※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-07-29 10:14:04
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 大家下班後很累會小睡一下嗎？
時間 Thu Jul 29 00:20:53 2021
如題
是這樣的啦
最近工作交接狀態
每次下班回到家真的想倒頭就睡的那種
常常睡一二個小時才有回覆一點體力
可是啊
常常這個睡下去
半夜就很容易睡不著了
是說大家下班很累的時候會想小睡一下嗎？
還是撐到晚上9-10點再直接一路睡到明天？
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→ : 能撐得住就不會睡，因為會變成分段式睡眠1F 114.46.81.102 台灣 07/29 00:28
→ : 很困擾的.
→ : 很困擾的.
推 : 回家小睡真的不是凌晨醒來，就是半夜3F 1.173.60.5 台灣 07/29 00:29
→ : 精神很好，問題是，撐不到9、10點 ><
→ : 所以真的很難調整
→ : 精神很好，問題是，撐不到9、10點 ><
→ : 所以真的很難調整
推 : 不敢6F 111.71.213.223 台灣 07/29 00:29
推 : 要睡真的只能睡一下否則晚上會失眠7F 118.150.16.198 台灣 07/29 00:33
→ : 但也有過太累不小心直接睡到隔天xD
→ : 但也有過太累不小心直接睡到隔天xD
→ : 離職阿9F 112.78.73.143 台灣 07/29 00:38
推 : 會 然後晚上該睡的時候精神太好反而睡不著10F 101.10.15.236 台灣 07/29 00:56
→ : 會...導致作息亂掉11F 36.229.137.88 台灣 07/29 00:57
→ : 現在常常分段式睡眠+1
→ : 現在常常分段式睡眠+1
推 : 會 然後起來洗澡13F 180.217.217.69 台灣 07/29 01:11
推 : 會，一定要睡一小左右14F 1.175.70.241 台灣 07/29 01:25
推 : 我也有這個問題 但太累的話還是會先睡15F 180.217.16.153 台灣 07/29 02:05
推 : 會小睡一下16F 42.72.50.189 台灣 07/29 02:24
→ : 這是老了吧17F 223.137.172.201 台灣 07/29 02:34
推 : 會欸！有時候真的很累18F 1.175.74.169 台灣 07/29 02:38
→ : 會欸！有時候真的很累
→ : 會欸！有時候真的很累
推 : 會啊20F 1.200.150.196 台灣 07/29 04:58
推 : 我是下班時間在公司睡10分鐘；解決這21F 114.37.142.68 台灣 07/29 06:32
→ : 問題
→ : 問題
→ : 通常都是大睡23F 223.138.11.123 台灣 07/29 06:43
推 : 洗完澡直接大睡到隔天24F 202.151.61.92 台灣 07/29 07:59
推 : 會 持續一年 慢性蕁麻疹就出現了25F 1.168.33.81 台灣 07/29 08:08
推 : 好像沒有這個習慣，四五點離開公司以後26F 49.216.173.50 台灣 07/29 08:09
→ : 精神都來了，但到晚上11點以後很容易滑
→ : 手機睡著。
→ : 精神都來了，但到晚上11點以後很容易滑
→ : 手機睡著。
推 : 會！大概睡到九點再起來洗澡29F 1.168.72.146 台灣 07/29 08:16
推 : 我一定會撐到晚上再睡 不然該睡會睡不30F 101.12.37.134 台灣 07/29 08:27
→ : 著
→ : 著
推 : 我下班精神就來了，說也奇怪32F 220.137.159.10 台灣 07/29 08:29
推 : 一開始會欸，可是我常常一睡就三四個小33F 61.231.33.66 台灣 07/29 08:47
→ : 時= =
→ : 睡醒都十一二點了…….
→ : 時= =
→ : 睡醒都十一二點了…….
推 : 我都訂時間睡45分左右，不然晚上睡不著36F 49.217.67.110 台灣 07/29 08:57
推 : 馬的一路睡到天亮 又要去上班了37F 49.216.223.211 台灣 07/29 08:57
推 : 我都會努力撐著最後不小心睡著 但是38F 27.247.225.47 台灣 07/29 09:41
→ : 真的不睡比較好 半夜睡不著真的很困
→ : 擾
→ : 真的不睡比較好 半夜睡不著真的很困
→ : 擾
推 : 先洗澡，就有精神了41F 1.200.152.179 台灣 07/29 09:43
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