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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-09-17 12:22:55
看板 Gossiping
作者 標題 [新聞] 警世影片｜25歲男臥推「被槓鈴壓頸奪命」
時間 Sat Sep 16 15:57:57 2023
1.媒體來源:
壹蘋新聞網
2.記者署名:
劉育良／綜合報導
3.完整新聞標題:
警世影片｜25歲男臥推「被槓鈴壓頸奪命」 健身房內掙扎1分多鐘無人察覺
4.完整新聞內文:
【劉育良／綜合報導】中國湖北省武漢市一名25歲張姓男子，昨天在健身房進行臥推持，
疑似因為氣力不足，被超過100公斤的槓鈴壓住頸部，他掙扎無用，等到健身房2名教練發
現他這邊情況有異時，急忙過來抬開槓鈴，但已經難以挽回他的性命。
疑似因為氣力不足，被超過100公斤的槓鈴壓住頸部，他掙扎無用，等到健身房2名教練發
現他這邊情況有異時，急忙過來抬開槓鈴，但已經難以挽回他的性命。
據中國《荊楚網》報導，事件發生在9月15日下午3時許，當時張男到武漢帕菲克健身俱樂
部中南店運動，當時健身房內有10多人，他獨自進行臥推，當他將100多公尺的槓鈴放下
要再撐起時，雙手顫抖似乎氣力不足，隨即槓鈴就壓住他的頸部。
部中南店運動，當時健身房內有10多人，他獨自進行臥推，當他將100多公尺的槓鈴放下
要再撐起時，雙手顫抖似乎氣力不足，隨即槓鈴就壓住他的頸部。
現場影片顯示，張男在槓鈴壓頸後，全身顫抖掙扎，還一度伸手試圖要把槓鈴搬開，但可
惜沒能成功，在1分多鐘的時間裡，沒有人發現他的情況，等後來2名教練看到異狀才過來
救援，他們搬開槓鈴後進行人工呼吸，並報警求援，但男子送醫後仍宣告不治。
惜沒能成功，在1分多鐘的時間裡，沒有人發現他的情況，等後來2名教練看到異狀才過來
救援，他們搬開槓鈴後進行人工呼吸，並報警求援，但男子送醫後仍宣告不治。
健身房的趙姓負責人指出，張男是健身房常客，每次推舉重量都在100公斤以上，不過這
次高估了自己的能力。他也指出，現場有3、4名教練在指導會員，由於張男是常客，所以
教練沒有隨時留意他的狀況，因而釀成悲劇，「我們真的不願意看到事故發生，無論警方
最終如何認定責任，我們願意盡力賠償死者家屬。」
次高估了自己的能力。他也指出，現場有3、4名教練在指導會員，由於張男是常客，所以
教練沒有隨時留意他的狀況，因而釀成悲劇，「我們真的不願意看到事故發生，無論警方
最終如何認定責任，我們願意盡力賠償死者家屬。」
5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體:
https://reurl.cc/gaWAaz
警世影片｜25歲男臥推「被槓鈴壓頸奪命」 健身房內掙扎1分多鐘無人察覺
![[圖]]()
【劉育良／綜合報導】中國湖北省武漢市一名25歲張姓男子，昨天在健身房進行臥推持，疑似因為氣力不足，被超過100公斤的槓鈴壓住頸部，他掙扎無用，等到健身房2名教練發現他這邊情況有異時，急忙過來抬開槓鈴，但已經難以挽回他的性命。 ...
![[圖]](https://static-cdn.nextapple.tw/prod/2023-09/99F1709FABA5640A207DF8C9CC34AD30/eb6ed1789ecdddcc477c3e8707d897ee_750.jpeg)
6.備註:
追求極限 卻錯估情況 追到沒命了~~
最後 這影片是不是他自己架在旁邊拍攝的 在健身房常常看見~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.246.90 (臺灣)
※ 作者: awss1971 2023-09-16 15:57:57
※ 文章代碼(AID): #1b1M0A-1 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1694851082.A.F81.html
→ : 槓片夾又一人大重量 GG1F 203.204.28.114 台灣 09/16 15:59
推 : 100多公尺的槓鈴??2F 111.249.136.138 台灣 09/16 15:59
推 : 我怕練太壯3F 36.224.64.89 台灣 09/16 15:59
推 : 當他將「100多公尺」的槓鈴放下要再撐4F 220.141.145.29 台灣 09/16 15:59
→ : 起時
→ : 起時
推 : 如果是女的幫了會不會變gym creep6F 199.19.225.215 美國 09/16 16:00
推 : 獨自進行臥推，當他將100多公尺的槓鈴放7F 223.138.74.245 台灣 09/16 16:00
推 : 珍惜生命 不要亂來8F 118.167.231.248 台灣 09/16 16:00
推 : 不敢看影片9F 101.10.13.90 台灣 09/16 16:00
推 : 這種事好像很多，我之前的教練說他那10F 218.35.143.24 台灣 09/16 16:00
→ : 下要再撐起，超人都沒他猛11F 223.138.74.245 台灣 09/16 16:00
→ : 邊健身房也發生過12F 218.35.143.24 台灣 09/16 16:00
→ : 要穿盔甲吧13F 223.136.226.251 台灣 09/16 16:00
推 : 100多公尺兩個教練是怎麼搬動的14F 125.231.224.120 台灣 09/16 16:00
→ : 臥推意外影片都跟老鼠被夾到一樣15F 203.204.28.114 台灣 09/16 16:01
推 : 穿個剛護頸都懶16F 122.116.206.101 台灣 09/16 16:01
→ : 100多公尺是怎麼單位??17F 36.233.17.210 台灣 09/16 16:02
推 : 不是吧 他只要把槓鈴斜一邊弄到地上就18F 118.160.81.158 台灣 09/16 16:02
推 : 蠢到有剩19F 125.228.139.103 台灣 09/16 16:02
→ : 可以脫困 手在那邊亂動什麼 看不懂20F 118.160.81.158 台灣 09/16 16:02
→ : 練這個不是要有左右護法嗎??????21F 36.233.17.210 台灣 09/16 16:02
推 : 一百多公尺的槓鈴不知道有多重22F 1.200.11.167 台灣 09/16 16:02
噓 : 抬第一下就GG了23F 180.177.33.135 台灣 09/16 16:02
推 : 在中國有個男人以前常扛兩百斤 現在脊24F 1.171.207.73 台灣 09/16 16:03
推 : 一定要做到那麼重那麼力竭嗎？=_=25F 111.255.238.203 台灣 09/16 16:03
→ : 椎也怪怪的 時常歪脖26F 1.171.207.73 台灣 09/16 16:04
推 : 看起來是可以放護槓的 為什麼不用呢27F 101.8.11.42 台灣 09/16 16:04
推 : 害怕28F 101.136.64.212 台灣 09/16 16:04
→ : 不要把槓片鎖死導一邊就脫困了29F 118.150.175.153 台灣 09/16 16:04
→ : 在那邊扭幹嘛
→ : 在那邊扭幹嘛
推 : 這個如果讓館長來 推得動嗎31F 118.160.81.158 台灣 09/16 16:05
推 : 挑戰PR真的要有人在旁邊看32F 223.136.96.187 台灣 09/16 16:05
推 : 一定是健力白痴33F 42.77.19.103 台灣 09/16 16:05
推 : 不敢太仔細看 他是不是第一下就失敗?34F 111.255.238.203 台灣 09/16 16:05
→ zwxyzxxx …
→ : 館長說卧推突破都要請人護法37F 111.252.119.86 台灣 09/16 16:06
推 : 突然很想吃鴨脖子38F 111.252.220.81 台灣 09/16 16:06
推 : 發力就靠其他部位代償 然後就掰了39F 42.79.147.100 台灣 09/16 16:06
推 : 影片有點驚悚，不過臉有打碼40F 111.249.94.174 台灣 09/16 16:06
→ : 他的重量跟準備動作，說他是白痴太41F 223.136.96.187 台灣 09/16 16:06
→ : 嚴格，
→ : 只能說他太有自信了。
→ : 嚴格，
→ : 只能說他太有自信了。
推 : 還好我都用啞鈴 沒力直接丟掉就好44F 123.195.197.6 台灣 09/16 16:07
推 : 臥推沒人護槓就不要挑戰最大重量45F 101.12.46.167 台灣 09/16 16:07
推 : 100公尺也太長46F 114.136.68.107 台灣 09/16 16:07
推 : 搞出一齣自殺鬧劇47F 114.43.10.160 台灣 09/16 16:07
→ : 一般健身房會讓單獨一個人臥推??48F 36.233.17.210 台灣 09/16 16:07
推 : 好像第一下就拿不起來失敗 卡 不是力49F 111.255.238.203 台灣 09/16 16:07
→ : 竭 也沒機會呼叫了...慘
→ : 竭 也沒機會呼叫了...慘
→ : 有點可怕 後悔點51F 122.116.200.133 台灣 09/16 16:08
→ : 他要往上推的時候，整個腰還往上凸，52F 111.249.94.174 台灣 09/16 16:08
→ : 笑死53F 39.15.32.188 台灣 09/16 16:08
→ : 假會54F 115.165.237.162 台灣 09/16 16:08
→ : 看起來都快舉不動了，這樣硬做不出事55F 111.249.94.174 台灣 09/16 16:08
推 : 推大重量就別上鎖了吧56F 111.246.30.238 台灣 09/16 16:08
→ : 有架手機在拍的 大家都會閃過不去看57F 42.73.65.162 台灣 09/16 16:08
→ : 很難吧？58F 111.249.94.174 台灣 09/16 16:08
推 : 印象外國影片 優格很厲害的正妹 突破大59F 111.255.238.203 台灣 09/16 16:08
推 : 我看那個壓到的地方 他很可能連聲音都60F 36.227.141.55 台灣 09/16 16:08
→ : 重量好像也是做這個動作 但旁邊有人61F 111.255.238.203 台灣 09/16 16:08
→ : 發不出來62F 36.227.141.55 台灣 09/16 16:08
推 : 啊不是很厲害？63F 36.231.128.104 台灣 09/16 16:09
推 : 影片看前十秒就知道是白癡硬要挑戰64F 114.32.144.146 台灣 09/16 16:10
推 : 大重量沒幫補遲早回老家65F 123.193.81.120 台灣 09/16 16:10
推 : 沙雕66F 1.165.30.174 台灣 09/16 16:10
→ : 正常臥舉哪可能腰挺起來67F 114.32.144.146 台灣 09/16 16:10
推 : 這個真的蠻常見的 最後一下上不去68F 36.224.72.5 台灣 09/16 16:11
推 : 100多公尺的槓鈴 記者一點常識都沒有69F 118.171.116.166 台灣 09/16 16:12
推 : 只有一人練 做啞鈴臥推就好70F 180.217.250.198 台灣 09/16 16:12
推 : 每個人都覺得自己很勇 護槓很娘 發生意外71F 123.193.81.120 台灣 09/16 16:13
→ : 一次就讓你再也不能練
→ : 一次就讓你再也不能練
推 : 啊你最勇 都不用護槓啦 呵呵73F 111.243.99.74 台灣 09/16 16:13
推 : 想到有個簽名檔 旁邊人以為他在練喉結吧74F 118.232.21.147 台灣 09/16 16:13
※ YOPOYOPO:轉錄至看板 MuscleBeach 09/16 16:13推 : 健身猴子的一生75F 118.232.28.242 台灣 09/16 16:14
推 : 一個人要練到那麼ㄍㄧㄥ喔，寧願減重76F 110.28.18.20 台灣 09/16 16:14
→ : 多練一組
→ : 多練一組
推 : 看不出他想幹嘛78F 220.142.14.191 台灣 09/16 16:14
推 : 身體幹嘛翹那麼高79F 61.57.123.85 台灣 09/16 16:14
→ : 絕命終結站80F 150.116.130.119 台灣 09/16 16:14
推 : 有沒有無碼影片？想看他表情多獵奇81F 101.136.201.160 台灣 09/16 16:14
推 : 影片有碼 下方的圖好好笑82F 111.252.205.2 台灣 09/16 16:15
推 : 100多公尺的槓鈴有多重？83F 219.85.230.141 台灣 09/16 16:15
→ : 解放軍-184F 223.140.8.26 台灣 09/16 16:15
推 : 最後的自我紀錄，但不會再成長了85F 114.137.206.171 台灣 09/16 16:15
→ : 之前有影片有人顧的 還不是掉下去就斷了86F 223.140.8.26 台灣 09/16 16:17
推 : 有沒有無碼的87F 118.166.81.56 台灣 09/16 16:17
噓 : 好險我只深蹲88F 101.136.118.247 台灣 09/16 16:18
推 : 腰拱成那樣，沒在健身房看過有人這樣89F 27.51.1.77 台灣 09/16 16:18
→ : 練，這裡除了肥宅有巨巨能解釋嗎？
→ : 練，這裡除了肥宅有巨巨能解釋嗎？
→ : 精彩 紀錄下最後一刻93F 36.229.141.70 台灣 09/16 16:20
推 : 拱腰就健力式臥推阿94F 114.136.96.101 台灣 09/16 16:20
噓 : 白癡，再不確保啊95F 218.187.81.239 台灣 09/16 16:20
無碼影片 請自行搜尋"武漢帕菲克健身俱樂部"
我就不放出來了~~~
※ 編輯: awss1971 (220.135.246.90 臺灣), 09/16/2023 16:22:13
推 : 腰這樣是在幹嗎? 有卦??96F 42.73.227.11 台灣 09/16 16:20
推 : B站有完整影片 在那邊一直掙扎 好恐怖97F 27.51.10.123 台灣 09/16 16:21
推 : 健身房猴子的一生98F 39.15.16.82 台灣 09/16 16:21
推 : 真的是亂來99F 39.15.72.11 台灣 09/16 16:21
→ : 拱腰就是把行程縮短阿 健力式握推都這樣100F 118.171.116.166 台灣 09/16 16:22
推 : 沒護槓不要衝pr，熱身時就知道自己今天101F 111.250.147.170 台灣 09/16 16:24
→ : 狀況了
→ : 狀況了
推 : 影片只有一半....103F 180.217.26.68 台灣 09/16 16:25
推 : 所以我才怕練太壯104F 101.9.114.127 台灣 09/16 16:25
→ : 有完整的？105F 180.217.26.68 台灣 09/16 16:25
推 : 還是乖乖當個肥宅比較安全106F 42.76.101.226 台灣 09/16 16:25
→ : 一百多公尺 超長 阿基米德也做不到107F 36.232.161.165 台灣 09/16 16:25
推 : 還好窩都練20公斤108F 27.51.2.131 台灣 09/16 16:26
→ : 這都要有人看著吧 我看一般都有人在旁109F 1.164.119.207 台灣 09/16 16:26
→ : 拱腰是為了肩胛內收提高穩度110F 180.217.26.68 台灣 09/16 16:27
噓 : 100公斤還鎖槓片，北七111F 36.238.8.114 台灣 09/16 16:27
→ : 不拱腰上下的過程中，會卡住112F 180.217.26.68 台灣 09/16 16:27
→ : 健身猴子的一生113F 111.255.11.64 台灣 09/16 16:28
→ : 好慘拱腰都不知道 哈哈114F 203.204.28.114 台灣 09/16 16:29
推 : 知名老外才這樣出事過 中國也出一個啊115F 73.33.97.132 美國 09/16 16:30
推 : 槓片鎖死？116F 101.137.251.14 台灣 09/16 16:31
→ : 健身猴太帥了吧,點讚117F 36.231.76.32 台灣 09/16 16:31
推 : 國民運動中心就可以自己一個人阿，我看一118F 118.168.160.37 台灣 09/16 16:32
→ : 堆人在大吼也沒人護，不過應該很快看到
→ : 堆人在大吼也沒人護，不過應該很快看到
推 : 會死的都高手120F 118.171.223.182 台灣 09/16 16:35
→ : 追求極限要結伴啊121F 27.240.248.185 台灣 09/16 16:36
推 : 蔡EE社會安全網又破又爛 少子化政績+1122F 122.117.68.180 台灣 09/16 16:37
推 : 槓鈴臥推就真的叫斷頭台阿..123F 112.207.33.250 菲律賓 09/16 16:37
→ : QQ124F 39.12.81.121 台灣 09/16 16:38
推 : 樓上，死的是支那人也要蔡政府負責？125F 1.200.161.202 台灣 09/16 16:38
推 : 100公斤=200斤 十里山路不換肩126F 27.51.10.147 台灣 09/16 16:38
→ : .........= =圖片好可怕127F 122.121.168.183 台灣 09/16 16:38
→ : 單人只用啞鈴或史密斯就好128F 112.207.33.250 菲律賓 09/16 16:38
→ : 對岸聖上覺得太輕鬆了129F 27.51.10.147 台灣 09/16 16:39
→ : 欸 其實這是他自己錯估情勢還把槓往脖130F 39.12.81.121 台灣 09/16 16:39
→ : 子放
→ : 子放
→ : 健身器材都沒有設置緊急按鈕嗎？132F 42.76.101.226 台灣 09/16 16:40
推 : 我怕練太壯 伏地挺身就好133F 42.72.9.128 台灣 09/16 16:40
→ : 100多公尺????134F 111.242.159.168 台灣 09/16 16:41
推 : 是習的話就沒事 不換肩可不是浪得虛名135F 111.252.205.2 台灣 09/16 16:42
推 : 不是很勇？136F 118.232.60.172 台灣 09/16 16:42
推 : 十里山路不換肩137F 111.254.194.152 台灣 09/16 16:46
推 : 典型長肌肉不長腦，下次記得聰明些138F 39.14.24.116 台灣 09/16 16:47
推 : 天助自助者139F 101.9.193.186 台灣 09/16 16:49
推 : 我看到有些留言才傻眼 不會臥推講別人白140F 27.247.5.77 台灣 09/16 16:49
→ : 痴
→ : 痴
推 : 還好肥宅不重訓142F 36.232.196.182 台灣 09/16 16:50
推 : 達爾文143F 101.12.40.37 台灣 09/16 16:51
推 : 這設備也很差啊，沒護槓144F 114.34.78.55 台灣 09/16 16:51
推 : 100多公尺的槓鈴多重？145F 111.248.126.227 台灣 09/16 16:52
推 : 他動作也怪吧 怎麼腰弓成那樣146F 61.223.93.59 台灣 09/16 16:53
推 : 搜「武漢臥推」就有完整無碼片了147F 39.14.24.116 台灣 09/16 16:54
推 : 這麼瘦想推一百，至少1.5倍體重，起槓就148F 61.64.10.5 台灣 09/16 16:54
推 : 是什麼健身房臥推沒人拱胸椎？快換一間，149F 27.247.5.77 台灣 09/16 16:55
→ : 開始抖 腰都不穩 我不信健身房老闆說他之150F 61.64.10.5 台灣 09/16 16:55
→ : 前常常推一百…
→ : 前常常推一百…
→ : 連坐式肩推都要拱……單純沒護槓保護，結152F 27.247.5.77 台灣 09/16 16:55
→ : 果釣出一堆更好笑的動作叫練
→ : 果釣出一堆更好笑的動作叫練
推 : 這樣沒人發現?154F 111.250.16.15 台灣 09/16 16:58
推 : 釣出一堆鍵盤重訓的肥宅155F 101.12.46.167 台灣 09/16 17:00
推 : 不架護槓真的活該156F 60.244.150.29 台灣 09/16 17:00
→ : 外國人真的很自不量力157F 49.159.178.192 台灣 09/16 17:01
→ : 阿彌陀佛158F 111.82.123.48 台灣 09/16 17:04
噓 : 100多公尺？？ 你要確定欸159F 118.167.80.101 台灣 09/16 17:06
推 : 護槓不上 還套環 不小心失手就沒了160F 61.228.233.69 台灣 09/16 17:07
推 : 一百多公尺槓應該有幾噸了吧，他超161F 223.137.22.130 台灣 09/16 17:09
→ : 人?
→ : 人?
推 : 支那賤畜 死不足惜163F 223.136.133.161 台灣 09/16 17:15
→ : 吃飽撐著才健身164F 118.165.129.146 台灣 09/16 17:18
推 : 沒護欄的根本不能使用166F 223.137.204.91 台灣 09/16 17:24
→ : 人多必有白ㄔ...167F 111.71.212.216 台灣 09/16 17:28
→ : 突破要找人或護槓 自己弄很可怕168F 101.9.131.148 台灣 09/16 17:29
→ : 健身猴的一生169F 125.228.176.240 台灣 09/16 17:29
→ : 架子設計也很雷 復位沒對準溝槽就掉172F 125.228.176.240 台灣 09/16 17:32
→ : 下來了
→ : 下來了
→ : 拍的人不救? 抖音仔?174F 123.205.21.59 台灣 09/16 17:32
→ : 北七，腰都先拱起來成那樣就代表太重了還175F 101.12.114.219 台灣 09/16 17:33
→ : 硬要...
→ : 硬要...
→ : 一堆在講腰拱起來的是沒去過健身房是不是啊177F 111.83.253.52 台灣 09/16 17:35
推 : 樓上不懂可以說 本來拱就是健力常做方式178F 118.166.81.56 台灣 09/16 17:35
推 : 到處都發生過 大家真的小心179F 223.137.39.51 台灣 09/16 17:37
推 : 善用保護槓180F 101.10.59.179 台灣 09/16 17:39
推 : 不要裝槓鈴夾就沒事了181F 1.200.58.117 台灣 09/16 17:42
推 : 100多公尺槓鈴?這會重達噸吧182F 1.200.158.116 台灣 09/16 17:43
推 : 推特看到影片 有夠恐怖183F 1.165.188.247 台灣 09/16 17:43
推 : 驚悚 怕184F 42.77.84.8 台灣 09/16 17:44
推 : 健身房只有一個人請做機械式吧...185F 118.232.29.46 台灣 09/16 17:48
推 : 恐怖... 這根本錯估自己的能力...186F 111.249.28.212 台灣 09/16 17:48
推 : 死亡直播187F 42.77.7.240 台灣 09/16 17:49
推 : 練身體健康就裝互槓吧188F 118.231.176.234 台灣 09/16 17:49
→ : 要循序漸進吧189F 1.175.191.204 台灣 09/16 17:50
→ : 看起來含槓像170kg190F 223.138.63.202 台灣 09/16 17:51
→ : 轉生去了呵191F 114.137.156.71 台灣 09/16 17:51
→ : 這比車禍影片還可怕，慢慢邁入死亡192F 42.73.222.228 台灣 09/16 17:51
推 : 護槓不架好的下場193F 101.12.25.125 台灣 09/16 17:54
推 : 我去的那間還真認真沒看過有人或大奶194F 27.51.1.77 台灣 09/16 17:54
→ : 巨巨拱成大法師這樣做臥推的，YT教學
→ : 影片一堆也沒看過，健身房我就不換了
→ : ，畢竟哪天出命案不能運動也是麻煩
→ : 巨巨拱成大法師這樣做臥推的，YT教學
→ : 影片一堆也沒看過，健身房我就不換了
→ : ，畢竟哪天出命案不能運動也是麻煩
→ : 誰叫你不是正妹198F 101.12.49.69 台灣 09/16 17:55
→ : 察覺到也不敢碰 歐美一堆拍片仔199F 111.82.201.119 台灣 09/16 17:57
推 : 沒架保護槓 還硬要200F 223.137.83.7 台灣 09/16 17:58
推 : 拱成這樣都是為了縮短行程，練身體健康不用201F 111.241.117.200 台灣 09/16 17:58
→ : 不過在中國救他 應該會被告死202F 223.137.83.7 台灣 09/16 17:58
→ : 這樣，只是想證明自己能推很重而已203F 111.241.117.200 台灣 09/16 17:59
→ : 有馬不好204F 223.138.6.39 台灣 09/16 17:59
推 : 根本不是掙扎吧 這種壓下來後205F 36.239.114.164 台灣 09/16 17:59
推 : 拍攝者不救206F 61.56.174.131 台灣 09/16 17:59
推 : 不裝護槓或是找人在旁邊幫看保護自己的207F 42.79.246.167 台灣 09/16 17:59
噓 : 支畜中國不意外 東亞病夫笑死人208F 1.200.245.201 台灣 09/16 18:00
→ : 都是傻209F 42.79.246.167 台灣 09/16 18:00
推 : 一堆格子在那警示個屁210F 1.171.133.99 台灣 09/16 18:01
推 : 哪個巨巨還能拱起來啦 笑死211F 36.239.114.164 台灣 09/16 18:01
推 : 測pr旁邊沒人 真勇者212F 27.53.246.11 台灣 09/16 18:01
噓 : 為什麼不架護槓213F 59.115.201.103 台灣 09/16 18:03
推 : 拱腰不就是為了推更重嗎? 結果旁邊沒人214F 1.171.133.99 台灣 09/16 18:04
推 : 護槓215F 101.10.6.165 台灣 09/16 18:05
推 : 健身房變兇宅 房東哭哭216F 1.171.133.99 台灣 09/16 18:06
推 : 反正健身房又不賣，凶宅沒差217F 61.56.174.131 台灣 09/16 18:10
推 : 都用龍門架了怎麼沒放護擋==218F 114.136.230.66 台灣 09/16 18:12
推 : 這真的自己作死，拱成這樣就是超負219F 180.217.200.226 台灣 09/16 18:13
→ : 荷的重量了，還不找人幫看
→ : 荷的重量了，還不找人幫看
推 : 健美：健力素質221F 49.216.52.199 台灣 09/16 18:13
→ : 絕命健身房？222F 27.242.98.162 台灣 09/16 18:16
推 : 看完影片了 斷氣之後 身體還在抽搐223F 223.138.189.230 台灣 09/16 18:17
推 : 衝PR還不要人幫看，北七224F 223.139.143.52 台灣 09/16 18:17
推 : 100多公尺的槓鈴真的很重呢225F 42.73.178.42 台灣 09/16 18:19
推 : 健身房一堆不用護槓的 遲早出意外226F 218.166.83.60 台灣 09/16 18:20
推 : 東亞病夫227F 42.73.142.239 台灣 09/16 18:22
推 : 我後來一個人練都做深蹲而已至少有228F 180.217.22.19 台灣 09/16 18:23
→ : 保護架
→ : 保護架
推 : 八成根上吊一樣脱糞了230F 180.177.3.153 台灣 09/16 18:25
推 : 腰這樣往上拱在健身房很常見啊231F 180.217.210.9 台灣 09/16 18:26
推 : 不是新手還連護槓都不用 阿不就找死232F 114.34.39.20 台灣 09/16 18:28
推 : 萵苣之前也一樣死法的 真的別太鐵齒233F 223.137.27.139 台灣 09/16 18:29
噓 : 這什麼鳥姿勢234F 42.72.73.119 台灣 09/16 18:29
推 : 一百多公尺的槓鈴是要起重機來抬嗎？235F 111.246.171.29 台灣 09/16 18:30
噓 : 身體拱起來衝三小？236F 116.241.254.9 台灣 09/16 18:31
→ : 加裝兩隻支架就能避免的事情……237F 42.72.140.45 台灣 09/16 18:33
推 : 我查了一下推特，推特的影片太短所以沒238F 111.249.94.174 台灣 09/16 18:34
→ : 覺得很可怕，新聞給的影片比較長比較可
→ : 怕。
→ : 覺得很可怕，新聞給的影片比較長比較可
→ : 怕。
推 : 沒人看又不用護槓死好241F 118.231.169.77 台灣 09/16 18:34
推 : 拜託自己練自由重量一定要要用護槓…242F 111.71.41.4 台灣 09/16 18:35
推 : 好可怕 唉 不要追求極限243F 27.52.41.207 台灣 09/16 18:36
→ : 拱腰還要拱半天，代表已經超乎他能承244F 111.249.94.174 台灣 09/16 18:36
→ : 受的重量吧，不然直接舉起來不就行了？
→ : 受的重量吧，不然直接舉起來不就行了？
推 : RIP246F 60.250.135.230 台灣 09/16 18:38
推 : 推文一堆脫困專家，笑死247F 39.9.103.177 台灣 09/16 18:38
推 : youtube上有很多拱腰影片吧...看得出來他248F 98.45.75.12 美國 09/16 18:39
→ : 是會臥推的
→ : 是會臥推的
推 : 重點是沒護槓也沒人補 肥宅在那邊吵拱250F 36.232.120.14 台灣 09/16 18:40
→ : 腰
→ : 腰
推 : 一百多公尺 其實是有氧器材吧252F 114.136.53.52 台灣 09/16 18:40
推 : 還是在家安全 運動幹嘛253F 49.216.56.24 台灣 09/16 18:42
推 : 卧推比賽都這樣拱腰不是？254F 125.229.153.146 台灣 09/16 18:42
推 : 練這種不是都要旁邊有人陪練嗎...255F 36.227.133.88 台灣 09/16 18:42
推 : 這應該是140kg,槓片25+25+10256F 1.172.190.19 台灣 09/16 18:43
推 : 沒護槓真的很勇喔257F 27.52.226.206 台灣 09/16 18:43
→ : 肥宅悲歌258F 27.51.145.95 台灣 09/16 18:44
推 : 力竭259F 42.77.237.62 台灣 09/16 18:44
推 : 100多公尺是三小260F 223.139.54.121 台灣 09/16 18:45
推 : 有保護槓的架子還是比較安全261F 114.137.159.191 台灣 09/16 18:56
推 : 還敢不放護槓啊262F 27.240.193.173 台灣 09/16 19:00
推 : 怕被拍到吧，都會躲遠遠的263F 42.73.217.177 台灣 09/16 19:02
推 : 運動適量就好 真的沒必要做到超出負荷264F 114.43.19.183 台灣 09/16 19:02
推 : 100多公尺 哇勒 厲害了我的國265F 42.77.38.104 台灣 09/16 19:04
推 : 扛這種重量不用幫補的以為自己很勇喔266F 1.200.127.183 台灣 09/16 19:04
噓 : 欸…推文看不懂為啥拱背還是不要出來現267F 39.12.81.121 台灣 09/16 19:06
→ : 吧
→ : 吧
推 : 還好我不去健身房269F 27.247.10.210 台灣 09/16 19:07
推 : 它那組可以加護槓啊...但他沒加270F 111.83.179.210 台灣 09/16 19:08
→ : 拱背是一種方式讓胸可以吃更多力
→ : 拱背是一種方式讓胸可以吃更多力
推 : 一些有機會傷到脖子脊錐的運動還是不要272F 1.169.216.158 台灣 09/16 19:11
→ : 自己一個人練，像瑜珈一些倒立頭頂的體
→ : 位我也不敢一個人練，沒死也半殘
→ : 自己一個人練，像瑜珈一些倒立頭頂的體
→ : 位我也不敢一個人練，沒死也半殘
推 : 自己練連熱身都架護槓 誰知道今天狀275F 106.1.228.48 台灣 09/16 19:12
→ : 況如何
→ : 況如何
→ : 死還不是最可怕的沒死半殘才可怕277F 1.169.216.158 台灣 09/16 19:12
→ : 我看別的影片有拱腰，沒像他拱這麼久，278F 111.249.94.174 台灣 09/16 19:13
→ : 還會抖 = =
→ : 還會抖 = =
噓 : 牠國雜務280F 59.120.18.240 台灣 09/16 19:14
噓 : 100kg只是熱身起杠而已281F 122.121.36.37 台灣 09/16 19:18
推 : 第一下機就失敗282F 111.252.78.46 台灣 09/16 19:18
→ : 有的推文嘴得好像很厲害欸，要不拍一283F 111.249.94.174 台灣 09/16 19:19
→ : 組拱腰臥推的影片給初學者觀摩欣賞？
→ : 組拱腰臥推的影片給初學者觀摩欣賞？
→ : 搞個可調節的安全帶感覺不難285F 101.12.112.90 台灣 09/16 19:20
→ : 他下次會記得帶護具了286F 118.170.149.123 台灣 09/16 19:21
推 : 巡場教練呢？？287F 42.72.35.182 台灣 09/16 19:22
推 : 他腰拱太高了啦 導致他有股力量是往頭288F 223.137.242.123 台灣 09/16 19:22
→ : 部 彎弦 讓他難以從腿那逃出
→ : 並不是說這樣拱不對 但這樣拱就是難以
→ : 退出
→ : 部 彎弦 讓他難以從腿那逃出
→ : 並不是說這樣拱不對 但這樣拱就是難以
→ : 退出
推 : 又是武漢 又是你 你最爛292F 122.100.112.144 台灣 09/16 19:24
噓 : 腰挺成那樣是？？293F 220.132.117.30 台灣 09/16 19:25
噓 : 沒護槓的臥推真的該淘汰294F 101.8.23.91 台灣 09/16 19:26
→ : *器材
→ : *器材
→ : 臥推的孩子296F 61.61.184.106 台灣 09/16 19:27
噓 : 可憐 推文一堆沒在健身只會賤嘴的297F 114.25.23.80 台灣 09/16 19:29
推 : 自己一個大重量還不上護槓？這真的是自298F 1.34.190.97 台灣 09/16 19:31
→ : 找的！但健身房也太不專業了沒人制止他
→ : 這樣練
→ : 找的！但健身房也太不專業了沒人制止他
→ : 這樣練
推 : 影片是用腳架自拍嗎301F 114.43.196.53 台灣 09/16 19:34
推 : 靠北 追求極限沒扶手？302F 111.242.205.242 台灣 09/16 19:41
→ : 力竭是要怎放桿 ？
→ : 力竭是要怎放桿 ？
推 : 頸推失敗304F 111.71.11.169 台灣 09/16 19:48
噓 : 最好是找生意好的健身房 太冷清出事沒人看305F 36.229.141.70 台灣 09/16 19:54
→ : 到
→ : 到
噓 : 智障死好 護架不裝根本找死307F 42.73.104.119 台灣 09/16 20:03
推 : 健身在疫情後逐漸不熱門，旁人沒注意惋308F 27.51.96.214 台灣 09/16 20:05
→ : 惜
→ : 惜
推 : 健身猴好急好氣310F 39.10.40.198 台灣 09/16 20:06
噓 : 用史密斯還能被壓也是奇才311F 1.168.156.167 台灣 09/16 20:08
推 : 腿伸好直～312F 42.79.137.6 台灣 09/16 20:11
推 : 原來鄉民都對脫困這麼了解313F 27.242.32.132 台灣 09/16 20:13
→ : 誰臥推屁股懸空啊 姿勢超怪314F 123.193.162.115 台灣 09/16 20:15
推 : 放一手就可以逃脫了315F 223.136.75.72 台灣 09/16 20:16
推 : 有沒馬賽克的316F 36.226.72.155 台灣 09/16 20:18
→ : 用史密斯反而害死自己 沒辦法傾一邊317F 123.193.162.115 台灣 09/16 20:19
推 : 拍攝者不救318F 36.226.72.155 台灣 09/16 20:19
→ : 低能兒一個319F 49.216.47.221 台灣 09/16 20:24
推 : 摃兩邊都掉在卡槽上 傾斜不了==慘320F 180.217.137.218 台灣 09/16 20:24
噓 : 智障321F 36.236.22.123 台灣 09/16 20:28
→ : 老鼠夾322F 42.76.52.38 台灣 09/16 20:35
推 : 大重量要上護槓吧 好慘323F 101.136.54.124 台灣 09/16 20:37
推 : 超恐怖 嚇死324F 1.161.12.61 台灣 09/16 20:39
→ : 為啥不裝護槓..325F 27.53.105.120 台灣 09/16 20:40
→ : 拱腰是健力技巧之一326F 101.136.54.124 台灣 09/16 20:40
→ : 哪裏是史密斯。。327F 1.169.223.49 台灣 09/16 20:40
→ : 去健身工廠不用槓鈴夾會被巡場教練念XD
→ : 去健身工廠不用槓鈴夾會被巡場教練念XD
推 : 拱腰就健力練法 但起槓給人感覺可能329F 223.137.142.77 台灣 09/16 20:49
→ : 連推70公斤都有困難
→ : 連推70公斤都有困難
推 : 打碼感覺更可怕欸331F 114.45.35.204 台灣 09/16 20:50
推 : 達爾文做事中332F 111.82.249.102 台灣 09/16 20:51
推 : 100多公尺333F 106.64.17.237 台灣 09/16 20:57
推 : 100多公尺，育良舉給我看好嗎334F 1.170.54.3 台灣 09/16 20:59
推 : 舉一百多公尺破世界紀錄了，死而無憾335F 223.137.205.187 台灣 09/16 21:00
→ : 挑戰大重量不找人輔助 也是自己太作336F 112.78.81.158 台灣 09/16 21:04
推 : 要挑戰極限旁邊一定要有人 太蠢了337F 61.224.66.149 台灣 09/16 21:20
噓 : 護槓是個好東西 下次要記得338F 114.41.198.228 台灣 09/16 21:20
推 : 我上健身架一定會弄護槓，我菜雞339F 218.172.137.143 台灣 09/16 21:34
推 : Sad340F 58.114.14.124 台灣 09/16 21:49
推 : 抖成這樣 就算成功了敢公開炫嗎?341F 180.176.215.242 台灣 09/16 21:51
推 : 100公斤還好ㄅ 而且他用史密斯推的342F 49.216.54.187 台灣 09/16 21:54
推 : 每次看到獨自臥推不用護槓的都很期待這343F 61.228.204.111 台灣 09/16 22:24
→ : 種場面
→ : 種場面
→ : 健身都是死肌肉 東亞病夫在練的345F 1.164.114.2 台灣 09/16 22:28
推 : 這影片是怎麼來的啊346F 110.174.198.156 澳大利亞 09/16 22:50
推 : 都甚麼年代了 還沒有護槓 一個人練就是347F 1.164.2.207 台灣 09/16 22:51
→ : 一定要用護槓 管你多有經驗都一樣
→ : 一定要用護槓 管你多有經驗都一樣
推 : 感覺是健身房太忙沒注意到吧？看文349F 118.161.94.113 台灣 09/16 23:11
→ : 好像是一分多鐘沒人注意到，然後他
→ : 去用這種危險器材也不找人幫忙也是
→ : 蠻奇怪的…
→ : 好像是一分多鐘沒人注意到，然後他
→ : 去用這種危險器材也不找人幫忙也是
→ : 蠻奇怪的…
推 : 這哪是史密斯==353F 223.136.119.176 台灣 09/16 23:14
→ : 到底哪裡能看成史密斯
→ : 到底哪裡能看成史密斯
→ : 能舉一百多公尺的槓鈴也太強了吧355F 49.216.82.222 台灣 09/16 23:21
推 : 100多公尺三小 你以為是魯夫還是比克在356F 118.169.105.27 台灣 09/16 23:51
→ : 臥推？
→ : 臥推？
推 : 哈哈死了個白癡358F 114.136.3.160 台灣 09/17 00:15
推 : 架攝影機的意義是什麼？359F 111.71.43.132 台灣 09/17 00:24
推 : 夾片了吧360F 49.181.95.204 澳大利亞 09/17 00:26
→ : 架攝影機看動作啊
→ : 架攝影機看動作啊
→ : 無聊的運動362F 111.250.85.205 台灣 09/17 00:38
推 : 這一定是假肌肉，傻了才不用護槓 疑363F 1.164.160.4 台灣 09/17 00:42
→ : 達爾文364F 42.77.236.22 台灣 09/17 00:58
推 : 台中西屯那間蔬菜也發生過啊365F 36.234.232.88 台灣 09/17 00:58
→ : 一個人練幹嘛不用機械式的= =
→ : 一個人練幹嘛不用機械式的= =
→ : 武漢槓鈴老師……拍謝是新冠槓鈴367F 114.140.64.68 台灣 09/17 01:18
→ : 一分多鐘已經是很短的時間了368F 1.200.99.213 台灣 09/17 04:52
推 : 拍攝者不救？369F 114.136.236.232 台灣 09/17 06:29
推 : 老師傅：菜雞才用護槓370F 111.82.93.8 台灣 09/17 07:28
推 : 護槓在哪？？371F 180.217.33.15 台灣 09/17 07:46
噓 : 「當他將100多公尺的槓鈴放下」都不用校稿372F 42.77.92.124 台灣 09/17 07:51
→ : 膩
→ : 膩
→ : 這自殺的方式 挺特別的374F 111.246.90.242 台灣 09/17 09:12
推 : 所以我只練啞鈴臥推375F 39.12.152.62 台灣 09/17 09:15
推 : 「100多公尺的槓鈴」台灣記者果然都是智障376F 114.137.88.64 台灣 09/17 09:17
推 : 供腰都不知道跟我說會臥推377F 114.37.157.105 台灣 09/17 09:26
推 : 無碼沒啥好看的啊 就掙扎的臉378F 223.137.153.229 台灣 09/17 09:28
噓 : 100多公尺的槓鈴是？記者在衝小小小379F 223.136.250.49 台灣 09/17 09:34
推 : 沒防護員的話就要用護槓
推 : 沒防護員的話就要用護槓
推 : 不知道該從哪開始吐槽 起槓那個腰笑死381F 114.136.39.21 台灣 09/17 09:44
推 : 一個人用下護槓吧382F 61.223.81.235 台灣 09/17 09:58
→ : 國外前陣子才有硬舉壓斷頸椎的383F 111.248.181.65 台灣 09/17 10:09
→ : 可悲的是旁邊還有防護員都花瓶毫無用處
→ : 可悲的是旁邊還有防護員都花瓶毫無用處
推 : 提醒：中國的一斤=500g，所以他們說的100斤385F 218.164.128.118 台灣 09/17 10:18
→ : =50kg，所以？
→ : =50kg，所以？
推 : 100公斤瞬間壓脖子，一堆嘴巴舉槓鈴387F 220.130.246.121 台灣 09/17 10:30
→ : 的在那邊推一邊，笑死
→ : 的在那邊推一邊，笑死
推 : 至少用嘴巴嘴不會死掉 嘻嘻389F 114.42.71.242 台灣 09/17 11:20
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(￣︶￣)ｂ tcblow2001, nagame3148 說讚！
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