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※ 本文為 Jaies 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2013-05-21 22:26:07
看板 BeautyBody
作者 lionsy (神明保佑~!!)
標題 [閒聊] costco熟食部熱量表
時間 Wed Dec  7 23:29:34 2011


※ [本文轉錄自 DietDiary 看板 #1EtuBE4B ]


  ┌─────────────────┐ ┌───────────────┐
  │披薩類                            │ │捲類                          │
  ├─────────────────┤ ├───────────────┤
  │海鮮披薩單片         350g    651k │ │牛肉捲            408g   990k │
  ├─────────────────┤ ├───────────────┤
  │18吋海鮮披薩        2086g   3880k │ │雞肉捲            385g   770k │
  ├─────────────────┤ ├───────────────┤
  │夏威夷披薩單片       390g    687k │ │鮮蝦捲            397g   875k │
  ├─────────────────┤ └───────────────┘
  │18吋夏威夷披薩      2366g   5167k │
  ├─────────────────┤ ┌───────────────┐
  │北平烤鴨披薩單片     290g    712k │ │飲品類                        │
  ├─────────────────┤ ├───────────────┤
  │18吋北平烤鴨披薩    1740g   4270k │ │熱拿鐵            100ml   40k │
  ├─────────────────┤ ├───────────────┤
  │總匯披薩單片         346g    770k │ │冰拿鐵            100ml   34k │
  ├─────────────────┤ ├───────────────┤
  │18吋總匯披薩        2077g   4623k │ │熱摩卡            100ml   54k │
  └─────────────────┘ ├───────────────┤
                                         │冰摩卡            100ml   51k │
  ┌─────────────────┐ ├───────────────┤
  │沙拉附餐點心類                    │ │可口可樂          100ml   42k │
  ├─────────────────┤ ├───────────────┤
  │凱薩雞肉沙拉         565g    824k │ │零卡可口可樂      100ml    0k │
  ├─────────────────┤ ├───────────────┤
  │豬肉熱狗             112g    323k │ │雪碧              100ml   46k │
  ├─────────────────┤ ├───────────────┤
  │蛤犡濃湯             340g    237k │ │芬達              100ml   54k │
  ├─────────────────┤ ├───────────────┤
  │芒果聖代             280g    400k │ │雀巢檸檬茶        100ml   33k │
  ├─────────────────┤ ├───────────────┤
  │鮮芒果剉冰           820g    677k │ │雀巢雪梨茶        100ml   38k │
  ├─────────────────┤ └───────────────┘
  │熱帶芒果雪泥冰       450g    315k │
  └─────────────────┘





   有圖有真相: http://photo.xuite.net/lionsy/4280523/5.jpg
[圖]
 


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: lionsy (61.230.227.56), 時間: 12/07/2011 23:29:34
※ 編輯: lionsy          來自: 61.230.227.56        (12/07 23:30)
※ 編輯: lionsy          來自: 61.230.227.56        (12/07 23:30)
miajuice:好高的熱量…我很喜歡吃costco說1F 12/07 23:35
ninicats:太可怕了2F 12/07 23:36
bunnys:想吃雞肉捲時我照吃,不過一餐只吃1/3條,搭配自己弄的蔬菜3F 12/07 23:56
vicky250179:太恐怖了 之前一餐吃一整條4F 12/08 00:04
mark082779:其實還好阿?XD5F 12/08 00:11
pw080325043:宵夜文6F 12/08 00:23
lionsy:捲類撇開熱量不說,吃一整條我覺得很鹹耶~7F 12/08 00:44
XEROSX:好可怕.....我以前還估牛肉捲850 總匯PIZZA 4508F 12/08 02:56
peterwu4:上次一個18吋總匯,兩餐就解決,覺得自己太強力了XD9F 12/08 07:52
catlady:昏倒 我前天宵夜自己嗑掉一條牛肉捲10F 12/08 08:05
changeit:太恐怖了吧~PIZZA、雞肉捲、鮮蝦捲...吃過了幾次11F 12/08 08:27
Kirisima:牛肉捲熱量這麼高!?怪不得每次去COSTCO採買回來吃個幾天12F 12/08 08:45
Kirisima:就覺得肚子好像變大了,原來不是錯覺…
cheeree:....牛肉捲嚇到我了!!!!天啊14F 12/08 09:33
kzzoz80:哇哇 以前都一條牛肉捲配蛤犡濃湯15F 12/08 09:40
micromicroLy:天啊好可怕....16F 12/08 10:24
yamgdswhite:好可怕的熱量~我超愛吃那裏的PIZZA的說...17F 12/08 11:08
okwap:總覺得拿鐵有少報熱量...拿鐵加奶熱量應該更高18F 12/08 11:49
ivyq:我要昏倒了...........FB轉貼中= =19F 12/08 17:22
nostar:無視 0.020F 12/08 17:45
reneeviolet:幻覺!這是幻覺!嚇不倒我的!╰(‵皿′*)╯21F 12/08 17:54
hurray:T_T 好可怕喔22F 12/08 18:05
okbby:其實在我好奇下,第一次吃完牛肉捲時,就有心理準備熱量這麼23F 12/08 18:35
okbby:高:所以我去COSTCO絕對吃飽去,了不起去喝個濃湯
okbby:沒想到直逼1000卡。嚇死人了
okbby:好在一直以來只吃過一捲(好在好在)吃完回家有感覺肚子大些
dyan1102:牛肉捲也太可怕了吧!!! 話說鮮蝦捲好吃嗎XD(誤)27F 12/08 18:52
sdf0820:鮮蝦我覺得一般XD雞肉捲好吃一點28F 12/08 19:00
sdf0820:我比較想知道凱撒雞肉沙拉為什麼要824卡..
reneeviolet:因為凱撒沙拉醬跟乳酪絲吧....30F 12/08 19:49
ero7728:既然要吃就要有覺悟!31F 12/08 20:44
nkmumee:我要昏了~~32F 12/08 21:06
cabessa:牛肉捲的熱量有這麼高?我的媽呀...我都當點心在吃的耶>"<33F 12/08 21:32
patty0509:牛肉捲吃起來感覺熱量就很高阿 療癒效果超好!! 鮮蝦捲我34F 12/08 21:38
patty0509:覺得有點難吃...放太多蟹肉棒讓我很火大
etyon:牛肉捲..是我家的主食之一..昏倒> < 一次起碼吃一條說36F 12/08 21:49
IrisQ:牛肉捲的也太太太誇張了吧!!!!37F 12/08 22:24
lambibanez:牛肉捲+起司所以這麼高吧XD 不過運動完 吃的話其實不錯38F 12/08 22:49
Forufine:@口@捲類的熱量.......嚇死人39F 12/08 22:51
lambibanez:且COSTCO食物似乎新鮮阿~吃一下未必不好,數字只是參考40F 12/08 22:52
lionsy:拿鐵用牛奶和咖啡的比例下去算,100ml這個數字我倒覺得不差~41F 12/08 23:33
joyhsci:凡是越好吃的東西熱量就越高,看牛肉捲如此多汁香濃就知道42F 12/09 00:40
joyhsci:熱量一定很可觀,所以外食時吃起來超美味的,就一定是油糖
joyhsci:比重很高的,減脂還是要避開這些高油脂的食物為妙
cloud7556:雞肉捲770以男生其實還好,我一天得吃1800卡說45F 12/09 01:36
eiiVy:牛肉捲 超 級 鹹46F 12/09 04:28
rvnkhlnomgtl:我愛COSTCO的凱撒沙拉,不過醬通常只沾到1/5吧~47F 12/09 10:16
homethere:好實用~看一看好想吃XD48F 12/09 13:25
tinabjqs:嚇不倒我的...嚇不倒我的....(抖)49F 12/09 15:15
LoVeDIE7:我覺得蛤犡濃湯怎麼可能熱量那麼低= =那明明很濃50F 12/10 18:25
LoVeDIE7:只是牛肉捲有那麼高喔 = =我還常吃兩個...
ihatechina:我沒看到這篇  我沒看到這篇 (遮眼)52F 12/10 18:28
ihatechina:我每次去必吃牛肉捲or雞肉捲  一口氣吃一條 Q______Q
lazylamb:果然是老美的食物@@54F 12/11 10:41
nanoy:有這麼多嗎 比薩跟捲我不吃兩條以上吃不飽耶55F 12/11 13:11
misha37:男生還好+1!只是我覺得男生一捲吃不飽耶!我女生都吃不飽56F 12/11 15:46
misha37:了...
lambibanez:樓上你可以吃慢一點XD 這樣就不會一次吃兩個啦XD58F 12/11 20:35
lambibanez:肉跟起司其實不好消化的~~~
lambibanez:抱歉看錯了XD 我以為你吃兩個
nanoy:吃很慢還是吃不飽 我都吃兩個沒錯 女生 不過我是你樓樓樓上61F 12/12 21:30
fardima:嚇死人了....暈~62F 12/15 09:13
LuvA:好市多是熱量地獄嗎?63F 12/17 12:56
lovelyshu:好可怕的熱量....都這麼高...Orz64F 12/29 10:01

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