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看板 NBA
作者 標題 [新聞] NBA／Jokic透露自己休賽季天天去健身房
時間 Wed Oct 25 12:57:33 2023
https://www.nownews.com/news/6287586
NBA／Jokic透露自己休賽季天天去健身房 開幕戰狂砍29分打爆湖人 | 運動 | NOWnews今日新聞
![[圖]]()
NBA例行賽開幕戰，丹佛金塊在主場以119：107擊敗洛杉磯湖人，球隊明星中鋒Nikola Jokic全場攻下29分13籃板11助攻的「大三元」數據，表現十分全面。賽後在接受TNT電視台... ...
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NBA／Jokic透露自己休賽季天天去健身房 開幕戰狂砍29分打爆湖人
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▲丹佛金塊明星中鋒Nikola Jokic開幕戰攻下29分，率領球隊擊敗洛杉磯湖人。他表示自
己休賽季一直有上健身房維持體態。（圖／美聯社／達志影像）
記者黃建霖/綜合報導
2023-10-25 11:33:36
NBA例行賽開幕戰，丹佛金塊在主場以119：107擊敗洛杉磯湖人，球隊明星中鋒Nikola
Jokic全場攻下29分13籃板11助攻的「大三元」數據，表現十分全面。賽後在接受TNT電視
台賽評Kenny Smith訪問時，他澄清自己一直都有上健身房，只是去球場比較少一些而已
，並非完全沒訓練。
台賽評Kenny Smith訪問時，他澄清自己一直都有上健身房，只是去球場比較少一些而已
，並非完全沒訓練。
Jokic上賽季能帶領金塊奪冠，他在體態上下的功夫是關鍵，明顯瘦了一圈，在移動上更
為迅速，幫助他在場上打出更上一層樓的表現。不過休賽季外界關注的焦點以及媒體報導
，多著重在他在賽馬場以及派對上的狂歡，因此也讓人對他產生一種似乎很享受生活的印
象。
為迅速，幫助他在場上打出更上一層樓的表現。不過休賽季外界關注的焦點以及媒體報導
，多著重在他在賽馬場以及派對上的狂歡，因此也讓人對他產生一種似乎很享受生活的印
象。
對此Jokic在被Smith問到該問題時，直言自己其實一直都會去健身房，「我幾乎每天都去
，必須要為新賽季調整好身體狀況。如果你身體沒準備好，那就容易受傷。所以我沒有錯
過任何一天重訓。」
，必須要為新賽季調整好身體狀況。如果你身體沒準備好，那就容易受傷。所以我沒有錯
過任何一天重訓。」
但他也坦言自己確實在休賽季去球場的時間少了一些，有許是幾天，也許是一、兩個月。
但今天看起來他的手感還是相當不錯，全場22投12中，即使湖人不斷調整防守策略，對他
的影響都不大。
但今天看起來他的手感還是相當不錯，全場22投12中，即使湖人不斷調整防守策略，對他
的影響都不大。
而對於Jokic的表現，傳奇球星「狼王」Kevin Garnett也讚不絕口，稱讚他：「你是怎麼
做一整個夏天都不碰籃球，然後揭幕戰就輕輕鬆松拿到大三元的？」
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※ 作者: nanachi 2023-10-25 12:57:33
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推 : 健身是人運動還是馬？42F 10/25 13:10
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→ lwamp …
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→ : 去健身房走跑步機看比賽啦哈哈60F 10/25 13:17
推 : 阿肥：沒寫暑假作業 也沒複習 開學複習考我還是校61F 10/25 13:18
→ : 排第一 嘿嘿
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推 : 是去健身房喝快樂肥宅水吧66F 10/25 13:21
推 : 去監督馬兒做訓練67F 10/25 13:22
噓 : 馬的健身房68F 10/25 13:23
推 : 阿肥是每天去幫馬重訓吧~69F 10/25 13:25
推 : 放屁辣，馬才被健身吧70F 10/25 13:25
→ : NBA這層級的比賽對阿肥來說還是太輕鬆了
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→ : 幫馬做重訓72F 10/25 13:27
→ : 馬：別再騙了啦73F 10/25 13:27
推 : 吹冷氣跟監督馬健身吧74F 10/25 13:28
推 : 牛仔健身房?有馬的那種?75F 10/25 13:30
推 : 反觀那群練球網美76F 10/25 13:31
推 : 天天去健身房幫馬重訓77F 10/25 13:31
推 : 馬：我信你個鬼78F 10/25 13:31
推 : 笑死 結果沒人相信XD79F 10/25 13:32
→ : 馬的健身房吧80F 10/25 13:32
→ : 去健身房但不忌口81F 10/25 13:33
→ : Horse dont lie82F 10/25 13:33
推 : 有水準的人就是直接拿表現出來 反觀某些練球網美83F 10/25 13:33
推 : 其實適度的遠離可以讓自己更專注84F 10/25 13:33
推 : 騎馬機吧85F 10/25 13:35
推 : 這就跟以前高中有人說沒唸書 考100分意思一樣 裝傻86F 10/25 13:35
推 : 馬：你給我專注打籃球87F 10/25 13:35
推 : 大家練得要死要活 阿肥根本不用練88F 10/25 13:36
推 : 他帶著一個肚子回來打熱身賽 誰會信==89F 10/25 13:36
推 : 騎馬健身是吧90F 10/25 13:40
推 : 天天去健身房 （可是是用手機每天關心賽馬）91F 10/25 13:40
→ : 馬：原來我是健身器材….92F 10/25 13:40
推 : 是馬的健身房吧93F 10/25 13:41
推 : 幫馬健身吧XDDDDD94F 10/25 13:42
推 : 馬：唬爛 是逼我去健身95F 10/25 13:42
推 : 馬：不要瞎掰好嗎？96F 10/25 13:44
推 : 去健身房運動十分鐘後就拿起手機看賽馬看到下班97F 10/25 13:45
推 : 哦是哦真的假的55598F 10/25 13:45
推 : IG上也一堆網美小模去健身房不流汗啊99F 10/25 13:47
推 : 幫馬重訓吧QQ100F 10/25 13:47
噓 : 去沒有老婆小孩煩的地方 吹冷氣看馬子賽跑101F 10/25 13:47
→ : 沒變太肥 應該是真的 哈哈102F 10/25 13:47
→ : 去健身房騎馬吧？103F 10/25 13:48
→ : 屁 你變超胖104F 10/25 13:48
推 : 馬的健身房，他是去喝可樂看馬練105F 10/25 13:49
推 : 去健身房吹冷氣+用健身房的wifi看賽馬 我懂得106F 10/25 13:49
推 : 你家的馬柵欄快攔不住了信不信107F 10/25 13:52
推 : 去健身房是為了賽馬 可沒說是為了籃球108F 10/25 13:52
推 : 阿肥打熱身賽就夠了109F 10/25 13:53
推 : 笑死沒人相信110F 10/25 13:53
推 : 好了啦阿肥111F 10/25 13:57
推 : 哩係冽騙鬼喔112F 10/25 13:59
推 : 我有見過馬用的跑步機,我猜阿肥真的有去,但跑的人是113F 10/25 14:03
→ : 他的馬就是了...
→ : 他的馬就是了...
→ : 又115F 10/25 14:08
→ : 也許是1-2個月
→ : 也許是1-2個月
推 : 說自己沒讀書，結果偷偷來117F 10/25 14:14
推 : 為了（馬的）比賽118F 10/25 14:15
推 : 馬：你他ㄇ是重訓我還是自己練重訓，講清楚ㄜ!119F 10/25 14:17
推 : 幫馬健身120F 10/25 14:19
推 : 阿肥:我沒有興趣而你沒有才能 姆斯: 你 說 什 麼?121F 10/25 14:26
推 : 去健身房算是練球122F 10/25 14:26
推 : Murray:並沒有123F 10/25 14:27
推 : 最好是124F 10/25 14:33
推 : 馬的健身房 阿肥是重訓器材125F 10/25 14:40
推 : 去健身房踩腳踏車看賽馬，完美。126F 10/25 14:41
推 : 天天馬兒跳超開心127F 10/25 14:43
推 : 騎馬健身128F 10/25 14:45
推 : 去看賽馬，大家都知道129F 10/25 15:04
推 : 馬（健身房）130F 10/25 15:05
推 : 健身房是有養馬的那種吧131F 10/25 15:14
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