※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-08-13 10:26:03
看板 WomenTalk
作者 標題 [問題] 被分手後花了多久的時間走出來？
時間 Sat Aug 13 06:23:55 2022
好幾個睡不好的夜晚
想到這一年多來朝夕相處的人離開身邊
就覺得非常難過
他陪伴了我人生非常重要的階段
我不停質問自己到底哪邊做的不好
該如何改進
但再怎麼沙盤推演這段關係都不可能重來
無論如何失去了就是失去了
遺憾自己當初不夠珍惜一切
應該付出更多的心力維護這段感情
因為白天還要上班 沒有長假期
動不動就哭怕嚇到別人
晚上都睡不好
注意力很難集中 身體不太舒服
但腦子裡就是一直不停浮現相處的點滴
沒辦法放鬆入眠
想問大家被分手後過了多久的時間
才不會動不動哭
才不會晚上睡不好
才不會滿腦子都是回憶
可以分享是用什麼方式走出失去的痛嗎？
先謝謝大家
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.2.117 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1YzjBzag (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1660343037.A.92A.html
推 : 運動 ，交下一個，有新生活圈，打扮讓自己開心，培養興趣1F 08/13 06:55
→ : ，以上
→ : ，以上
→ : 漂亮的小妹妹走過立刻忘記 XD3F 08/13 07:07
推 : 動不動就哭 晚上睡不好 可以畫畫 喜歡晚上畫畫很安靜可4F 08/13 07:14
→ : 以集中精神 可以運動 看自己越來越精實覺得開心 穿上好
→ : 看的衣服給自己一個春日暖陽的笑容 喜歡崔秀妍 不養寵物
→ : 就不會為了寵物死而難過 不交朋友降低人際互動不用為了
→ : 怕說話傷到彼此 或關係冷淡分手 不發廢文就不用被噓
→ : 以集中精神 可以運動 看自己越來越精實覺得開心 穿上好
→ : 看的衣服給自己一個春日暖陽的笑容 喜歡崔秀妍 不養寵物
→ : 就不會為了寵物死而難過 不交朋友降低人際互動不用為了
→ : 怕說話傷到彼此 或關係冷淡分手 不發廢文就不用被噓
推 : 半年已經極限9F 08/13 07:25
推 : 1分鐘10F 08/13 07:39
→ : 第一次花三年，第二次花半年，第三次一個禮拜，第四次一11F 08/13 07:40
→ : 兩天吧
→ : 兩天吧
推 : 直到下一個對象出現時13F 08/13 08:12
推 : 半年交到新的14F 08/13 08:18
→ : 分手有時是因為不適合，而非不好。你非得在自己身上找15F 08/13 08:26
→ : 問題，某方面來說，現在讓你痛苦的已經不是原本的分手
→ : ，而是你對自己的過度批判。
→ : 光是“我一定有錯，一定有甚麼我本來可以做的來挽救關
→ : 係”這個想法，就夠傷害自己的。我的前諮商師說，關係
→ : 是兩個人的事情，你最多也只有50％的影響力。既然你也
→ : 留意到自己的悲傷期過久，不妨去諮商。現在傷害你的，
→ : 比較像是你的思維模式，而非對方。
→ : 問題，某方面來說，現在讓你痛苦的已經不是原本的分手
→ : ，而是你對自己的過度批判。
→ : 光是“我一定有錯，一定有甚麼我本來可以做的來挽救關
→ : 係”這個想法，就夠傷害自己的。我的前諮商師說，關係
→ : 是兩個人的事情，你最多也只有50％的影響力。既然你也
→ : 留意到自己的悲傷期過久，不妨去諮商。現在傷害你的，
→ : 比較像是你的思維模式，而非對方。
→ : 看交往多久吧23F 08/13 08:31
推 : 人生存最不需要的就是感情這種虛無縹緲的東西24F 08/13 08:33
推 : 真的不要一直怪自己啦～有自省能力的人我相信都是內25F 08/13 08:51
→ : 心有愛的人，畢竟你只選擇責怪自己而不是對方。但時
→ : 間拉長一點，你冷靜下來後再去回想，或許你也開始能
→ : 看到兩人相處時的問題，而這些問題並不是都能完全歸
→ : 咎於你。你能做的就是更充實自己的生活，讓自己有更
→ : 多的力量去愛人。當然，難過的時候就難過吧！想發洩
→ : 就上ptt發發廢文，跟朋友講講幹話。加油！
→ : 心有愛的人，畢竟你只選擇責怪自己而不是對方。但時
→ : 間拉長一點，你冷靜下來後再去回想，或許你也開始能
→ : 看到兩人相處時的問題，而這些問題並不是都能完全歸
→ : 咎於你。你能做的就是更充實自己的生活，讓自己有更
→ : 多的力量去愛人。當然，難過的時候就難過吧！想發洩
→ : 就上ptt發發廢文，跟朋友講講幹話。加油！
推 : 沒交過 不知道 = =32F 08/13 08:56
→ : 專注在別的東西上面 應該會有用
→ : 專注在別的東西上面 應該會有用
推 : 當你腦袋開始想著其他人的時候34F 08/13 09:24
推 : 有時 你即使什麼都做對 也是會分 沒什麼道理 會分就代35F 08/13 09:25
→ : 表你們不適合 沒緣沒能走到最後 有人不想走了 你硬留也
→ : 沒有用 他不適合你 放寬心 找更適合自己的
→ : 表你們不適合 沒緣沒能走到最後 有人不想走了 你硬留也
→ : 沒有用 他不適合你 放寬心 找更適合自己的
→ : 看運氣，轉角撞到天菜，連自己爸媽姓什麼都會忘38F 08/13 09:49
→ : 不夠久39F 08/13 09:59
推 : 打開Tinder40F 08/13 10:00
推 : 幾個月41F 08/13 10:00
推 : 走不出來QAQ42F 08/13 10:01
推 : 最近也是～～43F 08/13 10:03
推 : 三個字44F 08/13 10:06
推 : 看下一位45F 08/13 10:07
推 : 晚上睡不著只好作美股看盤失眠順便賺錢(結果失戀走出來46F 08/13 10:08
→ : 了玩美股還沒XD
→ : 了玩美股還沒XD
→ : 即使交了下一個，想到還是會痛，傷痕不會消失，只是48F 08/13 10:08
→ : 習慣了有它的存在
→ : 習慣了有它的存在
推 : 昨天才夢到他回頭跟我復合 真的非常痛苦…50F 08/13 10:08
推 : 想什麼呢 你不見得有多愛他 你只是一時不習慣而已 你也51F 08/13 10:11
→ : 不用瘋狂檢討自己是不是哪兒錯了 你要讓自己忙起來做點
→ : 對自己有利的事情 不論是減肥健身學習新事物 都可以 沒
→ : 時間沈浸過去就行了 時間會解決一切
→ : 不用瘋狂檢討自己是不是哪兒錯了 你要讓自己忙起來做點
→ : 對自己有利的事情 不論是減肥健身學習新事物 都可以 沒
→ : 時間沈浸過去就行了 時間會解決一切
推 : 交下一個正解啊哈哈哈55F 08/13 10:15
→ : 大家都說找事情做，運動什麼的，但提不起勁實際上也沒有興56F 08/13 10:20
→ : 趣，投資還賠錢，整個就超崩潰
→ : 趣，投資還賠錢，整個就超崩潰
→ : 半夜睡不著覺，到屋頂...58F 08/13 10:22
--
※ 看板: WomenTalk 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 124
回列表(←)
分享