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看板 WomenTalk
作者 標題 [問題] 被驗出患有二型糖尿病之後還能活多久？
時間 Sat Sep 24 01:04:38 2022
三個月前我驗飯前血糖值還低於126（正常值70～100）。
這個月我驗血報告出來，已超過126來到163，這個月第一次量的醣化血紅素來到8.8。
醫生覺得嚴重了，開始開藥給我吃。
我問醫生罹患糖尿病是否能靠飲食調整和體力訓練來恢復正常健康身體。
醫生說可能性很低，相當於不可逆。
我聽了都傻了，上網查了一些資料，說按時服藥及調整飲食有人延命活了多久之類的。
那代表如果延命不成，糖尿病的人幾乎都會早死！完了！我會早死！我好害怕！
想請教各位中若同樣患有糖尿病的鄉民，從第一次確診罹患糖尿病，
如果按時服藥、飲食也有調整、定期驗血追蹤，還有多少年可以活？謝謝。
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噓 : 糖尿病平均壽命記得也有70歲 別怕啦1F 09/24 01:06
→ : 等腎臟出問題要洗腎那人生才會變黑白的
→ : 等腎臟出問題要洗腎那人生才會變黑白的
→ : 能活到100歲嗎？我還有好多事想做啊！3F 09/24 01:09
推 : 固定服藥醫療還能活很久 但是會很痛苦4F 09/24 01:14
推 : 還好 不過身體小毛病會多到很煩5F 09/24 01:24
推 : 飲食習慣要改變 也要開始把運動加入生活 糖尿病可怕的6F 09/24 01:28
→ : 不是活多久而是久了發生併發症 可以去臉書社團糖尿病活
→ : 九九跟宋晏仁醫師的社團
→ : 另外就是如果你體重過重的話 減肥瘦下來對血糖的穩定會
→ : 很有幫助
→ : 不是活多久而是久了發生併發症 可以去臉書社團糖尿病活
→ : 九九跟宋晏仁醫師的社團
→ : 另外就是如果你體重過重的話 減肥瘦下來對血糖的穩定會
→ : 很有幫助
推 : 拍拍，盡量放鬆心情，飲食控制，適度運動，祝福平安健11F 09/24 01:57
→ : 康。
→ : 康。
推 : 趕快把握當下，過得精彩快樂，心情好身體也會好13F 09/24 02:05
推 : 適度攝取秋葵 苦瓜 牛蒡 對糖尿病有幫助。可以搜一個叫14F 09/24 02:22
→ : 鋼琴殺手的實況主的臉書，他自己實測吃秋葵，有很好效
→ : 果
→ : 鋼琴殺手的實況主的臉書，他自己實測吃秋葵，有很好效
→ : 果
推 : 長輩醣化血紅素9.x吃藥飲食控制運動數年現在降到5.8&不用17F 09/24 02:30
→ : 再服藥。但他的飲食控制嚴格痛苦,一天運動6hr
→ : 再服藥。但他的飲食控制嚴格痛苦,一天運動6hr
→ : 我飯後血糖都比你低19F 09/24 02:32
→ : 你可以練肌肉，肌肉量高血糖很好控制
→ : 另外我阿嬤有糖尿病活到90幾
→ : 你可以練肌肉，肌肉量高血糖很好控制
→ : 另外我阿嬤有糖尿病活到90幾
推 : 呃我奶奶糖尿病88了每天出門半夜才睡22F 09/24 02:39
推 : 瘦下來會改善很多23F 09/24 02:46
推 : 認識一位老太太 50幾歲確診糖尿病 83歲過世24F 09/24 02:46
→ : 多吃苦瓜胜肽25F 09/24 02:46
→ : 她得病後飲食變很清淡 油澱粉調味料都吃很少 也不喝冷飲26F 09/24 02:48
推 : 二型現在康復率很高不是嗎 飲食控制好就好了啊27F 09/24 03:05
→ : 飲食控制啊，活不久的都是偏要去吃高糖的，不見棺材不掉28F 09/24 03:52
→ : 淚
→ : 淚
推 : 診斷>叮囑長期吃藥>洗腎 醫療賺錢的一個套路30F 09/24 04:37
→ : 飲食控制會降很多，如果重力訓練有肌肉儲存醣的話31F 09/24 05:05
→ : ，也可以降。
→ : 我本來7.9 三酸甘什麼的都爆表，結果三個月重訓一
→ : 週2-3次，每次一小時，現在醣化6.1，其他都正常了
→ : ，少吃羹、麵、粥、果汁，飯量控制，其實不可怕。
→ : 練肌肉是因為他會儲存醣，本來你只有肝醣可以儲存
→ : ，現在又多了許多容器存醣。
→ : ，也可以降。
→ : 我本來7.9 三酸甘什麼的都爆表，結果三個月重訓一
→ : 週2-3次，每次一小時，現在醣化6.1，其他都正常了
→ : ，少吃羹、麵、粥、果汁，飯量控制，其實不可怕。
→ : 練肌肉是因為他會儲存醣，本來你只有肝醣可以儲存
→ : ，現在又多了許多容器存醣。
推 : 說人賺錢套路的也太陰謀論38F 09/24 05:15
推 : 我外公也是糖尿病，活到84歲，不過飲食嚴格控制39F 09/24 05:44
推 : 只是代表養分過多，人體吸收沒之前好而已40F 09/24 05:45
→ : 盡量空復時間拉長就可以減緩解決了不是病
→ : 盡量空復時間拉長就可以減緩解決了不是病
→ : 二型明明靠飲食就可以控制42F 09/24 06:26
推 : 飲食控制可以延緩洗腎43F 09/24 06:49
→ : 洗腎的大宗是糖尿病長期沒控制好44F 09/24 06:56
推 : 我阿嬤也是糖尿病目前90幾了45F 09/24 07:00
→ : 不過認識一個60幾歲得病，不聽醫生的話自己亂吃中藥，
→ : 一年就過世了
→ : 不過認識一個60幾歲得病，不聽醫生的話自己亂吃中藥，
→ : 一年就過世了
→ : 當一個論壇開始在討論慢性病時就真的是開始老人化了48F 09/24 07:02
→ : 我相信低卡絕對不會討論這種慢性病話題
→ : 我相信低卡絕對不會討論這種慢性病話題
推 : 好奇你平常都吃/喝些什麼？50F 09/24 07:16
→ : 第二型有一種成因是醣成癮，如果自覺吃很多碳水或甜食，
→ : 可以考慮改善一下飲食習慣+運動吧？
→ : 醫師說可能性很低也沒講錯，如果真是成癮等於戒毒很不好戒。
→ : 我外公也是糖尿病而且他完全不做飲食控制，後來七十幾歲走。
→ : 第二型有一種成因是醣成癮，如果自覺吃很多碳水或甜食，
→ : 可以考慮改善一下飲食習慣+運動吧？
→ : 醫師說可能性很低也沒講錯，如果真是成癮等於戒毒很不好戒。
→ : 我外公也是糖尿病而且他完全不做飲食控制，後來七十幾歲走。
推 : 我印象中斷食是讓糖尿病前期可逆55F 09/24 07:36
→ : 我爺爺糖尿病變成瞎子，高血糖侵蝕視神經。60歲過世
→ : 我爺爺糖尿病變成瞎子，高血糖侵蝕視神經。60歲過世
推 : 我媽活了20幾年，現在還在57F 09/24 08:15
推 : 愛吃管好就不會的自私病，三高都歸類自私58F 09/24 08:18
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4樓 時間: 2022-09-24 13:20:43 (台灣)
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(編輯過) TW
雖說不敢保證完全痊癒，但是建議去看看哈佛餐盤、211餐盤，以及168間歇性斷食的資料， 並且再做一下胰島素阻抗檢測。 目前聽到的例子都說對於糖化血色素指標有很大的改善。 不過也是要跟醫生討論，避免酮體過高的狀況。
6樓 時間: 2022-09-24 21:25:16 (美國)
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09-24 21:25 US
先不要驚慌，糖尿病可以控制，只要重視飲食，運動，特別是肌肉，沒有想像中可怕。以前聽到的胰臟細胞壞死無法逆轉，但現在開始有胰臟細胞阻塞的說法和治療，從減少脂肪，醣類懾取，可以改善很多。而且有許多的新藥，療法在研發，控制好以後有很大的機會會有新藥，療法。
7樓 時間: 2022-09-24 21:34:31 (美國)
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09-24 21:34 US
第一件事是每天量血糖，前幾個月甚至餐餐飯後量。先知道（aware）血糖失控的程度，了解（understand）什麽原因，如何控制（act）。每個人年齡肌肉體重基因不同，必須自己找出原因。年輕人有很大的原因是過胖，即使少吃，血糖也不會像正常人快速下降。另外缺乏運動肌肉，過度的醣的生活習慣都會影響血糖。
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