※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-11-25 07:32:09
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 請問該如何瘦下來
時間 Wed Nov 24 23:51:01 2021
我幫我一個女性朋友問的
她生完小孩到現在 胖到80公斤了 可是她還是喜歡吃美食
請問有沒有什麼方法是可以讓她慢慢瘦下來
有經驗的大大能幫忙解答嗎 她現在應該不算是肉了 應該是胖...
謝謝大家幫忙解答
如果說是不吃美食 可能有點難 不知還有沒有其他方法
久久吃一次應該是可以 謝謝大家!
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那個....那個.....實現我的夢想(小聲) 摸你的頭 欺負你到哭
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推 : 240斷食1F 11/24 23:51
→ : 管不了嘴就不用想瘦了，不如就開心吃吧~2F 11/24 23:52
推 : 那就是多動 消耗掉她攝取的熱量3F 11/24 23:52
→ : 想減就會自己去想辦法了4F 11/24 23:53
→ : 連想都不想的人，根本不會認真減也不是真的想減
→ : 連想都不想的人，根本不會認真減也不是真的想減
→ : 其實減肥還是可以吃美食啊6F 11/24 23:53
→ : 只是真的攝取足夠的量就好了 管不住自己就胖到屎吧
→ : 只是真的攝取足夠的量就好了 管不住自己就胖到屎吧
→ : 減肥不用運動，運動只會令肥胖者容易有代償心理 而吃更多8F 11/24 23:55
推 : 管不住嘴巴是瘦不下來的 運動只是輔助9F 11/24 23:59
推 : 不想運動不想少吃是要怎麼瘦？下面業配減肥產品的可以10F 11/25 00:01
→ : 來這篇了
→ : 來這篇了
推 : 她真的想瘦，自己會戒 不用你操心12F 11/25 00:02
→ : 這種情況大概會嘴巴喊喊然後持續胖到小孩進幼稚園吧13F 11/25 00:08
→ : 然後說每天帶小孩做家事怎麼還是瘦不下來
→ : 我認識的一個阿姨是直到小孩說媽媽太胖不想媽媽接，才
→ : 擎天霹靂想要減肥
→ : 然後說每天帶小孩做家事怎麼還是瘦不下來
→ : 我認識的一個阿姨是直到小孩說媽媽太胖不想媽媽接，才
→ : 擎天霹靂想要減肥
→ : 久久吃一次還會胖就是易胖體質 只能靠運動了17F 11/25 00:10
→ : 愛吃美食但三餐正常不吃零食能肥到80公斤嗎，是隨時都在18F 11/25 00:11
→ : 啃零食吧
→ : 啃零食吧
推 : 帶她去看老公摟著纖瘦的小三有說有笑 比任何勸說都有效20F 11/25 00:12
推 : 對不起我真的很想說有情傷一定會變瘦....21F 11/25 00:13
→ : 運動啊22F 11/25 00:14
推 : 可是她還是喜歡吃美食 呵呵 去求菩薩吧23F 11/25 00:14
推 : 我覺得他可以研究一下食物的熱量和自己的每天扣打24F 11/25 00:15
→ : 美食可以吃，但量可以抓吧？有些美食不吃不會怎樣吧
→ : 美食可以吃，但量可以抓吧？有些美食不吃不會怎樣吧
推 : 怎麼好像每天都有人在問XD26F 11/25 00:27
推 : 消耗的比吸收的多就可以27F 11/25 00:28
→ : 自己去估狗飲食控制。財力OK的話去找營養師門診28F 11/25 00:30
→ : 忍一段時間調整習慣吧，不然沒用29F 11/25 00:30
推 : 瘦下來真的就是少吃、吃對30F 11/25 00:34
→ : 她繼續胖沒差吧？她根本不在意好嗎，真的在意身材的人
→ : 自己就會想辦法控制
→ : 她繼續胖沒差吧？她根本不在意好嗎，真的在意身材的人
→ : 自己就會想辦法控制
推 : 忍住嘴、邁開腿33F 11/25 00:55
→ : 管住嘴、邁開腿
→ : 她想減，就會減；她若不想減，你不用替她煩腦。
→ : 管住嘴、邁開腿
→ : 她想減，就會減；她若不想減，你不用替她煩腦。
推 : 東榮牌減肥刀36F 11/25 01:11
噓 : 這種問題還要問的 就活該當個胖子37F 11/25 01:27
推 : 修圖就瘦了 或者 做夢？38F 11/25 01:37
→ : 有瘦身版39F 11/25 01:43
推 : 女生80公斤也太誇張了...40F 11/25 01:45
推 : 我妹妹最近在打一種抑制食慾的針 效果很好 是在地方41F 11/25 02:07
→ : 衛生所注射的 安全應該沒有疑慮 可以去搜尋看看
→ : 衛生所注射的 安全應該沒有疑慮 可以去搜尋看看
推 : Fitness版多逛逛看看43F 11/25 02:38
推 : 我這一年來是少吃多動 +168 喜歡的美食還是會吃但是就吃兩44F 11/25 02:53
→ : 口 一年多來已減27公斤 最重要的是自己要有瘦的決心才是真
→ : 的 別人的關心還是閒言閒語根本不會成為想瘦的動力XD
→ : 口 一年多來已減27公斤 最重要的是自己要有瘦的決心才是真
→ : 的 別人的關心還是閒言閒語根本不會成為想瘦的動力XD
噓 : 變瘦簡單啊 別吃絕對瘦47F 11/25 03:18
推 : 我朋友抽脂縮胃就瘦了48F 11/25 04:22
噓 : 欠噓吧 吃健康的東西跟運動做不到?到底在問什麼49F 11/25 05:03
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/85g9itP.jpg)
推 : 吃太胖會被殺掉的51F 11/25 06:19
推 : 繼續吃啊這樣死比較快不用活太久沒差52F 11/25 07:07
→ : 先戒掉美食 運動53F 11/25 07:12
→ : 不是運動就是少吃，兩個都不要根本沒有要解決問題，叫54F 11/25 07:22
→ : 他滾吧
→ : 他滾吧
推 : 是晴天霹靂……擎天霹靂是啥……56F 11/25 07:25
推 : 差點忘了，不怕的話也是可以去抽脂，做胃繞道57F 11/25 07:26
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