※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-05-05 03:12:04
看板 WomenTalk
作者 標題 [討論] 大家覺得幾歲後身體變虛弱？
時間 Tue May 4 15:15:45 2021
聽說三十以後人會開始各種症狀出現
也有研究說25以後人體機能下滑
21歲也是人體骨骼最硬的時候
所以
大家覺得幾歲以後會變虛弱
會不會弱到起床就各種心理生理傷痛
有沒有噴
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※ 文章代碼(AID): #1WaFIZVr (WomenTalk)
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推 : 30一輪 體力衰退一截1F 05/04 15:18
推 : 男人大概30歲2F 05/04 15:22
推 : 我大概25歲的時候3F 05/04 15:25
推 : 覺得年紀大了（但有運動）體力狀況還比年輕時候好（熬4F 05/04 15:46
→ : 夜不運動）的怎麼辦
→ : 夜不運動）的怎麼辦
推 : 怎樣都比睡眠不足的高中時期好6F 05/04 15:48
推 : 22以後7F 05/04 16:28
推 : 25開始，30以後感覺更明顯8F 05/04 16:48
→ : 生完後9F 05/04 17:11
推 : 2210F 05/04 17:31
推 : 29開始11F 05/04 17:32
→ : 體重過胖的人 減肥有效12F 05/04 17:46
→ : 其實維持正常作息 多多運動 應該都能撐到6.70沒問題13F 05/04 17:47
推 : 20……14F 05/04 18:11
推 : 25之後體力下滑明顯，熬不了夜15F 05/04 18:25
→ : 有運動就還好16F 05/04 18:40
推 : 有運動是變更猛17F 05/04 20:06
推 : 我覺得有運動有差 大學時都沒在動 體力超差 現在固定有18F 05/04 20:58
→ : 在WG重訓健身 反而身體好一些
→ : 在WG重訓健身 反而身體好一些
推 : 25==20F 05/04 21:05
→ : 2021F 05/04 21:30
推 : 25...膝蓋的部分22F 05/04 21:41
推 : 25......23F 05/04 21:44
推 : 2224F 05/04 22:01
推 : 4925F 05/04 22:11
推 : 有小孩後26F 05/04 22:19
推 : 29還年輕27F 05/04 22:28
推 : 1828F 05/04 22:28
推 : 開始工作之後29F 05/04 22:32
推 : 2030F 05/04 22:36
推 : 大學體力比現在畢業後差，因為沒在運動，運動真的很重要31F 05/04 22:40
→ : ，大家共勉之
→ : ，大家共勉之
推 : 3933F 05/04 22:41
推 : 25 不能承受夜唱 彷彿世界崩塌34F 05/04 22:42
推 : 2535F 05/04 22:59
推 : 2236F 05/04 23:03
推 : 25後熬夜就生病= =37F 05/04 23:04
推 : 我算常運動 但覺得自己25歲之後進行高強度的訓練後恢復速38F 05/04 23:15
→ : 度明顯變慢
→ : 度明顯變慢
推 : 25以後40F 05/04 23:24
推 : 23後打LOL都輸41F 05/04 23:40
→ : 大學42F 05/04 23:40
→ : 快畢業了才開始規律運動
→ : 快畢業了才開始規律運動
推 : 40歲差不多就極限，之後就開始明顯老化44F 05/04 23:51
推 : 25的也太誇張，這樣到中年不就整組壞了，我覺得30幾以後才45F 05/04 23:58
→ : 有差
→ : 有差
推 : 2547F 05/05 00:17
推 : 2548F 05/05 00:39
推 : 30+晚睡。開始會哩哩扣扣的小毛病出現49F 05/05 00:51
推 : 25分水嶺 超恐懼50F 05/05 00:59
推 : 29開始51F 05/05 01:01
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