※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2015-10-25 17:34:13
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 妳們都花多少時間醒來
時間 Sat Oct 24 12:56:58 2015
從小到大我就超會賴床
要說我喜歡賴床好像也不是
因為賴床很累（？
只要賴床一小時以上身體就會有些酸痛
腦袋鈍到雙眼空空=_=
正值慵懶之秋
（好吧其實我是四季一致慵懶少女
為了上第一堂課我的鬧鐘是這樣的
http://i.imgur.com/VguCujd.jpg
![[圖]](http://i.imgur.com/VguCujdh.jpg)
然後上課的時候旁邊的同學跟我說話我只能回答簡單的幾個字呈現一個放空的狀態。
其實我起床之後看狀況大約要花1-2小時清醒
盥洗、熱四物、熱豆漿、喝水、賴床想今天要做的事....
女孩們平均都花多少時間讓自己醒來呢分享一下吧(・∀・)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.162.41
※ 文章代碼(AID): #1MAm-T6r (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1445662621.A.1B5.html
推 : 半小時至一小時1F 10/24 12:58
推 : 大概一小時XD2F 10/24 12:59
→ : 好奇你鬧鐘設這麼多附近的人不會抗議嗎3F 10/24 12:59
鈴聲不大房間隔音尚可推 : 二十分鐘耶，刷牙洗臉的時間就會醒了4F 10/24 12:59
推 : 至少半小時 不然一整天脾氣火爆5F 10/24 12:59
還好我不是怪人(〃ﾉ ωﾉ )
推 : 立刻，而且鬧鐘幾乎不需要調聲音只要震動就會跳起來6F 10/24 13:01
推 : 10分鐘到30分鐘，看那天時間允許賴多久7F 10/24 13:02
嚴重（沒預定事項）的話我有賴床半天以上的紀錄（超廢啊啊啊（然後繼續賴床
※ 編輯: qqnu (117.19.162.41), 10/24/2015 13:04:18
推 : 一個小時XD8F 10/24 13:03
→ : 原波應該沒工作壓力吧 很多上班族聽到鬧鐘就秒醒9F 10/24 13:03
被發現
推 : 室友罵人10F 10/24 13:03
沒室友好嗎別亂marvel
推 : 冬天至少要一小時 週末可以賴整個早上~~~11F 10/24 13:04
※ 編輯: qqnu (117.19.162.41), 10/24/2015 13:05:11推 : 秒醒12F 10/24 13:04
→ : 你設定這麼多反而睡眠品質會差哦…13F 10/24 13:05
我也有這樣想
但不這樣我聽不到鬧鐘...
→ : 跟我住的人都說沒聽到鬧鐘響我就已經切掉起床了14F 10/24 13:05
※ 編輯: qqnu (117.19.162.41), 10/24/2015 13:06:12→ : 可是實際上是有響 但是大概三秒內我就會關掉15F 10/24 13:06
推 : 秒醒+116F 10/24 13:06
推 : 大概一小時以上，剛起床會散發殺氣，看人都用瞪的，但我真17F 10/24 13:07
→ : 的不是故意的QQ
→ : 的不是故意的QQ
→ : 換成大聲傳統的呢？ 因為你長期這樣會越睡越累反而對你身19F 10/24 13:07
→ : 體不好
→ : 體不好
推 : 秒醒，但是會有起床氣21F 10/24 13:07
推 : 30分左右 要定10幾個鬧鈴+122F 10/24 13:08
推 : 鬧鐘響了就起來囉 =^_^=23F 10/24 13:08
→ : 扭扭扭半小時～24F 10/24 13:09
推 : 設一個震動鬧鐘 通常沒震前就自己會醒來哈哈25F 10/24 13:10
推 : 秒醒+1，需要一直設鬧鐘會不會是血壓低?26F 10/24 13:11
推 : 3秒 已是媽媽 （淚）27F 10/24 13:11
推 : 醒來跟起床不一樣吧，醒來不需要等這麼久啊28F 10/24 13:13
推 : 都固定時間起床，現在已經鬧鐘還沒響就已經醒了的狀況了29F 10/24 13:13
→ : ！但還是會設鬧鐘，怕哪天會睡過頭
→ : ！但還是會設鬧鐘，怕哪天會睡過頭
推 : 都會在鬧鐘響之前約15分鐘~半小時就自動醒了=__=+31F 10/24 13:13
推 : 看重要性 ，重要五分鐘起床；沒啥重要的事 ，一小時也32F 10/24 13:14
→ : 是很有可能的事 …
→ : 是很有可能的事 …
推 : 你贏了XDDD34F 10/24 13:15
推 : 我今天已從十點賴到現在了35F 10/24 13:17
推 : 我室友的妙方 起來滑5分臉書醒腦36F 10/24 13:18
推 : 我也是學生欸 但我也秒醒XD37F 10/24 13:18
推 : 長期這樣會睡眠品質不好!? 那怎麼辦 不知道如何改掉賴床QQ38F 10/24 13:18
→ : 就是希望改掉壞習慣所以耶跟原po差不多方法 沒想到這樣是反
→ : 效果(〒︿〒)
→ : 就是希望改掉壞習慣所以耶跟原po差不多方法 沒想到這樣是反
→ : 效果(〒︿〒)
推 : 秒醒。反正都是到必須出門的最後一刻才起床，乾脆就直接41F 10/24 13:19
→ : 設鬧鐘到最後一刻才響，睡沈的時間比較多比較划算
→ : 設鬧鐘到最後一刻才響，睡沈的時間比較多比較划算
推 : 重要的課5-10分鐘，不重要的...有時候會直接再睡一節43F 10/24 13:19
推 : 其實6點多點鬧鐘可以不用設，反正最後還是會賴到8點，不如44F 10/24 13:19
→ : 安靜的在多睡15分鐘XDDD
→ : 安靜的在多睡15分鐘XDDD
→ : 至於那種沒有必須起床的日子，我直接把鬧鐘設到下午很誇46F 10/24 13:21
→ : 張的時間，到那時還真的沒自動醒時再起床就好
→ : 張的時間，到那時還真的沒自動醒時再起床就好
推 : 半小時 假日2-3小時XD 工作壓力大會比鬧鐘早醒QQ48F 10/24 13:21
推 : 假日大概要1小時哈哈49F 10/24 13:22
→ : 另外我喜歡加碼那種傳統物理鬧鐘，放遠一點，不關掉就永50F 10/24 13:23
→ : 遠吵下去
→ : 遠吵下去
推 : 假日會比較久52F 10/24 13:23
推 : 這樣睡眠品質超差吧 寧可多熟睡一小時XD53F 10/24 13:23
推 : 我今天七點醒 賴到現在54F 10/24 13:25
→ : 30分至一小55F 10/24 13:25
推 : 五小時56F 10/24 13:25
推 : 看有沒有睡飽 睡飽十分鐘內睡不飽一小時XD57F 10/24 13:25
→ : 唸書時都要賴個半小時以上，出社會工作後就秒醒了，58F 10/24 13:26
→ : 而且常常在鬧鐘響前一分鐘醒來…
→ : 而且常常在鬧鐘響前一分鐘醒來…
→ : 這種設定方式沒用啦 只會讓妳有賴床的藉口60F 10/24 13:28
推 : 半小時61F 10/24 13:31
推 : 五分鐘62F 10/24 13:34
推 : 我的也是QQ 不過常常都是醒了但是身體無法移動63F 10/24 13:35
推 : 秒醒 XDDD64F 10/24 13:35
![[圖]](http://i.imgur.com/7sfGUdVh.jpg)
→ : 聽到鬧鐘立馬醒67F 10/24 13:36
推 : e大… 你真的五點半起來關鬧鐘哦… 你明明8點半才要醒啊68F 10/24 13:37
→ : 你這種設定難怪起不來 你深層睡眠時間這樣太少了
→ : 你這種設定難怪起不來 你深層睡眠時間這樣太少了
推 : 通常都鬧鐘響前一兩分鐘醒來 準到我自己都嘖嘖70F 10/24 13:39
推 : 這樣設鬧鐘是自找疲倦啊，你直接設八點至少6～8還可安穩睡71F 10/24 13:42
→ : 兩小時
→ : 兩小時
推 : 我也都這樣社鬧鐘73F 10/24 13:42
推 : 我的生理時鐘很準，基本上大概鬧鐘響起前就會大概朦朧的知道74F 10/24 13:44
→ : 該醒了
→ : 該醒了
推 : 我以前都設70個鬧鐘 從五點叫到六點76F 10/24 13:44
推 : 根據我的經驗，兩次間隔在7分最好，太長會又熟睡太短會77F 10/24 13:46
→ : 煩燥。且只設三次響。
→ : 煩燥。且只設三次響。
推 : 秒醒79F 10/24 13:48
→ : 20分鐘80F 10/24 13:48
推 : 一個上午 要到吃完午餐才會清醒81F 10/24 13:50
推 : 鬧鐘用震動也秒醒 洗完臉就全醒了82F 10/24 13:51
推 : 盥洗完準備好早餐差不多就清醒了83F 10/24 13:52
推 : 幹嘛每隔五分鐘設一次，這樣聽到鬧鐘響反而會很不爽呢...84F 10/24 13:53
推 : 以前4點50必須起床的時間是秒醒，後來進步到鬧鐘響前5分85F 10/24 13:53
→ : 鐘起
→ : 鐘起
→ : 我都設4次，先長後短，時間慢慢縮短，這樣第一次聽到鬧鐘響87F 10/24 13:54
→ : 還有時間可以瞇一下，不小心睡著還有第二次卡關，大概也是要
→ : 一小時才會真的醒XD
→ : 還有時間可以瞇一下，不小心睡著還有第二次卡關，大概也是要
→ : 一小時才會真的醒XD
推 : 起來兩個小時內都沒真醒會一直放空90F 10/24 13:59
→ : 看到圖還以為是我夢遊發文91F 10/24 14:02
推 : 5分鐘，只會設定兩個鬧鐘，一個是起床時間，一個是出92F 10/24 14:02
→ : 門時間，從小到大都沒遲到過
→ : 門時間，從小到大都沒遲到過
推 : 重要都會秒醒 但沒事就會多睡三小時左右94F 10/24 14:20
推 : 一分鐘95F 10/24 14:25
推 : 這個好誇張啊96F 10/24 14:35
推 : 半小時內97F 10/24 14:36
推 : 1小時..(掩面98F 10/24 14:36
推 : 上班的話，半個鐘頭，十分鐘響一次，出去玩的話，馬上99F 10/24 14:37
→ : 10分鐘100F 10/24 14:39
推 : 跟妳一樣多的鬧鐘！！哈哈哈！！101F 10/24 14:40
→ : +1 不過住遠了 還是會勉強爬起來 路程要算在內啊啊102F 10/24 14:42
→ : ～
→ : ～
推 : 真好啊…懷念可以賴床的時光，現在是小孩一叫:媽媽，喝104F 10/24 14:45
→ : 奶奶……一秒鐘馬上跳起來。不然大哭會吵醒魔王哥哥…
→ : …
→ : 奶奶……一秒鐘馬上跳起來。不然大哭會吵醒魔王哥哥…
→ : …
推 : 鬧鈴還沒響，第二次震動就立刻按掉手機然後起床107F 10/24 14:47
推 : 一個小時左右108F 10/24 14:50
推 : 被貓叫醒 不理他他會喵到我起床 沒有賴床的空間嗚嗚109F 10/24 14:53
推 : 10秒 我都上班前20分鐘起床 不過我是男生110F 10/24 14:59
推 : 半小時..腦袋醒了身體無法動111F 10/24 15:07
推 : 一分鐘112F 10/24 15:15
推 : 10分鐘113F 10/24 15:28
→ : 20秒以內114F 10/24 15:32
推 : 醒來先基本瑜珈動作30分再下床115F 10/24 15:33
→ : 平日秒醒假日2～3hr116F 10/24 15:34
推 : 沒辦法秒醒 鬧鐘是設來提醒我還能睡多久XD117F 10/24 15:34
→ : 醒來之後花二十分鐘想早餐要吃什麼再花五分鐘糾結要不要118F 10/24 15:51
→ : 出門
→ : 出門
推 : 很愛賴床，後來都起來關鬧鐘時，強迫自己點開ptt,看120F 10/24 15:56
→ : 著看著就醒了
→ : 著看著就醒了
→ : 秒醒，有時候鬧鐘響之前就醒來了（可恨的生理時鐘）122F 10/24 15:59
→ : 哈 跟我一樣的手機鬧鐘123F 10/24 16:24
推 : 賴床會越賴越累124F 10/24 16:26
推 : 一輩子125F 10/24 16:37
推 : 立刻126F 10/24 16:41
→ : 半小時～一小時127F 10/24 16:44
推 : 三分鐘吧 坐起來放空一下，起來洗臉就醒了128F 10/24 17:02
推 : 十分鐘129F 10/24 17:08
推 : 半個小時 原po我推薦你下載xtreme 的鬧鐘 他可以調自動130F 10/24 17:10
→ : 喚醒 也就是說你調兩個鬧鐘 互相差三分鐘 再把自動喚醒
→ : 時間都調三分鐘 他就會永無止境的接棒叫下去了 也不用
→ : 關鬧鐘關到累死ˊˇˋ
→ : 喚醒 也就是說你調兩個鬧鐘 互相差三分鐘 再把自動喚醒
→ : 時間都調三分鐘 他就會永無止境的接棒叫下去了 也不用
→ : 關鬧鐘關到累死ˊˇˋ
→ : 如果想起床的話，手機震動的第一秒就醒了134F 10/24 17:14
→ : 半小時135F 10/24 17:18
推 : 賴床是指醒了之後還繼續躺床上嗎？如果是的話我範圍很廣XD136F 10/24 17:22
→ : 有事就馬上起來，沒事就賴個半天，餓到不行了才起床XD
→ : 有事就馬上起來，沒事就賴個半天，餓到不行了才起床XD
推 : 我跟原po一樣，外加一個傳統鬧鐘，但我都懷疑住隔壁138F 10/24 17:37
→ : 是聾子
→ : 是聾子
→ : 會在鬧鐘響前先醒 然後允許自己賴個2分鐘...140F 10/24 17:42
推 : 半小時141F 10/24 17:53
推 : 跟原po鬧鐘好像 XD，我大概一小時才會覺得清醒142F 10/24 17:58
推 : 10分內 就很清醒了143F 10/24 18:01
推 : 我跟妳的鬧鐘根本一樣 xD144F 10/24 18:07
推 : 秒醒145F 10/24 18:11
推 : 20分鐘146F 10/24 18:31
推 : 鬧鐘設定在deadline，完全不給自己賴床的時間，鬧鐘一147F 10/24 18:33
→ : 叫就驚醒！！
→ : 叫就驚醒！！
→ : 非上班基本都半小時起跳XD149F 10/24 19:06
推 : 我至少要賴1小時，也是每5分鐘設一個，不這樣真的都聽不150F 10/24 19:37
→ : 到鬧鐘聲
→ : 到鬧鐘聲
→ : 不會賴床 但會過好幾秒後才要慢慢起身152F 10/24 19:42
→ : 立馬欸w如果想醒153F 10/24 19:49
推 : 妳這樣不會抱著反正還有5分鐘可以睡反而起不來嗎154F 10/24 19:49
推 : 跟原po幾乎一樣！不過我工作很多年了，有時候甚至中午後155F 10/24 19:53
→ : 才真的醒過來
→ : 才真的醒過來
推 : 半小時到一小時 鬧鐘跟你一樣超多還有每九分鐘響一次157F 10/24 20:00
→ : 要一直吵很久才醒的來哈哈
→ : 要一直吵很久才醒的來哈哈
→ : 有睡飽1秒 沒睡飽5分鐘159F 10/24 20:02
推 : 至少30分鐘到1小時160F 10/24 20:29
推 : 比鬧鐘早起...161F 10/24 20:41
推 : 一小時～～我也會像你那樣調哈哈162F 10/24 20:41
推 : 1個半小時，訂了3個間隔30分鐘的鬧鐘163F 10/24 21:01
推 : 你雙子座嗎 …164F 10/24 21:02
推 : 兩個小時 如果沒事卻想早起165F 10/24 22:08
推 : 生理時鐘知道鬧鐘幾點叫,響前五分鐘就會自動醒來166F 10/24 22:13
推 : 秒醒哈哈哈167F 10/24 22:14
推 : 設兩個鬧鐘間隔五分鐘 週末是賴一個早上168F 10/24 22:25
→ : 樓上 雙子怎麼了
→ : 樓上 雙子怎麼了
推 : 10分鐘內170F 10/24 22:41
推 : 一小時以上171F 10/24 23:04
推 : 叫就驚醒172F 10/24 23:04
![[圖]](http://i.imgur.com/KpxdHKyh.jpg)
→ : 的人174F 10/24 23:43
推 : 如果必須，我可以立刻，有時候明明放假我也會早醒，然後起175F 10/25 00:33
→ : 床
→ : 床
推 : 你的鬧鈴好壯觀!177F 10/25 01:15
→ : 秒醒，通常在鬧鐘叫之前會先醒來178F 10/25 01:47
→ : 看心情179F 10/25 02:21
推 : 秒醒 有時候還在鬧鐘響的前幾秒醒超級神奇180F 10/25 10:29
推 : 快一個小時，然後也要設很多鬧鐘，不然聽不到啊！181F 10/25 11:31
推 : 10分鐘182F 10/25 12:21
→ : 鬧鐘響了馬上醒 ，一是覺得吵 二是時間算剛好了沒183F 10/25 14:33
→ : 空賴床
→ : 空賴床
推 : 一小時以上185F 10/25 15:47
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