跟他說阿!不要這樣大家都有壓力。該怎麼說是他們兩個要去思考的，你只是多煩惱的那個人。自己找壓力這樣對身體不好

現在才看到，不知道問題解決了嗎？
您的問題其實很模糊，總歸ㄧ句話，坦承以對比較好。
讓兩位男生都知道對方，讓她們三位自己解決，前提ㄧ定要先說，不論結果如何，大家都是朋友。
對追求者說：「這位女生已經有男友了，但是，因為跟您相處很好，並不想破壞這份友誼，希望您明白，到此為止不可再往前了。」
對女生說:「明確的表達您的意思，不可再曖昧不清，如果妳還是要這樣做，那麼妳男友就有權利知道一切，我之所以到現在都還沒說，是因為我相信妳會處理的很好。」
萬一還是這樣只能跟女生男友老實交代，ㄧ切的智慧就看你的ㄌㄡ。