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作者 標題 [新聞] 柯瑞勤練重訓秀手臂「超結實肌肉」 球迷直呼：第5冠已在路上
時間 Fri Jul 29 21:23:23 2022
柯瑞勤練重訓秀手臂「超結實肌肉」 球迷直呼：第5冠已在路上
記者謝孟儒／綜合報導
近年努力重訓提升自己對抗能力的勇士天王柯瑞(Stephen Curry) ，他的訓練師柏格史東
(Carl Bergstrom)日前再度PO出他在重訓的影片，狂秀手臂的超結實肌肉，也讓球迷直呼
，「第5座冠軍已經在路上了。」
(Carl Bergstrom)日前再度PO出他在重訓的影片，狂秀手臂的超結實肌肉，也讓球迷直呼
，「第5座冠軍已經在路上了。」
率領領勇士隊奪得冠軍的MVP球員柯瑞，身高有188公分，不過體重是84公斤，相形之下身
材過於瘦小，因此為了克服這項弱點，近年他認真重訓來提高身體對抗性，朝向「肌肉猛
男」的他，在神射上的威力不減，一切都是苦練而來。
材過於瘦小，因此為了克服這項弱點，近年他認真重訓來提高身體對抗性，朝向「肌肉猛
男」的他，在神射上的威力不減，一切都是苦練而來。
柏格史東日前又再度PO出柯瑞進行重訓的影片，柯瑞秀出了手臂上結實的肌肉，球迷們不
只是關注手臂線條，還發現近年柯瑞的身材也變得越來越結實，更有球迷直呼下一座冠軍
就在路上了！
只是關注手臂線條，還發現近年柯瑞的身材也變得越來越結實，更有球迷直呼下一座冠軍
就在路上了！
柯瑞本季一共拿下明星賽MVP、西部冠軍賽MVP、還有總冠軍賽MVP，6月他率領勇士奪下第
4冠，生涯一共獲得4座總冠軍、2座年度MVP，以及一座總冠軍賽MVP，再度展現苦練的成
果。
4冠，生涯一共獲得4座總冠軍、2座年度MVP，以及一座總冠軍賽MVP，再度展現苦練的成
果。
https://cdn2.ettoday.net/images/6480/d6480276.jpg
![[圖]](https://cdn2.ettoday.net/images/6480/d6480276.jpg)
https://www.instagram.com/p/CgfokosvzrW/
來源: https://sports.ettoday.net/news/2304546
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![[圖]]()
近年努力重訓提升自己對抗能力的勇士天王柯瑞(Stephen Curry) ，他的訓練師柏格史東(Carl Bergstrom)日前再度PO出他在重訓的影片，狂秀手臂的超結實肌肉，也讓球迷直呼，「第5座冠軍已經在路上了。「」。(柯瑞) ...
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推 : 挺結實的1F 07/29 21:24
推 : 今年是真的粗2F 07/29 21:26
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/7huPwNY.png)
推 : 讓我康康4F 07/29 21:27
推 : 防守越好越不準5F 07/29 21:27
推 : 好粗喔 以後應該射更遠了6F 07/29 21:28
推 : 好粗@@7F 07/29 21:28
推 : 頂級球星知道自己的弱點就會想辦法克服8F 07/29 21:28
推 : 怎麼感覺又更粗了...9F 07/29 21:30
推 : 練粗練上癮了10F 07/29 21:30
→ : 總冠43%很準了吧 之前應該是在適應11F 07/29 21:30
→ : 面對青塞跟聰明耶
→ : 面對青塞跟聰明耶
→ : 有V中年射得遠嗎？13F 07/29 21:33
推 : 三樓那張圖有夠猥褻的XDDD14F 07/29 21:33
推 : 現在咖哩也可以是+2機器，總冠0-9那場還是超猛15F 07/29 21:33
推 : 火4也在路上了16F 07/29 21:34
推 : 勇士隊的Curry 聽說你很勇喔17F 07/29 21:34
推 : 身材不錯喔 挺結實的18F 07/29 21:35
推 : 老了例行賽真的要省點力19F 07/29 21:41
推 : Curry現在切入蠻猛的20F 07/29 21:41
推 : 火4跟英文小老輸已經在路上21F 07/29 21:43
推 : 今年FMVP不是蓋的22F 07/29 21:43
推 : 西冠開始感覺就抓到手感了23F 07/29 21:43
推 : 挺結實的24F 07/29 21:43
推 : Curry現在切入遇到高壯對手也能一路扛進去XD25F 07/29 21:44
→ : 其實這個動作是練背肌26F 07/29 21:48
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/REZ5K3P.jpg)
推 : 他的訓練師很常貼他的訓練照 curry這一兩年增肌真28F 07/29 21:49
→ : 的蠻猛的
→ : 的蠻猛的
推 : 練背說人家秀手ㄏㄏ30F 07/29 21:49
推 : 這動作背二頭都會練到啊31F 07/29 21:50
推 : 很怕他練太壯手感跑掉...32F 07/29 21:50
推 : 對耶練背XD33F 07/29 21:51
推 : 陣痛期難免，但季後賽就告訴你手感會回來34F 07/29 21:51
→ : Curry應該很清楚健身的好處，早期腳常受傷，也是重35F 07/29 21:52
→ : 訓改善
→ : 訓改善
推 : 他以前通病腳踝是真的換上UA鞋整個都沒有這問題37F 07/29 21:55
推 : 身高體重跟我一模一樣...太猛了38F 07/29 21:55
→ : 是重訓改善還是鞋型特規有差？39F 07/29 21:55
推 : 肩膀練得真好40F 07/29 21:59
推 : 等等被抓去驗尿41F 07/29 21:59
→ : 好壯42F 07/29 22:00
推 : 肩膀超猛43F 07/29 22:00
推 : 三角超大一塊44F 07/29 22:01
推 : 這季變壯就少被打點了45F 07/29 22:01
推 : 好粗46F 07/29 22:02
推 : 腳踝的部分我記得看過文章，是有針對下肢力量去增47F 07/29 22:02
→ : 強，他上場大部分也都有穿護踝
→ : 強，他上場大部分也都有穿護踝
推 : 肩膀跟老大一樣強...49F 07/29 22:04
推 : 這樣也一篇…肌肉大就冠軍那Malone應該超多冠吧50F 07/29 22:04
推 : 因爲時間點也剛好簽完UA也沒頻繁腳踝受傷，重訓加強51F 07/29 22:05
推 : 不過打點除非同時有Poole在不然他也還是首選XD52F 07/29 22:08
推 : 好猛那個三角肌53F 07/29 22:10
推 : 自律帶來成功，希望多維持幾年巔峰阿54F 07/29 22:10
推 : 腳踝的傷是換了Zamst護踝才改善的啦55F 07/29 22:13
→ : 太自律了吧56F 07/29 22:14
推 : 去年+2切入就很猛了，技巧和體能同時運用57F 07/29 22:14
→ final587 …
推 : 反觀胖虎吃太多自己就受傷了 一堆連自律都沒有的球59F 07/29 22:17
推 : 要學綠間一樣發底線球就射三分了嗎？60F 07/29 22:20
→ : 要扛是用核心啦 手臂變粗是副作用~61F 07/29 22:23
推 : 咖哩也神奇 越老越健康 他剛入連聯盟前幾年 還以為62F 07/29 22:25
→ : 他會是個痛痛人 結果現在反而超強壯
→ : 他會是個痛痛人 結果現在反而超強壯
推 : 差點忘了他就是個190壯漢64F 07/29 22:28
推 : 怎麼不是吃泡麵65F 07/29 22:30
推 : 英文寫著「Balance and Core Intergration」66F 07/29 22:34
推 : 哪天練到能灌籃67F 07/29 22:35
→ : 目標不全然是把手臂練粗68F 07/29 22:36
推 : 自律的球星！69F 07/29 22:36
推 : 畢竟季後賽強度的防守還是要靠點肌肉吧...70F 07/29 22:37
推 : 現在是勇士切入最威脅的71F 07/29 22:37
推 : Curry第一次士兵改造的時候就蠻猛了，佩服72F 07/29 22:37
推 : 我柯真的練太壯73F 07/29 22:38
→ : 真的和他剛進來那副單薄瘦弱樣反差好大74F 07/29 22:38
推 : 手感跟粗度要取得平衡啊，不然準度容易跑掉75F 07/29 22:38
推 : 嫩 Zion不用練渾身都是肌肉76F 07/29 22:39
推 : 今年總冠都能卡位卡住tatum了，真的有壯77F 07/29 22:44
推 : 從玻璃屬性變最偉大三分射手，勵志78F 07/29 22:44
推 : 早餐咖哩俱樂部79F 07/29 22:47
推 : 練太壯80F 07/29 22:49
推 : Curry怎麼不怕練太壯81F 07/29 23:11
推 : 記得生涯前幾年板上都暱稱他小咖哩, 現在要改口叫82F 07/29 23:12
→ : 粗咖哩惹
→ : 粗咖哩惹
推 : 咖喱巨巨84F 07/29 23:15
推 : 為了冠軍 犧牲了三分數據的男人 反觀85F 07/29 23:15
推 : 這三角….好猛86F 07/29 23:19
推 : 好像不只是鞋子87F 07/29 23:24
→ : 他用的護踝也是頂級的
→ : 他用的護踝也是頂級的
→ : 咖哩好粗89F 07/29 23:24
推 : 身高才188 打成這樣真的超猛了90F 07/29 23:24
推 : 他的身材能加入很多比較跟討論，確實也沒啥好說了91F 07/29 23:25
推 : 191啦，怎麼縮水了92F 07/29 23:40
推 : 裸足跟穿鞋的差距嗎?93F 07/29 23:41
推 : 很勇喔94F 07/29 23:42
推 : 大南瓜95F 07/29 23:45
推 : 今年這麼壯 還是把青賽射爆啊96F 07/29 23:47
→ : 根本沒有犧牲什麼射程
→ : 根本沒有犧牲什麼射程
推 : 突然想起畢比98F 07/29 23:48
推 : 保底西冠了99F 07/30 00:07
推 : 191是穿鞋吧 裸足188100F 07/30 00:11
推 : 穩了!!101F 07/30 00:12
→ : 不愧是山羊102F 07/30 00:15
推 : 看起來就是會被我大詹姆士虐爆的咖103F 07/30 00:22
推 : 身材不錯喔 蠻結實的啊104F 07/30 00:22
推 : 看起來很勇喔105F 07/30 00:24
推 : 那個三角好猛106F 07/30 00:27
推 : 咖哩目前的力量連小前鋒都能撞開了107F 07/30 00:33
推 : 很注重自我要求 當初還是玻璃108F 07/30 00:40
推 : 咖哩力量其實很猛 是礙於身高常常被誤會109F 07/30 00:40
→ : 好像握推隊上前幾名110F 07/30 00:41
推 : 一堆人身材也很猛吧111F 07/30 00:54
推 : 看來可以跟魔鬼隊一戰112F 07/30 01:17
推 : 身材不錯喔 挺結實的113F 07/30 01:43
推 : 真的粗114F 07/30 02:00
→ : 191/88對一般人已經是巨人了115F 07/30 02:14
推 : 超級士兵116F 07/30 02:17
推 : 現在真的是粗中有細啊117F 07/30 02:19
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