※ 本文為 Jaies 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2013-05-21 22:26:07
看板 BeautyBody
作者 標題 [閒聊] costco熟食部熱量表
時間 Wed Dec 7 23:29:34 2011
※ [本文轉錄自 DietDiary 看板 #1EtuBE4B ]
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│披薩類 │ │捲類 │
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│海鮮披薩單片 350g 651k │ │牛肉捲 408g 990k │
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│18吋海鮮披薩 2086g 3880k │ │雞肉捲 385g 770k │
├─────────────────┤ ├───────────────┤
│夏威夷披薩單片 390g 687k │ │鮮蝦捲 397g 875k │
├─────────────────┤ └───────────────┘
│18吋夏威夷披薩 2366g 5167k │
├─────────────────┤ ┌───────────────┐
│北平烤鴨披薩單片 290g 712k │ │飲品類 │
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│18吋北平烤鴨披薩 1740g 4270k │ │熱拿鐵 100ml 40k │
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│總匯披薩單片 346g 770k │ │冰拿鐵 100ml 34k │
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│18吋總匯披薩 2077g 4623k │ │熱摩卡 100ml 54k │
└─────────────────┘ ├───────────────┤
│冰摩卡 100ml 51k │
┌─────────────────┐ ├───────────────┤
│沙拉附餐點心類 │ │可口可樂 100ml 42k │
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│凱薩雞肉沙拉 565g 824k │ │零卡可口可樂 100ml 0k │
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│豬肉熱狗 112g 323k │ │雪碧 100ml 46k │
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│蛤犡濃湯 340g 237k │ │芬達 100ml 54k │
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│芒果聖代 280g 400k │ │雀巢檸檬茶 100ml 33k │
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│鮮芒果剉冰 820g 677k │ │雀巢雪梨茶 100ml 38k │
├─────────────────┤ └───────────────┘
│熱帶芒果雪泥冰 450g 315k │
└─────────────────┘
有圖有真相: http://photo.xuite.net/lionsy/4280523/5.jpg
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※ 轉錄者: lionsy (61.230.227.56), 時間: 12/07/2011 23:29:34
※ 編輯: lionsy 來自: 61.230.227.56 (12/07 23:30)
※ 編輯: lionsy 來自: 61.230.227.56 (12/07 23:30)
推 :好高的熱量…我很喜歡吃costco說1F 12/07 23:35
推 :太可怕了2F 12/07 23:36
推 :想吃雞肉捲時我照吃,不過一餐只吃1/3條,搭配自己弄的蔬菜3F 12/07 23:56
推 :太恐怖了 之前一餐吃一整條4F 12/08 00:04
推 :其實還好阿?XD5F 12/08 00:11
推 :宵夜文6F 12/08 00:23
→ :捲類撇開熱量不說,吃一整條我覺得很鹹耶~7F 12/08 00:44
推 :好可怕.....我以前還估牛肉捲850 總匯PIZZA 4508F 12/08 02:56
推 :上次一個18吋總匯,兩餐就解決,覺得自己太強力了XD9F 12/08 07:52
推 :昏倒 我前天宵夜自己嗑掉一條牛肉捲10F 12/08 08:05
→ :太恐怖了吧~PIZZA、雞肉捲、鮮蝦捲...吃過了幾次11F 12/08 08:27
推 :牛肉捲熱量這麼高!?怪不得每次去COSTCO採買回來吃個幾天12F 12/08 08:45
→ :就覺得肚子好像變大了,原來不是錯覺…
→ :就覺得肚子好像變大了,原來不是錯覺…
推 :....牛肉捲嚇到我了!!!!天啊14F 12/08 09:33
推 :哇哇 以前都一條牛肉捲配蛤犡濃湯15F 12/08 09:40
推 :天啊好可怕....16F 12/08 10:24
推 :好可怕的熱量~我超愛吃那裏的PIZZA的說...17F 12/08 11:08
推 :總覺得拿鐵有少報熱量...拿鐵加奶熱量應該更高18F 12/08 11:49
推 :我要昏倒了...........FB轉貼中= =19F 12/08 17:22
→ :無視 0.020F 12/08 17:45
推 :幻覺!這是幻覺!嚇不倒我的!╰(‵皿′*)╯21F 12/08 17:54
推 :T_T 好可怕喔22F 12/08 18:05
推 :其實在我好奇下,第一次吃完牛肉捲時,就有心理準備熱量這麼23F 12/08 18:35
→ :高:所以我去COSTCO絕對吃飽去,了不起去喝個濃湯
→ :沒想到直逼1000卡。嚇死人了
→ :好在一直以來只吃過一捲(好在好在)吃完回家有感覺肚子大些
→ :高:所以我去COSTCO絕對吃飽去,了不起去喝個濃湯
→ :沒想到直逼1000卡。嚇死人了
→ :好在一直以來只吃過一捲(好在好在)吃完回家有感覺肚子大些
→ :牛肉捲也太可怕了吧!!! 話說鮮蝦捲好吃嗎XD(誤)27F 12/08 18:52
推 :鮮蝦我覺得一般XD雞肉捲好吃一點28F 12/08 19:00
→ :我比較想知道凱撒雞肉沙拉為什麼要824卡..
→ :我比較想知道凱撒雞肉沙拉為什麼要824卡..
推 :因為凱撒沙拉醬跟乳酪絲吧....30F 12/08 19:49
推 :既然要吃就要有覺悟!31F 12/08 20:44
推 :我要昏了~~32F 12/08 21:06
推 :牛肉捲的熱量有這麼高?我的媽呀...我都當點心在吃的耶>"<33F 12/08 21:32
推 :牛肉捲吃起來感覺熱量就很高阿 療癒效果超好!! 鮮蝦捲我34F 12/08 21:38
→ :覺得有點難吃...放太多蟹肉棒讓我很火大
→ :覺得有點難吃...放太多蟹肉棒讓我很火大
推 :牛肉捲..是我家的主食之一..昏倒> < 一次起碼吃一條說36F 12/08 21:49
推 :牛肉捲的也太太太誇張了吧!!!!37F 12/08 22:24
推 :牛肉捲+起司所以這麼高吧XD 不過運動完 吃的話其實不錯38F 12/08 22:49
推 :@口@捲類的熱量.......嚇死人39F 12/08 22:51
推 :且COSTCO食物似乎新鮮阿~吃一下未必不好,數字只是參考40F 12/08 22:52
→ :拿鐵用牛奶和咖啡的比例下去算,100ml這個數字我倒覺得不差~41F 12/08 23:33
推 :凡是越好吃的東西熱量就越高,看牛肉捲如此多汁香濃就知道42F 12/09 00:40
→ :熱量一定很可觀,所以外食時吃起來超美味的,就一定是油糖
→ :比重很高的,減脂還是要避開這些高油脂的食物為妙
→ :熱量一定很可觀,所以外食時吃起來超美味的,就一定是油糖
→ :比重很高的,減脂還是要避開這些高油脂的食物為妙
推 :雞肉捲770以男生其實還好,我一天得吃1800卡說45F 12/09 01:36
→ :牛肉捲 超 級 鹹46F 12/09 04:28
推 :我愛COSTCO的凱撒沙拉,不過醬通常只沾到1/5吧~47F 12/09 10:16
推 :好實用~看一看好想吃XD48F 12/09 13:25
推 :嚇不倒我的...嚇不倒我的....(抖)49F 12/09 15:15
推 :我覺得蛤犡濃湯怎麼可能熱量那麼低= =那明明很濃50F 12/10 18:25
→ :只是牛肉捲有那麼高喔 = =我還常吃兩個...
→ :只是牛肉捲有那麼高喔 = =我還常吃兩個...
推 :我沒看到這篇 我沒看到這篇 (遮眼)52F 12/10 18:28
→ :我每次去必吃牛肉捲or雞肉捲 一口氣吃一條 Q______Q
→ :我每次去必吃牛肉捲or雞肉捲 一口氣吃一條 Q______Q
→ :果然是老美的食物@@54F 12/11 10:41
→ :有這麼多嗎 比薩跟捲我不吃兩條以上吃不飽耶55F 12/11 13:11
推 :男生還好+1!只是我覺得男生一捲吃不飽耶!我女生都吃不飽56F 12/11 15:46
→ :了...
→ :了...
→ :樓上你可以吃慢一點XD 這樣就不會一次吃兩個啦XD58F 12/11 20:35
→ :肉跟起司其實不好消化的~~~
→ :抱歉看錯了XD 我以為你吃兩個
→ :肉跟起司其實不好消化的~~~
→ :抱歉看錯了XD 我以為你吃兩個
→ :吃很慢還是吃不飽 我都吃兩個沒錯 女生 不過我是你樓樓樓上61F 12/12 21:30
推 :嚇死人了....暈~62F 12/15 09:13
推 :好市多是熱量地獄嗎?63F 12/17 12:56
推 :好可怕的熱量....都這麼高...Orz64F 12/29 10:01
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