※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2017-11-23 15:23:43
看板 WomenTalk
作者 標題 [討論] 腳底板冰到睡不著
時間 Thu Nov 23 00:36:11 2017
女孩兒們晚安兒
冬天到了
又是要對抗手腳冰冷的季節
剛剛泡完腳鑽進冬被裡
十分鐘後腳又冰了...
女孩兒們是怎麼對抗冰冷的腳底板呢？
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※ 文章代碼(AID): #1Q5QTzVg (WomenTalk)
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→ : 穿襪子1F 11/23 00:38
我穿襪子沒用欸！推 : 抹厚厚乳液穿厚襪子～2F 11/23 00:38
推 : 放煤油暖爐 ~ 暖呼呼3F 11/23 00:40
不會翻到嗎？→ : 只泡腳不夠啊 要洗熱水澡4F 11/23 00:42
洗過惹...但睡前腳還是冰R※ 編輯: lsslu (180.177.15.28), 11/23/2017 00:47:06
→ : 我都開呆森5F 11/23 00:45
→ : 那就是體質問題了 幫QQ6F 11/23 00:50
推 : 不是睡覺時 但腳很冷的話我有時會用吹風機XD 而且腳放進7F 11/23 00:56
→ : 棉被就自動會變溫暖了吧
→ : 棉被就自動會變溫暖了吧
推 : 吹風機+19F 11/23 01:00
推 : 先用吹風機再包襪子，腳冷根本睡不著10F 11/23 01:01
推 : 電毯，買好牌子的比較安全11F 11/23 01:02
推 : 重泡一次 腳暖之後擦乾穿襪子12F 11/23 01:09
推 : 今天有那麼冷嗎！？13F 11/23 01:09
推 : 襪子塞暖暖包14F 11/23 01:11
推 : 電熱毯還蠻好用的15F 11/23 01:13
推 : 穿多厚的襪子啊?要是真的聖誕厚襪沒用 登山防寒襪沒用16F 11/23 01:17
→ : 可能要去看醫生調身體了
→ : 可能要去看醫生調身體了
推 : 這個我知道，你從現在開始把洗澡水降溫，等你可以洗冷18F 11/23 01:19
→ : 水澡的時候，就會發現空氣是暖的，這樣就不會冷了。
→ : 水澡的時候，就會發現空氣是暖的，這樣就不會冷了。
推 : 開除濕機,妳房間太潮濕了，才會覺得冷20F 11/23 01:23
→ : 買Primaloft纖維被，要買纖維量多一些的，蓋上去15秒21F 11/23 01:29
→ : 腳丫就開始暖和了。
→ : 腳丫就開始暖和了。
推 : 我也是,真的是體質問題,就算不冷腳底也是冰的23F 11/23 01:33
→ : 電熱毯很有用24F 11/23 01:45
推 : 先用吹風機把被窩吹溫暖，腳也要放在背窩裡一起（但要注25F 11/23 02:00
→ : 意安全）
→ : 意安全）
推 : 貼式暖暖包27F 11/23 02:20
推 : 吹風機+1 但要注意安全28F 11/23 02:21
推 : 冰冰的腳去貼男友阿 傻29F 11/23 02:36
推 : 穿襪子貼暖暖包！30F 11/23 02:42
推 : 我的秘訣是烘被機 ~把管子伸進被窩烘腳31F 11/23 02:47
→ : 以前都用吹風機 但溫度容易過燙又耗電
→ : 而且腳吹久了皮膚變超乾QQ
→ : 用烘被機可以烘被烘腳一舉兩得 溫度也剛好
→ : 每次我一開始烘 我家狗狗也會自動鑽進被窩 哈哈...
→ : 以前都用吹風機 但溫度容易過燙又耗電
→ : 而且腳吹久了皮膚變超乾QQ
→ : 用烘被機可以烘被烘腳一舉兩得 溫度也剛好
→ : 每次我一開始烘 我家狗狗也會自動鑽進被窩 哈哈...
→ : 我有朋友穿兩層襪子36F 11/23 03:49
推 : 大推電熱毯！！手腳從此不再冰冷37F 11/23 04:36
推 : 用足貼38F 11/23 05:06
推 : 我也是這樣 腳冰的根本睡不著39F 11/23 05:28
→ : 讓手也變冷40F 11/23 05:53
推 : 認真回 看中醫41F 11/23 07:36
推 : 我都把腳底版夾到膝蓋尬茲窩XD42F 11/23 07:49
推 : 我也是！！！我會放熱水裝寶特瓶放進被窩43F 11/23 07:55
推 : 我也是冬天都這樣，穿襪子完全沒用，要用電熱水袋直接44F 11/23 08:02
→ : 放在腳那邊一直磋
→ : 放在腳那邊一直磋
推 : 不用的寶特瓶拿去裝超燙熱水 外面套不用的襪子 就變46F 11/23 08:06
→ : 成熱水袋了
→ : 成熱水袋了
推 : 穿襪子真的很有用48F 11/23 08:08
推 : 睡前熱水泡腳，趁還熱熱時趕快去睡49F 11/23 08:23
→ : 穿襪子，挑厚一點50F 11/23 08:26
推 : 運動吧51F 11/23 08:26
推 : 我都是洗完澡趁腳還熱的時候趕快穿厚襪，然後儘快進被52F 11/23 08:31
→ : 子裡面準備睡覺，不然等溫度降下來要暖就很難
→ : 子裡面準備睡覺，不然等溫度降下來要暖就很難
→ : 冬天我都會特別煮開水來泡腳，熱度才會夠，雙腳都泡54F 11/23 08:33
→ : 到紅通通才會爽
→ : 到紅通通才會爽
→ : 穿襪子56F 11/23 08:45
推 : 收驚啊 把抓著你腳的那雙手收掉57F 11/23 08:53
推 : 運動改善體質試試吧 治本比較重要58F 11/23 08:55
推 : 厚毛襪59F 11/23 08:57
推 : 穿羊毛襪60F 11/23 09:00
→ : 可能妳的被子太潮了，烘被機很好用61F 11/23 09:01
哈哈，我被子不潮，但可能很濕...北部嘛！推 : 電熱毯+162F 11/23 09:03
→ : 你要買厚的保暖襪才有用63F 11/23 09:05
推 : 我也是.... > <64F 11/23 09:29
推 : 睡覺前先舖被子蓋滿電熱毯，然後調最高溫15分鐘，要睡前65F 11/23 09:41
→ : 再調低，這樣就不會手腳冰冷
→ : 再調低，這樣就不會手腳冰冷
推 : 身體是有多虛啊 這種程度的天氣就這樣誇張67F 11/23 09:44
超虛...其實上半身不冷，但腳冰的跟冰塊一樣推 : 多吃麻油 桂圓紅棗茶 會改善68F 11/23 09:55
好喔！我會試試看推 : 烘被機69F 11/23 09:58
→ : 買熱水袋啊 記得要包一層毛巾 以免燙傷70F 11/23 10:12
我有一個暖手寶，但碰到腳底還是沒感覺推 : 哄被機是神物，其他推文說的電毯應該也可以71F 11/23 10:35
→ : 穿襪子 裡面塞暖暖包72F 11/23 11:04
推 : 襪子當然沒用，你把冰塊包布會比較快融化???73F 11/23 11:10
→ : 用力打腳最快，不然就吹風機，睡前泡腳
我之前用吹風機，經過一個冬天吹風機就壞掉惹QQ→ : 用力打腳最快，不然就吹風機，睡前泡腳
推 : 開暖氣睡75F 11/23 11:11
電費好貴QQ→ : 我也會這樣，血底是冷的那就吸一些暖氣，不然只能運動76F 11/23 11:12
推 : 跟原po一樣，我是洗完澡腳熱熱的就先套厚襪子厚長褲，然77F 11/23 11:13
→ : 後馬上進被窩
→ : 後馬上進被窩
推 : 吹風機好用，但使用要小心!79F 11/23 11:14
推 : 我還要用電風扇吹腳底 真羨慕腳底冰冷的人80F 11/23 11:15
羨慕嫉妒恨！推 : 穿羊毛襪子81F 11/23 11:17
→ : 身體裡某種微量元素不夠，可以去醫院檢查一下調養好身82F 11/23 11:46
→ : 體。
可以請問一下，要看哪個科別的門診嗎？想試試→ : 體。
※ 編輯: lsslu (140.113.136.218), 11/23/2017 12:09:22
推 : 我也超煩惱的 我不管夏冬天，手、腳、小腹都是冰的84F 11/23 12:13
→ : 就算我洗完熱水澡 我小腹摸起來也不熱 依舊冰
→ : 雖然我個人體質不怕冷也不怕熱 但總覺得這樣身體不好
→ : 最近在喝不加糖的薑汁紅茶 但還沒看到甚麼成效QQ
→ : 就算我洗完熱水澡 我小腹摸起來也不熱 依舊冰
→ : 雖然我個人體質不怕冷也不怕熱 但總覺得這樣身體不好
→ : 最近在喝不加糖的薑汁紅茶 但還沒看到甚麼成效QQ
推 : 吹風機是你的好幫手，真的88F 11/23 12:20
推 : 啊啊沒看到你有說過吹風機的事了，我覺得睡前用熱水泡腳
→ : 也蠻好的
推 : 啊啊沒看到你有說過吹風機的事了，我覺得睡前用熱水泡腳
→ : 也蠻好的
推 : google土豆星球拖鞋 好像第3代吧 很保溫 穿了還會有點悶91F 11/23 12:42
推 : 睡前原地跳躍100下，非常有用！92F 11/23 12:44
推 : 開除濕機最好93F 11/23 12:45
推 : 上半身穿到熱，腳就不冷了94F 11/23 12:55
推 : 都洗完熱水澡趕快睡95F 11/23 13:00
→ : 踩小狗96F 11/23 13:23
推 : 古老大紅熱水袋。腳冰凍30幾年的心得。97F 11/23 13:44
推 : 我女友都放到我的肚子上取暖98F 11/23 13:55
→ : 把狗狗抓來捂腳XD99F 11/23 13:58
推 : 開除濕機，棉被可以賣刷毛的100F 11/23 14:02
推 : 從小到大手腳都冰冷的，已經習慣了orz我媽說我血液循環101F 11/23 14:55
→ : 不良...
→ : 不良...
推 : 多多練習腹式呼吸，溫和的運動，或者給中醫看診103F 11/23 15:07
推 : 看中醫調理體質104F 11/23 15:17
推 : 電熱毯啊，腳底冰的體質跟室溫、穿什麼都無關105F 11/23 15:21
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