※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2018-08-01 07:10:34
看板 WomenTalk
作者 標題 [問題] 心情不好都做些什麼 ?
時間 Tue Jul 31 00:43:51 2018
發現我再這樣下去不行...
本身是很直爽的牡羊座, 最近在低潮期, 心情很悶.
不曉得該怎麼辦, 就一直花錢花錢花錢, 讓自己趕快度過每一天.
六月記帳時發現花了快10萬塊.
都花在吃大餐 買衣服褲子 = =...還有一堆雜物
七月又腦衝, 簽了一個月要一萬五的房子, 想說讓自己換環境換心情.
請問版友們心情差都做些什麼事情...
運動我試過...有固定在練球, 找朋友聊天也聊到口乾了, 連溜貓我都試過.
但晚上或假日一個人的時候就會悶想花錢.
跪求建議
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.193.166
※ 文章代碼(AID): #1RNq19d5 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1532969033.A.9C5.html
推 : 好有錢喔= =1F 07/31 00:44
推 : 出國2F 07/31 00:45
有想過 但一個人出國我覺得我會噴更多....→ : 當然４瘋狂做＿3F 07/31 00:47
→ : 還有裝ＳＴＥＡＭ
我六月買了不少片PS4光碟阿 然後就放著長灰塵→ : 還有裝ＳＴＥＡＭ
※ 編輯: jun0329 (61.223.193.166), 07/31/2018 00:48:42
→ : 睡覺5F 07/31 00:47
推 : 愛玉6F 07/31 00:48
→ : 其實你需要的是醫生 200健保費7F 07/31 00:48
→ : 去遊戲裡面瘋狂破壞東西= =+8F 07/31 00:49
→ : ＰＳ４不行 要ＳＴＥＡＭ9F 07/31 00:49
→ : 然後夏季特賣跟聖誕特賣那個月就吃土(X10F 07/31 00:50
→ : 訂個系統家具 重新裝潢之類的11F 07/31 00:50
推 : 我會去坐雲霄飛車 坐到飽12F 07/31 00:51
推 : 上網找題目下來coding 這是真的...13F 07/31 00:56
推 : 大吃14F 07/31 00:57
推 : 擦地板 去散步 去游泳 曬太陽 或者一直頹廢上網15F 07/31 00:59
→ : 收捨也是
→ : 收捨也是
→ : 已寄信17F 07/31 01:00
→ : 有錢真好18F 07/31 01:00
推 : 吃東西19F 07/31 01:02
推 : 心情不好的時候我都先讓心情好起來^^20F 07/31 01:04
推 : 有錢真好21F 07/31 01:05
推 : 你好有錢喔QQ22F 07/31 01:07
推 : 我跟你一樣 狂花錢 也想不到其他的路了23F 07/31 01:09
噓 : 有錢忌妒噓24F 07/31 01:12
→ : 唱歌25F 07/31 01:16
→ : 原po該不會是因為賺錢的方式才不開心26F 07/31 01:18
推 : 有錢真好27F 07/31 01:20
推 : 我也想要有錢可以一直花28F 07/31 01:25
推 : 找男友撒嬌29F 07/31 01:29
推 : 認真說 會突然衝動買房子 一直衝動購物 要小心是否是躁30F 07/31 01:31
→ : 鬱症的躁期(當然還要有其他症狀) 所以還是可以看醫生求
→ : 助 別擔心太多 就當是去找醫生諮詢 他會問你一些問題來
→ : 釐清~~
→ : 鬱症的躁期(當然還要有其他症狀) 所以還是可以看醫生求
→ : 助 別擔心太多 就當是去找醫生諮詢 他會問你一些問題來
→ : 釐清~~
推 : 看搞笑影片或去運動～34F 07/31 01:33
推 : 當沙發馬鈴薯 放空耍廢35F 07/31 01:38
推 : 運動36F 07/31 01:38
→ : 房子買下去就好了37F 07/31 01:45
推 : 聽音樂，聽民謠，節奏慢一點的，藉由歌曲把情緒帶出來38F 07/31 01:46
→ : 。別聽什麼傷心的人別聽慢歌
→ : 。別聽什麼傷心的人別聽慢歌
推 : 檢舉路邊違停40F 07/31 02:08
→ : 走路41F 07/31 02:11
推 : 看醫生跟運動，花錢只會更空虛，吃和瘋狂購物不是好42F 07/31 02:13
→ : 的舒壓方式
→ : 喜歡唱歌的話也可以試看看，不用去KTV，找沒人的地
→ : 方就可以了
→ : 的舒壓方式
→ : 喜歡唱歌的話也可以試看看，不用去KTV，找沒人的地
→ : 方就可以了
→ : 狂吃，狂減，暴怒、約炮46F 07/31 02:20
推 : 心情不好的根源是？47F 07/31 02:38
推 : 去找一個人生目標48F 07/31 02:41
推 : 喝冰牛奶，吃巧克力，洗澡，聽純音樂49F 07/31 02:48
推 : 有原po那麼有錢煩惱應該會少一半 低潮的根源是什麼？你不50F 07/31 03:09
→ : 做事或睡前剛醒來時腦中是否有閃過什麼煩惱的事?
→ : 做事或睡前剛醒來時腦中是否有閃過什麼煩惱的事?
推 : 自殺52F 07/31 03:29
推 : 推is大的觀點53F 07/31 03:36
推 : 看六人行54F 07/31 03:36
推 : 同是牡羊的我會聽歌55F 07/31 03:46
推 : 有可能是躁鬱症......56F 07/31 03:57
推 : 找人聊天？和朋友待在一起，我也是牡羊心情不好就會找朋57F 07/31 04:07
→ : 友噴一些垃圾話。
→ : 友噴一些垃圾話。
推 : 可以年底報復社會，亂投票59F 07/31 04:11
推 : 尻60F 07/31 04:33
噓 : 星座？61F 07/31 04:33
推 : 唱歌啊 如果會吉他就自彈自唱62F 07/31 04:34
推 : 我六月也花了六萬xd63F 07/31 05:17
推 : 心情不好就狂丟東西（收拾的意思 非拿起來丟64F 07/31 05:25
推 : 把自己灌醉65F 07/31 05:38
推 : 吃東西 然後又會後悔幹嘛吃那麼多...66F 07/31 06:18
推 : 找影集來看，劇情片或喜劇類，時間會過很快也不會一直想67F 07/31 06:40
→ : 要幹嘛，吃飯可以叫外送避免出門後又亂花錢。或是約朋友
→ : 去外縣市玩當天來回，純當司機也行，至少是跟人接觸也不
→ : 會亂買東西
推 : 也可以看網路食譜學烹飪，既有得吃也是培養興趣，但給自
→ : 己一些限制，比如只能用現有廚具完成
→ : 要幹嘛，吃飯可以叫外送避免出門後又亂花錢。或是約朋友
→ : 去外縣市玩當天來回，純當司機也行，至少是跟人接觸也不
→ : 會亂買東西
推 : 也可以看網路食譜學烹飪，既有得吃也是培養興趣，但給自
→ : 己一些限制，比如只能用現有廚具完成
→ : 去當志工 要有心靈滿足73F 07/31 06:58
推 : 睡覺74F 07/31 07:00
推 : 錢全部給我 沒錢只能認命工作 心情不好想都不敢想75F 07/31 07:01
推 : 怎麼啦?76F 07/31 07:21
推 : 下廚77F 07/31 07:24
推 : 徒步環島78F 07/31 07:35
推 : 找醫生聊聊吧，或 199879F 07/31 08:08
推 : 運動 跳舞 做手工皂阿蠟燭蛋糕課那些~外面很多~80F 07/31 08:11
推 : 去心理諮商或看精神科醫生 把錢花在有意義的事上面81F 07/31 08:18
→ : 看來只能睡覺了，最不花錢又不會想東想西82F 07/31 08:24
推 : SPA也不錯，真的可以幫助放鬆
→ : 是說你的貓會給你遛嗎@@
推 : SPA也不錯，真的可以幫助放鬆
→ : 是說你的貓會給你遛嗎@@
→ : 花錢在創世基金會上面85F 07/31 08:29
→ : 前陣子我有天也是晚上心情不太好，還真的可能隨時打包86F 07/31 08:30
→ : 出國...
→ : 出國...
推 : 心病要由心藥醫，看書有用。花錢只有買的當下快樂88F 07/31 08:40
→ : 向外求心安是沒用的
→ : 向外求心安是沒用的
推 : 我現在也是心情不美麗的狀態。覺得房子簽下去是好事，90F 07/31 09:03
→ : 給自己更努力生活的動力。獨處時我就看書或是寫東西、畫
→ : 畫、拚貼、打掃。買書看了也是長智慧，但我一次只買一
→ : 到兩本看完再買。畫畫拚貼是我本身文具控，有上一些拚貼
→ : 課程，畫畫就自己亂塗但最近有想找畫室學陪養美感。打
→ : 掃完通常會心情也會輕鬆些。不妨試試。若真不行，建議你
→ : 可以找一下諮商師談談。
→ : 給自己更努力生活的動力。獨處時我就看書或是寫東西、畫
→ : 畫、拚貼、打掃。買書看了也是長智慧，但我一次只買一
→ : 到兩本看完再買。畫畫拚貼是我本身文具控，有上一些拚貼
→ : 課程，畫畫就自己亂塗但最近有想找畫室學陪養美感。打
→ : 掃完通常會心情也會輕鬆些。不妨試試。若真不行，建議你
→ : 可以找一下諮商師談談。
推 : 跟朋友抱怨聊天就好了97F 07/31 09:06
→ : 挖，原來全世界的牡羊座都這樣花錢的偶98F 07/31 09:07
推 : 你需要醫生。99F 07/31 09:10
→ : 你PS4買了啥 要不要交換><100F 07/31 09:12
→ : 牡羊+1 我都看銀魂101F 07/31 09:12
推 : 看marvel版 看完不知為何會冷靜下來102F 07/31 09:14
→ : 妳的氣場現在可能很低 要避免出門
→ : 妳的氣場現在可能很低 要避免出門
推 : 認真回 既然運動已試過 那真的要找身心科醫生聊聊了 讓專業104F 07/31 09:16
→ : 的幫助自己跳離這泥沼
→ : 的幫助自己跳離這泥沼
推 : 深呼吸、靜坐冥想106F 07/31 09:32
推 : 去報名健身房 有氧 瑜珈 重訓 狂練一陣子還會得到好身材107F 07/31 09:41
推 : 聽音樂唱歌 不然找幾個朋友聊天抒發一下心情108F 07/31 10:07
推 : 練琴玩樂器109F 07/31 10:17
推 : 知道自己為什麼心情不好嗎？可以找諮商師聊聊110F 07/31 10:22
推 : 睡覺111F 07/31 10:34
推 : 認真覺得求醫，有健保，先花掛號費。112F 07/31 11:00
推 : 去看醫師113F 07/31 11:19
推 : 去迎風公園和狗狗玩 出國 做一些具有有挑戰的事情114F 07/31 11:50
推 : 可以學一些有興趣稍有難度的事 學會後有成就感
推 : 可以學一些有興趣稍有難度的事 學會後有成就感
→ : 哇塞……是花自己賺的錢嗎116F 07/31 11:55
推 : 看分娩影片117F 07/31 12:02
→ : 運動118F 07/31 12:20
推 : 妳這個病得很重，妳先匯一萬給我，我再教妳怎麼做119F 07/31 12:39
推 : 睡覺120F 07/31 13:00
推 : 去海邊看大船尿尿121F 07/31 13:57
→ : 什麼都滿足不了你 看心理醫師諮詢122F 07/31 13:58
推 : 低潮真的會一直想購物，不過我沒有十萬可以花XD可以123F 07/31 14:13
→ : 試著做一些平常不會接觸的休閒活動，下廚、手工藝之
→ : 類勞動身體的，不然就去大自然走走放空
→ : 試著做一些平常不會接觸的休閒活動，下廚、手工藝之
→ : 類勞動身體的，不然就去大自然走走放空
推 : 吃東西 追劇 睡覺126F 07/31 14:31
→ : 做家事127F 07/31 14:49
→ : 買東西 超紓壓128F 07/31 15:21
推 : 我機票已經定了129F 07/31 15:39
推 : 出去亂走亂逛130F 07/31 15:54
→ : 看ptt131F 07/31 20:27
推 : 好有錢真好......132F 07/31 21:53
推 : 去當志工去看醫生133F 07/31 22:22
推 : 打掃134F 07/31 22:47
推 : 我心情不好的時候會去健身 可是因為受傷不能健身所以心情135F 08/01 00:45
→ : 不好
→ : 不好
推 : 有錢真好137F 08/01 01:56
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