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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-12-06 04:07:03
看板 WomenTalk
作者 sherlockxx (港都shy boy)
標題 [問題] 你們都怎樣獲得內心的平靜
時間 Sun Dec  6 00:48:09 2020



安安

生活真的

好苦

每天都帶著焦躁不安的心情

讓自己累到睡著

更多的是睡不著的時候

腦袋大打結

沒有一個屬於自己的出口

你們都是靠著什麼找到內心的平靜

我真的好需要

如果一個人能找到內心的平靜

那應該就找到人生的真諦了吧

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.191.211 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1VoxdCK- (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1607186892.A.53E.html
jetaime851: 看廢文1F 12/06 00:49
tracy0620: 放空2F 12/06 00:53
love0504: 樂芙不知道3F 12/06 00:54
Iakane: 水之呼吸 第拾壹型4F 12/06 00:54
aure0914: 做愛做的事5F 12/06 00:54
whiterM: 壓力太大了,或許可以試試看冥想?或是去上瑜珈課,可以6F 12/06 00:55
whiterM: 幫助調整自己慌亂焦慮的心
kimura0701: 睡前冥想8F 12/06 00:55
password5353: 睡著的時候9F 12/06 00:56
Lyu7: 睡覺,不過你說睡不著的話……10F 12/06 00:56
JC83: 寫字11F 12/06 00:57
chocopoodle: 打對馬戰鬼12F 12/06 01:02
XDdong: 喝到醉倒13F 12/06 01:02
lOOYEAR: 瑜珈 跑步 閱讀14F 12/06 01:07
a30269228: 瘋狂做菜做到睡著15F 12/06 01:11
chjghjg9487: 看書16F 12/06 01:12
catnip25: 還在找方法17F 12/06 01:16
peggy60624: 聞精油18F 12/06 01:21
aa0968: 專心投入在一件事裡 ex.聽音樂、看影片 剩下的請開始尋找19F 12/06 01:35
hoonydooly: 哭一哭累到睡著20F 12/06 01:36
QQmouse: 摸貓貓21F 12/06 01:45
deeeplove: 冥想22F 12/06 01:47
a27588679: 我都在遊戲中跟人pvp 很放鬆23F 12/06 01:51
carriedoll: 不斷的睡覺追劇24F 12/06 01:59
iwannasleep: 去運動吧!累的跟狗一樣什麼就會覺得其他事情沒什麼25F 12/06 02:03
anlick: 冥想 運動26F 12/06 02:04
cloudmass: 好好吃飯、好好睡覺,就會平靜27F 12/06 02:04
EQUP: 越放空越好 試試去海邊堆砂堡 要在海浪會沖到的地方28F 12/06 02:07
myth725: 煙霧瀰漫29F 12/06 02:17
karlmama: 喝一波30F 12/06 02:23
MoiAussi: 爬山31F 12/06 02:25
sapphinc: 靜靜地待在喜歡的人身邊,什麼也不必說,也不用特別做32F 12/06 02:44
sapphinc: 什麼
Dinenger: 喜歡的人不喜歡自己怎麼辦34F 12/06 02:45
qize1428 
qize1428: 想像自己死的樣子35F 12/06 02:51
momo7385976: 禱告~~找間附近的教會禮拜天10點踏進去36F 12/06 03:04
momo7385976: 有需要幫你找可以丟信給我哦!願上帝祝福你
Dinenger: 也可以站內我 我聽你分享 但不會回信38F 12/06 03:07
Aiden333: 學習不去煩惱自己不能掌控的事情39F 12/06 03:11
tutukke: 人活著其實就無法平靜,只能接受。40F 12/06 03:11
acelaire: 運動,騎單車時內心能短暫完全放空41F 12/06 03:54
etiennechiu: 聽音樂,唱歌,彈吉他,學新的東西42F 12/06 03:58

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1樓 時間: 2020-12-06 06:07:41 (台灣)
  12-06 06:07 TW
運動/散步 1-2小時。簡單有效。
2樓 時間: 2020-12-08 00:37:40 (台灣)
  12-08 00:37 TW
先求這個境界喔!
身是菩提樹,心是明鏡臺,
時時勤拂拭,勿使惹塵埃。
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