)
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→ : 或者你炒個菜、一鍋蛋花湯也ok36F 180.217.13.124 台灣 11/12 19:44
→ : https://i.imgur.com/MN1M9YA.jpg
→ : https://i.imgur.com/eeVC9IY.jpg
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![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/MN1M9YAh.jpg)
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/eeVC9IYh.jpg)
推 : 怕油煙 幾乎就是蒸或是水煮 不然就是微波39F 39.9.136.39 台灣 11/12 21:19
→ : 炊飯啊 飯 食材 調味料丟進電鍋裡40F 118.160.156.161 台灣 11/12 21:44
→ : 蒸+多悶一下就可以吃了
→ : 電鍋料理有很多很方便的
→ : 蒸+多悶一下就可以吃了
→ : 電鍋料理有很多很方便的
推 : 一鍋煮 變換湯底就好 超方便43F 42.73.142.22 台灣 11/12 21:53
→ : 有 全放進果汁機 一鍵打成汁44F 42.70.142.252 台灣 11/12 22:02
→ : 看來是沒使用過電鍋的朋友，回老家的45F 39.9.139.234 台灣 11/12 22:12
→ : 時候記得去廚房幫忙，然後你就不會想
→ : 自己煮了
→ : 時候記得去廚房幫忙，然後你就不會想
→ : 自己煮了
推 : 就是煮火鍋、炊飯、什錦麵、什錦燴48F 114.38.21.69 台灣 11/12 22:44
→ : 飯這一類的啊
→ : 飯這一類的啊
→ : 全部丟進去煮～選我50F 114.32.209.136 台灣 11/12 23:06
推 : 我就是用大同電鍋把要吃的全部丟進去加51F 61.224.32.126 台灣 11/12 23:12
→ : 鹽要吃的時候再加橄欖油，煮一次可以吃
→ : 一整天。高麗菜最好用番茄也可以
→ : 鹽要吃的時候再加橄欖油，煮一次可以吃
→ : 一整天。高麗菜最好用番茄也可以
推 : 煮火鍋，只要換湯底就好，很方便而且不容54F 27.52.8.38 台灣 11/12 23:18
→ : 易吃膩
→ : 易吃膩
推 : youtube,cookclub,cookpad, 搜尋打關鍵56F 223.139.164.1 台灣 11/12 23:25
→ : 字懶人或懶人料理或電鍋料理就找的到你
→ : 要的東西
→ : 字懶人或懶人料理或電鍋料理就找的到你
→ : 要的東西
→ : 外食比較省59F 180.217.70.35 台灣 11/12 23:58
推 : 去自助餐夾比較簡單60F 111.243.196.203 台灣 11/13 00:15
→ : 煮火鍋61F 36.236.97.83 台灣 11/13 00:17
推 : 氣炸鍋+紙包料理62F 123.195.56.180 台灣 11/13 02:09
推 : 炊飯63F 118.231.153.5 台灣 11/13 02:31
→ : 買一個十人份電子鍋 所有材料調味跟米
→ : 直接一次煮好
→ : 買一個料理用剪刀。菇類菜類蕃茄直接用
→ : 剪的
→ : 冷凍蔬菜三色豆不討厭的話也很推薦放入
→ : 買一個十人份電子鍋 所有材料調味跟米
→ : 直接一次煮好
→ : 買一個料理用剪刀。菇類菜類蕃茄直接用
→ : 剪的
→ : 冷凍蔬菜三色豆不討厭的話也很推薦放入
推 : 火鍋69F 180.217.247.118 台灣 11/13 02:40
推 : 煲仔飯適合你70F 114.46.213.235 台灣 11/13 07:19
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1樓 時間: 2022-11-14 10:38:55 (台灣)
→
11-14 10:38 TW
花一天採買食材至少一週份量，將魚肉食材能醃漬分切的都先處理好分裝成一餐份量冷凍，如果冰箱夠大蔬菜也可以一起處理起來冷藏或冷凍，要煮的時候會快非常多，大量購買也可能節省成本
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