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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-10-13 22:59:34
看板 NBA
作者 bbbyes123 (冬日將至)
標題 [討論] NBA球員有什麼特別的呼吸法嗎
時間 Tue Oct 13 21:36:30 2020



其他運動像是跑拉松、長跑

據我所知就有好幾種不同的呼吸方法

一吸二呼、二吸二呼、三吸四呼等等

在踏步的時候

同時控制自己吸呼氣的節奏

提供身體大量的氧氣需求

還有像是游泳、網球等運動

都有自己特殊的呼吸方式



我很好奇籃球領域，尤其是NBA球員們

譬如說快攻時需要瞬間加速

呼吸的方式就可能和打陣地戰時有所不同

而當得到罰球時

身體還在十分亢奮的階段

要怎麼讓呼吸穩定下來

穩穩地把球投進

像是這些情況

NBA球員會有自己獨特的呼吸方式嗎？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.127.73 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1VXQrWTH (NBA)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1602596192.A.751.html
噓 gn01948540  : 曇花之呼吸1F 10/13 21:37
噓 openbestbook: 油2F 10/13 21:37
推 ralfeistein : 波紋疾走3F 10/13 21:37
推 camelot0603 : 分靈體之呼吸 不信問莫瑞女友4F 10/13 21:38
噓 Hsan        : 滑倒5F 10/13 21:40
推 jeffsu      : 花之呼吸最終型 不老曇花6F 10/13 21:40
→ bbbyes123   : 花之呼吸第貳式 曇花一現7F 10/13 21:41
推 jyekid      : 龜式呼吸 罰球線上的絕招8F 10/13 21:42
→ Mei5566     : 抽插呼吸法9F 10/13 21:42
噓 cblade      : 靠替身使者打球10F 10/13 21:42
→ za7788      : 姆之呼吸 壹之型 坦克碾壓11F 10/13 21:42
噓 pounil      : 加零之呼吸12F 10/13 21:42
推 LuckyoPuppy : 最後的曇花，就是自身化為曇花13F 10/13 21:43
推 Riemann     : 可能有  像之前看西河在罰球時  感覺有在做特別的呼14F 10/13 21:45
→ Riemann     : 吸法  也許是在調節奏或穩定身體
推 utcn92      : 你不知道每隊都有 波紋呼吸訓練師嗎16F 10/13 21:45
推 iori2968    : 果然有花之呼吸17F 10/13 21:46
推 fence       : 深呼吸18F 10/13 21:47
推 cado0824    : 電影上映了是吧19F 10/13 21:48
→ elfish123   : 臭宅之呼吸20F 10/13 21:49
推 semicoma    : 九淺一深21F 10/13 21:52
→ mesenchymal : https://bit.ly/2IiAtlo22F 10/13 21:54
The #1 Basketball Shooting Secret | Pure Performances Sports
This basketball shooting fundamental is one that is never taught by anyone else and it is an extremely important skill to master. ...

 
→ mesenchymal : 看完這本Becoming a Zen-Sational Basketball23F 10/13 21:55
→ mesenchymal : Shooter 你應該會得到答案
推 nalaculan   : 喇叭之呼吸，愛之呼吸，燈之呼吸，吉巴之呼吸25F 10/13 21:56
→ jim543000   : 沒有 長跑連呼吸都是看人的26F 10/13 21:57
推 xm3k0828    : 米租no口q27F 10/13 21:58
推 yycan       : The之呼吸28F 10/13 22:01
→ jim543000   : 不過100m就沒有這個問題 你只有呼吸一次的機會29F 10/13 22:01
推 flicker36   : 有喔 之前有看過 文章找不到30F 10/13 22:02
推 sunnyyoung  : 花之呼吸 雷之呼吸 獸之呼吸 三柱曾經是一隊31F 10/13 22:03
推 JKL218      : 說到這個 我發現小學生最近也很流行看鬼滅32F 10/13 22:04
推 cigaretteass: 倒是有平常習慣腹式呼吸訓練的一種說法33F 10/13 22:07
推 t755079ttt  : 吸吐吸吐吸吸吐34F 10/13 22:12
→ shisa       : 記得ptt有人提過什麼橫膈膜呼吸法,還說看nba看得出35F 10/13 22:12
→ shisa       : 哪個球員有用、哪個球員沒用,然後沒用的就打比較差.
推 cigaretteass: 橫膈膜就是腹式呼吸 吸氣的時候維持橫隔膜的擴張37F 10/13 22:12
→ shisa       : 還說他用了之後系籃次次得冠,效果非常好.38F 10/13 22:13
→ cigaretteass: 然後用一種「吸著」的感覺呼吸基本上就是了39F 10/13 22:13
推 JasonIm     : 波紋呼吸法40F 10/13 22:13
→ shisa       : HD畫質真的看得出一個人有沒有使用這種呼吸法嗎?41F 10/13 22:14
→ cigaretteass: 看他呼吸的時候是胸部起伏還是腹部起伏就知道了42F 10/13 22:15
→ cigaretteass: 我自己是習慣腹式呼吸了 但是因為本來就不常做有氧
→ cigaretteass: 的運動 所以也難知道有沒有效
推 sky070650   : 咪租NO口Q 笑死45F 10/13 22:16
推 Utopiasphere: 老詹有偷練波紋還要告訴你嗎 你以為OverDrive怎麼來46F 10/13 22:16
→ Utopiasphere: 的
推 yumin0987   : dirk的眼之呼吸48F 10/13 22:22
→ littleming  : 這種優文應該po在八卦版49F 10/13 22:23
推 vincent1985 : 梁靜茹表示50F 10/13 22:25
推 guardian128 : 天青色波紋氣功疾走！！！51F 10/13 22:26
→ blairchief  : 花之呼吸XDDDDD52F 10/13 22:26
推 joanne1452  : 我很確定KD應該是用圓之呼吸53F 10/13 22:26
推 ramirez     : 雷之呼吸 一之型 霹靂一閃54F 10/13 22:29
推 sasa789     : 水之呼吸55F 10/13 22:30
→ JayceYen    : 黑之呼吸56F 10/13 22:44
推 banmaxwill  : THE 波紋57F 10/13 22:46
推 asidy       : 上二當初如果遇到曇花之呼吸早就被收掉了58F 10/13 22:55

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