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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2018-01-23 09:41:35
看板 WomenTalk
作者 liveforhappy (水戶洋平)
標題 [閒聊] 真的有人每天平均只睡6小時嗎?
時間 Thu Jan 18 22:09:03 2018

不算考前衝刺或趕報告這種特例

指的是長期的哦

真的有人每天平均只睡6小時嗎

通常一般要睡7-8小時才會比較有精神吧?

6小時的話等於12點睡覺的話

6點就要起床了

真的有人長期這樣嗎?

--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.5.241
※ 文章代碼(AID): #1QOAg1JT (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1516284545.A.4DD.html
→ SnowAmy: 應該很多...1F 01/18 22:09
推 leoth: 火氣大，口臭2F 01/18 22:09
→ SnowAmy: 你看看我們精美的勞基法修法 8小時輪班間隔差不多3F 01/18 22:10
推 Hebetien: 有啊 老人4F 01/18 22:11
推 yesapple: 國高中這樣過沒事 大學勉強 出社會能睡盡量睡5F 01/18 22:11
推 may88011: 忙季的時候，最忙的那個月平均只睡四小時阿6F 01/18 22:13
推 kauosong: 很多上班族都是這樣，好好把握這段可以睡飽的學生生活吧7F 01/18 22:13
→ kauosong: ！
→ may88011: 加班加到三點 回家洗澡睡覺 八點起床出門上班9F 01/18 22:14
推 oluanno: 出社會5年沒用過鬧鐘每天都是睡5.5小時自然醒10F 01/18 22:14
推 cat0429: 體質吧！ 我都得睡上8小時11F 01/18 22:15
推 sugar327: 我就是,8點上班,六點多就要起床,有時加點班回家吃飯再洗12F 01/18 22:16
→ sugar327: 澡,再看個東西要睡時都晚了
推 Histia: 設計相關的吧，從學生時代就開始燃燒肝了（平均睡眠4-5小14F 01/18 22:19
→ Histia: 時甚至更短）
推 kissa0924307: 我同事4~5小時浮動 太愛打電動了16F 01/18 22:19
推 celebrationx: 想過長期可以睡滿8小時的生活QQ17F 01/18 22:19
→ s2cbu: 對18F 01/18 22:21
推 benson29804: 本人現在高中都這樣 我以為是很正常的一件事19F 01/18 22:22
推 someone1022: 我啊囧20F 01/18 22:24
推 kis28519: 找我有事嗎？21F 01/18 22:24
推 baby111: 很多吧22F 01/18 22:25
推 twmarstw7758: 放假會睡10小時23F 01/18 22:26
推 qwer911: 很多吧24F 01/18 22:27
推 yora: 我啊25F 01/18 22:27
推 toukowenn: 我平均5小時26F 01/18 22:31
推 Acrosstheuni: 有啊 看過新竹人跟設計人嗎27F 01/18 22:32
推 RaiGend0519: 6小時在台灣應該是常態了28F 01/18 22:32
→ RaiGend0519: 只是睡眠債會累積
推 OKIN6111: 出社會已養成睡七小時會自動醒來的技能 連假日都是 好想30F 01/18 22:32
→ OKIN6111: 睡好睡滿
推 lolwtfnow: 國、高中學生很多這樣吧 上大學都忍不住懷疑以前怎麼能32F 01/18 22:33
→ lolwtfnow: 只睡6小還能上八堂課
推 ueyfn: 長期如此啊...上班+夜間在職專班，下課後繼續寫作業或加班34F 01/18 22:33
推 vanity0124: 我啊哈哈哈35F 01/18 22:34
→ ueyfn: 12點多睡5點多起床開車...數到自己能睡6小時都覺得幸福..36F 01/18 22:34
推 twmarstw7758: 還有壓力大睡不著的37F 01/18 22:34
推 kimura0701: 我覺得台灣應該蠻多人這樣的38F 01/18 22:34
推 lazywinds: 因為通勤上班每天6點起床，12點睡覺，已經第5年習慣了39F 01/18 22:35
→ lazywinds: ，假日也是6點會醒來！
推 Messi100: 每天睡滿8小時 舒服~41F 01/18 22:36
推 Zivia: 每天睡不到5小時 黑眼圈重到像被打過一樣42F 01/18 22:38
推 daliji: 上班族很多都是阿43F 01/18 22:39
推 mary1017: 我平均每天只睡3-4小時就會醒來了44F 01/18 22:39
推 curryhats: 我啊，快精神衰弱了45F 01/18 22:40
推 jasonliu: 我啊，建築系每個都是46F 01/18 22:41
推 MASOMASO: 甚麼!我以為睡6~7小時是正常 我高中到現在都睡不會超過47F 01/18 22:41
推 magie: 我都1點睡7點起來48F 01/18 22:41
→ MASOMASO: 6.5小時49F 01/18 22:41
→ liner1989: 很多...懷念學生時代放假可以睡到膀胱快爆才起床50F 01/18 22:41
推 ttsieg: 5小時51F 01/18 22:42
推 mystage: 短眠基因啊，我有認識可以長期睡四個小時左右的。52F 01/18 22:42
推 bungtw1024: 有啊……53F 01/18 22:43
推 overhead: 高中時是 難怪總是在課堂上趴睡補眠...54F 01/18 22:43
→ kiwifresh: 有喔我爸55F 01/18 22:43
→ kiwifresh: 但他55歲就中風過世了
→ kiwifresh: 我覺得算是長期超頻吧
→ kiwifresh: (他很自豪也不肯就醫
→ mystage: 特色是隨時隨地能睡，一躺就能入睡，旁邊很吵也不影響。59F 01/18 22:44
推 cute12: 每天都睡不到6小時Q_Q  一直淺眠狀態 黑眼圈都出來了60F 01/18 22:44
推 shiring: 上班後都是這樣啊～有次加班還只睡三小時61F 01/18 22:44
→ jgs0213: 我也五小時62F 01/18 22:45
→ jgs0213: 而且是五小時睡飽
推 cmid05: 很多吧..64F 01/18 22:45
推 angel2001118: 我1年了 2.睡6.30起床 也沒口臭 但是肝不太好就對了65F 01/18 22:46
推 datader: 有吧 學生們66F 01/18 22:46
推 mystage: https://technews.tw/2016/01/05/shortsleeper/67F 01/18 22:47
【健康醫學專題】只睡四到五個小時就夠！你也想成為短眠者嗎？ | TechNews 科技新報
[圖]
傳說拿破崙一天只睡四小時，就能保持一顆清楚的腦袋管理國家大事，甚至還有閒暇時間培養個人興趣。隨著網路資訊入侵人類生活，無限期壓縮睡眠時間，作為一個庸碌的現代人，會不會覺得時間都拿來睡覺有點浪費？科學家發現，像拿破崙一樣的「短眠者」還大有人在。他們不僅一天只需要睡四到五個小時，精力或體力也都比一般人旺 ...

 
推 canis831025: 我…3點前睡不著，睡了一定一直醒…68F 01/18 22:48
→ canis831025: 早上8點左右起床，除非生理期不然都這樣
推 Kuroiro: 大學有個學期超修的時候每天只睡六小時，晚上10點唸書到170F 01/18 22:48
→ Kuroiro: 2點，隔天早上6點起床再唸一小時，太累，所以後來就不超
→ Kuroiro: 修了
→ ex425: 一整串推文看下來 好像變成我這種每天睡滿8小時的人是異類73F 01/18 22:48
→ canis831025: 肝指數還偏低ww不過看我媽日記，我嬰兒時期就這樣了74F 01/18 22:49
→ canis831025: ，而且還更嚴重，一天睡不到4小
→ mystage: 只有3%的人是天生的，他們是真的睡飽了，不是勉強76F 01/18 22:49
→ BPineApple: 學生時代差不多都睡四小時吧77F 01/18 22:52
推 pinkwl6: 男友烘焙師，麵包店清晨五點上班，大都睡不到六小時。78F 01/18 22:52
推 keichi: 認真說，不用多老就是這樣了79F 01/18 22:53
→ GeogeBye: 我睡眠品質不好  六個小時睡不飽  八個小時還可以80F 01/18 22:54
推 depwrd470100: 有，我媽...叫他辭一份工作他不要.....81F 01/18 22:54
→ gn00607201: 唬爛大賽開始囉82F 01/18 22:55
→ ps4900: 我就長期2點睡 7點半起床83F 01/18 22:56
推 ts17055: 舉手QAQ 持續近半年睡3-4小時左右，室友超級吵，我應該下84F 01/18 22:56
→ ts17055: 學期就換寢室，不然在下學期結束會先睡眠不足到掛@@
推 MoodyHJ: 我阿86F 01/18 22:57
→ ntntgo: 我每天只睡6hr87F 01/18 22:57
推 mao2mao2: 我平均一天3.5小時啊...88F 01/18 23:00
推 kenqoo810330: Me89F 01/18 23:04
推 twTesla: 我都睡9小時 原來是幸福人生90F 01/18 23:04
推 kmes071118: 國中都睡不到六小時 現在不行了91F 01/18 23:05
推 HuiHuiWolf: 工作跟讀書也只能睡這樣吧92F 01/18 23:06
推 nonejane: 上班都這樣啊休假再補回來93F 01/18 23:09
推 bigffna: 高中以前都11點前睡，六點半起來。現在都12~2點睡，六點94F 01/18 23:09
→ bigffna: 半起來~ 都沒在午睡的。現在常覺得要累死了
推 silencieux00: 學生都是這樣啊96F 01/18 23:10
推 somefatguy: 出社會後你會發現非常多人97F 01/18 23:12
推 c10023905: 學生很多98F 01/18 23:12
推 xxxTING: 我都睡6-7小時耶99F 01/18 23:12
推 bo4117: 我也是長期六小時 覺得好累100F 01/18 23:12
推 morgankhs: 五小時...101F 01/18 23:12
推 rainynightj: 有啊 高中生只睡六小時很正常102F 01/18 23:14
推 small372: 會啊...前陣子工作太忙就是，是一兩點睡，六七點起床，103F 01/18 23:14
→ small372: 可能五個多小時而已...
推 coolwind4410: 不正常好嗎 八小時才夠105F 01/18 23:15
推 iamwind7954: 我大概4~5....= =106F 01/18 23:16
推 Kirisima: 每天12點多睡，6點半自然醒來…107F 01/18 23:16
推 maplain: 有，我本人，從小到大都睡六小時左右，33歲了108F 01/18 23:18
推 kindaidiot03: 我109F 01/18 23:18
推 xdcjordan: 我啊110F 01/18 23:19
推 kujoukk: 12點睡6點起來根本超痛苦的  5點睡11點起床就還好111F 01/18 23:20
推 chen841115: 我 已經很久沒有2點前睡 都九點前起床112F 01/18 23:21
推 eeeeec: 很多啊 閒閒沒事才能睡8小時113F 01/18 23:22
推 nccufinance: 有啊 其實研究生睡六小時很幸福了114F 01/18 23:22
推 minionsll: 通勤族啊115F 01/18 23:22
→ povoq: 我平日平均睡三個半小時，給你參考，每天頭很暈116F 01/18 23:23
推 xxpin: 出社會都這樣啊 醒了要上班捨不得睡117F 01/18 23:24
噓 u123u1233: 問到爛了 大部分學生都低於這個平均118F 01/18 23:24
推 ul6na: 我畢業前長期4 畢業後應改成6119F 01/18 23:24
推 ul6na: 從高一到碩畢
推 ai6xu4u86: 超多真的…大學男生長期只睡6小時的大概有一半 期中期121F 01/18 23:27
→ ai6xu4u86: 末前一天完全沒睡的也很多
→ allseeing: 通常不到六個小時 但會超過五個半小時123F 01/18 23:28
推 wowyoyoman: 每天6點半起床…………每天…每天……124F 01/18 23:28
推 juliana1222: 我 高中生125F 01/18 23:29
推 Chikarable: 大學生平日平均2～3 因為在打麻將 假日補眠126F 01/18 23:29
→ ai6xu4u86: 我自己平均大概5.5 只有假日會睡到7左右會自然醒 睡到8127F 01/18 23:29
→ ai6xu4u86: 以上大概只有連假有吧
推 Mrchungken: 我 失眠129F 01/18 23:31
推 BleuSaphir: 台灣很多吧…雖然我似乎是要睡久的型130F 01/18 23:33
推 almondchoco: 我啊@@131F 01/18 23:35
推 nolimits: 上班日是這樣，假日睡八小時以上補回來132F 01/18 23:35
推 mayukii: 每天有睡滿6個小時就該偷笑了……133F 01/18 23:41
推 noriko0415: 我每天都睡十個小時QQ134F 01/18 23:41
噓 s942816: 又一個學生135F 01/18 23:41
推 oshi: 我平均比六個小時少，我覺得每個人體質不同，我六個小時就136F 01/18 23:42
→ oshi: 覺得很飽了，而且我也覺得這樣很好，很省時間可以拿來做其他
→ oshi: 事xd
推 Annis812: 某些工程師139F 01/18 23:43
推 cashforever: 當媽以後能連續睡上6小時就超幸福了140F 01/18 23:44
推 kaorukei: 羨慕睡4、5小時就夠的人...我需要睡8小時 覺得好多時間141F 01/18 23:44
→ kaorukei: 浪費在睡眠上
推 argus0519: https://i.imgur.com/ECmEkX6.jpg143F 01/18 23:46
[圖]
 
→ argus0519: 最下面那一排自己看囉144F 01/18 23:47
→ ecila: 這幾個月都這樣 最近有偏頭痛的情況145F 01/18 23:48
推 minabeauty: 認識每天只睡4個小時的男人 但他不到三十歲頭已經禿一146F 01/18 23:49
→ minabeauty: 半了
推 manysheep: 很多孩子還小的媽媽 都不足5小時吧148F 01/18 23:51
推 yihsuan1122: 很多啊149F 01/18 23:52
推 Moratti: 20歲以前可以 不睡也不會累150F 01/18 23:54
推 aquaticplant: 好野人才會這樣問151F 01/18 23:58
推 ruby910803: 我現在高中就這樣啊152F 01/19 00:04
推 jjblood: 平均五小路過153F 01/19 00:05
推 sparklekyu: 高中時啊，現在想想真不是人該過的日子154F 01/19 00:07
推 wewe123: 我5.5小時  太早又睡不著155F 01/19 00:12
推 bluebloods: 高中生報到，通勤時間又要1個小時……5.5是極限156F 01/19 00:14
推 ninakuan: 四個半～六小時157F 01/19 00:17
推 softwords: 我以前上班都兩、三點睡，七點起床158F 01/19 00:20
推 milddawn: 我啊159F 01/19 00:20
→ softwords: 就沒事，但也不想那麼早睡160F 01/19 00:21
→ hllmayday: 過28歲你就知道了161F 01/19 00:25
推 tammy137c: 真好奇你的生活QQ162F 01/19 00:27
推 yinrw: 國高中生不就這樣了？ 不用等到工作啊163F 01/19 00:28
推 ricebb: 手機會記錄r 平均5.4h164F 01/19 00:28
推 kumicky: 我平均應該是4.5小時165F 01/19 00:33
推 c62460: 學166F 01/19 00:36
→ c62460: 學生
推 otaruu: 我自己的狀況是睡超過五小時都算多的，平均低於五小時168F 01/19 00:36
→ ZanyRed: 有169F 01/19 00:38
→ lovejkv: 常態吧170F 01/19 00:39
→ vivigigi: 學生都這樣吧171F 01/19 00:40
推 csghuuguh: 高中都睡五個多小時而已172F 01/19 00:41
推 labihua: 最近期末啊 每天一兩個小睡差不多173F 01/19 00:41
推 usihega: 有 我男朋友 每天兩點多睡八點十五起床174F 01/19 00:42
推 Juan00: 大學畢業後,大概平均7小時,有交往對象的話,大概只能睡5小175F 01/19 00:42
→ Juan00: 時QQ
→ yuyu2020kkk: 非常多177F 01/19 00:42
推 e741258963e: 事務所員工表示178F 01/19 00:42
推 x8109199: 睡眠循環一次90分鐘，一天建議睡滿4～5循環179F 01/19 00:45
→ x8109199: 每天12點睡，六點自動爬起來，中午午睡補一個半小時
推 aliice6636: 5小很多啊......181F 01/19 00:46
推 omega001: 結婚有小孩後，壓力大，大概睡4-6小時182F 01/19 00:57
→ iMooNK: 我平均９=_=時間就這樣沒了=＿=183F 01/19 00:59
推 babiiannie: 放假少睡多一點，平時六小時就夠184F 01/19 01:01
→ summeruse: 6小時不夠嗎@@185F 01/19 01:01
噓 tinglottery: 井底之蛙的學生186F 01/19 01:04
→ queen31227: 老人特別愛罵學生欸 科科187F 01/19 01:07
推 FunnybaG: 我阿188F 01/19 01:09
推 carefree427: 我每天不到4小時 被我媽弄到死189F 01/19 01:10
推 ciiiwa: 我睡飽要大概快10小時 很痛苦...190F 01/19 01:11
→ JudgmentLin: 加班的一堆191F 01/19 01:16
推 lch736208: 我以前平均5小時  6年192F 01/19 01:17
推 zxc132004: 我，但那樣子很累193F 01/19 01:17
→ cmpss91150: 國高中時期這樣194F 01/19 01:19
推 Aniceplay: 大家都這樣啊195F 01/19 01:23
推 oneG: 我啊 1~2點睡 7點多起床上班196F 01/19 01:27
推 melodyhid: 難得能睡到六小時的時候多麼感激涕零啊…197F 01/19 01:29
推 lilinana: 工作壓力大失眠常有，6小時很多了…198F 01/19 01:35
推 hower2253: 已經這樣N年了199F 01/19 01:39
→ x27149: 設計系 建築系 空間系 室設系 美術系 藝術系 … 只要畫稿200F 01/19 01:41
→ x27149: 的，都沒得睡
→ x27149: 變成師以後還是沒得睡 ……
推 liopei: https://i.imgur.com/4fl2Z8p.jpg203F 01/19 01:46
[圖]
 
→ liopei: 我的職業是沒有納入勞基法的，用命在賺請參考204F 01/19 01:48
→ x27149: 樓上什麼APP？  有趣～205F 01/19 01:51
推 marsonele: 7.5~8206F 01/19 01:52
推 s1030406: 我是阿…  23下班吃個宵夜洗澡讀書，隔天早上早八，平均207F 01/19 01:52
→ s1030406: 睡眠6小時
推 tnmap32: 高中的時候甚至可以整晚沒睡隔天照樣有精神上八堂課,上大209F 01/19 01:53
→ tnmap32: 學不行了,沒課就補眠啊
推 kyodaisuki: ._./211F 01/19 01:55
推 qsc0107: 警察有時候都不滿8小的..212F 01/19 02:34
→ music741852: 珍惜能睡的時候213F 01/19 02:43
推 IfIcouldfly: 我是很會睡也是愛睡的人，但也都睡不到六小時...生214F 01/19 02:44
→ IfIcouldfly: 活上允許每天睡超過六小時的才是少數吧，通勤和上班
→ IfIcouldfly: 上課都佔據大多數時間了，回家還要做家事、吃飯、洗
→ IfIcouldfly: 澡等雜事，想要有點自己的時間的話就只能犧牲睡眠了
推 aeforever: 只要沒睡超過8小時，頭腦整天都會不清楚218F 01/19 02:44
推 Isvain: ....真的有人平均睡9小時嗎QQ 我也想睡飽219F 01/19 02:48
推 ookiniSN9: 平均五小220F 01/19 02:56
推 cybeth: 當媽之後沒睡滿六小時過啊XD221F 01/19 03:00
推 Gin1009: 大學    好久沒睡滿8小時過了  這陣子平均五個小時222F 01/19 03:06
→ zation0425: 平均4~6.....223F 01/19 03:14
推 tankfish: 35年來都睡5小時而已不行嗎？224F 01/19 03:24
推 shizusumi: 我啊225F 01/19 03:31
推 machi1928: 妹妹你幾歲怎麼會問這麼天真的問題xDDDDD226F 01/19 03:35
推 skyswordstar: 20歲以前固定都六七小時 現在都睡九小時 老了227F 01/19 04:16
推 ginyuki: 我長期平均只睡四小時  平常日一天2、3小時家常便飯228F 01/19 04:19
推 yiris000: 我國中高中低於6小時，大學8小時以上229F 01/19 04:27
推 tunaya77: 我平均3-4小時 維持七八年了...230F 01/19 04:42
推 kimono1022: 醒了要上班捨不得睡+1231F 01/19 04:47
推 DDRMIX: 打電動到現在4點半 我要 睡了 明天8點還要送小孩 科科232F 01/19 04:48
推 qq5771313: 12點睡，4點半起床233F 01/19 04:48
→ lime1207: 我都要睡7-10小時234F 01/19 05:16
→ Linnsen …
推 Linnsen: 人跟機器一樣 睡不好要還的 品質差的都非常顯老235F 01/19 05:20
推 taiwanfirst: 都睡六小時以下，想幾點醒就醒，從小就不用靠鬧鐘236F 01/19 05:30
推 aidansky0989: 我大學生都這樣237F 01/19 05:48
推 rickey1270: 我……快死了238F 01/19 05:50
推 junss: 平均4-5小時 休假會睡到飽239F 01/19 05:51
噓 undGretyl: 我啊 要睡了240F 01/19 06:03
推 virleo: 一直都是睡6小時自然醒不用午睡241F 01/19 06:16
推 vanessa710: 我， 全職媽媽242F 01/19 06:41
推 crazydog: 我都12243F 01/19 06:42
推 a420360: 很多…………每一個軍校生244F 01/19 06:52
推 coolwind4410: 平均7.5小時 6是極限245F 01/19 06:58
推 onexxxpiece: 看體質吧 我就算9點睡2～3點就醒了246F 01/19 06:59
噓 lovewstar: 上班族一堆這樣247F 01/19 07:09
噓 sc85508: 很多吧，過太爽喔？248F 01/19 07:12
推 tonmy237: 6小時算多了 4小時算常態 假日會一路睡到翻就是249F 01/19 07:12
推 SnowSophia: 六點起床上班，十點多回到家，再加上吃飯洗澡整理打掃250F 01/19 07:14
→ SnowSophia: 里里叩叩，睡不到六小時，每天都這樣。
→ GODIVArose: 去媽寶版看看那些有小小孩的父母們能睡多久252F 01/19 07:18
推 jojolia69: 我，五年以上可能都不到六小時253F 01/19 07:21
噓 benben021123: 本人254F 01/19 07:27
推 felix0918: 下班回家晚上7點，哄小孩睡覺就快10點，摸東摸西11點255F 01/19 07:31
→ felix0918: 睡，早上5點起床，6點打卡上班，還真的只睡6小時
→ felix0918: 這是我的日常
推 yangyaya1207: 我爸啊 你過太爽了258F 01/19 07:31
推 jhshen15: http://i.imgur.com/jBboPA8.jpg259F 01/19 07:32
[圖]
 
推 lasarus: 睡眠障礙，淺眠者都會吧？我持續10多年了260F 01/19 07:35
推 gamertwo: 能睡到六小時 已經很幸福了261F 01/19 07:51
推 halulu: 6小時滿多的了...262F 01/19 07:55
推 glory5566: 真的有人常年六小時以下? 健康沒問題?  這篇文嚇到我263F 01/19 07:59
→ glory5566: 了
推 ox12345xo: 有啊，公司太遠我都六點半出門265F 01/19 07:59
推 racage: 我啊 從國三開始266F 01/19 08:00
→ glory5566: 我每天逼自己至少睡七小時  維持自律267F 01/19 08:00
→ racage: 六小時很幸福了+1268F 01/19 08:00
→ ox12345xo: 睡覺時間配合家人常常超過一點269F 01/19 08:00
推 eternalsun: 有6小時不錯啊270F 01/19 08:00
推 taurus512: 只有當兵的時候這樣 而且是不連續的271F 01/19 08:01
推 microbe882: 每個醫生272F 01/19 08:10
推 soulja28: 我阿，中午要睡還睡不著273F 01/19 08:10
推 laruku666: 我...274F 01/19 08:16
→ THANN: 我大約5.5小時275F 01/19 08:16
推 zx7957: 上班後幾乎都只睡六小時喔276F 01/19 08:19
推 A0091127: 5 正常277F 01/19 08:29
推 how3: 5-6 從高中時代就習慣了278F 01/19 08:32
推 evan81117: 有啊 現在當考生又要幫家裡工作 六小時差不多279F 01/19 08:34
推 sovia: 我啊，明天睡5小時多，覺得一點點不足（怪自己不早睡一點點280F 01/19 08:35
→ sovia: ），但基本上夠了!
推 sukidesu: 我啊 每天12:40-01:00睡282F 01/19 08:37
→ sukidesu: 早上06:30-06:45間起來
→ WizZ: 我啊284F 01/19 08:38
推 martaya: 有  長期只睡五小時  平均285F 01/19 08:48
推 AddMe0815: 工作是靜態的還好，勞力活的平均6hr才厲害286F 01/19 08:50
推 schizobrain: 覺得6小時算正常287F 01/19 09:01
→ Zundel: 六點就要出門啦288F 01/19 09:01
推 Aekrooooo: 現在高中每天都這樣…289F 01/19 09:06
推 SNtaeSD: 平日都睡4-5，假日沒事會反饋290F 01/19 09:06
推 v3dys6f3a3j5: 6-8小時都正常吧   我都11睡-5點起床291F 01/19 09:06
推 shizusumi: 我已經三四年來都每天只睡四小時了 很擔心自己會不會怎292F 01/19 09:23
→ shizusumi: 樣……
推 thechen: 學生啊，真的都睡6小時而已，覺得自己以前好厲害294F 01/19 09:23
推 frice: 睡六個小時很幸福了 我都九點半睡 六點起來295F 01/19 09:27
推 pinkcycle: 去媽寶版問應該很多媽媽都這樣，包括我296F 01/19 09:29
推 jamie332132: 六小時很多了耶297F 01/19 09:34
推 Angola512: 正常啊，工作後就這樣，有空就抓時間補眠298F 01/19 09:35
→ superzenki: 上班後都這樣，沒聽過工程師吼299F 01/19 09:43
推 Liening: 上班族，每天睡6小300F 01/19 09:45
推 AHHHHHHH: 把國軍放在哪裡？301F 01/19 09:50
推 linkmusic: 上班族一點睡七點起，蠻有機會丫302F 01/19 10:00
推 nicole951527: 國高中生很多吧303F 01/19 10:12
推 xxxxxxxxxxxx: 每天00:30-01:00睡 6:30起床 睡8小時真好304F 01/19 10:17
推 wlo1520748: 我消防隊根本不知道一天能睡幾個小時...305F 01/19 10:36
→ minilinwesto: 國高中不都這樣 有些校車都五點多306F 01/19 10:41
推 wildcat5566: 我會自然醒307F 01/19 10:41
推 erining: 我啊308F 01/19 10:43
推 easonpan: 認真 我爸做期貨已經三十幾年睡不到四個小時..309F 01/19 10:46
→ groundmon: 這是什麼不知人間疾苦的問題310F 01/19 10:46
推 makepoo: 我媽311F 01/19 10:55
推 lkh7912: 跑菜市場一天睡五小路過312F 01/19 10:56
推 lalatwo: 我阿，兩點睡七點起床，但確實睡不飽，所以我很在意午休313F 01/19 11:47
→ lalatwo: 時間
推 Pensee1455: 我高中每天都只睡五小時315F 01/19 11:53
噓 hunter05469: 有，短眠者316F 01/19 12:10
推 asdask: 新手爸媽就是了阿317F 01/19 12:12
推 Ch0712: 國高中生318F 01/19 12:17
推 yayalululu: 我啊 但假日會睡個爽319F 01/19 12:19
推 niishiki: 會短命喔320F 01/19 12:23
推 aimee7788: 每天都是321F 01/19 12:24
推 yulijih: 我現在上班族，一天依舊只睡不到6小時，大學時睡更少，322F 01/19 12:38
→ yulijih: 我很想好好睡覺，無奈難入睡又淺眠
→ SXL77: 廢話，不然勒324F 01/19 12:54
推 a0880037ba2: 看工作內容吧 我每天都可以睡10小時325F 01/19 13:13
推 RCHZY: 我都兩點睡七點起來 每天都超累326F 01/19 13:33
推 imsmalling95: 我5小327F 01/19 13:37
推 nakabin: 連續一個多月趕作業算不算長期……328F 01/19 13:44
推 beginomega: 近期最可怕的一天從早上6:30操到晚上11:00下班～然後329F 01/19 13:53
→ beginomega: 隔天又是5:30起床。
推 blauXaoi: 我啊哈哈 有空可以睡久一點還會自動醒來331F 01/19 14:02
推 yvonne1981: 上班日差不多睡六小時左右，晚上00：30～01：00就寢，332F 01/19 14:23
→ yvonne1981: 早上7：00起床。
推 nxuu3u2ye: +1334F 01/19 14:35
→ chericheri: 要睡8小時是刻板印象吧 而且哪來這麼多時間睡335F 01/19 14:36
→ jimmy55311: 其實八小時沒有比較好336F 01/19 15:02
→ abi4444: 大部分上班族都是吧 XD337F 01/19 15:22
推 chuck032733: 建築系338F 01/19 15:23
→ chuck032733: 最誇張的時候一個禮拜睡不到15小時
推 jeff123: 平日4.5  假日6小時  單純不想睡那麼久340F 01/19 15:56
推 theycatherin: 下午四點到五點睡，晚上十點半起床341F 01/19 17:48
推 family2909: 有啊 高中生 研究生342F 01/19 19:23
推 toro556613: 消防員啊 睡到一半還要跳起來343F 01/19 19:42
→ Daeee: 高中 每天睡5小時344F 01/19 20:04
→ roudolf: 我每天都六小時左右喔，可能還不到345F 01/19 20:05
推 Cathy0526: 我啊！大概5.5-6而已。要不是調身體醫生要求不然更扯346F 01/19 20:13
推 xingyun: 國高中的時候覺得很正常 現在完全無法....不知道以前怎麼347F 01/19 21:40
→ xingyun: 活過來的
推 squeegee: 夏天8小時，冬天9小時349F 01/19 22:21
推 hurtless3641: 社工系的都是350F 01/19 23:37
推 nuga: 6小時自動醒來+1 但其實根本沒睡飽，好羨慕可以睡8小時的人351F 01/19 23:56
推 judy81403: 高中都六點起床 差不多睡六小時而已，但...課堂上睡又352F 01/20 01:21
→ judy81403: 是另一回事了...XD
推 tanp23lj: 六小時很幸福是什麼概念....？ 我沒8小都會不舒服354F 01/20 03:34
推 nsaids: 問剛當父母的人 還不到6小時呢355F 01/20 14:51

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1樓 時間: 2018-01-23 09:59:08 (台灣) 
→
CtFrank
　 01-23 09:59 TW 
差不多
小孩剛出生時到三歲左右
晚上2-3點睡.7點半出門上班.
 

小孩大了.一樣2-3點睡.8左右點出門
2樓 時間: 2018-01-23 10:06:51 (台灣) 
→
auluu
　 01-23 10:06 TW 
只睡4小時
3樓 時間: 2018-01-23 10:08:42 (台灣) 
→
kapwjvwo
　 01-23 10:08 TW 
葛了還怕沒時間睡嗎…睡這麼久沒用
4樓 時間: 2018-01-23 10:24:28 (台灣) 
→
purpurpleple
　 01-23 10:24 TW 
能睡到6小時是幸福的
5樓 時間: 2018-01-23 10:31:07 (台灣) 
→
a11643
　 01-23 10:31 TW
···
國民黨的支那賤畜  他們會說每天都工作很久都不會累 一天只睡一點點就繼續工作
6樓 時間: 2018-01-23 10:40:20 (台灣) 
→
dontstop0712
　 01-23 10:40 TW 
前一個工作每天都五點45起床，六點10分出門，一個月休6-7天，晚上差不多12點半到一點左右才睡，維持三年，一定要午睡，不然頂不住
7樓 時間: 2018-01-23 11:15:48 (台灣) 
→
iwjjajabhee
　 01-23 11:15 TW 
(舉手
8樓 時間: 2018-01-23 11:27:15 (台灣) 
→
jokev
　 01-23 11:27 TW 
到個年紀..有時間睡都睡不滿8小時啦...體質問題,時間一到就會醒了 ~
9樓 時間: 2018-01-23 12:48:15 (台灣) 
→
n33022001
　 01-23 12:48 TW 
應該這樣問  "你們是否睡超過六個小時"...?!
10樓 時間: 2018-01-23 13:26:40 (台灣) 
→
AYAKI
　 01-23 13:26 TW 
只睡四到六小時,睡到八小時精神根本沒有比較好
11樓 時間: 2018-01-23 16:02:54 (台灣) 
→
c41112
　 01-23 16:02 TW 
課業關係 高中時只有假日會睡超過6小時 大二後平均每天不到3小時 
害我到現在每3小時驚醒一次 假日要強迫自己熬到隔天中午才有辦法連續睡8小時以上
自己都覺得自己有病 我可能活不久了
12樓 時間: 2018-01-23 21:06:47 (台灣) 
→
rexericdai
　 01-23 21:06 TW 
曾經有過瘋狂的20天臨時工 20天把工廠全跑遍了 前3天是中午12點到晚上12點還好 所以幾乎是半夜3點才睡 中午11-12點起來再去上班 後面就很狂了 早上8點上班 大概睡到7:20就要起來準備出門了 然後工作到晚上12點後....  回家就吃個消夜 洗個澡 網路看一下啊靠杯3點了 躺下去睡 大概只有睡3.5-4小時 期間沒有放假 還能活著真是大幸....
13樓 時間: 2018-01-24 18:54:09 (台灣) 
→
pb2710710
　 01-24 18:54 TW 
我高中都只睡六小時@@
上課想睡就喝咖啡
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