※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-08-24 21:08:14
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 大家一天喝多少水?
時間 Mon Aug 24 17:21:57 2020
最近聽到有一位朋友靠每日喝3500cc的水
成功減肥5公斤(3個月)
想想自己瘦不了是不是因為我一天喝不到1000cc
扣掉飲料的話可能更少...
好奇大家一天最多可以喝多少水啊?
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※ 文章代碼(AID): #1VGuQt83 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1598260919.A.203.html
推 : 有時間的話3000沒問題 但最近太忙都沒空喝水TT1F 08/24 17:23
推 : 3000 不過我是泡茶2F 08/24 17:26
推 : 有時候都忘記喝3F 08/24 17:27
推 : 2000以上4F 08/24 17:37
推 : 3000-40005F 08/24 17:40
推 : 超怕熱，整天瘋狂喝水，一定超過3000cc6F 08/24 17:40
推 : 我這兩個月每天喝3000也沒比較瘦= =7F 08/24 17:50
推 : 飲料少喝應該就會瘦了8F 08/24 17:51
推 : 3000多9F 08/24 17:55
推 : 超過3000 工作性質不補充水份會中暑QQ10F 08/24 17:58
→ : 滿大罐水壺放在辦公桌上很有用，上班時間至少2000，但是11F 08/24 18:00
→ : 否真的會瘦身我就不保證了
→ : 否真的會瘦身我就不保證了
→ : 我都是在操課前才會做一個飲水300c.c.的動作13F 08/24 18:08
→ : 平常有運動 喝4000~5000左右14F 08/24 18:08
→ : 如果當天都沒有操課 那我就整天都不會喝水15F 08/24 18:08
推 : 200016F 08/24 18:42
→ : 至少200017F 08/24 18:50
→ : 要怎麼靠喝水喝瘦啊？？？18F 08/24 18:59
推 : 喝水會瘦 我一天５０００一個月瘦一兩公斤吧19F 08/24 19:08
推 : 至少3千20F 08/24 19:20
推 : 本來一天2500左右，結果中醫師說我喝太多...還是要看體21F 08/24 19:28
→ : 質啊！
→ : 質啊！
推 : 聽口令 取水壺 喝水500cc 動作23F 08/24 19:35
→ : 喝水喝水300CC 沒聽過嗎24F 08/24 19:45
→ : 一天至少要2000以上25F 08/24 19:53
推 : 水喝太過多會對腎臟造成負擔，要小心26F 08/24 20:00
推 : 200027F 08/24 20:10
推 : 不愛喝水..一天不超過1000吧28F 08/24 20:20
→ : 可是很愛無糖茶～加上去應該有2000以上 哈
→ : 可是很愛無糖茶～加上去應該有2000以上 哈
推 : 直接買一個2000cc的瓶子帶在身上30F 08/24 20:40
推 : 不到1000真的太少，我最近上班都盡可能2400，回家再喝131F 08/24 20:44
→ : 000多
→ : 000多
推 : 最少200033F 08/24 20:44
推 : 200034F 08/24 20:50
→ : 2000到250035F 08/24 21:00
推 : 至少200036F 08/24 21:01
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