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※ 本文為 GeniusKiKi 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-03-06 08:49:16
看板 Kaohsiung
作者 BOSOMGIRL (姐妹淘甜美食光)
標題 [食記] 苓雅區 好鄰居蓋飯
時間 Wed Mar  2 10:40:39 2022

好鄰居蓋飯-苓雅區小吃推薦

營業：10:00-19:30(週六休)
電話：07-3349327
地址：高雄市苓雅區興中一路47號
平均：$70-150/人【無刷卡】
推薦：壽喜燒豬肉、泰式酸辣海鮮

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本篇完整版：https://taoo.in/neighbor/ptt
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https://imgur.com/hx0weMf
[圖]
會來到好鄰居蓋飯用餐，純粹是被有在控制體態、健身的朋友推薦的，
不斷跟我說這裡的蓋飯多麼健康多麼划算，一來用餐真的為之驚人。
點餐時本來直覺要選3樣菜的我，直接被問有不吃的嗎？

我答沒有之後就裝滿7道配菜滿了，
更別提配菜底下滿滿一層的壽喜燒肉及白飯(可換五穀米)。
這裡的菜色不是你想像中的「好美味」，而是滿滿營養均衡的「好健康」。

沒有招牌也沒有名稱的好鄰居蓋飯，
是對飲食相當要求的朋友可以長期吃的便當，
就像一位好鄰居一樣替你的健康把關。


https://imgur.com/LK9QuGK
[圖]
位子相當低調，畢竟沒有招牌
就像一般住家一樣，我是看門牌才發現的
興中一路47號，照著地址準沒錯

由於大部分都是外帶外送為主
好鄰居的內用空間不大，就是能坐就好哈哈


★推薦壽喜燒豬肉 $75
https://imgur.com/B5PSTje
[圖]
主餐選項其實超豐富，今天選朋友推薦的壽喜燒豬肉
不是一般我印象重口味的那種，而是自然原味川燙

配菜7道我沒算錯吧！以為在吃subway呢
健康的營養便當，是我的第一印象
尤其紅椒、蘿蔔我相當喜歡，還有附上菜脯配飯

https://imgur.com/41polkU
[圖]
把配菜吃完後，就能看到鋪滿的豬肉了
為甚麼要這樣擺設呢？原來健康的飲食順序是
吃菜再吃肉，所以才會這樣擺設
簡單的便當也暗藏營養學問啊！

豬肉本身Q的，沒有太多調味，但就是豬肉鮮甜
配菜配飯一起吃很有飽足感
而且可以跟阿姨說要肉多，肉比例就會提高
對於控制體態的朋友，這樣的客製化真的很貼心


★推薦泰式酸辣海鮮 $90
https://imgur.com/m5iO2Ro
[圖]
湯品這裡選擇也很豐富
有便宜的30元蛋花湯，也有這碗90元的泰式酸辣湯
可選豬肉/海鮮/蔬菜，甚至能加白飯或烏龍麵，很客製化

https://imgur.com/hiynLVl
[圖]
海鮮部分有兩隻蝦/兩顆蛤蜊/三顆貢丸
以及超級滿的蔬菜

蝦子滿有意思的幫你把頭去掉
肉質是滿鮮嫩的

湯頭本身酸得很過癮，帶點微辣的刺激感
配料個人認為豐富，且青菜吸完湯汁很好吃

相信加了麵食一定更美味，很推啊


好鄰居蓋飯-後記
阿姨們的親切令人難忘，一般會擔心的衛生及食安問題，
我在這裡都覺得很放心，相信阿姨們端出來的食物，都是最佳的食用狀態。
下次來會想吃檸檬雞腿，湯我繼續喝爆泰式酸辣超推薦！


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本篇完整版：https://taoo.in/neighbor/ptt
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.23.237 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Y7jaf7P (Kaohsiung)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1646188841.A.1D9.html
※ 編輯: BOSOMGIRL (220.142.23.237 臺灣), 03/02/2022 10:44:59
推 Horie       : 食記有照片給推1F 03/02 10:49
推 BaGaJone    : 他的蔬菜真的是多到很誇張2F 03/02 10:52
推 leo19981    : 照片中怎不是老闆娘3F 03/02 10:55
推 ymir29      : 好鄰居推...但是生意太好當天要訂通常都訂滿QQ4F 03/02 11:01
→ leo19981    : 對 生意太好，希望低調點，要不又漲一波5F 03/02 11:02
→ windmax1    : 老闆外送平台不漲價，真的是很佛QQ6F 03/02 11:34
推 OK8066889   : 這間超讚，還有佛心價溏心蛋7F 03/02 11:41
推 mjnaoki     : 好鄰居真的讚，可惜不住那邊了8F 03/02 11:46
推 lizwww      : 乾淨好讚9F 03/02 12:05
→ lizwww      : *感覺
推 lnmp        : 這家是在哪邊附近？11F 03/02 12:09
噓 caseytino526: 低調推啦！不然以後吃不到或漲價怎麼辦！！12F 03/02 12:13
推 eulbos      : 懷念耶 好久沒吃了13F 03/02 12:31
推 rasiel0919  : 一堆健身餐都賣上百的，結果人家只賣7514F 03/02 12:33
噓 gogodebby   : 低調低調啊啊啊啊15F 03/02 12:43
推 nniouu      : 便宜又大碗 很清淡 讚16F 03/02 12:50
推 mazmaitag56 : 有照片推17F 03/02 12:50
推 amudi       : 這個可以用熊貓18F 03/02 13:02
推 Evnqrse     : 兩三年前兼職外送的時候有送過 感覺是真的不錯19F 03/02 13:05
推 ruru1987    : 低調啊！以後太多人買怎麼辦20F 03/02 13:28
推 sunve       :  https://i.imgur.com/cOjnyMK.jpg  超愛叫這家外送21F 03/02 14:02
→ sunve       : 的 瓜仔肉飯跟還有水煮肉冬粉好吃 價格佛心 備註少
→ sunve       : 飯或不要飯老闆娘也都有在看
[圖]
推 PrimeChaoz  : 有圖推24F 03/02 14:37
噓 mt0542281   : 拜託低調QQ25F 03/02 14:51
噓 mexilo      : 看完先低調26F 03/02 14:54
噓 cafelife    : 愛店...低調...27F 03/02 14:57
推 pissartist  : 最近感覺生意不是很好28F 03/02 15:12
噓 imnini      : 點兩次熊貓吃到兩次菜瓜布鋼絲 之後再沒點過29F 03/02 15:16
推 oxboy25     : 公司附近 好吃 推30F 03/02 15:35
推 puppu       : 這家生意超好，我也很常買31F 03/02 15:38
推 fish1234557 : 態度超好32F 03/02 15:40
→ Zein        : 自己帶餐具裝 還可省五元 低調 我都吃水雞跟打拋33F 03/02 15:48
→ surfinglin  : 低調低調 好怕等很久QQ34F 03/02 16:01
推 t8754035    : 之前熊貓訂這家，不好吃啊.....35F 03/02 16:05
噓 snxk        : 興中路靠近光華路 隔壁是補習班36F 03/02 16:24
推 allen0311   : 請問有在健身的人吃得飽嗎37F 03/02 16:39
推 waoha3      : 感謝原po, 4:30馬上去朝聖，好吃。38F 03/02 17:34
推 snowandsea  : 感謝推薦 真心不錯39F 03/02 18:36
推 c112436     : 超愛的店40F 03/02 18:49
→ cheese328513: 不好吃41F 03/02 19:12
噓 Lillyka     : 低調42F 03/02 20:01
噓 horny       : 低調，份量很誇張43F 03/02 21:19
噓 joker00507  : 低調一點阿阿阿阿阿44F 03/02 21:42
噓 Himawarier  : 低調推QQ45F 03/02 22:17
推 s61015001   : 唯一的缺點是都用黃豆芽QQ，如果是綠豆芽我還能接46F 03/02 22:29
→ s61015001   : 受。老闆娘很用心，算很實在的店家了
推 sunve       : 那個是黑豆芽不是黃豆芽48F 03/02 22:49
噓 turtlesmile : 低調   超愛這家49F 03/02 23:06
→ mt0542281   : s大我跟你相反欸  如果是綠豆芽我就不吃了XDDD50F 03/02 23:09
噓 HIKONA      : 幹嘛PO可惡51F 03/02 23:24
推 Shakira     : 好鄰居真的份量足夠又很健康52F 03/03 00:00
噓 Ice826      : ...53F 03/03 00:28
→ pule        : 它調味是比較少油少鹽 減肥吃這個 很飽又沒有罪惡感54F 03/03 00:30
噓 leo19981    : 不喜歡豆芽，可以不選55F 03/03 00:38
推 rainley     : 好鄰居推56F 03/03 00:53
推 Aaso        : 這間很清淡 但很便宜57F 03/03 03:19
推 onexox      : 好吃58F 03/03 10:03
→ amudi       : 外送自取可以留言說要包湯59F 03/03 23:04

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※ 文章分類: 苓雅區 食
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