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   發表日期： November 29, 2021
   文章連結： https://bit.ly/3Erx4ZS
   部分參考： https://bbs.hupu.com/46470241.html
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① 今日以 124-102 戰勝熱火後，公鹿現在的戰績來到 15-9
   綜合來看，公鹿現在算是相對穩定下來了，

   在 Middleton 回來之前，他們的防守效率與進攻效率都是聯盟倒數，
   還打出了 Bud 執教以來的最差開局戰績，甚至一度在 6場比賽中輸掉其中 5場。

   這對一支在前三季就達成出色戰績的球隊來說，如今的負場數真的算多了。
   公鹿戰績在連續主場比賽中重回正軌後，被問到 - 如何看待之前輸了那麼多場球
   Giannis 很清楚，若是以前的自己，會如何對待這些負場數。


   Giannis 近日受訪時表示：
 「我剛進聯盟的那幾年，只要我們開始輸球，我就會說，『Fu-』—
   不好意思，我說了髒話 — 不要把它寫進報導 —
   我應該會說，『胡扯，我們不會輸的』」

   當時，為了幫助球隊取得賽季第 13勝，我的身體承受了太多的壓力。
   誰又會記得呢？你不會記得的。」


   Giannis 在採訪中克制自己說髒話，並努力去強化自己的心理狀態，
   你都能感覺出 - 他是多麼熱衷於自我提升！

   自從 2013年加入公鹿後，這就成為他身上最突出的特質之一。
   每個賽季，他都在變強，但本季更需要 Giannis 比之前更耐心與成熟。
   這份心理上的成熟，顯然不可能立即帶給他回報，而是需要去等待和在過程中成長。


② Giannis 接著說：
 「現在我開始意識到 - 我需要培養一些好習慣，和球隊一起培養好習慣。
   只要開始行動的時候，你的心態也會因此進入狀態。
 『我們並沒有輸，我會加倍努力，無論需要付出什麼代價』

   但每當一天結束，你就會意識到，壓力馬上就要把我壓垮了
   Holiday 打不了，Middleton 打不了，Lopez 打不了，DiVincenzo 打不了
   你的隊友就這樣一個個打不了，我真想自我了結
   同時又會想起 Bud 提過的：『專注打球吧，不管輸還是贏，只要專注打球就好了』」


   這正是 Giannis 所做的，公鹿有著 NBA 最長的傷兵名單球隊之一，
   他們卻能不斷調整陣容，來努力度過這賽季前 15場比賽。

   Giannis 也沒有因此變得煩躁，而是選擇打得更加有活力、更具有侵略性，
   去突破那些夜晚裡，對手設置的如同銅牆鐵壁一樣防守。
   正如他和 Bud 所說，Giannis 只是專注於打球並等待他的隊友們歸來。


   對此，Bud 近日受訪時表示：
 「我認為他成長了很多，我們整個團隊都成長了很多，
   我們現在有能力去得分、去執行戰術，而不是僅僅依靠他的超級衝鋒模式來取勝。

   我們當然需要他的超級衝鋒模式，但是他現在可以發現：
   什麼時候可以找到 - 轉身後分球的機會，什麼時候在有人協防的時機傳球
   什麼時候去運球並執行手遞手。

   他現在技術更加豐富了，而且充滿了希望，我們整支球隊的技術都更加豐富了，
   當然我不會對此感到驚訝，因為這就是球員、球隊、教練的互相促進、互相進步。」


③ 接下來，就讓我們來仔細看看 - 最新版本的 Giannis 吧！

   幾乎每一場公鹿的比賽之前，
   對手教練都在會坐在麥克風前，被問到他的球隊打算如何防守 Giannis。

   他們答案總是從一些換防說起，只要你不能減緩他的速度，他就會摧毀你的防守。
   而這些教練們的預判，顯然是事實。


⑴ 放慢節奏，分析場上局勢

   準確來說，公鹿並不會讓 Giannis 放棄在快攻反擊中輕鬆取分的機會，
   但他們仍然希望他在比賽開始的幾個回合，為對方教練製造威脅

   考慮到公鹿已經要求 Giannis 提高自己在半場進攻的表現，
   那麼「放慢節奏，分析場上局勢」讓他更集中於他面前的比賽上，並做出更好的決策。


   讓我們來看看 - Giannis 在 11/24 對活塞的第一節比賽：
   影片1：https://pse.is/3ywzn8


   雖然那句話看起來像是 Ted Lasso 最新的一句哲學雞湯，
   但公鹿的教練團隊卻是挺認真對待的。

   他們是真的希望 Giannis 可以放慢節奏，然後當他準備進攻時，分析一下場上情況
   我們可以仔細看看 - 接到 Portis 的傳球前，Giannis 的目光朝向：
   照片1：https://pse.is/3xqrtd


⑵ 賽後一起分析比賽影片的時候，Giannis 注意到：自己是如何走到自己賽場上的位置。
   沒有拼命搶位或者衝到位置上，而是慢慢來，
   他相信：自己能在需要的時間和地點拿到球。


   同時，他也開始在底角梳理攻防位置上的對應關係 — 就像 Holiday 在場時做的那樣
   此時 Cory Joseph 也落位於底角，Giannis 會去考慮：
   當他接到 Holiday 的傳球後，Joseph 會對 Holiday 的移動做出何種反應，

   他會一直看著場上的攻防關係，在自己的腦海裡留下深刻的印象，
   直到他需要迅速轉向 Portis 接球。


   接到球之後就是進攻了，這一切發生得很快。
   Giannis 接球、運球，分球給 Holiday，Holiday 接到球後扣籃，一氣呵成。
   在 Joseph 反應過來發生什麼之前，假日就已經用左手完成一記扣籃了。


④ Giannis 能打出這樣的進攻，是因為他的進攻節奏很慢，
   並在接球前，就在底角做好了場上攻防關係的分析

   但是，當他接到球的時候是背向底角的，因而會有不足一秒的時間看不到底角。
   在那短短的一秒鐘不會有太多的變化，
   所以他很清楚當他運完球後，Holiday 和 Joseph 的位置關係會是怎樣的。


   對此，隊友 Pat Connaughton 近日受訪時表示：
 「LBJ 之所以能成為今天的 LBJ，是因為他能讓隊友參與進來，
   現在 Giannis 完全有能力做到一樣的事情

   就因為 - 他看到對手們將他當成 MVP + FMVP 來專門針對他防守
   這一切，都讓他開始期待：如何能在不僅僅靠得分的情況下影響比賽。」


   比賽的第一節往往是整場比賽最好打的一節，同時第一節的壓力也相對較低。
   Giannis 是如何運用那條心靈雞湯式的建議在比賽中段呢？
   他放慢節奏並分析比賽，但依然是對手的威脅。


   公鹿並不指望 - 他們的進攻方式是 Giannis 站在肘區，用傳球撕碎對方的防守。

   他透過胯下運球來獲得停球時間，並花一秒掃視一下比賽局勢。


   我們再看看對溜馬的比賽短片：
   影片2：https://pse.is/3yezeh


   此時溜馬對於 - 如何在轉換中限制 Giannis 的防守策略還不明確。
   Giannis 就透過靈活的運球，來獲得一秒鐘的觀察時間來分析球場形勢。

   胯下運球的優點就是可以保護球，只要處於活球階段，可以選擇或傳或投。
   當防守者向他多邁出一步時，
   Giannis 隨即用左手擊地傳球給底角的 G.Allen，得到大空檔三分出手機會。


⑤ 戰勝金塊後，Giannis 受訪時表示，
   本季比賽後，他的身體感覺比之前幾個賽季要好。


   Giannis 近日受訪時表示：
 「前幾年，當比賽結束時，我的身體通常會消耗很大
   但現在，我還有餘力再打一場比賽，這是技巧成熟的好處。
   只要了解比賽，就可以讓自己處於無需消耗過大的情況下，就贏下比賽。」


   本賽季，Giannis 的投籃幾乎都來自於相同的位置，比例也差不多，
   最大的不同似乎是 Giannis 的傳球意願，但他知道這其中必須有一個平衡。


   Giannis 接著說：
 「有時你必須將自己的意志灌注到比賽中，
   當你突破進去遭遇對手補防，接下來你傳球，對手不會感覺你很有威脅

   但當你切進去，並突破到了他們區域防守中的間隙，
   你的防守人一邊會來貼防你，打算彌補這次防守漏洞，
   一邊會想：『該死，他怎麼到這了』但這只是我的個人看法。」

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   影片3：https://pse.is/3za92b
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   他那套專屬轉身動作，使他可以很輕鬆地同時去做這兩件事。


   Giannis 繼續說：
 「我很明白當我轉身的時候，有人會來協防，我開始有這種感覺，是在 2019東決對暴龍
   他們的防守隊員，總是在我轉身後來貼防我。

   然後如你所見，越來越多的球隊都會對我採取那樣的防守策略，
   有趣的是，你也可以透過他們的貼防，而去懲罰他們。」

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   影片4：https://pse.is/3ypnnv
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   Giannis 對此分析：

   這通常是 Middleton、Holiday 和 Bud 教練愛做的事情。

   所以，這同時也展現出我也是很樂意分享球的，
   畢竟我們打的是團隊籃球嘛。我不需要每場都試著向人牆衝鋒。」


⑥ 放慢節奏，分析場上局勢


   轉身後尋找機會，顯然也體現了 Giannis 對他新思維方式的掌握
   因為迅速的轉身，會使 Giannis 暫時看不到球場情況

   因為很顯然防守人的位置，與他記憶中的位置不相符。


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   影片5：https://pse.is/3ymm7d
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   對此，隊友 Pat Connaughton 表示：
 「我依然覺得他可以轉身扣籃，這就是我前幾年說過的那樣，
   他在球場上如入無人之境，來去自如，
   我認為，他接著可以發展閱讀防守的能力，從而意識領先他們一步。

   他很清楚 - 當自己在轉身時會有人上來包夾他，所以他知道會有空檔出現
   而且在轉身開始前，他就記下了所有人所在的位置。
   他現在很期待被人包夾、被人團團圍住。

   開發出傳球後，這就會讓他的防守人更加猶豫

⑦ 累積了二座 MVP + 一座總冠軍，再加上一個短暫的休賽期，

   他本可以輕鬆度過這個賽季，並依靠過去三個賽季的成績划划水，但這不是他的風格。
   事實證明，所有這些成就讓他在第九個 NBA 賽季更努力的提高。


   Giannis 做出總結：
 「以前你會有這樣的壓力
 『我必須做到，我要自己來。我要贏下 NBA 冠軍，我想贏，我要贏，我會贏。』
   如今，這種壓力不再存在了。


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   備註：
   經歷了前幾季人牆戰術的洗禮後，Giannis 本季確實更願意傳給 - 位於大空檔的隊友

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