※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-12-06 04:07:03
看板 WomenTalk
作者 標題 [問題] 你們都怎樣獲得內心的平靜
時間 Sun Dec 6 00:48:09 2020
安安
生活真的
好苦
每天都帶著焦躁不安的心情
讓自己累到睡著
更多的是睡不著的時候
腦袋大打結
沒有一個屬於自己的出口
你們都是靠著什麼找到內心的平靜
我真的好需要
如果一個人能找到內心的平靜
那應該就找到人生的真諦了吧
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→ : 放空2F 12/06 00:53
推 : 樂芙不知道3F 12/06 00:54
推 : 水之呼吸 第拾壹型4F 12/06 00:54
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→ : 幫助調整自己慌亂焦慮的心
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推 : 睡著的時候9F 12/06 00:56
推 : 睡覺,不過你說睡不著的話……10F 12/06 00:56
推 : 寫字11F 12/06 00:57
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推 : 喝到醉倒13F 12/06 01:02
推 : 瑜珈 跑步 閱讀14F 12/06 01:07
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推 : 看書16F 12/06 01:12
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→ : 專心投入在一件事裡 ex.聽音樂、看影片 剩下的請開始尋找19F 12/06 01:35
推 : 哭一哭累到睡著20F 12/06 01:36
推 : 摸貓貓21F 12/06 01:45
→ : 冥想22F 12/06 01:47
→ : 我都在遊戲中跟人pvp 很放鬆23F 12/06 01:51
→ : 不斷的睡覺追劇24F 12/06 01:59
→ : 去運動吧!累的跟狗一樣什麼就會覺得其他事情沒什麼25F 12/06 02:03
推 : 冥想 運動26F 12/06 02:04
→ : 好好吃飯、好好睡覺,就會平靜27F 12/06 02:04
推 : 越放空越好 試試去海邊堆砂堡 要在海浪會沖到的地方28F 12/06 02:07
→ : 煙霧瀰漫29F 12/06 02:17
推 : 喝一波30F 12/06 02:23
→ : 爬山31F 12/06 02:25
推 : 靜靜地待在喜歡的人身邊,什麼也不必說,也不用特別做32F 12/06 02:44
→ : 什麼
→ : 什麼
推 : 喜歡的人不喜歡自己怎麼辦34F 12/06 02:45
→ qize1428 …
推 : 禱告~~找間附近的教會禮拜天10點踏進去36F 12/06 03:04
→ : 有需要幫你找可以丟信給我哦!願上帝祝福你
→ : 有需要幫你找可以丟信給我哦!願上帝祝福你
推 : 也可以站內我 我聽你分享 但不會回信38F 12/06 03:07
推 : 學習不去煩惱自己不能掌控的事情39F 12/06 03:11
推 : 人活著其實就無法平靜,只能接受。40F 12/06 03:11
推 : 運動,騎單車時內心能短暫完全放空41F 12/06 03:54
推 : 聽音樂,唱歌,彈吉他,學新的東西42F 12/06 03:58
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