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作者 標題 [新聞] 秘訣是放假！ 專家：孩子放假會長得快
時間 Tue Jan 31 11:25:43 2017
自由
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秘訣是放假！ 專家：孩子放假會長得快 - 國際 - 自由時報電子報
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南澳洲大學健康科學教授奧爾茨（Timothy Olds）的最新研究發現，如果小孩想要長高，秘訣是放假，因為放假時壓力減少，有助小孩的身高發展。綜合媒體報導，奧爾茨得研究發現，因為壓力會影響賀爾蒙，而賀爾蒙會影響身體的成長速度，所以在放假時會成長特別快。奧爾茨說，放假飲食會有所改變，壓力也相對變小，可 ...
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秘訣是放假！ 專家：孩子放假會長得快
〔即時新聞／綜合報導〕南澳洲大學健康科學教授奧爾茨（Timothy Olds）的最新研究發現，如果小孩想要長高，秘訣是放假，因為放假時壓力減少，有助小孩的身高發展。
綜合媒體報導，奧爾茨得研究發現，因為壓力會影響賀爾蒙，而賀爾蒙會影響身體的成長速度，所以在放假時會成長特別快。奧爾茨說，放假飲食會有所改變，壓力也相對變小，可以長得更快。荷爾蒙會在睡覺時釋放，早睡的深層睡眠非常重要，若睡眠時間被剝奪，也會影響成長。
有家長指出，原本放假前能夠看到17歲兒子的頭頂，但為期5週的假期過後，兒子已經能和他水平直視，至少長高5公分。
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用最少的悔恨面對過去，用最少的浪費面對現在，用最多的夢面對未來。
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