※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-02-23 22:26:10
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 從幾歲開始，會開始早睡?
時間 Tue Feb 23 18:48:40 2021
雖然大家都知道早睡早起身體好
但現在的生活步調，和工作壓力真的很難
常常到家很晚，滑個手機就半夜
就算是真的想要早睡，也是躺在床上翻翻覆覆
就算那一天超級累，但還是無法輕易地入睡
大家都說年紀大了就會早睡，但我很多主管也都會半夜傳訊息
那這個所謂的年紀大是指退休過後嗎?
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推 : 24/25吧1F 02/23 18:52
推 : 先講一下你的早睡是幾點，對我來說半夜三點算是很早睡了2F 02/23 18:58
推 : 我老婆大概九點睡覺，五點起床，從國中開始3F 02/23 19:00
推 : 22歲4F 02/23 19:06
推 : 33歲，九點半睡，六點多起來5F 02/23 19:11
推 : 大學的時候就已經被同學說是老人作息了0.06F 02/23 19:12
推 : 大概三十九歲吧！就開始每天晚上九點半睡，早上五點半7F 02/23 19:12
→ : 前就醒來，只差沒有田水可以巡。@@。
→ : 前就醒來，只差沒有田水可以巡。@@。
推 : 大學9F 02/23 19:19
推 : 從28生了我們家寶貝開始10F 02/23 19:35
推 : 當兵的第一次休假 晚上9點眼睛就快睜不開了11F 02/23 19:35
→ : 3012F 02/23 19:38
推 : 開始上班的時候 每天10點準時睡覺 早上六點起床準13F 02/23 19:41
→ : 備上班
→ : 備上班
推 : 從小就無法熬夜的體質@@15F 02/23 19:48
→ : 現在都固定兩點睡16F 02/23 19:56
→ : 夠早吧
→ : 夠早吧
推 : 30 QAQ18F 02/23 20:05
推 : 高中開始就很少十二點以前睡了，直到最近真的開始越來越容19F 02/23 20:20
→ : 易累
→ : 易累
推 : 2421F 02/23 20:21
推 : 29...22F 02/23 20:22
→ : 4023F 02/23 20:23
推 : 我這行早睡大概是退休後吧，我還在等9點開會呢，現在提24F 02/23 20:31
→ : 早了點因為公平我要求之後的會不參加，我3年前會跟你說
→ : 我在等晚上11點開會呢，等開完會平復心情至少3小時
→ : 早了點因為公平我要求之後的會不參加，我3年前會跟你說
→ : 我在等晚上11點開會呢，等開完會平復心情至少3小時
→ : 大學畢業後27F 02/23 20:46
推 : 2228F 02/23 20:55
推 : 自從開始上班後就10點睡，六點起床29F 02/23 21:07
推 : 2830F 02/23 21:24
推 : 30歲……31F 02/23 21:29
推 : 2232F 02/23 21:30
→ : 25以後33F 02/23 21:30
推 : 開始工作後都早睡34F 02/23 21:38
推 : 看人吧35F 02/23 21:40
推 : 小學就開始熬夜了 現在也是三點睡 深夜用來翻譯和打電動36F 02/23 21:41
→ : 上班以後...37F 02/23 21:41
推 : 25歲熬夜精神超差38F 02/23 21:55
推 : 五點起床準備上班 只能早睡惹39F 02/23 21:59
推 : 從小開始40F 02/23 22:03
推 : 大四一直到現在41F 02/23 22:14
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