【台灣醒報記者范捷茵綜合報導】在臉書上「欺人」，到頭來「自欺」！社群網站上很多
人都會撒點小謊，比方說偶爾貼文炫耀自己沒去過的地方，或誇大一天的行程騙讚，但研
究指出，有很高比例的人最後不但騙了別人，也騙了自己，比方說當自己回顧臉書時間軸
時，已經記不起貼文是事件原貌還是經過粉飾。

有些臉書用戶為了吸引注意、讓自己生活看來多彩多姿，偶爾會在臉書上「打假卡」、發
假的炫耀文，小至下班去高級餐廳吃飯、合成旅遊照，甚至可能在感情、職業狀態上造假
。

這類自娛娛人行為看似無害，但Pencourage網站上一份民調指出，高達68%社群網站使用
者會修飾、誇大或捏造自己生活，其中10%用戶坦承，他們對於事件的原始印象，已經與
自己的網路貼文「搞混了」。

《英國電訊報》引用心理學家分析指出，想呈現自己最好的一面是人之常情，卻可能否定
或失去自己真實的樣貌。當人們發現自己前後不一、改變過於劇烈時，可能產生疏離或偏
執情緒。因此，無論透過紙本也好、網路也罷，紀錄自己的真實生活很重要，因有助於將
來回顧生命、記住學到的事物。