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看板 NBA
作者 標題 [外絮] 太陽隊中的每個人都能發出聲音
時間 Wed Jul 14 21:11:12 2021
全文翻譯自https://reurl.cc/VEeXGN，文長，有些翻譯不順的地方敬請見諒。
VOCAL EMPOWERMENT | Phoenix Suns
![[圖]]()
The Suns are led by two of the most vocal players in the NBA in Jae Crowder and Chris Paul. But as this thrilling season unfolded, many other Suns beg ...
![[圖]](https://www.nba.com/suns/sites/suns/files/vocal-empowerment.jpg?cw=700&ch=500&w=1383&h=500&x=342&y=0)
這篇主要是講太陽團隊內部彼此溝通的狀況，每個人都可以對彼此提出意見並做出改善，
這樣的風氣是如何打造出來的？或許可以參考這篇報導。
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VOCAL EMPOWERMENT：談鳳凰城太陽隊中的話語賦權
在太陽隊的休息室，每個人都有發言權。建立信任與溝通讓他們進入到NBA的總冠軍
賽。
-
密爾瓦基—鳳凰城太陽在本賽季開始時的一個月遭逢亂流，連續輸掉三場比賽後取得
八勝八敗的成績，面臨陷入平庸現實的困境。新來的老將Jae Crowder剛和邁阿密熱火參
加完總冠軍賽，他相信他隊伍的潛力，首先在同儕之間突破僵局，他這麼對隊友說：
八勝八敗的成績，面臨陷入平庸現實的困境。新來的老將Jae Crowder剛和邁阿密熱火參
加完總冠軍賽，他相信他隊伍的潛力，首先在同儕之間突破僵局，他這麼對隊友說：
「當你在一個好球隊，你必須犧牲。」
「我想我們的團隊會受歡迎，是因為我們有很多人想要做的不僅是他們的角色」
Crowder說，「但這需要教練組的幫忙，需要球員們在休息室團結在一起，一起修補一切
以及為你的隊友們做出犧牲，那些在你身旁的人，成為特殊事物的一部分。」
一部分的犧牲來自於球員必須讓他們自己足夠謙虛，能夠聽進並且理解對方的那些艱困
討論，正如教練Monty Williams所言，這關乎於激勵(up)你的隊友們，而非將他們剔除、
趕走(out)。
討論，正如教練Monty Williams所言，這關乎於激勵(up)你的隊友們，而非將他們剔除、
趕走(out)。
－
太陽隊由Crowder和Chris Paul，兩位聯盟中最會「發聲」的球員引導，不過隨著這
個令人感到興奮的球季展開，許多其他的太陽球員開始找到自己的聲音，現在Williams鼓
勵他們在周三的G4將他們的意見大聲說出來。
個令人感到興奮的球季展開，許多其他的太陽球員開始找到自己的聲音，現在Williams鼓
勵他們在周三的G4將他們的意見大聲說出來。
「我們都會在一定程度上做到這一點，」Devin Booker說，「這支隊伍的每個人都可
以隨時這樣做……沒有人會往心裡去，沒有人會因此感到生氣，我想這讓我我們的團隊更
加團結。」
以隨時這樣做……沒有人會往心裡去，沒有人會因此感到生氣，我想這讓我我們的團隊更
加團結。」
「你不會想要變成團隊中沒辦法對話的那個人，這不是個好現象，它對每個人都有傳染力
。」
當後衛Cameron Payne第一次到奧蘭多泡泡參與球隊時就注意到Williams賦予球員們
的權力，Williams承認他在比賽期間有時不會說任何話，反而是讓他的球員們自己圍在一
起溝通。
的權力，Williams承認他在比賽期間有時不會說任何話，反而是讓他的球員們自己圍在一
起溝通。
「教練有時允許球員在訓練前可以發言，就看看我們在想些什麼，」Payne說，「我們可
以和自己的隊友們說些什麼，這讓事情簡單許多。」
Williams稱讚了前太陽後衛Ricky Rubio在太陽泡泡賽八比零時擔任意見領袖，並且
為其他人建立了可以輕鬆說出自己想法的平台。
「（Rubio）傾注了我們的年輕球員，」Williams說，「我想去年他們做好了準備，他們
願意學習……我認為當年輕球員學習一個新系統時，他們需要知道該說些什麼。」
Rubio的領導讓球隊更順暢的轉換到Paul 和 Crowder偶爾更加不留情面的風格，那是
為了讓Payne, Mikal Bridges, Cam Johnson 和 Deandre Ayton接收到能和他們分享的訊
息。作為回報，Paul 和 Crowder也會讓其他人表達自己的意見。
為了讓Payne, Mikal Bridges, Cam Johnson 和 Deandre Ayton接收到能和他們分享的訊
息。作為回報，Paul 和 Crowder也會讓其他人表達自己的意見。
盡管如此，願意傳遞與接收這些坦誠訊息也不是一夜之間發生的，Booker承認季賽初期時
談論這些產生了一些爭論。「你可能會有一天不喜歡彼此，」Booker說，「那沒什麼，你
第二天回來，忘記它，然後像個男人把話說開。」
談論這些產生了一些爭論。「你可能會有一天不喜歡彼此，」Booker說，「那沒什麼，你
第二天回來，忘記它，然後像個男人把話說開。」
在因為新冠肺炎所實行的健康安全控制條例而導致諸多限制的賽季期間，Paul說這支
隊伍在鳳凰城基本上只花時間在兩個地方：威訊5G 表現中心(Verizon 5G Performance
Center) 和托金斯迪克度假酒店球館(Phoenix Suns Arena)，所以太陽隊沒有參與籃球之
外的團隊活動，而是利用他們在練習、搭車及飛機的時間去發展關係，用他們贏來的勝利
去建立彼此間的信任。
外的團隊活動，而是利用他們在練習、搭車及飛機的時間去發展關係，用他們贏來的勝利
去建立彼此間的信任。
「這是我們團隊做得很好的地方」，Paul 說，「確保我們每天都出現，來練習工作，同
時確保我們從中得到樂趣並且確實享受和彼此在一起。」Payne說Paul教導他的隊友如何
讓彼此負責，並且協助建立任何球員在必要時都能都能表達自己的意見。另一方面，這些
隊友建立了信任，讓他們能夠積極地接受對他們的要求。
時確保我們從中得到樂趣並且確實享受和彼此在一起。」Payne說Paul教導他的隊友如何
讓彼此負責，並且協助建立任何球員在必要時都能都能表達自己的意見。另一方面，這些
隊友建立了信任，讓他們能夠積極地接受對他們的要求。
「如果誰搞砸了，1到15號都有權利對你說些什麼，因為我們在場下彼此很熟悉，不會有
人以錯的方式解讀它。」Payne說，「這是建立冠軍組織、冠軍隊伍最重要的事情之一，
能夠接受隊友的批評，這很重要。」
人以錯的方式解讀它。」Payne說，「這是建立冠軍組織、冠軍隊伍最重要的事情之一，
能夠接受隊友的批評，這很重要。」
無論是未來的名人堂成員Paul，還是板凳席上的最後一人，無論是在練習或比賽期間
，無論是在部門或所有人面前，整個太陽隊的休息室都歡迎批評，反饋和公開對話。名單
上的每個人都有被指派的角色，因此也擁有發言權，這表現在暫停期間，當Williams和助
理教練們在制定戰術時，Torrey Craig, E’Twaun Moore和Langston Galloway等球員會
在隊上圍成的圈前說話。
，無論是在部門或所有人面前，整個太陽隊的休息室都歡迎批評，反饋和公開對話。名單
上的每個人都有被指派的角色，因此也擁有發言權，這表現在暫停期間，當Williams和助
理教練們在制定戰術時，Torrey Craig, E’Twaun Moore和Langston Galloway等球員會
在隊上圍成的圈前說話。
或者替補球員如Jevon Carter, Frank Kaminsky及 Jalen Smith
在場邊提供的積極能量，在給予建設性評論時同時鼓勵(lifting up)他們的隊友──有時
會在比賽期間時以肢體的方式表達。
「這樣的夥伴們是無價的，」Johnson 這麼說，「事情可能不會一直很順利，無論哪種狀
況，他們都在那裏激勵我們，給我們建議，那些他們看見的東西，這保持了團隊精神、氛
圍持續在高漲狀態，他們這方面已經做得很好了。」
況，他們都在那裏激勵我們，給我們建議，那些他們看見的東西，這保持了團隊精神、氛
圍持續在高漲狀態，他們這方面已經做得很好了。」
經歷西區決賽對戰洛杉磯快艇期間的掙扎，Bridges說Moore建議他可以混合進攻手段
，比起只投三分球，更可以試著去靠近籃框。Bridges用他的表現回應：在對抗公鹿的第
二場總冠軍賽拿下職業生涯第二高的27分，手段包括禁區急停跳投以及在三分線外投進籃
框。
，比起只投三分球，更可以試著去靠近籃框。Bridges用他的表現回應：在對抗公鹿的第
二場總冠軍賽拿下職業生涯第二高的27分，手段包括禁區急停跳投以及在三分線外投進籃
框。
當賽後被問到他的表現，Bridges向Moore致意，提醒了他開啟了他的進攻技能組。
Bridges表示太陽的團結是得以進行這些對話的原因。無論那些話看起來多刺耳，每個球
員都明白為了幫助團隊整體進步，重要的不是怎麼說，而是說了些什麼。
「在這裡沒有人會不尊重或讓你難堪，」Bridges說，「我們都知道這件事，我們談論你
是因為那個我們想要的，我們想要贏，而我們必須對付你，你才可以更進步，我們才可以
變得更好。」
是因為那個我們想要的，我們想要贏，而我們必須對付你，你才可以更進步，我們才可以
變得更好。」
「從來沒有人彼此不高興，這就是艱困的愛。有時候你可能會感到生氣，因為你沒有達到
你想要的水平，你可能會感到沮喪，不過等事情結束，你會向某人擊拳示意然後說『我生
氣是我的錯，我過份了』(I was tripping.)」
你想要的水平，你可能會感到沮喪，不過等事情結束，你會向某人擊拳示意然後說『我生
氣是我的錯，我過份了』(I was tripping.)」
很少有太陽隊球員比Ayton更能面對這些嚴苛的對話，Paul 和Booker也公開承認，整
個賽季他們始終在Ayton身後調教他(on his ass)，Booker最近描述說他會在一旁等Paul
跟Ayton單獨談完，結束之後再跟Ayton說他自己的意見。這種對話之所以可能是因為
個賽季他們始終在Ayton身後調教他(on his ass)，Booker最近描述說他會在一旁等Paul
跟Ayton單獨談完，結束之後再跟Ayton說他自己的意見。這種對話之所以可能是因為
Ayton對他隊友的尊重和理解，他們相信Ayton的潛力並希望他能做到最好。雖然旁觀者可
能會將他們的互動解釋為爭論或責罵，但Paul明確表示，「這一切都是有建設性的」。
能會將他們的互動解釋為爭論或責罵，但Paul明確表示，「這一切都是有建設性的」。
Ayton說向他的後場搭檔學習成為了每日任務，Booker 和Paul聯手起來教他對待比賽
的正確方式、保持警惕，瞭解他的對位趨勢以及在攻防兩端展現統治力的重要性。「他們
每天告訴我一些事情」，Ayton說，「Book總是有話要說，用一種好的方式，只是為了讓
我前進…..他們始終如一地提出建設性批評，而我會盡力達成。」
的正確方式、保持警惕，瞭解他的對位趨勢以及在攻防兩端展現統治力的重要性。「他們
每天告訴我一些事情」，Ayton說，「Book總是有話要說，用一種好的方式，只是為了讓
我前進…..他們始終如一地提出建設性批評，而我會盡力達成。」
不過就像他們是第一個給Ayton負面評價的人，同樣的，他們也是第一個讚美他的人
。根據Stathead 所提出的數據，在對陣公鹿隊的G1中，Ayton加入了 Bill Russell 以及
Wilt Chamberlain的行列，一同成為NBA總冠軍賽歷史上能以80%命中率繳出22分19籃板的
球員。當Ayton在賽後參加他的新聞訪談時，Paul坐在後台，自豪地看著Ayton回答那些有
關歷史級演出的問題。
。根據Stathead 所提出的數據，在對陣公鹿隊的G1中，Ayton加入了 Bill Russell 以及
Wilt Chamberlain的行列，一同成為NBA總冠軍賽歷史上能以80%命中率繳出22分19籃板的
球員。當Ayton在賽後參加他的新聞訪談時，Paul坐在後台，自豪地看著Ayton回答那些有
關歷史級演出的問題。
「就是看見他的成熟，不僅是作為籃球員，更是作為一個人」Paul說，「大家都沒有機會
在場外認識他，但他有著最大的心臟(he has the biggest heart.)，你會遇到最好的人
之一，所以他現在獲得的成功或認可都是當之無愧的，我無法為隊伍裡的其他人感到如此
程度的喜悅。
在場外認識他，但他有著最大的心臟(he has the biggest heart.)，你會遇到最好的人
之一，所以他現在獲得的成功或認可都是當之無愧的，我無法為隊伍裡的其他人感到如此
程度的喜悅。
這些和他隊友的單獨深談為這位首輪狀元迎來爆發，盡管他一路對陣的是全明星
Anthony Davis，MVP Nikola Jokic，面對快艇的小球陣容，以及現在的兩屆MVP
Giannis Antetokounmpo，他依然在季後賽主宰著攻防兩端。Ayton發展成為防守核心與重
要防守干擾者，開啟半場進攻的擋拆掩護者，籃框上的空接威脅，以及一位多才多藝的籃
板手，能夠去卡位或自己補進(?，attack the glass)，這些都是他的隊友在本賽季中不
斷推動他取得的進步。
要防守干擾者，開啟半場進攻的擋拆掩護者，籃框上的空接威脅，以及一位多才多藝的籃
板手，能夠去卡位或自己補進(?，attack the glass)，這些都是他的隊友在本賽季中不
斷推動他取得的進步。
Paul說，「他整個賽季努力的方式，他又在季後賽將其提升到另一個等級」Booker補
充道，「這就是為什麼Chris可以說這是他最感到驕傲的人，我也有同樣的感覺，我們全
都在他耳邊提醒他，我們都把注意力放在他身上。對於他保留這些訊息並且將它化為一直
以來的表現，這很難用言語形容，因為我們曾對他很嚴厲。」
充道，「這就是為什麼Chris可以說這是他最感到驕傲的人，我也有同樣的感覺，我們全
都在他耳邊提醒他，我們都把注意力放在他身上。對於他保留這些訊息並且將它化為一直
以來的表現，這很難用言語形容，因為我們曾對他很嚴厲。」
Ayton不僅接受了這些對話，他自己也開始主動詢問。Booker強調了他的學習意願，
他說之前是隊友會向Ayton提出建議，現在反而是Ayton會靠近其他人，詢問在某些特定狀
況下他該做什麼。「他可能會來找我，問說像是，所以這狀況發生時我該怎麼做」，
他說之前是隊友會向Ayton提出建議，現在反而是Ayton會靠近其他人，詢問在某些特定狀
況下他該做什麼。「他可能會來找我，問說像是，所以這狀況發生時我該怎麼做」，
Booker說，「就是像這樣的小事，他還有更多潛力，他很快就會展現出來」。
在這個總冠軍系列戰，Ayton和太陽隊其餘的球員都轉向Crowder的領導，向他尋求對
位上的建議，回顧他的熱火隊曾經在上季東區系列賽以4-1擊敗過頭號種子公鹿隊的經驗
。
位上的建議，回顧他的熱火隊曾經在上季東區系列賽以4-1擊敗過頭號種子公鹿隊的經驗
。
「告訴我他們喜歡做什麼，不喜歡做什麼，製造犯規時喜歡怎麼做，」Ayton 談到
Crowder時說，「讓我們感到有點興奮，讓我們站起來，你需要這樣的夥伴。」
Crowder在他的整個職業生涯中始終是個直言不諱的領導者，這是他天生的特質。他
的意見對整個賽季的太陽隊都非常重要，但如今作為兩隊唯一擁有總決戰經驗的球員，他
的領導意見被放大到另一個層次。Booker說，Crowder領導的最大關鍵 是他的誠實。
「他總是與我們的球隊溝通、與球員交談，給予任何類型的指導，並對他們誠實，」
的意見對整個賽季的太陽隊都非常重要，但如今作為兩隊唯一擁有總決戰經驗的球員，他
的領導意見被放大到另一個層次。Booker說，Crowder領導的最大關鍵 是他的誠實。
「他總是與我們的球隊溝通、與球員交談，給予任何類型的指導，並對他們誠實，」
Booker說。「我總是和我們的團隊談論誠實，當有人偷懶時，讓他知道，即使它顯得激進
，我們也有一個團隊可以傳遞該意見並且不會將其針對個人。 Jae就是其中之一，如果你
滑倒，他會抓住你。」
，我們也有一個團隊可以傳遞該意見並且不會將其針對個人。 Jae就是其中之一，如果你
滑倒，他會抓住你。」
加入太陽的一個月後，Crowder起身號召要成為勝率五成的隊伍（這句不太懂，
Crowder stood up and called out the .500 team that sat before him），六個月過
後，Crowder有存在感的發聲，以及休息室裡其他人意見帶領球隊在總冠軍賽首次取得系
列賽領先。，這支太陽隊需要信任、密切關係和謙虛意願共同成長，迅速發展贏球的文化
，讓他們處於尋求隊史首座冠軍的關鍵轉捩點。
列賽領先。，這支太陽隊需要信任、密切關係和謙虛意願共同成長，迅速發展贏球的文化
，讓他們處於尋求隊史首座冠軍的關鍵轉捩點。
「這就是發自內心，」Crowder 說，「這是因為我希望為我的隊友們做到最好，希望能
以最高水準的隊伍去競爭，並使我自己和我的隊友都能做到這一點。」
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心得：
相信大部分陽迷跟我一樣，沒想過這季就能打到總冠軍賽，而我相信這很大部分來自
團隊氛圍和願意彼此退讓、犧牲，從離隊的小盧建立起的對話平台(我盧QQ)，Monty願意
讓大家說話，到Ayton每天被定到飛天卻還是甘之如飴，無論今年有沒有拿到總冠軍，看
他們在場上打球就是一件很快樂的事。
團隊氛圍和願意彼此退讓、犧牲，從離隊的小盧建立起的對話平台(我盧QQ)，Monty願意
讓大家說話，到Ayton每天被定到飛天卻還是甘之如飴，無論今年有沒有拿到總冠軍，看
他們在場上打球就是一件很快樂的事。
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※ 文章代碼(AID): #1Wxk9ql- (NBA)
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→ : 贏球治百病1F 07/14 21:12
推 : 會在教練講話時出怪聲嗎2F 07/14 21:12
推 : 聲聲不息3F 07/14 21:15
推 : 輸球就變出怪聲了 真的贏球治百病4F 07/14 21:16
推 : 怪聲5F 07/14 21:19
推 : 贏球治百病6F 07/14 21:19
→ : 輸球出聲就不一樣了7F 07/14 21:19
推 : 贏球是天籟，輸球變聲仔8F 07/14 21:21
推 : 賽爾提克：看誰最大聲！9F 07/14 21:21
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推 : 聲仔大隊43F 07/14 22:18
推 : 推好文，謝謝分享44F 07/14 22:25
推 : 好文推45F 07/14 22:28
→ : 發出怪聲?46F 07/14 22:41
推 : Ayton: 我油箱還有很多油 雖然我40歲了47F 07/14 22:44
推 : 塞爾提克：看我幹嘛？48F 07/14 22:46
推 : 青賽 快艇：49F 07/14 22:50
推 : 其他隊被毒啞了是吧？50F 07/14 22:53
推 : Rubio QQ51F 07/14 22:54
推 : 贏球都沒事52F 07/14 22:56
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推 : 鳳凰城歌唱班54F 07/14 23:27
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推 : 當大家都能發聲的時候 我們就沒有聲仔56F 07/14 23:44
推 : 別隊解決聲仔方法把聲仔交易掉，大腸是每個人都變成57F 07/14 23:59
→ : 聲仔xd
→ : 聲仔xd
→ : 綠血精神59F 07/15 00:02
推 : 難道藍球也能太鼓達人？60F 07/15 00:03
推 : Acapella逆61F 07/15 00:12
推 : 太陽好聲音62F 07/15 00:25
推 : 全隊都聲仔 難怪氣氛好63F 07/15 00:30
推 : 聲仔給我惦惦64F 07/15 00:35
→ : 贏球治百病65F 07/15 00:54
→ : 要出怪聲了嗎？氣氛來了66F 07/15 00:55
→ : 聲寶太陽隊？67F 07/15 01:02
推 : 大家都是聲仔68F 07/15 01:08
推 : 推翻譯69F 07/15 01:11
→ : 太陽嘴裁判，基本已經被判死刑70F 07/15 02:01
→ : = =推錯篇
→ : = =推錯篇
推 : 聲仔隊72F 07/15 02:04
推 : 這種的隊內氛圍絕對是太陽最後拿冠軍的助力73F 07/15 02:32
推 : 全員聲仔氣氛中74F 07/15 03:34
推 : 厲害75F 07/15 03:41
推 : 把盧接回來拜託76F 07/15 04:37
推 : biggest heart 可翻成最寬的心胸77F 07/15 05:37
→ : 全員發出怪聲?78F 07/15 08:13
推 : 林智勝：79F 07/15 10:59
推 : 聲聲不息80F 07/15 11:15
推 : 輸球變多頭馬車81F 07/15 11:54
推 : 八部合音？？？82F 07/15 12:41
→ : 現在怕變反效果了QQ83F 07/15 13:20
推 : 全部都聲ㄗㄞ84F 07/15 14:51
→ : 仔
→ : 仔
→ : 聯盟各大聲仔 :何時可以加盟86F 07/15 17:13
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