※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2019-01-30 22:07:50
看板 Gossiping
作者 標題 [新聞] 三個月瘦12公斤！深田恭子香蕉減肥
時間 Wed Jan 30 20:53:15 2019
三個月瘦12公斤！深田恭子香蕉減肥
三個月瘦12公斤，這麼神奇的效果是不是讓你很想試試看！日本女星深田恭子就是靠著香
蕉減肥法，讓自己揮別「胖恭」的稱號，瘦成令人羨慕的排骨精，方法很簡單，只要吃對
早餐就可以！
蕉減肥法，讓自己揮別「胖恭」的稱號，瘦成令人羨慕的排骨精，方法很簡單，只要吃對
早餐就可以！
深田恭子有日本女生特有的甜美，但嬰兒肥這事情卻讓她很困擾，一度被取笑說是「胖恭
」，真是太令人崩潰了，於是她開始積極瘦身，方法如下超簡單
早餐不要吃三明治、蛋餅這些食物，請改吃一到兩根香蕉當早餐，搭配一大杯溫開水，取
代漢堡、三明治或蛋餅等當作早餐，同時徹底戒掉宵夜和酒精飲料。
香蕉減肥法可幫助瘦身主因是，香蕉有不容易消化的抗性澱粉，停留在腸道中的時間也較
長，讓人產生飽足感，不容易感到飢餓，挑選時選較青的香蕉，抗性澱粉較多，效果較好
另外，香蕉富含酵素，可以幫助腸胃消化代謝讓中，晚餐即使正常吃，也因為消化代謝變
快，而減少脂肪的堆積。
長，讓人產生飽足感，不容易感到飢餓，挑選時選較青的香蕉，抗性澱粉較多，效果較好
另外，香蕉富含酵素，可以幫助腸胃消化代謝讓中，晚餐即使正常吃，也因為消化代謝變
快，而減少脂肪的堆積。
對於單一食物減肥法，醫生通常都比較不建議，如果要用單一水果減肥法，建議短期實施
比較安全，另外，香蕉也富含鉀，有腎臟疾病患者不建議使用此方法減肥喔！
https://goo.gl/td7q6P YAHOO
三個月瘦12公斤！深田恭子香蕉減肥 - Yahoo奇摩新聞
![[圖]]()
生活中心／綜合報導 三個月瘦12公斤，這麼神奇的效果是不是讓你很想試試看！日本女星深田恭子就是靠著香蕉減肥法，讓自己揮別「胖恭」的稱號，瘦成令人羨慕的排骨精，方法很簡單，只要 ...
![[圖]](https://s.yimg.com/uu/api/res/1.2/UEnBlNc6bqd2yuzr0Hb6aA--~B/aD0yODc7dz01MTA7c209MTthcHBpZD15dGFjaHlvbg--/http://media.zenfs.com/zh-Hant-TW/homerun/setn.com.tw/5b13b309cde1c5e542593550d19f657c)
備註。一個香蕉，各自表述
となりのバナナは青すぎる，秘密がない友達はつまらない~~~
アレしてコレして 熟れてゆく，おいしいバナナになれますように~~~
https://i.imgur.com/qmU7Rqw.jpg
https://i.imgur.com/zTq85WB.jpg
https://i.imgur.com/1Q6lgec.jpg
https://i.imgur.com/H1f8dTJ.jpg
https://i.imgur.com/WbSSUWk.jpg
https://i.imgur.com/Vr3gK5G.jpg
https://i.imgur.com/GGXsA1t.jpg
https://i.imgur.com/VD6RWWn.jpg
https://i.imgur.com/jNoBOan.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/qmU7Rqw.jpg)
![[圖]](https://i.imgur.com/zTq85WB.jpg)
![[圖]](https://i.imgur.com/1Q6lgec.jpg)
![[圖]](https://i.imgur.com/H1f8dTJ.jpg)
![[圖]](https://i.imgur.com/WbSSUWk.jpg)
![[圖]](https://i.imgur.com/Vr3gK5G.jpg)
![[圖]](https://i.imgur.com/GGXsA1t.jpg)
![[圖]](https://i.imgur.com/VD6RWWn.jpg)
![[圖]](https://i.imgur.com/jNoBOan.jpg)
--
ポケットを空にして 約束はいらない Get No Satisfaction!「ようこそ! 坂本です」
POWER GATE ETERNAL BLAZE SUPER GENERATION 「かかってこ～い」「シャッス!!」
fancy baby doll チェルシーガール You & Me「めろ～ん～」「Go Happy*3 ゆかり~」
Happy happy*rice shower Love Destiny YAHHO!! 「Y.A.H.H.O~YAHHO~」
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.165.33.251
※ 文章代碼(AID): #1SKPv21m (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1548852802.A.070.html
推 : ...先說 是哪裡的香蕉1F 01/30 20:53
推 : 五樓可以2F 01/30 20:53
推 : 五樓的3F 01/30 20:53
→ : 5樓肛門塞甲甲的香蕉做活塞運動減肥4F 01/30 20:54
→ : 奶大很可以5F 01/30 20:54
→ : 五樓炮友6F 01/30 20:54
推 : 五樓的香蕉7F 01/30 20:54
推 : 來8F 01/30 20:54
推 : 未看先猜是「吃香蕉但都不要真的吃下去」減肥法9F 01/30 20:54
→ : 沒有香蕉減不下來的體重 一根瘦不下來 就吃兩根10F 01/30 20:55
推 : 真假 只吃香蕉可以瘦12公斤喔11F 01/30 20:55
→ : 日本有蛋餅嗎12F 01/30 20:56
推 : 同學看過本人，說本人比電視瘦13F 01/30 20:56
→ : 他就是胖胖的才好啊14F 01/30 20:56
推 : 想讓她吃我的香蕉15F 01/30 20:56
推 : 他幾歲了看不出來16F 01/30 20:57
推 : 超正 我完全可以 請跟我交往吧17F 01/30 20:57
噓 : 香蕉你媽啦 重點是不吃消夜跟酒精飲料吧18F 01/30 20:57
推 : 洪百榕3個月瘦12公斤 放話再生第4胎19F 01/30 20:57
推 : 香蕉的簡諧運動減肥法20F 01/30 20:58
→ : 深田明明是有名的做愛減肥推廣人22F 01/30 21:03
→ : 去你的，日本哪來的蛋餅23F 01/30 21:05
推 : 不是作愛減肥嗎？24F 01/30 21:07
推 : 胖胖的很好啊25F 01/30 21:13
推 : 瘋狂做愛26F 01/30 21:17
噓 : 最好她說過不要吃蛋餅27F 01/30 21:19
推 : 吃香蕉減肥我信了，哪種香蕉不好說28F 01/30 21:19
推 : 搞到血鉀濃度過高的時候再來唉好了……均衡才是關鍵29F 01/30 21:35
推 : 超正30F 01/30 21:37
--
※ 看板: K_hot 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 334
作者 hmt17 的最新發文:
![]()
晚安 是這樣的啦 電影《工作細胞》飾演肝臟細胞 42歲深田恭子的IG時隔3個月後霸氣更新 霸氣宣示發行2025年的月曆霸氣回歸 壁掛版 桌上版 各位覺得勒 有木有卦? …102F 70推 3噓![]()
午安 是這樣的啦 中國貴州省貴陽騎龍村村民 在山道猴聚集路段卸載動物糞便 有些猴子輾過全身都是屎 當事人覺得自己飆車太吵，惹怒村民堆糞堵路 各位覺得勒 有沒有卦？ …87F 64推 1噓- 14F 9推 1噓
- 9F 4推 2噓
- 36F 15推 2噓
點此顯示更多發文記錄
回列表(←)
分享