※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-08-04 19:27:03
看板 NBA
作者 標題 [花邊] 大歐：讓世人看看我51歲的肉體
時間 Thu Aug 3 23:56:49 2023
https://www.instagram.com/reel/CveqFhetCU1/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
大歐今天展示他最近鍛鍊有成的體魄
本來的大肚子也出現隱約浮現腹肌線條
全身的體態確實比以往放鬆體重吹氣球般的精實很多
這幾年積極的把體魄鍛鍊回來
去年
https://i.imgur.com/DHxrc31.jpeg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/DHxrc31.jpg)
https://i.imgur.com/LKFUGvV.jpeg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/LKFUGvV.jpg)
再練下去應該會很出現健美版歐尼爾
不知道晚一點會不會再發一篇
「以下退役球星誰比較壯」的大歐式貼文
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.103.114 (臺灣)
※ 作者: huan0 2023-08-03 23:56:49
※ 文章代碼(AID): #1aoyv3b7 (NBA)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1691078211.A.947.html
推 : 跟西門誰比較壯？1F 08/03 23:59
推 : 跟西門學的嗎2F 08/03 23:59
推 : 感覺生涯後期也差不多是這種身材了？3F 08/03 23:59
推 : 腿超細4F 08/04 00:00
→ : 那個高高隆起的腹肌好驚人 明明體脂沒有降到很低5F 08/04 00:00
→ : 腹肌超凸的 核心有夠強
→ : 腹肌超凸的 核心有夠強
推 : 熱狗巴巴大俠帶你練腿7F 08/04 00:01
→ : 他職業球員時期肥歸肥 但是他力量有夠驚人 核心本來8F 08/04 00:02
→ : 就一定超級強
→ : 就一定超級強
→ : 不太相信 依照他的個性很有可能練幾下就吃漢堡了10F 08/04 00:02
推 : 為什麼都不會胖到小腿？11F 08/04 00:02
推 : Bibby:12F 08/04 00:03
→ : 人的脂肪本來就比較不會儲存到小腿吧 要胖到小腿那13F 08/04 00:04
→ : 還真的要有夠胖
→ : 還真的要有夠胖
推 : Bibby:聽說要比退役球員身材? XDDD15F 08/04 00:05
→ : 歐瘦 -> 歐肥 -> 歐壯16F 08/04 00:05
推 : 精實歐17F 08/04 00:06
推 : 有喔18F 08/04 00:07
推 : 這得給尊重19F 08/04 00:09
推 : 黑人基因真的超可怕 歐肥又是其中的怪物20F 08/04 00:10
推 : 黑人都不會小腿撞21F 08/04 00:11
推 : 是真的很多人不知道小腿超級難練嗎22F 08/04 00:14
推 : 上去頂阿肥十分鐘好像不錯23F 08/04 00:14
推 : 一個有擠一個沒擠24F 08/04 00:17
推 : 真的猛…25F 08/04 00:17
→ : 有辦法瘦臉嗎 臉還是好胖26F 08/04 00:19
推 : 挺結實的27F 08/04 00:19
推 : 火車撞山洞.jpg28F 08/04 00:19
推 : 超合金黑光29F 08/04 00:21
推 : 喔 還真的有在練喔30F 08/04 00:21
推 : 好可怕XD31F 08/04 00:22
推 : 51歲練這樣 很猛欸32F 08/04 00:23
推 : wow33F 08/04 00:24
推 : 我好了 謝謝34F 08/04 00:25
推 : 笑死 真的超合金黑光真人版35F 08/04 00:26
→ : 腹肌那麼凸是內臟脂肪很高吧......36F 08/04 00:33
→ : 笑死，一堆在那邊吹他核心，退役沒在練痴肥十年了37F 08/04 00:37
→ : ，內臟脂肪高比較有可能
→ : ，內臟脂肪高比較有可能
推 : 沒有減脂直接練裡面是內臟脂肪啊39F 08/04 00:37
推 : 這年紀練這樣，沒什麼好酸40F 08/04 00:38
推 : 今年頂多是體脂肪還高一點 應該20上下 但是那個肩膀41F 08/04 00:38
→ : 跟二頭三頭...你不會想被他手臂碰到 特別是移動狀態
→ : 下 直接噴三公尺遠沒問題
推 : http://i.imgur.com/fDMMPEG.jpg
→ : 跟二頭三頭...你不會想被他手臂碰到 特別是移動狀態
→ : 下 直接噴三公尺遠沒問題
推 : http://i.imgur.com/fDMMPEG.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/fDMMPEG.jpg)
→ : 我討厭這個嘴砲肥子 但是他核心(不只腹肌)很猛絕對45F 08/04 00:41
→ : 經典圖再來一次 左到右官方身高數據分別為 198 17346F 08/04 00:44
→ : 196 216 歐尼爾可怕的是這年紀胸肌練到那個維度 卧
→ : 196 216 歐尼爾可怕的是這年紀胸肌練到那個維度 卧
→ : 是事實 還是有人以為光是手臂粗 胸肌大塊就很有力?48F 08/04 00:44
→ : 推最大重量應該比巨石強森還多不少49F 08/04 00:44
推 : 這身材真的很猛50F 08/04 00:50
推 : 巨石跟可愛的沙士一樣變好小51F 08/04 00:57
推 : 小石強森52F 08/04 01:01
→ : 可以替補上場嗎53F 08/04 01:04
推 : 黑人基因太猛了啦，我在LA一堆流浪漢都很壯54F 08/04 01:11
推 : 基因不愧是人類的頂點…55F 08/04 01:17
推 : 最像野獸的人種啊56F 08/04 01:20
推 : 好可怕57F 08/04 01:25
推 : 大壯58F 08/04 01:39
推 : 黑又粗又大 這走在路上真的沒幾個敢惹59F 08/04 01:44
推 : 好猛60F 08/04 01:45
推 : 有猛耶！！61F 08/04 01:47
推 : 好粗…62F 08/04 01:48
推 : Zion63F 08/04 02:10
推 : 胸部好像大了一個罩杯64F 08/04 02:27
推 : 51歲被他練這樣沒話說了吧...他這肌肉誰頂得住65F 08/04 02:33
推 : 真的很猛66F 08/04 03:05
推 : 粗…67F 08/04 03:33
推 : 以前腿有這麼細嗎68F 08/04 03:39
→ : 是真的超壯69F 08/04 04:03
→ : 他的體重還練到這樣力氣一定嚇死人
→ : 他的體重還練到這樣力氣一定嚇死人
→ : 腿比我還細71F 08/04 04:22
→ : 短腿才會小腿粗，腿長的很難72F 08/04 04:25
推 : 刺青怎麼都不見了73F 08/04 04:49
推 : 狂74F 08/04 06:31
推 : 猛到不行…75F 08/04 06:38
推 : 以前腿就很細了 姚明腿很胖76F 08/04 06:46
推 : 巨石大概只有185-188而已 老巴只有193(球評陳政皓(77F 08/04 06:54
→ : 194)親自站在旁邊比對過的說法) 離題了
→ : 看看歐肥 只覺得黑人的基因真的很扯
→ : 194)親自站在旁邊比對過的說法) 離題了
→ : 看看歐肥 只覺得黑人的基因真的很扯
推 : 51還可以練這樣... 好扯80F 08/04 06:58
推 : Zion會不會吃得還比他好81F 08/04 07:02
推 : 被他尻一拳，靈魂連轉生的機會都沒了...82F 08/04 07:17
推 : 可以來台灣打了83F 08/04 07:34
噓 : 吃了什麼84F 08/04 07:37
→ : 記得他才換人工髖關節，恢復的好快85F 08/04 07:42
→ : 準備復出了嗎？哪對要簽86F 08/04 07:48
推 : 黑人基因喝水都壯87F 08/04 07:49
推 : 4x喵看到都硬了88F 08/04 07:51
推 : 同樣51歲擺在一起 大歐這身材是超好89F 08/04 07:57
推 : 這邊先不逼老巴了90F 08/04 07:58
推 : 人類頂點的基因91F 08/04 08:01
推 : Mike Bibby:加油好嘛!死胖子92F 08/04 08:01
→ : 巨石強森 胖胖版93F 08/04 08:17
推 : 西門:還不是抄我94F 08/04 08:19
推 : 奧尼爾職業生涯還沒有腿部大傷過，真是奇蹟。反觀Zi95F 08/04 08:25
→ : on職業生涯初期就打打停停了！
→ : on職業生涯初期就打打停停了！
→ : 51歲這樣很厲害 尤其又是這種大個子97F 08/04 08:30
推 : 真練武奇材98F 08/04 08:36
推 : O口O99F 08/04 08:51
→ : 太壯了吧..100F 08/04 08:56
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/ugKrPqM.jpg)
推 : 小腿基本上就是練不大102F 08/04 09:22
→ : 連阿諾都練不大了 很看先天
→ : 連阿諾都練不大了 很看先天
噓 : 第二張靠重訓後充血和縮腹硬擠的 外行人真好騙104F 08/04 09:30
→ : 硬擠的拉 w105F 08/04 09:32
推 : 看圖感覺就只是讓皮膚稍微脫點水而已 脂肪根本沒變106F 08/04 09:39
噓 : 鍵盤評審 cc107F 08/04 09:47
推 : 史詩級身體天賦 可惜不夠自律108F 08/04 09:47
→ : 生涯末期是去年那種身材吧 穿著我賽球衣109F 08/04 09:48
→ : 燃脂利尿嗑下去110F 08/04 09:50
噓 : 鍵盤內行人 ㄏ111F 08/04 09:55
推 : 歐胖超讚 偶像112F 08/04 09:56
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/UPbRVfo.jpg)
推 : 老巴當年硬肛歐肥真的很敢 XD114F 08/04 10:11
推 : Bibby笑而不語115F 08/04 10:27
推 : 反觀Zion116F 08/04 10:33
→ : 第一張放鬆 第二張用力 不準啊~117F 08/04 10:35
→ : 老大也是被媒體說退役有點胖.馬上戰鬥模式瘦下來118F 08/04 10:41
推 : 感覺是同一附身體，只是一個是肛重訓完而且出力119F 08/04 10:43
推 : 5旬老漢有料120F 08/04 11:08
→ : 第一張抹油再吸氣縮小腹全身用力也差不多121F 08/04 11:17
推 : 如果早個20年這樣練...122F 08/04 11:23
推 : 他生涯末期搞不好都沒這麼認真123F 08/04 11:25
推 : 歐肥身體天賦真的是歷史數一數二的 如果再加上Kobe124F 08/04 11:38
→ : 的自律 說不定山羊就變成他
→ : 的自律 說不定山羊就變成他
推 : 胖虎學著點好嗎126F 08/04 11:57
推 : 打摔角了127F 08/04 11:59
推 : 笑死 嘴他的人真的有練過嗎？ 51歲能跟他一樣根本沒128F 08/04 12:03
→ : 多少人達的到好嗎
→ : 多少人達的到好嗎
推 : 體脂大約接近20，還行了130F 08/04 12:07
→ bbdirty5566 …
→ : 笑死 以前該練時不練132F 08/04 12:19
推 : 黑人小腿大部分看到的都很修長 也不知為啥133F 08/04 12:25
推 : 這身材，很好了啦134F 08/04 12:26
推 : 來台灣可以輕鬆玩135F 08/04 12:39
→ : 笑死，覺得這種20%體脂身材厲害的，到底平常對自己136F 08/04 12:53
→ : 身體要求是有多廢
→ : 身體要求是有多廢
推 : 他的單眼保鏢也很壯138F 08/04 12:56
推 : 來台灣輾壓各隊禁區吧~歐肥來一定全年進場支持139F 08/04 13:00
→ : 手臂應該比我大腿還粗140F 08/04 13:06
推 : 手臂沒有幾個現役贏的過吧141F 08/04 13:17
推 : dean是有多屌？ 要不要讓大家評斷一下？ 大歐51歲142F 08/04 13:20
→ : 了耶，汝貴庚？
→ : 了耶，汝貴庚？
推 : 感覺可以去打熊144F 08/04 13:50
推 : 要復出了是不是145F 08/04 14:17
推 : http://i.imgur.com/vEjtI4Z.jpg 為什麼O'Neal上半146F 08/04 14:37
→ : 身 的刺青好像不見了？應該不是燈光還是抹油的關係
→ : http://i.imgur.com/risS12c.jpg 完全看不到刺青
→ : 身 的刺青好像不見了？應該不是燈光還是抹油的關係
→ : http://i.imgur.com/risS12c.jpg 完全看不到刺青
![[圖]](http://i.imgur.com/vEjtI4Zh.jpg)
![[圖]](http://i.imgur.com/risS12ch.jpg)
推 : 好猛喔150F 08/04 15:12
推 : 史上最強的中鋒，沒有之一151F 08/04 17:20
推 : 呂布也打不贏吧152F 08/04 17:21
噓 : 還知道人家個性怎樣153F 08/04 17:22
推 : 腿好細154F 08/04 17:26
推 : 李德威屌打155F 08/04 18:08
推 : 來台灣被布拉虐156F 08/04 18:08
推 : 他的腿一點都不細 只是太壯讓你因為他細而已157F 08/04 18:16
推 : 該打拳了吧158F 08/04 18:30
推 : 讓世界感受痛楚吧159F 08/04 18:42
推 : 我只相信魔獸 ray allen 海軍上將不會變胖160F 08/04 19:05
→ : 其它我信你個鬼 連MJ都腫成那樣了
→ : 其它我信你個鬼 連MJ都腫成那樣了
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