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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-02-05 22:42:05
看板 WomenTalk
作者 bobo113020 (芷涵)
標題 [心情] 經前症候群
時間 Fri Feb  5 17:43:01 2021

手機發文，排版請見諒

大前天去看婦產科，前天去看身心科。
我想問一下女孩版的大家都怎麼突破自己的病況的？
醫生是跟我說我的經期都很規律的話，
那經前症候群是難以根治。

每次症候群開始，就可能跟周圍的人吵架，覺得自己身邊周遭的人很無辜，但也謝謝大
家這麼溫柔接納或是體諒我。

我最嚴重的時候還會暴飲暴食，
所以身心科的醫生是給我開了抑鬱和降低食慾（暴食症）的藥物要我定期回診。

醫生說是體內荷爾蒙的關係，這沒有辦法，我又20歲而已很年輕。
也難怪我試過規律作息、天天運動、吃保健食品都不見起色。

請問這裡有受經前症候群困擾求醫的女孩可以分享一下嗎？

順帶一提，我單親，然後我媽難以接受這件事情，她覺得要上身心科就是很負面的。（她覺


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.6.101 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1W7HCdw1 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1612518183.A.E81.html
※ 編輯: bobo113020 (27.247.6.101 臺灣), 02/05/2021 17:45:44
※ 編輯: bobo113020 (27.247.6.101 臺灣), 02/05/2021 17:46:40
推 rukawa514: 想請問這真的是控制不住嗎?若是那按時吃藥會舒緩情緒1F 02/05 17:50
嗯，對的，舉例來說在經前幾天好友的話其實無心的幾句話會聽到變成負面的，但在非經前不會放在心上。
推 iiopk4282: 我快40了也是都有很明顯的經前症候群，會暴怒，抱歉沒2F 02/05 17:50
→ iiopk4282: 什麼建設性的回應。
沒關係，謝謝你願意回覆
推 jetaime851: me too app設提醒吧 雖然被激到還是可能瞬間暴走 醫4F 02/05 18:02
→ jetaime851: 生也是表示多運動
我也是，我都設一個週期的提醒，如果要接近了，提醒自己多注意，但真的覺得不嘗試依賴
因為這社會上跟公務公事面前，不會有人體諒憂鬱症病患，當然經前也是一樣。
※ 編輯: bobo113020 (27.247.6.101 臺灣), 02/05/2021 18:14:32
推 akame: 我也是一週前很會跟別人吵架，無解...6F 02/05 18:32
我是很有感，所以想解決
推 narf: 多運動會緩解賀爾蒙造成的情緒問題7F 02/05 18:53
嘗試過了，但很嚴重的時候還是很嚴重
推 xuanmin: 我也超嚴重！暴躁又憂鬱的感覺真的連我都討厭我自己8F 02/05 18:53
哇QQ要好好愛護自己
推 sqin: 可以先跟著醫囑走 媽媽那邊可以溝通一下 就是說自己會暴食9F 02/05 19:07
推 sqin: 吃藥控制 相信家人不太會苛責你>_<
推 sqin: 定期回診拿藥 這樣對於身心都有幫助 辛苦了> <
謝謝你的溫柔，我會再努力看看的
推 vV070413: 我也會有，體溫升高、暴躁、會罵人...12F 02/05 19:17
→ vV070413: 會一直想狂吃東西，這幾天就是這樣，因為差不多也快來了
我一直以為只有我這麼嚴重，原來還有人也是這樣太好了QQ
推 namis77: 有病識感上門求助很正常啊，身心科也有看偏頭痛睡眠不足14F 02/05 19:24
→ namis77: ，隨便掰個理由就好了
好吧 謝謝你
推 makeme: 我也是規律到哪幾天會怒點很低都算的出來 就一直跟人說我16F 02/05 19:26
→ makeme: 那個快來拜託不要惹我(也沒什麼建設性 會惹的人還是會惹)
我不會去提醒別人，但是會注意自己，因為跟別人說沒有多大效用，還可能因此被貼負面的
謝謝你讓我知道我不是一個人~
推 ilovekeita: 舉手！我最嚴重會引發重度憂鬱，看中醫、運動減肥似乎18F 02/05 19:32
→ ilovekeita: 有點用，後來調理中覺得自己應該是黃體素缺乏，等生
→ ilovekeita: 產後再來看看吃保健食品會不會有用。
謝謝，期待未來妳能分享更多，我自己吃過女生專用的那種益生菌、補鈣維生素保健食品等
覺得又貴又沒屁用QQ
→ kirkcheng: 好像很多女生都會這樣..21F 02/05 19:53
我以為是少數~
推 Pd0623: 真的無解，我也是來之前超級容易爆哭落淚，看男友處處不順22F 02/05 20:06
→ Pd0623: 眼，無法控制自己的情緒
我之前也是，被前男友說寶貝妳不要再被經前控制了xD
推 RUUUI: 經前易怒跟暴飲暴食不都是正常的嗎XD24F 02/05 20:08
但這社會、同事或同儕間不一定諒解，連自己親生父母都不一定體諒了QQ
推 dina52083: 爆哭崩潰+1 騎車騎到一半突然大哭，而且會很想自殺25F 02/05 20:18
建議妳也去看看身心科，我之前也會這樣，莫名摔書跟課本大哭，大家都當作我唸書壓力太大@@
推 owo1995: 情緒起伏超級無敵霹靂大  身體變得極度敏感 整個都很脹26F 02/05 20:21
→ owo1995: 的感覺～
真的不止身體敏感，心裡更是，一點都不能惹QQ
→ owo1995: 超容易陷入情緒低落28F 02/05 20:21
妳有嚴重到也需要看醫生嗎？
※ 編輯: bobo113020 (124.218.35.240 臺灣), 02/05/2021 20:24:25
※ 編輯: bobo113020 (124.218.35.240 臺灣), 02/05/2021 20:33:50
推 ts00758579: 各種難過29F 02/05 20:52
推 Babybird: 戒麩質試試看呢？30F 02/05 20:59
推 jessie83: 運動，看中醫跟注意自己，告訴自己就跟感冒會咳嗽一樣正31F 02/05 21:23
→ jessie83: 常，不要過度放大情緒
→ jessie83: 我身邊的人已經習慣
推 wawamahood: 認真回，懷孕更可怕，我第一胎情緒起伏比經前症候群更34F 02/05 21:24
→ wawamahood: 大，很容易爆，更敏感...結果就產前憂鬱症了，現在第
→ wawamahood: 二胎，雖然沒第一胎那樣，但還是會因為小事直接爆炸，
→ wawamahood: 只能找事情轉移注意力了
推 kissdodo: 我月經來之前會瘋狂懷疑我先生外遇 哈哈哈哈哈哈，他長38F 02/05 21:27
→ kissdodo: 期下來已經習慣了，總是會說：是不是快來了？我一有警
→ kissdodo: 覺的時候就趕快跟他道歉然後忍耐忍耐忍耐
推 sss950266: 請問是什麼程度需要看身心科呢？我也是前幾天很容易跟41F 02/05 21:38
→ sss950266: 周圍的人衝突 可是我以為女生都這樣...
推 ruo14: 只能自己多注意，憋不住就獨自哭一下發洩43F 02/05 21:43
推 XDdong: 就乖乖吃藥囉44F 02/05 21:45
推 hsieh2929: 可以同理 因為我也會這樣45F 02/05 21:46
推 jenny86093: 生完小孩之後經前症候群變嚴重46F 02/05 21:47
→ jenny86093: 淺眠 暴怒 我就知道生理期快來了......
推 hakueidoll: 之前也曾因為經前症候群去看身心科，吃幾個月的藥有48F 02/05 21:52
→ hakueidoll: 改善
推 April06: 唉，沒什麼可分享的，不好意思。我也會這樣，一句非常普50F 02/05 21:53
→ April06: 通的問候都能瞬間點燃心中的怒火，超莫名其妙的，很無力
→ April06: 。
→ hunter6126: 我也會 但我覺得「意識到是經前症候群」很重要 因為53F 02/05 21:53
→ hunter6126: 當下是連對自己都很煩躁 但想起是這症狀後就會自我改
→ hunter6126: 善XD
推 YvetteC: 我也二十初，最近也是經期的情緒症狀嚴重到自己都覺得很56F 02/05 21:57
→ YvetteC: 荒唐…去家醫科結果醫生開了止痛藥就把我打發掉：)
推 bloodyeye: 之前婦產科醫生建議我吃避孕藥，每天一顆，效果滿好的58F 02/05 21:59
→ bloodyeye: ，也不經痛了
推 x8021622: 正常 來之前看什麼小事都不順眼60F 02/05 22:08

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1樓 時間: 2021-02-05 23:34:35 (台灣) 
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haha2021
　 02-05 23:34 TW 
我也是，家人會閃很遠。自己逛街找樂子，用分心多休息追劇來渡過。
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