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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2017-05-23 21:08:44
看板 WomenTalk
作者 yanyan8852 (圖圖)
標題 [討論] 厭世的時候該怎麼調適自己
時間 Mon May 22 20:01:18 2017

昨天發生了一些事
輾轉知道後心情就變得有點悶
然後就看什麼都討厭
尤其是當事人（可是也不是什麼大事）

這種時候我都會告訴自己轉個念就好
或者聽聽音樂看看漫畫轉移注意力
但是ㄧ想到還是很厭世啊啊啊啊啊


遇到這種心情大家都怎麼渡過的？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.75.194
※ 文章代碼(AID): #1P8jCGdV (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1495454480.A.9DF.html
※ 編輯: yanyan8852 (180.217.75.194), 05/22/2017 20:01:57
→ linlinjiang: 等厭世的情緒過 因為都一陣一陣的1F 05/22 20:04
可是現在好難受
推 intmain00: 花錢QQ2F 05/22 20:05
花了就不是厭世而已了QQ
→ Askalaphos: 作其他有興趣事情，消散自身壓力3F 05/22 20:05
→ Askalaphos: 厭世處理不毫不，很可怕的 ..
→ Askalaphos:                    不好
心裡難受
推 dd670905: 厭世的時候不要調適自己比較好吧6F 05/22 20:07
那該讓自己做些什麼呢？
推 wuyixuan: 看到每個人心裡都說幹你娘吧7F 05/22 20:08
已經跟朋友說ㄧ輪了
推 stevexbucky: 把不爽寫下來 狂看劇看影集 睡覺一整天8F 05/22 20:09
寫下來會更厭世
推 TousBaby: 看看比自己過的不幸的人9F 05/22 20:11
好><...
→ kukuba: 根本懶得調適，恨就盡情恨啊10F 05/22 20:13
哈哈～這也是個辦法
→ eva19452002: 畫厭世妝示人11F 05/22 20:14
我臉超臭根本不用畫就是了XD
推 yy0412: 花錢 大哭 之類的12F 05/22 20:17
哭不出來@@
推 BITMajo: 那樓上可以去找詐騙集團，三個願望一次滿足13F 05/22 20:18
推推 真的是三個願望一次滿足欸XDD
推 eleanor1030: 睡睡睡吃吃吃14F 05/22 20:20
然後變胖
推 cookie9838: 待在房間不看手機不看社群網站狂打電動15F 05/22 20:25
家裡沒有電動QQ
※ 編輯: yanyan8852 (180.217.75.194), 05/22/2017 20:31:53
推 underheart: 看漫畫、看卡通、看購物網、耍廢16F 05/22 20:31
都做了覺得還是很沒心情
※ 編輯: yanyan8852 (180.217.75.194), 05/22/2017 20:32:56
推 f17orget: 我常常覺得活著好累 可是很快又去做別的事情就忘了17F 05/22 20:33
我有時想登出人生XD
推 civilian: 狂罵髒話18F 05/22 20:34
罵了一輪啦～
推 chong17: 是發生什麼事啊？說出來，大家幫你19F 05/22 20:36
不用啦謝謝你^^
推 underheart: 聽金屬樂、搖滾樂看看？20F 05/22 20:38
好我試試看（我現在在聽英文流行翻唱）
推 RaiGend0519: 睡覺唯一解21F 05/22 20:39
現在睡覺好早
推 linlinjiang: 就是做什麼都沒用 所以乾脆放棄等情緒過XD22F 05/22 20:41
只要做什麼事一想到就很厭世無法做下去了..
※ 編輯: yanyan8852 (180.217.75.194), 05/22/2017 20:48:49
推 marsonele: 我也厭厭的 還是來運動好惹23F 05/22 20:49
等等也來做個核心流個汗好了
※ 編輯: yanyan8852 (180.217.75.194), 05/22/2017 20:49:55
※ 編輯: yanyan8852 (180.217.75.194), 05/22/2017 20:50:40
推 vio80588: 那個快來超容易厭世24F 05/22 20:50
那個來我反而沒有這次厭世的誇張
推 payable: 吃垃圾食物25F 05/22 20:50
有安慰到但是肥肥的QQ
推 Mosen2887: 我都聽旋律沈靜哀傷的哥，挑戰自己能不能通過天擇26F 05/22 20:50
天擇XDDD 我笑了哈哈哈
推 s965127: 可以考慮在地上滾來滾去27F 05/22 20:51
我躺著都很厭世了還滾來滾去@@..
推 SoundEnigma: 雞排28F 05/22 20:53
Nope
推 itieQ: 厭世好幾年了，只想著如何撐下去看到明天，這樣就很好很棒29F 05/22 20:53
→ itieQ: 了
怎麼...覺得我根本還好（？
→ kimura0701: 原來大家都會厭世31F 05/22 20:54
一定的><
※ 編輯: yanyan8852 (180.217.75.194), 05/22/2017 21:02:44
推 design77: 花大錢學木工，買衣服，吃美食，看到存款銳減32F 05/22 21:07
→ design77: 就治好了
→ design77: 去醫院探病
推 djhaok: 就這樣過，反正一天是一天，我還在想我到底哪天會受不了衝35F 05/22 21:12
→ djhaok: 去瑞士安樂死
推 tituti: 現在超厭世，現在聽後搖滾中，想讓自己浸在這情緒裡頭37F 05/22 21:15
推 dayaju: 聽喵電感應38F 05/22 21:23
→ elle: 看看窗戶看看門 邊哭邊想總有一天我會選跟今天不同的選擇吧39F 05/22 21:29
推 love13140: 昨天也是很厭世，就一個人開車去高美濕地看夕陽發呆40F 05/22 21:31
推 whitehow: 默默找事情做 最好能哭出來41F 05/22 21:46
推 schizobrain: 大哭 或找人聊天42F 05/22 21:49
推 Faye88: 瞪著天花板躺著放空43F 05/22 21:52
推 ecila: 看悲傷的電影大哭 聽音樂 運動 吃44F 05/22 21:53
推 scoutking85: 我都騎車去郊區晃晃45F 05/22 21:53
推 missyou0914: 目前厭世ing 被一堆人問怎了還是不想解釋，就是一種46F 05/22 21:55
→ missyou0914: 過不去的坎、很阿雜
推 jialingyu: 有可能是排卵期48F 05/22 21:57
推 abioa: 不回任何人訊息，耍廢一天49F 05/22 22:00
推 jasfly: 找朋友訴訴苦 哭 耍廢50F 05/22 22:01
→ q2520q: 去kmt.蔡正元.瘋吱谷看留言你就會覺得你似乎可以不用這麼51F 05/22 22:04
→ q2520q: 厭世
推 mei7744: 擠粉刺53F 05/22 22:07
推 eggy45: 花錢54F 05/22 22:11
推 westlife0903: 看 Stranger save baby，很感人55F 05/22 22:14
→ SiaoHan …
推 SiaoHan: 去掛身心科看診56F 05/22 22:14
→ SiaoHan: 搞不好醫生很帥
推 mozzoro: 我厭世的時候會去騎ubike到有大草皮的公園發呆58F 05/22 22:32
推 dd670905: 我厭世的時候會一直想找個箱子把自己裝進去或是消失 嚴59F 05/22 22:37
→ dd670905: 重一點會想自殺
推 xixirio: 聽草東 逛笨版61F 05/22 22:37
推 eggcakela: 吃藥 睡覺62F 05/22 22:38
推 imsunny: 看個1/2強63F 05/22 22:38
推 dd670905: 當有這些情緒的時候我會一直想 啊如果這樣就解脫了欸64F 05/22 22:40
→ dd670905:  哈哈真的好想消失喔 如果我不存在該有多好啊
→ dd670905: 然後就沒有然後了 會越來越淡 讓自己不厭世太殘忍了
→ dd670905: 所以就自由發揮吧 反正只是想而已QQ
推 fish250504: 覺得厭世無解 但我又還不想死 變成一直帶著這個情緒下68F 05/22 22:44
→ fish250504: 去直到死
推 liao5469: 看可愛貓狗影片70F 05/22 22:46
推 Pensee1455: 我都說別人壞話說完就好了71F 05/22 22:48
推 ral429: 看溫馨新聞安慰自己QQ72F 05/22 22:50
推 izumit: 看恐怖片73F 05/22 22:58
推 leslieyou: 邊騎車邊唱歌邊哭74F 05/22 23:08
→ marsonele: 天氣熱真的好厭世75F 05/22 23:12
推 CageGuo: 看好笑的東西76F 05/22 23:20
推 Majorie1128: 超厭世路過......77F 05/22 23:22
推 AllisonLuo: 生理期前超厭世，路過…78F 05/22 23:44
推 azxcvbnm106: 去圖書館念書79F 05/22 23:50
推 unan: 試試看假裝你是另外一個人觀察現在厭世的自己80F 05/22 23:53
推 peter510251: 好多人厭世啊 不愧是厭世代..81F 05/23 00:01
推 tunaya77: 我已經厭世到變雙眼皮了82F 05/23 00:14
推 Bhme: 睡覺或跑步跑到腦中一片空白83F 05/23 00:21
推 lulu726lulu: 去爬個山84F 05/23 00:30
推 alice711004: 出遊85F 05/23 00:33
推 moiki1205: 靜下心來不想任何事，然後寫字練字86F 05/23 00:38
→ a1933464522: 花錢87F 05/23 01:15
→ marsonele: 音樂開到最大聲再跟音樂一起大喊大叫y88F 05/23 01:19
推 rrr1900: 居然那麼多人厭世？！89F 05/23 01:56
推 a78998042a: 做人生規劃，這時候做的都是最保守的90F 05/23 02:31
推 RLH: 同伴妳好91F 05/23 02:40
推 pingronglu: 以前厭世都等情緒過，最近一次是被同學開導92F 05/23 05:16
推 plumber9527: 我男的我會進入聖人模式，但是對女性好像沒用@@93F 05/23 05:52
推 s711193: 厭世個屁94F 05/23 06:48
推 bmw168: 接觸靈性的知識95F 05/23 07:19
推 MMsydney: 看電影～96F 05/23 07:39
推 bucketface: 小秘密97F 05/23 08:18
推 Wax7177: 厭世到，如果被意外車撞死心裡的OS:啊～解脫了98F 05/23 09:07
→ Wax7177: 想想而已QQ
噓 enjoy5566: 中二100F 05/23 09:31
推 gototheptt: 我也是101F 05/23 10:21
推 yyblue: 自己騎車出去亂晃 追劇102F 05/23 10:46
推 MAGODAJAN: 坐雲霄飛車大怒神103F 05/23 10:52
推 emptydia: 告訴自己我就是厭世 學著和不同的自己共處啊xD104F 05/23 11:13
推 qq52360817: 看海，看一看跳下去105F 05/23 11:26
推 ienteer0702: 買個衣服化妝品之類的再上個運動的課  不然真的會很106F 05/23 12:04
→ ienteer0702: 厭世QQ
推 yc315: 相信一切都是最好的安排108F 05/23 13:21
→ embarrassing: 看政大厭世XD109F 05/23 14:22
推 pubby210099: 看自殺島，會發現自己的世界其實很美好110F 05/23 17:01
推 aminx: 等感覺厭世的時間過去就好了，不用特別作什麼事. 有想作什111F 05/23 20:47
→ aminx: 麼事的心情根本不是厭世

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1樓 時間: 2017-05-25 21:34:30 (香港) 
→
lamtine
　 05-25 21:34 HK 
我也剛好一個月前遇上這種事，是工作上
 
當機立斷就辭職了，現在也沒什麼感覺了
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