※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-09-29 15:35:05
看板 WomenTalk
作者 標題 [問題] 跟男友前任朋友圈太近/容貌焦慮
時間 Thu Sep 29 10:44:45 2022
補充：
謝謝各位的意見跟指教～
我的確一直對自己的外表有一定的情結存在
從小到大被家人說又醜又肥（我媽尤愛說我很胖很醜）（我們母女的故事也是又臭又長…
）
但在外又會被其他人稱讚漂亮愛笑可愛
成長過程一直在這種矛盾的言語中尋找自己的定位
我承認自己對於外在有一定的重視
所以對於自己出現容貌焦慮並不意外
意外的是這次面對男友前任的焦慮程度大過過去以往的任何一次
因此才會上網尋求協助～～
另外可能因為我把兩個議題放在一起講
所以可能有人以為我是因為容貌焦慮所以逃避在社群軟體上公開男友身分
但我覺得自己更害怕的是變成他人閒話家常的素材（但心裡又有聲音說「被當成素材又怎
樣，管別人愛怎麼說就怎麼說」）
而且實際上若真的要比較外表的話我也有自信不會落入下風（畢竟兩人風格大相徑庭）←
「覺得焦慮又自卑，卻又覺得要比較的話自己不會輸」就是這點讓我覺得覺得自己很矛
盾QQ
「覺得焦慮又自卑，卻又覺得要比較的話自己不會輸」就是這點讓我覺得覺得自己很矛
盾QQ
不論如何，都很感謝分享人生經驗或是給予我建議的人，謝謝大家！
————————————————————————
男友是出社會後透過交友軟體認識的。
交往半年，每天一起運動聊天分享大小事，日子真的過得很快樂。
男友在大學期間有個曾經交往5年的同校前女友，
而前女友曾經跟我念同所高中(我們3人都同屆)。
而前女友曾經跟我念同所高中(我們3人都同屆)。
雖然我跟前女友互不認識，但我們的交友圈有大範圍的重疊，
導致我常常在IG朋友們的限動上看到前女友的蹤影
(曾經有過照片內除了前女友我不認識外，其他人我都認識的窘況)
不過我跟男友從不避諱提及彼此前任的事情
我們甚至是因為互相抱怨彼此前任而結緣
到現在還是常拿出來打趣彼此
因此即便前女友的社交距離我如此近，我也不曾覺得會是甚麼大事
但最近讓我感到困擾的是
我開始對前女友開始有容貌焦慮
在朋友的動態上看到她的身影
會覺得他看起來比我更漂亮、更會化妝、身材更好、很有氣質等等
雖然少數知道我跟男友交往的共同朋友叫我不要太在意
而且在他眼中我更漂亮、更有氣質(我知道都只是朋友眼裡出西施QQ)
男友也說他不評論外貌，但覺得願意一起運動的我更棒
(認識男友前我自己就有在規律健身)
我知道根本辦法就是戒掉IG、或是關閉那些共同朋友們的動態
但我也不想就此與那些高中時候的朋友斷開（我的IG會大概瞬間空一半）
也想好好處理容貌焦慮的問題(上次容貌焦慮的時候應該已經是4.5年前，後來透過健身跟
自我認同解脫)
所以上來求助QQ
另外也想問
一直對於要不要在社群軟體上公開男友的身分也覺得很遲疑
男友覺得沒什麼，但不知道為甚麼我就覺得很尷尬
明明我覺得自己的男友超棒，已經把他介紹給我身邊的所有至親好友過了（我們也互相見
過對方父母）
介紹的時候還會順便講類似調侃的話，
如：「他前女友跟我念同所高中，我們有超多共同好友的~~~XDD」
都說成這樣了卻還是不敢在跟前女友有超多共同好友的社群軟體上公開
實在是摸不清楚自己的心境到底是怎樣，所以上來尋求大家的意見
第一次發文 & 碰到這種狀況 & 手機排版
請各位鞭小力點QQ
--
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推 : 妳很棒1F 09/29 10:48
→ : 去認識他前女友啊，變成朋友就沒有妳說的這些問題了，她2F 09/29 10:52
→ : 可能確實沒有照片漂亮，或者她雖然漂亮但是不適合妳男友
→ : ，不然也不會分手
→ : 感覺妳心裡是有點擔心自己配不上男友，甚至可能覺得「男
→ : 友是留不住正妹才退而求其次找我」（這是我猜的，如果猜
→ : 錯的話就太好了），若真的有這種心態、我覺得可以直接跟
→ : 男友坦承自己的不安，男生沒辦法自己發覺的，我男友一開
→ : 始也是很不願講他喜歡我的原因，但有時候真的需要聽過男
→ : 友的心裡話，才知道我在他眼中有這麼好(?)
→ : 可能確實沒有照片漂亮，或者她雖然漂亮但是不適合妳男友
→ : ，不然也不會分手
→ : 感覺妳心裡是有點擔心自己配不上男友，甚至可能覺得「男
→ : 友是留不住正妹才退而求其次找我」（這是我猜的，如果猜
→ : 錯的話就太好了），若真的有這種心態、我覺得可以直接跟
→ : 男友坦承自己的不安，男生沒辦法自己發覺的，我男友一開
→ : 始也是很不願講他喜歡我的原因，但有時候真的需要聽過男
→ : 友的心裡話，才知道我在他眼中有這麼好(?)
推 : 只要妳不尷尬，尷尬的就是別人11F 09/29 10:55
→ : 妳可能也怕前女友的親友說：怎麼分了一個，去找更差的。12F 09/29 10:56
→ : 本質上都是妳的自卑，希望你可以很自信的站在妳男友身邊
→ : ，堅定相信妳自己就是世界上最適合他的人
→ : 本質上都是妳的自卑，希望你可以很自信的站在妳男友身邊
→ : ，堅定相信妳自己就是世界上最適合他的人
謝謝A大～我一出現這種狀態都會馬上跟男友求助，也很謝謝男友不厭其煩地鼓勵我。我
也每天都在告訴自己「他選擇了我，那就是我」
每日一次努力鼓勵自己QQ但要認識我去前女友真的難度太高了XDD
推 : 同意Lovetoo說的 想分享公開就去做15F 09/29 11:07
→ : 不用太在意社交軟體上的東西，那些都是表現給外人看16F 09/29 11:08
→ : 的，現實生活才是重點。叫妳不在意男友的前女友這太
→ : 難了，首先還是先找出自己的優點，讓自己更有自信，
→ : 妳有她所沒有的，這樣就好。另外，不用太在意有沒有
→ : 在社交軟體上公開男友，和妳現實生活中真正親密的家
→ : 人朋友分享妳的生活才是最重要的
謝謝Q大，我其實也很少分享自己的生活，以前大病一場後就把事事在社群軟體上分享的→ : 的，現實生活才是重點。叫妳不在意男友的前女友這太
→ : 難了，首先還是先找出自己的優點，讓自己更有自信，
→ : 妳有她所沒有的，這樣就好。另外，不用太在意有沒有
→ : 在社交軟體上公開男友，和妳現實生活中真正親密的家
→ : 人朋友分享妳的生活才是最重要的
習慣戒掉了，但現在旅行的時候難免會想發文，這時候就很苦惱要不要公開><
→ : 直接刪除FB/IG帳號清空cookie/cache，你才會得到自由22F 09/29 11:08
我都靠FB/IG追蹤世界大小事，太難了QQ推 : 懷孕的時候經歷過嚴重的容貌身材焦慮，可能懷兒子23F 09/29 11:14
→ : 賀爾蒙變化大的
→ : 關係整個爛臉，看同期同學孕婦還能拍超美孕婦寫真
→ : 也是怨恨滿點，
→ : 一度把氣都掃到老公身上，某天突然醒悟，我為什麼
→ : 要用別人展現給
→ : 我看的世界別人的生活別人的審美來定義我的人生呢
→ : ？至此就完全不
→ : 使用社交app了，生產後恢復漂亮自拍也不會想上傳，
→ : 兒子照片拍了
→ : 一堆也完全沒有曬娃慾望，脫離了社交app後才發現自
→ : 己擁有那麼多
→ : 時間可以好好上班、好好育兒、好好過自己的人生。
→ : 另外意外的獲得
→ : 大概是不用攀比小孩進度吧XD，聚會的時候才知道本
→ : 來我嫉妒的漂亮
→ : 孕婦同學現在很焦慮孩子沒有比另一個朋友的寶寶發
→ : 展快，啊我是已
→ : 經都放飛符合手冊標準就好。
有時候真的會覺得放飛自我就是放過自己，但面對男友前任就放不過自己QQ也謝謝T大跟→ : 賀爾蒙變化大的
→ : 關係整個爛臉，看同期同學孕婦還能拍超美孕婦寫真
→ : 也是怨恨滿點，
→ : 一度把氣都掃到老公身上，某天突然醒悟，我為什麼
→ : 要用別人展現給
→ : 我看的世界別人的生活別人的審美來定義我的人生呢
→ : ？至此就完全不
→ : 使用社交app了，生產後恢復漂亮自拍也不會想上傳，
→ : 兒子照片拍了
→ : 一堆也完全沒有曬娃慾望，脫離了社交app後才發現自
→ : 己擁有那麼多
→ : 時間可以好好上班、好好育兒、好好過自己的人生。
→ : 另外意外的獲得
→ : 大概是不用攀比小孩進度吧XD，聚會的時候才知道本
→ : 來我嫉妒的漂亮
→ : 孕婦同學現在很焦慮孩子沒有比另一個朋友的寶寶發
→ : 展快，啊我是已
→ : 經都放飛符合手冊標準就好。
我分享自己的經驗！
推 : 你本來就有容貌焦慮，跟那位前任無關。42F 09/29 11:16
→ : 不跟別人比較才能正視你擁有的就是最好最適合自己43F 09/29 11:16
→ : 的也不感到可惜
→ : ，加油囉
→ : 的也不感到可惜
→ : ，加油囉
推 : 真正要好的朋友對於你用不用FB/IG毫無影響46F 09/29 11:16
是的，但我捨不得的是那些共同好友都會透過社群軟體跟我分享他們對時事的見解，我們也常因為對方發文評論一些時事而引導出很不錯的討論，所以很難下定決心刪除QQ
推 : 如果她比你醜，你就會大方公開了嗎？問問自己你是不是很重47F 09/29 11:19
→ : 視外表又不承認自己普普或中上而已，想要自己是高等仙女卻又
→ : 不是。要解決只能接納自己就是普或整形二選一。
→ : 自問看看，如果她很醜你就會大方公開，我只能說那你的內心
→ : 很醜惡，很勢利眼。
推 : 如果你真的比較漂亮，你那些朋友根本不用安慰你，承認吧那
→ : 位前任就是公認的正，但那又怎樣呢，你又不是除了外表以外一
→ : 無是處？
→ : 視外表又不承認自己普普或中上而已，想要自己是高等仙女卻又
→ : 不是。要解決只能接納自己就是普或整形二選一。
→ : 自問看看，如果她很醜你就會大方公開，我只能說那你的內心
→ : 很醜惡，很勢利眼。
推 : 如果你真的比較漂亮，你那些朋友根本不用安慰你，承認吧那
→ : 位前任就是公認的正，但那又怎樣呢，你又不是除了外表以外一
→ : 無是處？
推 : 要公開就公開啊 漂亮這種事比不完55F 09/29 11:30
→ : 別人比較漂亮也是事實
→ : 別人比較漂亮也是事實
推 : 攤開來講啦，女生之中的確有些人會背後批評哪個女的配不上她57F 09/29 11:30
→ : 現在誰才是交往對象 這比較重要吧58F 09/29 11:31
→ : 男友，或憑什麼比較醜感情卻比較順，這種人非常多，在意不59F 09/29 11:31
※ 編輯: cheyenne0704 (114.136.215.227 臺灣), 09/29/2022 12:05:39→ : 完的。重點是，那些人不但沒有能力看到別人的優點，只會看60F 09/29 11:31
→ : 表面，而且還只能背後嫉妒別人順利，懂嗎？
推 : 如果你的同儕這種碎嘴臭三八很多導致你害怕公開，你該檢討
→ : 怎麼交朋友的交到這些眼界狹窄的八婆，假如你朋友都不會只
→ : 看外表，那你怕甚麼？
→ : 不過，從你寫的朋友安慰看起來應該是不太妙XD
推 : 講人家很會抓角度修圖來安慰你，不但無法承認別人的優點，
→ : 還試圖把你當傻瓜騙，難怪你會怕公開，那些女的背後一定會八
→ : 卦的XDDD
→ : 該斷捨離一下交友圈囉！
→ : 表面，而且還只能背後嫉妒別人順利，懂嗎？
推 : 如果你的同儕這種碎嘴臭三八很多導致你害怕公開，你該檢討
→ : 怎麼交朋友的交到這些眼界狹窄的八婆，假如你朋友都不會只
→ : 看外表，那你怕甚麼？
→ : 不過，從你寫的朋友安慰看起來應該是不太妙XD
推 : 講人家很會抓角度修圖來安慰你，不但無法承認別人的優點，
→ : 還試圖把你當傻瓜騙，難怪你會怕公開，那些女的背後一定會八
→ : 卦的XDDD
→ : 該斷捨離一下交友圈囉！
L大言詞犀利，忠言逆耳(插Fω；‵)。
「女生之中的確有些人會背後批評哪個女的配不上她男友，或憑什麼比較醜感情卻比較順
，這種人非常多，在意不完的。」
我很喜歡這段，非常感謝L大，醍醐灌頂
幫我朋友平反一下，雖說是共同朋友，但他跟男友現任完全不熟，所以他的安慰是完全偏
向我的。我把修圖那段拿掉，希望大家可以不要評論我的朋友，謝謝！
→ : 對方比你更漂亮又怎樣，還不是分手了？兩個人適不適合在70F 09/29 11:44
→ : 一起跟外表完全沒關係吧，你不需要這麼自卑，你一定有對
→ : 方沒有的優點
謝謝枕頭大，的確是我對容貌過多關注，會練習收回的～→ : 一起跟外表完全沒關係吧，你不需要這麼自卑，你一定有對
→ : 方沒有的優點
推 : 容貌焦慮？變得更正然後變成前女友是你要的嗎？73F 09/29 11:49
不～～～我雖然有在運動練習化妝打磨自己，但也沒有落下跟男友的感情XD噓 : 台女雞毛蒜皮小事真多74F 09/29 11:54
嗯，台男還是跟台男love forever就可以了，少在那邊以偏概全噓 : 同levs 就是個愛自卑又嫉妒別人美貌的女生+175F 09/29 11:55
羨慕一輩子不會嫉妒他人也不自卑的人，人生肯定特別順遂～推 : 比妳漂亮的不只是前女友，很多人都會比妳漂亮，青春的肉76F 09/29 11:55
→ : 體無限，妳需要了解自己的優點給自己自信，不然比不完的
→ : 喲~~~~
這倒是，路上青春妹子都要閃瞎我了哈哈哈。謝謝K大，我滿清楚自己的優點在哪裡，但→ : 體無限，妳需要了解自己的優點給自己自信，不然比不完的
→ : 喲~~~~
還是會感嘆自己青春不再XDD
推 : 不要擔心太多，你很棒的!他一定有不適合男友的地方才會79F 09/29 11:55
噓 : 毛怎麼這麼多啊 想辦法讓自己變好啊 整天在那邊焦慮然80F 09/29 11:58
→ : 後什麼屁事都不做是有用喔 我看不只外表 前女友連個性
→ : 都比妳好吧....
沒看到別人的努力就鐵口直斷，我看A大個性應該也沒有比我好吧哈哈哈→ : 後什麼屁事都不做是有用喔 我看不只外表 前女友連個性
→ : 都比妳好吧....
→ : 還以為這是學生發的文章83F 09/29 12:03
社會人士不配有容貌焦慮？S大真嚴苛噓 : 無聊84F 09/29 12:04
※ 編輯: cheyenne0704 (114.136.215.227 臺灣), 09/29/2022 12:23:01推 : 男友不在意，你就別多想囉，否則一直鑽牛角尖，哪天你擔85F 09/29 12:08
→ : 心的事情才真的會發生～這94吸引力法則
我也覺得自己最近頻率有點高，所以努力解決中。謝謝R大建言！→ : 心的事情才真的會發生～這94吸引力法則
推 : 你就是自卑型自大吧87F 09/29 12:14
我同意，雖然很努力在調整心態，但有時候真的還是會被某些事件觸發自卑而自大QQ推 : 你的煩惱好微小好可愛88F 09/29 12:14
推 : 你幾歲R89F 09/29 12:19
24唷→ : 建議就醫，說不定你沒有容貌焦慮，只是單純長得不好90F 09/29 12:21
→ : 看
謝謝S大，讓我知道就算我不好看男友依然選擇我→ : 看
推 : 建議找專業諮商，能陪伴找出不自信的根源，建立原92F 09/29 12:23
→ : 本自信，後續伴侶關係及人際會更美滿
其實因病曾經有諮商三年的經驗，諮商師已經陪我建立很多自信。看來是時候回去找老師→ : 本自信，後續伴侶關係及人際會更美滿
聊聊，謝謝R大！
※ 編輯: cheyenne0704 (114.136.215.227 臺灣), 09/29/2022 12:28:38
噓 : 自卑轉自大 也長得不好看+194F 09/29 12:28
推 : 出社會忙的半死 已經沒空理這些事情了 真的比你漂亮 才95F 09/29 12:29
→ : 會感受自卑吧 我也煩惱過類似的事 覺得自己算正 但前任
→ : 女友是系花 後來覺得我過得比較爽也比較優秀 就釋懷了
→ : 當然如果對方又正又優秀那可能我還是會有點自卑XD
我現在也滿釋懷的XDD 有時候就是突然被戳到一個點就會開啟自卑模式，一直比較，最後→ : 會感受自卑吧 我也煩惱過類似的事 覺得自己算正 但前任
→ : 女友是系花 後來覺得我過得比較爽也比較優秀 就釋懷了
→ : 當然如果對方又正又優秀那可能我還是會有點自卑XD
把自己搞得很難過。不然我平常也都是躺平模式，自己開心最重要哈哈哈
→ : 跟你一樣屬於容易自卑的個性，這真的跟年齡無關99F 09/29 12:34
→ : 跟教育有關，打罵教育讓我發現我比別人還脆弱
→ : 長得不好看的人，也不一定會沒自信。
→ : 成就一個人的個性原因百百種，樓上的鄉民都太果斷惹
→ : 解決辦法真的就是少看那些東西，多多放大自己的優點
→ : 多做一些可以讓自己專注的事情
→ : 原po可以發現自己的問題點還願意上來問已經很好了
→ : 不像有些完美台男
謝謝May大的認同，受羞辱跟打罵教育長大的孩子真的很需要從外找到認同感。我也是看→ : 跟教育有關，打罵教育讓我發現我比別人還脆弱
→ : 長得不好看的人，也不一定會沒自信。
→ : 成就一個人的個性原因百百種，樓上的鄉民都太果斷惹
→ : 解決辦法真的就是少看那些東西，多多放大自己的優點
→ : 多做一些可以讓自己專注的事情
→ : 原po可以發現自己的問題點還願意上來問已經很好了
→ : 不像有些完美台男
了很多書跟做了治療才慢慢找回自己生活的自信。但感情上還是新手，所以才會跌跌撞撞
，偶爾失去自信心QQ。
推 : 好好跟男友在一起就好了前任就是前任107F 09/29 12:47
推 : 其實別人要碎嘴隨她們去講，重點是你怎麼看你自己。如果你108F 09/29 12:48
→ : 有習慣跟人比外表的話，會變成個性不太好的女生，跟媽媽那
→ : 有習慣跟人比外表的話，會變成個性不太好的女生，跟媽媽那
推 : 我建議你去看看身心科，一般人是為了不能宣示主權痛苦，110F 09/29 12:48
→ : 你居然是不敢宣示主權，你的自卑心態有點過頭了需要專業
→ : 你居然是不敢宣示主權，你的自卑心態有點過頭了需要專業
→ : 樣講你醜胖一樣，過度把對一個人的看法重點放在外表，不過112F 09/29 12:48
→ : 有些女生真的就是會那樣子。要小心不要把其他女生包括我們這
→ : 有些女生真的就是會那樣子。要小心不要把其他女生包括我們這
→ : 人員訓練你走出來114F 09/29 12:48
謝謝W大，我其實上禮拜才回診身心科…只是跟諮商師已經有一陣子沒碰面了（因為狀況很穩定）諮商師已經協助我建立很多自信，只是在感情這塊我還沒跟她深談過，有機會會
回去預約！謝謝！
→ : 些講逆風話的當假想敵，因為你看外界的方式是來自你的內心，115F 09/29 12:48
→ : 而你的內心建構過去有過被媽媽言詞攻擊的部分，要搞清楚真
→ : 正的敵人在你自己心裡。
總覺得L大變溫柔了XDD感覺L大也是對這種性格心理議題頗有研究的人，希望可以拜讀您→ : 而你的內心建構過去有過被媽媽言詞攻擊的部分，要搞清楚真
→ : 正的敵人在你自己心裡。
的書單！我一直在努力讓自己不要變成媽媽那樣的人，成人之後也會對媽媽不當的言語跟
行為作出反擊並指出錯誤，只是成長過程中太多已經被內化成價值觀的自卑沒辦法一時半
刻就走出來，我會繼續努力的：）
→ : 面對現實吧，你就全輸，找個方向加強118F 09/29 12:49
推 : 青春真好 我完全不care老公什麼前女友 做朋友都可以119F 09/29 12:51
我有想過如果結婚的話我可能就不會在意了，因為老公已經被我綁住了（？）他如果見異思遷，那我還可以取得應有的賠償XD
推 : 國外的書直接寫這種問題大多主要是來自父母對自己的觀感造120F 09/29 12:52
→ : 成的。不過跟你說一個好消息，會貶損自己孩子外表的，多半是
→ : 無法接納自己外表不完美的家長，把自卑投射到孩子身上。你這
→ : 代要是不處理好，還是持續跟人比外表來得到自信的話，這個
→ : 問題會世世代代傳下去。
→ : 成的。不過跟你說一個好消息，會貶損自己孩子外表的，多半是
→ : 無法接納自己外表不完美的家長，把自卑投射到孩子身上。你這
→ : 代要是不處理好，還是持續跟人比外表來得到自信的話，這個
→ : 問題會世世代代傳下去。
推 : 去整形整得比她美 不然你永遠都會因為這件事糾結125F 09/29 12:56
推 : 不太懂介紹時幹嘛特別提前女友，如果是我聽到這種介126F 09/29 12:56
→ : 紹我會覺得很尷尬。然後覺得一直放不下跟過不去的是
→ : 你自己，既然都是前女友了，你在乎她比較好看有什麼
→ : 屁用，都是前任了，你男友選擇了你不就是覺得你比較
→ : 合他的胃口嗎？
我沒想過會讓聽的人覺得尷尬0.0我一直都把這件事當話題/笑話開頭，謝謝I大提醒！→ : 紹我會覺得很尷尬。然後覺得一直放不下跟過不去的是
→ : 你自己，既然都是前女友了，你在乎她比較好看有什麼
→ : 屁用，都是前任了，你男友選擇了你不就是覺得你比較
→ : 合他的胃口嗎？
→ : 變漂亮之後 能選擇更高等級的對象131F 09/29 12:57
→ : 跟現任分手 你就不用因為同個生活圈困擾
→ : 朋友就是因為整形 異性緣大增
目前沒想過整形，畢竟也沒有真的對自己的外貌很失望哈哈哈。現任很好，我不需要因為→ : 跟現任分手 你就不用因為同個生活圈困擾
→ : 朋友就是因為整形 異性緣大增
這種事情跟他分手，這也是一個轉念的突破口，謝謝L大。
推 : 不是詛咒，這種問題弄不好會感情破裂，還會敵視同性，包括貶134F 09/29 12:58
→ : 低自己親生女兒。講直接一點，有容貌焦慮「醜型恐懼」的家
→ : 低自己親生女兒。講直接一點，有容貌焦慮「醜型恐懼」的家
噓 : 把忠言逆耳的話當假想敵+1 這樣沒人救得了妳+1136F 09/29 12:58
→ : 族，是因為過去本來有一代該承認自己是普妹或醜妹，但就是137F 09/29 12:58
→ : 不甘願服輸想當完美的最適合水仙花的仙女，當不成只好洩憤在
→ : 自己親骨肉身上，女兒最容易變成媽媽的鏡子了。我認識有人是
→ : 家裡只有兄弟也很兇殘的被媽媽投射喔，那種男生也很可憐。
→ : 不甘願服輸想當完美的最適合水仙花的仙女，當不成只好洩憤在
→ : 自己親骨肉身上，女兒最容易變成媽媽的鏡子了。我認識有人是
→ : 家裡只有兄弟也很兇殘的被媽媽投射喔，那種男生也很可憐。
→ : 擺脫普女的悲哀141F 09/29 12:58
→ : 如果怕被當成八卦素材，老實講每個人都可能會被八卦142F 09/29 13:00
→ : 啊，除非是講的很難聽，那會講很難聽的話的人確定會
→ : 是你朋友嗎？這種才要趕快遠離啦
很怕那種半生不熟的朋友吧…太在意他人眼光的確也是我的課題之一。→ : 啊，除非是講的很難聽，那會講很難聽的話的人確定會
→ : 是你朋友嗎？這種才要趕快遠離啦
噓 : 沒圖說個78145F 09/29 13:05
噓 : 為什麼要在意這種小事？放開一點啊…屌別人眼光幹嘛？146F 09/29 13:35
→ : 建議掛身心科，然後醫師會轉介心理師做諮商，滾
有喔，都有在做了^^ 能不在意他人眼光的人真的很厲害，不被社會規範文化所牽制→ : 建議掛身心科，然後醫師會轉介心理師做諮商，滾
噓 : 不過就是小朋友的煩惱罷了148F 09/29 13:40
※ 編輯: cheyenne0704 (114.136.215.227 臺灣), 09/29/2022 13:58:01推 : 你是獨一無二的，但同時你也是很平凡的，世界上存在著無149F 09/29 14:04
→ : 數的獨一無二，所以你不需抬高自己，也不用看輕自己，你
→ : 就是你。
→ : 數的獨一無二，所以你不需抬高自己，也不用看輕自己，你
→ : 就是你。
→ : 要嘛走出困境 要嘛最後分手 交往是成長自我152F 09/29 14:04
→ : 可能要先讓自己變得更加有自信153F 09/29 14:04
→ : 容貌再美也會老去，我相信一個人真正的價值不在這種會消154F 09/29 14:05
→ : 逝凋零的地方
→ : 妳如果把自信建立在別人的眼光或是比較之上，這些自信都
→ : 是脆弱不健全不穩固的
→ : 也就是妳的煩惱容貌焦慮表面上是因為前女友，事實上是妳
→ : 陷自己進入容貌焦慮
→ : 妳對自己的認識還不夠深
→ : 也不夠愛自己
→ : 如果今天有一個睿智的天使在妳身邊，妳想祂會怎麼說？
→ : 逝凋零的地方
→ : 妳如果把自信建立在別人的眼光或是比較之上，這些自信都
→ : 是脆弱不健全不穩固的
→ : 也就是妳的煩惱容貌焦慮表面上是因為前女友，事實上是妳
→ : 陷自己進入容貌焦慮
→ : 妳對自己的認識還不夠深
→ : 也不夠愛自己
→ : 如果今天有一個睿智的天使在妳身邊，妳想祂會怎麼說？
推 : 前女友再怎麼漂亮還不是分手了。享受當下吧163F 09/29 14:46
→ : 我跟朋友出去玩的時候，每到一個景點都聽她講前男友帶她
→ : 來過，也很尷尬。而且她後來把對前男友的怒氣發洩在我身
→ : 上更尷尬。
→ : 我跟朋友出去玩的時候，每到一個景點都聽她講前男友帶她
→ : 來過，也很尷尬。而且她後來把對前男友的怒氣發洩在我身
→ : 上更尷尬。
噓 : 沒救 因為完全就是你自己在小劇場167F 09/29 15:07
推 : 你內文說了一堆共同交友圈什麼的，但那些都是假的，其實168F 09/29 15:10
→ : 你真正的心結是：男友的前女友這麼漂亮，他心底一定愛前
→ : 女友大過於我。
→ : 而更深一層是，妳還沒辦法欣賞、愛自己，所以也會懷疑，
→ : 別人是不是真的這麼愛妳？剛好男友有一個漂亮前女友的存
→ : 在，在比較心理下，更把這個傷疤揭開了
→ : 你真正的心結是：男友的前女友這麼漂亮，他心底一定愛前
→ : 女友大過於我。
→ : 而更深一層是，妳還沒辦法欣賞、愛自己，所以也會懷疑，
→ : 別人是不是真的這麼愛妳？剛好男友有一個漂亮前女友的存
→ : 在，在比較心理下，更把這個傷疤揭開了
推 : 我最前面的推文意思，簡單的說，你怎麼看待自己代表你怎麼174F 09/29 15:15
→ : 看別人。簡單的說如果你對自己外表過度在意或過度自卑，代表
→ : 你也會那樣子看待別人，而那其實是一件很殘酷的事。
→ : 我的推文並沒有變溫柔，態度是一樣的，並不是前面的推文冷酷
→ : ，冷酷的是你如何看待自己以及他人。
→ : 至於後面假想敵的推文意思則是，要小心當你發這樣的文章時，
→ : 很容易會引來一些不中聽的話。但你我其實都知道這類議題很容
→ : 易出現逆風的言論。但如果把重點擺在"別人怎麼這樣說我，別
→ : 人怎麼這麼冷酷回我"的話，是無法解決根本問題的。
→ : 問題還是在自己內心，這種自卑的問題特別容易投射到外界，
→ : 所以才會說要小心，因為不斷往外推的人只會原地踏步，而且不
→ : 斷"無意中"設陷阱給別人跳，造成自己人際關係出問題。
→ : 看別人。簡單的說如果你對自己外表過度在意或過度自卑，代表
→ : 你也會那樣子看待別人，而那其實是一件很殘酷的事。
→ : 我的推文並沒有變溫柔，態度是一樣的，並不是前面的推文冷酷
→ : ，冷酷的是你如何看待自己以及他人。
→ : 至於後面假想敵的推文意思則是，要小心當你發這樣的文章時，
→ : 很容易會引來一些不中聽的話。但你我其實都知道這類議題很容
→ : 易出現逆風的言論。但如果把重點擺在"別人怎麼這樣說我，別
→ : 人怎麼這麼冷酷回我"的話，是無法解決根本問題的。
→ : 問題還是在自己內心，這種自卑的問題特別容易投射到外界，
→ : 所以才會說要小心，因為不斷往外推的人只會原地踏步，而且不
→ : 斷"無意中"設陷阱給別人跳，造成自己人際關係出問題。
推 : （還以為是我發的文）186F 09/29 15:21
噓 : 她漂亮有屁用就分手了啊187F 09/29 15:23
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